2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሳይኮሎጂስቱ ለምን ውጤት አይሰጥም?
እንደ አለመታደል ሆኖ የእኔን ጨምሮ የሥነ ልቦና ባለሙያው ሥራ ውጤታማነት ከ 100%ጋር እኩል ሊሆን እንደማይችል ለመጨመር ሐቀኛ እና አስፈላጊ ይመስለኛል። ምክንያቱም በስነ -ልቦና ባለሙያው ላይ የማይመኩ ቢያንስ 5 ተጨባጭ ነጥቦች አሉ።
በመጀመሪያ ፣ እርዳታ የሚሹ ሰዎች ሁኔታውን ለመገምገም ወይም ከእሱ ለመውጣት እቅድ ለመገንባት መሰረታዊ የሆኑ አንዳንድ አስፈላጊ ዝርዝሮችን በመደበቅ ፣ በፈቃደኝነት ወይም ባለማወቅ የስነ -ልቦና ባለሙያን ማታለል ይችላሉ።
በሁለተኛ ደረጃ ፣ ብዙ ወንዶች እና ሴቶች በሁኔታው ውስጥ ጣልቃ ለመግባት በጣም ሲዘገይ ወደ ሳይኮሎጂስቶች ይመለሳሉ ፣ እነሱ እንደሚሉት ቀድሞውኑ የረጅም ጊዜ እውነታ ሆኗል - ተቋቋመ። ለምሳሌ ፣ አንዲት ልጅ ከባሏ የአልኮል ሱሰኝነት እና የቁማር ሱስ ጋር ማማረር መርዳት ከባድ ነው ፣ እሱ ለብዙ ዓመታት ከትዳራቸው በፊትም ቢሆን እና እሷ የምታደርገውን ብታውቅ። ወይም ፣ አንድ ልጅ ቀደም ሲል በጎን ከሚታለል ባል ከተወለደ ሚስትን መርዳት ከባድ ነው ፣ እሱ ሌላ አፓርታማ በድብቅ ገዝቷል ፣ ማለትም ፣ እሱ ከእንግዲህ ተራ ክህደት አይደለም ፣ ግን እውነተኛ የረጅም ጊዜ ትልቅ እመቤት። ወይም አንድ ባል ማጭበርበሪያ ሚስቱን እንዲያሳድግ መርዳት ከባድ ነው ፣ ከዚህ በፊት ብዙ ጊዜ ማጭበርበሩን ይቅር ካላት። ወዘተ. ወዘተ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የስነ -ልቦና ባለሙያው ሥራ ቀድሞውኑ የልብ መታሰር ካለው በሽተኛ ጋር የማስታገሻ ሥራን ይመስላል -እዚህ ስኬት ሁል ጊዜ አይመጣም።
በሦስተኛ ደረጃ ፣ አንድ ሰው የተወሰኑ “የሴት አያቶችን” ፣ “ጠንቋዮችን” ፣ “ሳይኪኪዎችን” ፣ “ጠንቋዮችን” ፣ “ኮከብ ቆጣሪዎችን” ፣ “የቁጥር ባለሙያዎችን” ፣ “የዘንባባ ባለሙያዎችን” ፣ “የኮስሞ-ኢነርጂዎችን”) የተወሰነ ቁጥር በማለፍ ወደ አንድ ጥሩ የስነ-ልቦና ባለሙያ ሊመጣ ይችላል። “፣” ፓራሳይኮሎጂስቶች”፣“ሻማኖች”፣“ፉንግ-ሹይስቶች”፣ ወዘተ ፣ በስነልቦናዊ ሁኔታ በብዙ የተለያዩ ነገሮች በመከሰሳቸው በጥንታዊ ሳይንሳዊ አቀራረቦች እሱን ለማግኘት ቀድሞውኑ አስቸጋሪ ነው።
