2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
“ራስን መውደድ ሁል ጊዜ ይንቀጠቀጣል ፣
እንደሚነድፍ እባብ"
(ጄ ጂ ባይሮን)
ሁሉም ዓይነት ጽሑፎች ፣ በናርሲሲዝም ላይ ከሚያንፀባርቁ ጋር ፣ በተንኮል አዘዋዋሪዎች ራሳቸውን በጥልቅ የመቀበል ሀሳብ እና በሚፈለገው ምስል ውስጥ ሥጋን የማልበስ ፍላጎታቸው ማለቂያ የለውም። ይህ ምስል ለእነሱ የመረጋጋት እና የደህንነት ምሽግ ይመስላል። በመጨረሻ ዘና ብለው የሚኖሩበት ቦታ። እናም ለሚፈለገው ይህ ውድድር ፣ እነሱ ይላሉ ፣ ከማንኛውም ተላላኪዎች በጣም አስፈላጊው አድብቶ - ለሁሉም የኒውሮቲክ ብልሽቶች ፣ ማኒ -ዲፕሬሲቭ ማወዛወዝ እና ከራሱ እና ከሌሎች ጋር ለመቆም እና ለመገናኘት አለመቻል ምክንያት። እና ይህ በእውነት አድፍጦ ነው። አስፈሪ።
ግን በእኔ አስተያየት አንድ ፣ እንዲያውም የከፋ ነው። ነፍሰ ገዳዩ መውደቅ እና መሞት የጀመረው በእሷ ውስጥ ነው። ምክንያቱም ያ የመጀመሪያው አድፍጦ ስለ ሕይወት ፣ ስለመታገል እና ስለመንቀሳቀስ ፣ ስለመቋቋም እና ፍለጋ ነው። ስለ መኖር። ሁለተኛው ግን …
በአፈ ታሪክ ውስጥ ያለው ናርሲስት የሚሞተው የእሱን ነፀብራቅ ሲያገኝ እና እሱ እዚህ መሆኑን ሲገነዘብ - የእራሱ ሕልም ፍጹም ገጽታ። እሱ እዚህ በረዶ ነው ፣ መንቀሳቀስ የማይችል እና በረሃብ ወይም በመስጠም የሚሞተው ፣ በውሃው ውስጥ ካለው ነፀብራቅ ጋር በመዋሃድ ነው …
መገንዘብ ለናርሲስት የበለጠ አስፈሪ ነው ፣ ማስተዋል ብቻ ሊሆን ይችላል። ስለራሱ ያለው ግንዛቤ ተገነዘበ። የሚፈልጓቸውን ነገሮች ለማንቀሳቀስ እና ለማጣት በፍርሃት ብቻ እንደቀዘቀዙ እዚህ። ግን በሕይወት ማቀዝቀዝ አይቻልም - መደርመስ አለብዎት።
የተገነዘቡትን ሁሉ ያስታውሱ - ኮከብ ዲፕሬሲቭ የዕፅ ሱሰኞች ፣ የአልኮል ሱሰኞች እና ራስን የማጥፋት …
መንስኤዎች?
ወደ አእምሮ የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር በአተገባበሩ ውስጥ እንዴት መሆን እንዳለበት ግልፅ አለመሆኑ ነው። ፈጽሞ. ናርሲሲስቱ በሕይወት ዘመኑ ሁሉ በተለየ መንገድ ተጠቀሙበት። ሩጡ ፣ ተዋጉ ፣ እና እዚህ - ሁሉም ነገር ቀድሞውኑ አለ። እርስዎ ብቻ መውሰድ እና መደሰት ይችላሉ። እሱ የመሆን መብት አለው። የመሆን መብት። (ይቻላል ?? በእውነቱ ??)
ሁለተኛ - በእውነቱ የዱር አስፈሪ ነገር ሁሉንም ነገር ማጣት ነው ፣ በድንገት በዙሪያው ያለው ነገር ሁሉ ወይም እሱ ራሱ ፣ እውቅና ፣ ተቀባይነት ያለው ፣ ሐሰተኛ ይሆናል። ፕሺኮም። ምክንያቱም እነዚህ ሁሉ የዘላለማዊ ሩጫ ስልቶችን ያስነሳው ከመጀመሪያው ጉዳት ጋር ተመሳሳይ ይሆናል - እሱ የመሆን መብቱን ሲወስዱ። የመሆን መብት።
አስፈሪ ሽባ ፣ በረሃብ አስፈሪ መግደል ፣ ጥልቀት በሌለው ኩሬ ውስጥ ሊሰምጥ የሚችል አስፈሪ።
እንዴት መሆን?
