አይፍሩ - ያድርጉት! የጀማሪ ቴራፒስት መመሪያ

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: አይፍሩ - ያድርጉት! የጀማሪ ቴራፒስት መመሪያ

ቪዲዮ: አይፍሩ - ያድርጉት! የጀማሪ ቴራፒስት መመሪያ
ቪዲዮ: Топ 10 здоровых продуктов, которые вы должны есть 2024, መጋቢት
አይፍሩ - ያድርጉት! የጀማሪ ቴራፒስት መመሪያ
አይፍሩ - ያድርጉት! የጀማሪ ቴራፒስት መመሪያ
Anonim

እኛ አይጦች አይደለንም ፣ ወፎችም አይደለንም ፣

እኛ የሌሊት አሂ-ፍርሃቶች ነን

እንበርራለን ፣ እንሽከረከራለን

በአሰቃቂ ሁኔታ መያዝ

ፈሪ እንዲንቀጠቀጥ እናደርጋለን ፣

ደፋሩ ይመለከታል - እንቀልጣለን -

እኛ ደፋሮችን እንፈራለን

በፍርሃት እንበርራለን

የመዝሙሩ ግጥሞች “እኛ ሌሊቱ አሂ-ፍርሃቶች ነን” ፣ m / f

ጽሑፉ በንግድ እና በህይወት ውስጥ የተለያዩ ችግሮችን ለመፍታት ምቹ የሆኑባቸውን ዘዴዎች ይገልፃል። ብዙውን ጊዜ ምርጫ ያጋጥመናል - የትኛውን መንገድ መሄድ እና ግቦችን ለማሳካት ምን ማድረግ እንዳለበት። በጽሁፉ ውስጥ ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ያገኛሉ።

በሥነ -ልቦና ፣ በደንበኛው የግል ተሞክሮ እና በስነ -ልቦና ምክር ጽንሰ -ሀሳብ ውስጥ ለተሳካ የስነ -ልቦና ልምምድ በር የሚከፍት ይመስላል። እውነታው አንድ ወጣት ባለሙያ ከተከፈቱ በሮች ይልቅ ባዶ ግድግዳ የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው። የእራሱ ተገቢነት ቅ fantት እንደ ጭጋግ ይቀልጣል። ከዋልታ ላይ ማወዛወዝ “ማንም ብልህ ፣ ቆንጆ ፣ ወዘተ የለም” ወደ ጎን ተዘዋውሯል - "እና እንደ እኔ የሚያስፈልገኝ ማን ነው።"

እራስዎን የት እንደሚቀመጡ ለማሰብ ጊዜው ይመጣል። ብዙዎች ሙያቸውን ትተው የተለየ መንገድ ይወስዳሉ። የተቀሩት ወደ ሙያው የእሾህ ጎዳናቸውን ይጀምራሉ። በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይ አዲስ መጤን መለየት ቀላል ነው ፣ የእሱ መግለጫዎች እና ልጥፎች “እኔ ቴራፒስት ነኝ ፣ እኔ ቴራፒስት ነኝ” በሚል ሰንደቅ ስር የአንድ ተዋናይ ቲያትር ጉብኝት ጋር ተመሳሳይ ናቸው።

በሚወዷቸው ሰዎች ላይ ቴክኒኮችን ሰርቶ በተአምር በምላሹ የአካላዊ ጥቃትን ድርጊት በማስወገድ ስፔሻሊስቱ ከአስተማሪው (ተቆጣጣሪ) ጋር ወደ ስብሰባ ሄዶ ችግሩን ሪፖርት አደረገ - “እነሱ ፣ እርዱኝ ፣ ውድ አባቴ - አሉ ደንበኞች የሉም። እሱ ምክንያታዊ መልስን ይቀበላል - “ስለዚህ ለምክክር ትከፍላቸዋለህ ፣ ከዚያ እነሱ ይታያሉ”። በዚህ ጊዜ ሁሉንም ነገር ወደ ገሃነም የመተው ውሳኔ ካላሸነፈ ሁኔታውን በሎጂክ ለመመልከት እና ምን ሊደረግ እንደሚችል ለማሰብ ይሞክራሉ።

ለጓደኞችዎ እና ለሚያውቋቸው ሁሉ ለመንገር ይወስናሉ። ማህበራዊ አውታረ መረቦች ጥቅም ላይ እየዋሉ ነው - ቡድኖች ፣ ስዕሎች ፣ ማስታወቂያዎች። የመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራት ውጤቶች - አራት ደንበኞች ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ በትውውቅ ከክፍያ ነፃ ነው። ወጪዎችን በገቢ ካሰላሰሉ ፣ ግንዛቤው በፍጥነት ወደ ሙያው ውስጥ ብዙ የፍቅር ስሜት አለ ፣ ግን ለመብላት በቂ የለም።