በአራተኛ ደረጃ ፣ ያመለከተው ሰው በእንደዚህ ዓይነት ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ወይም የድህረ-ውጥረት ሁኔታ ውስጥ ሊሆን ይችላል ፣ ከስነ-ልቦና ባለሙያው በተጨማሪ ፣ እሱ ደግሞ በአእምሮ ሐኪም ወይም በስነ-ልቦና ባለሙያ የሚሰጥ መድሃኒት ይፈልጋል። እናም አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱን የህክምና እንክብካቤ ካገኘ ከስነ -ልቦና ባለሙያው የሚቀበላቸውን ምክሮች በበቂ ሁኔታ ለመገንዘብ እና ለመፈጸም ይችላል። እሱ ከከባድ ህመም ህመም ሁኔታዎች በራሱ ወይም ራስን በመድኃኒት ለመውጣት ከሞከረ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው በሕይወቱ ውስጥ የሚሰጠውን ምክር ሁሉ በአካል ተግባራዊ ማድረግ አይችልም።
አምስተኛ ፣ ስለ ሁኔታው ትክክለኛ ግምገማ ከሰማ በኋላ እና ከስነ -ልቦና ባለሙያው ሙሉ በሙሉ ትክክለኛ እና ጠቃሚ ምክሮችን ከተቀበለ በኋላ ፣ አንድ ሰው በቀላሉ በሕይወቱ ውስጥ ማንኛውንም ነገር ተግባራዊ ማድረግ አይችልም። ልክ እንደ መድሃኒት ፣ አንድ በሽተኛ ስለራሱ በሽታ እና ስለ ሕክምናው ዘዴዎች የራሱ አስተያየት ሊኖረው የሚችል ፣ ለእሱ የታዘዙትን መድኃኒቶች ሁሉ ወስዶ መጣል እና በሕዝብ መድኃኒቶች መታከም ይጀምራል። ወይም ታካሚው ከቀዶ ሕክምናው በኋላ በሆስፒታሉ ውስጥ እያለ በድብቅ አልኮል ሊጠጣ ወይም ጉንፋን ሊይዝ ፣ በመንገድ ላይ ለማጨስ ሊሮጥ ይችላል። የሆነ ቦታ ይህ ሰዎችን ላይጎዳ ይችላል ፣ ግን የሆነ ቦታ ከባድ ውስብስቦችን እና የታካሚውን ሞት እንኳን ሊያስከትል ይችላል። ነገር ግን በጉዳዩ ውጤት ላይ የሚመለከተው ሐኪም ተጠያቂ ይሆናል ማለት አይቻልም - እሱ በትክክል ታክሟል ፣ ነገር ግን ህመምተኛው ህክምናውን ችላ እና በገዛ ህይወቱ ቸልተኛ ነበር…
ስለዚህ ፣ በጣም ጥሩ የስነ-ልቦና ባለሙያ እንኳን ውጤታማነት አሁንም ከ 80-90%አይበልጥም። ነገር ግን በሕይወቱ ውስጥ የበለጠ ሐቀኛ ፣ ግልፅ ፣ እራሱን የሚተች እና ንቁ ሆኖ እሱን ለማየት የሚመጣው ፣ ከምክክሩ በጣም ከፍተኛ እና አወንታዊ ውጤቶችን የማግኘት ዕድሉ ከፍ ያለ ነው።
እኔን ከመረጡ እኔ ስለ አንድ ተጨማሪ ጉርሻ እነግርዎታለሁ - ከምክክር በኋላ ሁል ጊዜ ለደንበኞቼ ለግለሰባዊነታቸው ወይም ሁኔታቸው ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉትን የእኔን መጽሐፍት እሰጣለሁ። በመስመር ላይ ለምሠራቸው - በኤሌክትሮኒክ መልክ ፣ በግል ስብሰባ ውስጥ ለምሠራቸው - በወረቀት እና በኤሌክትሮኒክ መልክ።
የሥነ ልቦና ባለሙያው አንድሬ ዝቤሮቭስኪን በማማከር ውጤቶች-
1. ራስን ማወቅ።በሕይወትዎ ውስጥ የሚሠሯቸውን ስህተቶች ልዩ አመላካች በማድረግ የእርስዎን ስብዕና ትንተና።
2. በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች መረዳት። በታሪክዎ ውስጥ የሌሎች ተሳታፊዎች ስብዕና (ባል ፣ ሚስት ፣ ልጆች ፣ ዘመዶች ፣ የሥራ ባልደረቦች ፣ ወዘተ)። በእርግጥ እርስዎ ለትንተናው የሚያስፈልገውን የመረጃ መጠን ንገሩኝ።
3. የችግርዎ ሁኔታ ትንተና። ለተከሰቱበት ምክንያቶች ማብራሪያ ፣ ብዙውን ጊዜ - የዚህ ሁኔታ በጣም ሞዴል መግለጫ ጋር።
4. የህይወት እና የስነ -ልቦና ህጎችን ማወቅ። በመጀመሪያ ፣ ከእርስዎ ሁኔታ ጋር በተዛመዱ በሰው ሥነ -ልቦና የሕይወት እና የሥራ ህጎች።
5. የሕይወት ህጎችን ፣ የአስተሳሰብን እና የሰውን ባህሪን በተመለከተ እርስዎ እና በችግር ሁኔታ ውስጥ ያሉ ሌሎች ተሳታፊዎች ትክክለኛነት ወይም ስህተት ባለሙያ ግምገማ።
6. የወደፊት ዕጣዎን መተንበይ። በችግርዎ ሁኔታ እድገት ላይ ወደ እኔ ዞር ብለው በየትኛው ደረጃ ላይ በመመሥረት በታሪክዎ ውስጥ የወደፊት ተስፋዎች ፣ አማራጮቻቸው - አዎንታዊ ወይም አሉታዊ።
7. አስቸጋሪ የህይወት ውሳኔዎችን ለማድረግ ይረዱ።
8. የወደፊት ሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። የተወሰኑ ምክሮችን ይቀበላሉ - በጉዳይዎ ውስጥ ሊደረግ የሚችለውን “የመንገድ ካርታ” ፣ በተቻለ (አስፈላጊ ከሆነ) ከስራ ልምምድ ተመሳሳይ ሁኔታዎችን ምሳሌዎችን በመስጠት።
9. የእኔ ቸር ትችት - እርስዎ ፣ ድርጊቶችዎ ፣ ሌሎች በችግር ሁኔታ ውስጥ ያሉ ተሳታፊዎች እና ባህሪያቸው ፣ አስፈላጊ ከሆነ።
10. በአስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታ ውስጥ የእኔ የስነ -ልቦና ድጋፍ ፣ ምንም ያህል አስገራሚ ቢሆን።
አሁን እኔ እንዴት እንደምሠራ ካወቁ ፣ እኔ እንደ የሥነ ልቦና ባለሙያ ለእርስዎ ትክክለኛ ሰው ስለመሆንዎ የበለጠ ትርጉም ያለው ውሳኔ ማድረግ ይችላሉ።
እኔን ከመረጡ እኔ ስለ አንድ ተጨማሪ ጉርሻ እነግርዎታለሁ - ከምክክር በኋላ ሁል ጊዜ ለደንበኞቼ ለግለሰባዊነታቸው ወይም ሁኔታቸው ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉትን የእኔን መጽሐፍት እሰጣለሁ። በመስመር ላይ ለምሠራቸው - በኤሌክትሮኒክ መልክ ፣ በግል ስብሰባ ውስጥ ለምሠራቸው - በወረቀት እና በኤሌክትሮኒክ መልክ።
በተለያዩ የስነልቦና ክፍሎች ላይ 20 መጽሐፍትን ጽፌ አሳትሜአለሁ ፣ ስለዚህ ሁል ጊዜ የሚሰጥዎት ነገር አለ)))
በአክብሮት ፣ የቤተሰብ የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ ፒኤችዲ ፣ ፕሮፌሰር አንድሬ ዘቤሮቭስኪ።
የሚመከር:
ሁሉም ነገር ይጎዳል። ምንም አይረዳም! ወይም ለምን በራስዎ ላይ መሥራት ውጤት አይሰጥም
ብዙውን ጊዜ ከራሳቸው ጋር ለመስራት ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ዘዴዎችን የሞከሩ ፣ ብዙ መጽሐፍትን ያነበቡ ፣ ብዙ ልምዶችን የሠሩ እና ብዙ ሴሚናሮችን የተካፈሉ ደንበኞች ወደ እኔ ይመጣሉ። እነሱ ብዙ ያውቃሉ ፣ እነሱ ራሳቸው ለማንኛውም የስነ -ልቦና ባለሙያ ለእነሱ ምን ችግር እንዳለባቸው እና ለችግሮቻቸው ምክንያቶች ምን እንደሆኑ መንገር ይችላሉ። ግን ይህ ሁሉ ለምን እንደማይሠራ ሁሉም ተመሳሳይ ህመም እና አለመግባባት ይዘው ይመጣሉ። በእንደዚህ ዓይነት ውይይት ውስጥ በጣም የተለመደ ሐረግ - “ሁሉንም ነገር አውቃለሁ ፣ ሁሉንም ነገር እረዳለሁ ፣ ግን እራሴን መርዳት አልችልም”። ሁኔታቸው ለእኔ ቅርብ እና ለመረዳት የሚያስቸግር ነው። በሕይወቴ ውስጥ እንደዚህ ያለ አለመግባባት ጊዜ ነበር - በራሴ ውስጥ ሁሉንም ነገር ቀድሞውኑ ተረድቻለሁ ፣ ተገነዘብኩ
የስሜት ቀውስ ለምን ተከፋፈለ ወይም ስለ ስሜታዊ ረሃብ የሚያስከትለው ውጤት
ሆኖም ግን ፣ ችግሮቹ በጥልቀት በጥልቀት ፣ በስነልቦናዊ አውሮፕላኑ ውስጥ ይተኛሉ ፣ እና በዚህ አካባቢ ውስጥ አንዳንድ ሥራ ከጨረሱ በኋላ ፣ በሚቀጥለው ሱቅ ውስጥ ያሉት የምርቶች ጥራት አንድ ሆኖ ቢቆይም የሆድ ችግሮች “በድግምት” ይጠፋሉ። እውነት ነው ፣ ከእንደዚህ ዓይነት የስነልቦና ሥራ በኋላ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ እራሱን የመጠበቅ ችሎታን ከፍ እንደሚያደርግ እና በመብላት የበለጠ መራጭ ፣ ወደ “ጤናማ ምግብ” የበለጠ ዝንባሌ ያለው ፣ ለፈጣን ምግብ እና ለተለያዩ መክሰስ ያለንን ፍላጎት እንደሚያጣ ልብ ሊባል ይገባል።, ከመጠን በላይ መብላት ያቆማል። ቢራ “ይጠቡ” ፣ “ፍንዳታ” እና መርዙን አፕል መፍራት ከሳይኮሶማቲክስ እይታ አንጻር ፣ ብዙ የአመጋገብ ችግሮች የሚጀምሩት ገና በልጅነት ፣ ህፃኑ ንቃተ ህሊና ከሌለው ወይም በዚህ መሠረት ፣
ለምን አሰልጣኙ ምክር አይሰጥም
አሰልጣኙ ለምን አይመክሩም” "በዚህ ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም … ምን ማድረግ እንዳለብኝ ንገረኝ … እንዴት ትክክል ነው … ምከር?" About “ስለዚህ ጉዳይ ምን እንደ ሆነ አላውቅም ፣ ግን ማወቅ እፈልጋለሁ…” የአማራጮችን ልዩነት እንዴት ይወዳሉ? በመጀመሪያ ፣ ያልበሰሉ ክፍልዎ ህጎች ፣ እሱም “ቀሚስ ይፈልጋል ፣ በእጆቹ ላይ እና ምንም ነገር አይወስንም”። እና እሷ በእርግጥ “እንድትበተን” ከፈቀዳችሁ ፣ ሁል ጊዜ ለእርስዎ የሚወስን አንድ ሰው ይኖራል - እናት ፣ አለቃ ፣ ባል ፣ ወዘተ። እናም በሩቅ ሩቅ መንግሥት ውስጥ ስለ ቮቭካ በዚያ ካርቶን ውስጥ እንደዚያ ይሆናል - ታዲያ ምን ትበላኛለህ?
የሥነ ልቦና ባለሙያው ለምን መልስ አይሰጥም ፣ ግን ጥያቄዎችን ይጠይቃል?
በነጻ ምክሮችን በምሠራበት በአንዱ የስነ -ልቦና መድረኮች ላይ አንዲት ቆንጆ ወጣት ጠየቀች - ለምን ብዙ ጥያቄዎችን ትጠይቃለህ? መልሶች የት አሉ? እኔ ትንሽ ተገረምኩ ፣ ምክንያቱም በእውነቴ ውስጥ ምንም ያህል ብልህ ቢሆን ማንም መልስ ሊሰጠኝ እንደማይችል በእርግጠኝነት አውቃለሁ ፣ ግን ይህ በእውነቴ ውስጥ ነው። ግን ፣ ሁሉም ገና አላየውም። እኔ ተረጋጋሁ እና ሁኔታው ግለሰባዊ ስለሆነ ሁሉም ሰው የራሱ አለው ፣ ምንም ዓይነት ግምታዊ መልሶች ስለሌሉ ፣ ሁሉም ነገር ተለዋዋጭ ስለመሆኑ እና መቶ በመቶ ባዶ ስለሌለ ፣ ስለ እውነታው ምንም ያህል ብልህ ብሆን ፣ እኔ በጥያቄ እርዳታ ብቻ ወደ መፍትሄ ልመራላት ስለቻልኩ ፣ እኔ ሕይወቴን አልኖርም ፣ ግን ስለእሷ መወሰን አልችልም እና አልወስድም ፣ አንድ ሰው ከዚህ በፊት ያላየውን እና ሌሎች ብዙ
የሥነ ልቦና ባለሙያው ምክር አይሰጥም። እና ታዲያ ለምን አስፈለገ?
ደንበኞች ብዙውን ጊዜ ምክር እየጠየቁ ወደ ምክሬ ይመጣሉ። አንዳንድ ምኞቶች እዚህ አሉ - “ከእሱ (ከእሷ) ጋር መቆየት ወይም መተው አለብኝ” ፣ “እንዴት መቀጠል እንደሚቻል” ፣ “እሱን (እሷን) በፍጥነት እንዴት እንደገና ማደስ እንደሚቻል” ፣ “እኔ የፈለግኩትን እንዲያደርግ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል” ፣ ወዘተ ወዘተ. ወዘተ. ብዙውን ጊዜ እነዚህ ደንበኞች ለወላጅ ምትክ ይፈልጋሉ። እነሱ የስነ -ልቦና ባለሙያን እንደ ወላጅ ምስል ያመለክታሉ። እና ከዚያ የስነ -ልቦና ባለሙያው ሁሉንም ችግሮች እና መከራዎች ማስወገድ አለበት። ምክር የማይሰጥ የሥነ ልቦና ባለሙያ ነኝ። እኔ ሟርተኛ ወይም ባለራዕይ አይደለሁም። ለደንበኛ ምክር ከሰጠሁ ፣ ከዚያ ለሕይወቱ ኃላፊነት ሁሉ በእኔ ላይ ይወድቃል። እና ከእንደዚህ ዓይነት ደንበኛ ጋር ሥራን ለማዳበር የ