አላውቅም. ፈጽሞ. በዚህ አስፈሪ ፣ ሥቃይ እና ናፍቆት ሁሉም ነገር እንደዚህ ነው ፣ ተስማሚ ቦታ ሙሉ በሙሉ ፍጽምና የጎደለው ፣ አስፈሪ እና እዚህ ብቸኛ ሆኖ ፣ ውስጡ ያለው ይህ ቀዳዳ ለዘለዓለም የሚመስል እና ይህ ፍርሃት ነው ፣ እኔ ብቻ ቅርብ መሆን እችላለሁ። ለዘላለም እና ከእሱ ጋር በሆነ መንገድ እንደዚህ መኖርን መማር አለብዎት …
አስፈሪው እንዳይሰማው ዘረኛው ቀዝቀዝ ይላል። እና አስፈሪ ስሜት ከተሰማዎት?
የሚመከር:
ከእርስዎ ጋር መጥፎ ስሜት ይሰማኛል ፣ ግን ያለ እርስዎ እንኳን የከፋ ነው። ኮድ -ተኮርነት ፍቅር አይደለም
ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ስለ ኮዴፔንዲደንዲንግ እና ለኮንዲፔይድ ግንኙነቶች ጥናት ብዙ እሠራለሁ። Codependency የዘመናችን መቅሰፍት ነው። ይህ አንድ ሰው ሕይወቱን ፣ ደስቱን ፣ ስሜቱን ፣ ወዘተ ሲያስቀምጥ ነው። በሌላ ሰው ላይ በመመስረት። የኮድ ታማኝነት ሁል ጊዜ ሐቀኝነት የጎደለው እና ሁል ጊዜ ተንኮለኛ ነው። ይህ አንዱ ተጠቂ ሌላኛው አጥቂ የሆነበት ግንኙነት ነው። ሦስተኛው ብዙውን ጊዜ የሚታይበት ግንኙነት - የሕይወት ጠባቂ። እያንዳንዱ ሰው ሁል ጊዜ ሚናዎችን እርስ በእርሱ የሚለዋወጥበት ግንኙነት። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በዓለም ላይ 98% የሚሆኑ ሰዎች በሆነ መንገድ ለኮንዲፔንደንት ግንኙነቶች ተጋላጭ እንደሆኑ ይናገራሉ። እና የዚህ ኮድ ተኮርነት ሥሮች በልጅነታችን ውስጥ ናቸው። ነፃነቱን ለማግኘት ከኮንዲፔንደንት ሰው ጋር ለመሥራት
7 ገዳይ የናርሲሲዝም ኃጢአቶች
7 የናርሲሲዝም ከባድ ኃጢአቶች። 1. አሳፋሪነት የዕድሜ እና የኑሮ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን - አንድ ሰው በጣም ሊቋቋሙት ከሚችሉት ስሜቶች አንዱ ነው። እንደ የጥፋተኝነት ስሜት ፣ ስህተትን አያመለክትም ፣ ይልቁንም ከተለመደው የግለሰባዊ ጉድለት ጋር የተጎዳውን ሥቃይ ነው። ከልጅነታችን ጀምሮ ጠንካራ ትስስር በሚሰማን በእናታችን ወይም በሌላ ሰው ፊት መጀመሪያ እናፍራለን ፣ ከአንድ ዓመት ጀምሮ እኛ (እንደ አንድ ደንብ) ስሜታዊነቷን ለእርሷ ከፍተን ፣ ግን ከማጋራት ይልቅ ከእኛ ጋር ያለው ደስታ ፣ እሷ ቅንድቦቹን አጨፈጨፈች እና “አይሆንም
ወላጆች የግል ድንበሮችዎ በጣም የከፋ ጥሰቶች ናቸው።
የግል ድንበሮች ምንድናቸው? እርስዎን ፣ የእርስዎን “እኔ” ፣ ከሌሎች ሁሉ የሚለየው ይህ ባህሪ ነው - ከወላጆችዎ ፣ ከባልዎ ፣ ከጓደኞችዎ። በዚህ መስመር ውስጥ የቅርብ እና በጣም ቅርብ ያልሆኑ ሰዎችን የሚፈቅዱባቸው ክበቦች አሉ። ነገር ግን በእነዚህ ክበቦች ውስጥ እንኳን ማንም ማንም ሊሻገርበት የማይችል ባር አለ። በእነዚህ ድንበሮች ውስጥ የሚጣሰው የመጀመሪያው ነገር ፣ በግል የሕይወት ልምዴ ውስጥ ፣ ሚና መቀልበስ ሲኖር ነው። ቅድመ ሁኔታ ፣ እንደዚህ ይከሰታል ፣ እርስዎ (ልጁ) እና ወላጆችዎ አሉ። ጥሰት በሚከሰትበት ጊዜ ቦታዎችን ይለውጣሉ ፣ እናትና አባቴ ለእነሱ ችግሮች እንዲፈቱ ሊጠይቁዎት ይችላሉ ፣ አንዳንድ ጥያቄዎች ፣ ኃላፊነቶቻቸውን እንዲወስዱ። እምቢ ለማለት ጥንካሬ ካለዎት ወላጆች የበለጠ ልጁን ያበሩታል ፣ ማጉረምረም ይጀምራሉ
“እርግጠኛ አለመሆን” ወይም “ከዘንዶው የከፋ የትኛው ነው”?
በየቀኑ ፣ የአንድን ሰው አዲስ ታሪክ ሲጋፈጡ ፣ በሕይወቴ ውስጥ ምን ያህል ጊዜ አለመርካት በእሱ ውስጥ የሆነን ነገር ከመቀየር ፍርሃት ጋር እንደሚዛመድ አያለሁ። ደግሞም መለወጥ ማለት ውሳኔ ማድረግ ፣ የሆነ ነገር መምረጥ ፣ የሆነ ነገር ተስፋ ማድረግ እና የሆነ ነገር አለመቀበል ማለት ነው ፣ ግን በማንኛውም ሁኔታ - ያልታወቀውን መጋፈጥ። በእርግጥ ፣ ስለ ነፃነት ደስታ እና ስሜት ማውራት ፣ ለእርስዎ ውሳኔዎች ኃላፊነት መውሰድ መጀመር ይቻል ነበር ፣ ግን … ግን በዚህ ጊዜ ፣ በተለምዶ የነፃነት ስሜት የለም ፣ በእውነቱ ፣ በተቃራኒው, እና እጆች እና እግሮች በፍርሃት ተይዘዋል። እንዴት እንደሚሆን ፣ ምን እንደሚሆን እርግጠኛ አለመሆን ፍርሃት። ለመሆኑ ከዘንዶው እና ከማያውቀው የከፋ ምን ሊሆን ይችላል?
በጣም የከፋ አካሄድ ከማንም የተሻለ ነው
በፈጠራ ቀውስ ውስጥ ወይም የሞተ መጨረሻ ላይ ይሁኑ። አቅጣጫ አጥፋ። መንታ መንገድ ላይ ቆሙ እና የት እንደሚሄዱ ስለማያውቁ ቀጣዩን እርምጃ መውሰድ አይችሉም። ከሕይወት ጎን ለጎንዎ ይሰማዎት -እሷ በችኮላ ፍጥነት እየሮጠች ነው ፣ እና አስፈላጊ እና አስፈላጊ የሆነውን መረዳት አይችሉም። ለእርስዎ። አሁን እርስዎ ስኬታማ ሊሆኑ ይችላሉ -እርስዎ በጣም ጥሩ ስምምነቶችን ያደርጋሉ ፣ እርስዎ መሪ ኩባንያ አለዎት ፣ በመስክዎ ውስጥ ምርጥ ስፔሻሊስት ነዎት ፣ ኩባንያውን ለማስተዋወቅ በሀሳቦች ይደሰታሉ ፣ ዓይኖችዎ ተዘግተው የሂሳብ ግቤቶችን ያደርጋሉ ፣ ግጥሞችዎ በሚሊዮኖች ይነበባሉ … ሁሉም ነገር ለዓለም ጥሩ ይመስላል ፣ ግን ለእርስዎ አይደለም። በልቡ ውስጥ ምላሹ አይሰማዎትም። ለእርስዎ ፈጽሞ ስኬት አይደለም። ደግሞም ጥንቸልን ውድድር ስታሸንፉ አሁ