የድሮ ጓደኛዎን የንግድ አማካሪ ለመጥራት ጊዜው አሁን ነው! ምናልባትም እሱ ልምምድ ሲጀምር ተመሳሳይ ችግሮች አጋጥመውት ይሆናል።

ምቹ በሆነ ካፌ ውስጥ ከቡና ጋር ተቀምጠው የሚወዱትን የሞለስኪን ቆዳ በመክፈት ፣ ምን እንደ ሆነ በማወቅ ፣ እና በወረቀት ላይ ንድፎችን በአንድ ላይ መሳል ይኖርብዎታል። ከዚህም በላይ እሱ የትም አይሠራም ፣ ግን በአንዱ በትልቁ አራት ኩባንያዎች ውስጥ።

አንድሬ ሳይዘገይ መጣ። የሰላምታ እና የቤተሰብ ዜና ልውውጥ በምክንያታዊነት “ከስብሰባዎቻችን ምን ይጠብቃሉ?” የሚል ጥያቄ አስነስቷል።

የሥነ ልቦና ባለሙያ - “እንደ የሥነ -አእምሮ ባለሙያ መሥራት እና እራሴን ለዚህ ሙያ ማቅረብ እፈልጋለሁ።”

አማካሪ: - “ጥያቄዎችን ልጠይቅዎት ፣ እርስዎ መልስ ይሰጣሉ ፣ አንዳንድ ንድፎችን ይሳሉ እና ምናልባት ለራስዎ ጥያቄዎች መልስ ያግኙ። እናም በግብ እንጀምር - ከግዜ እና ከእውነታው አንፃር በተቻለ መጠን በተመጣጣኝ ሁኔታ ይቅረጹ።

ዒላማ - በአማካኝ የገቢያ ዋጋ በሳምንት 15 የስነ -ልቦና ምክሮችን ውጤት ለማሳካት በ 12 ወሮች ውስጥ።

አማካሪ - “እንግባ የሁኔታ ምርመራ እና ጫን የችግሩ ዋና ምክንያት … የአሁኑን ሁኔታ የሚገልፅ ከፍተኛውን የንድፈ ሀሳቦች (ሀሳቦች) በማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ ይፃፉ።

በማስታወሻ ደብተር ውስጥ የታየው እዚህ አለ -

1
1

የሥነ ልቦና ባለሙያ - “ምክንያት # 2 ለእኔ በጣም አስፈላጊ እና ተስፋ ሰጭ ይመስለኛል። እስቲ እንመልከት።”

Image
Image

አማካሪ: "ምን ዓይነት ሊሆኑ የሚችሉ ደንበኞችን ምድቦች ለመሳብ ይፈልጋሉ? በአስተያየትዎ ውስጥ በጣም ተስፋ ሰጭ ኢላማ ታዳሚዎች ምንድናቸው?"

የሥነ ልቦና ባለሙያ - “ሀ ፣ ለ ፣ ሲ ፣ መ. አማካሪ: - “ምክክር የማግኘት እድልን የሚያውቁ ሊሆኑ የሚችሉ ደንበኞች ለምን አይመጡም?” የሥነ ልቦና ባለሙያ

3
3

ይህንን ከጻፍኩ በኋላ ለእኔ ዋናው ሥራዬ የሥነ ልቦና ባለሙያውን ለመጎብኘት ዝግጁ የሆኑትን ማሳወቅ ፣ እና ለመምጣት ዝግጁ ካልሆኑት ተቃውሞዎች (ፍርሃቶች) ጋር መሥራት ለእኔ ይመስለኛል። </p >

የተግባር ዛፍ በደንበኛ የመረጃ ሰርጦች በኩል።"

4
4
5
5

የሥነ ልቦና ባለሙያ - “የድርጊት መርሃ ግብር መፃፍ ፣ ሀሳቦችን እንዴት መተግበር እንደሚቻል።

አማካሪ: "እጅግ በጣም ብልህ ልጃገረድ። እርምጃ ውሰድ። ድርጊቶችህን በዚህ ቅጽ ጻፍ።"

Image
Image

አማካሪ - "የእኛ ሰዓት አብቅቷል። አሁን የእርስዎ ሀሳቦች እና ሀሳቦች ምንድናቸው?"

ሳይኮቴራፒስት - “ታውቃለህ ፣ እንደዚህ ያለ ፊልም“ፖፕስ”አለ? እናም የዋና ገጸ -ባህሪ ወንድም ፣ በፍሪስታይል ትግል ውስጥ የተሳተፈች አትሌት ፣“ሱቺ (እረፍት) እግሮችዎን እስከ መጨረሻው”ድረስ አስተማሯት።

በቁም ነገር ከተቃወሙ እና ሊያገኙዋቸው የሚችሉትን ሁሉ ከፈለጉ።

አመሰግናለሁ!!!

የሚመከር: