2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በሕይወታቸው እድገት ውስጥ ፣ ሁሉም ባለትዳሮች በሰባት ደረጃዎች ያልፋሉ - ይፈልጉትም አይፈልጉም … እና አንዳንድ ጊዜ ስለእነዚህ ደረጃዎች ዕውቀት እና የጋራ ፈቃደኝነት ፣ ምንም ይሁን ምን ግንኙነቱን ከመፍረስ ሊያድን ይችላል።
ከሁሉም በላይ እውነተኛ ጥልቅ ስሜት ባለፉት ዓመታት ብቻ ሊያድግ ይችላል ፣ ለዚህም ብዙ ፈተናዎችን እና ችግሮችን ማለፍ ያስፈልግዎታል።
የመጀመሪያው ደረጃ-በፍቅር መውደቅ (ከረሜላ-እቅፍ)።
የሚጠራው “የፍቅር ኬሚስትሪ” - ሆርሞኖች ፣ ኢንዶርፊን እና ኦክሲቶሲን የአንድን ሰው አሉታዊ ስሜቶች እና ምክንያታዊ አስተሳሰብ ማዕከሎችን ሲያግዱ እና እሱ በጣም ማራኪ እና ከእውነታው ባልተጠበቀ ብርሃን ውስጥ አጋርን ሲያይ። ግሩም መልክ ፣ ምርጥ ገጸ -ባህሪ ፣ ትኩረት ፣ ስጦታዎች ፣ መሳም … አጋር ለእርስዎ ብቻ የተፈጠረ ይመስላል እና የተሻለ ሊያገኙት አይችሉም። ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ አብረው መኖር የሚጀምሩት በዚህ ወቅት ነው።
ደረጃ ሁለት - አርፍዷል
ሰዎች ብዙ ጊዜ ሲያጠፉ ፣ የፍላጎቶች ጥንካሬ ቀንሷል እና የሚወደው ሰው ቀድሞውኑ የታወቀ እና የተለመደ ነገር ይሆናል። አፍቃሪዎች እርስ በእርስ ተሞልተዋል እና ሕይወት በመደበኛነት ተሞልቷል። አንዳችን የሌላው ድክመት ጎልቶ ይታያል። ከሁሉም በኋላ ፣ በፍቅር ከመውደቅ ደረጃ (ከተሰበሩ ሮዝ-ቀለም መነጽሮች) በኋላ ፣ ንቃተ ህሊና በተለመደው ሁኔታ ውስጥ እንደገና መሥራት ይጀምራል። ልጆች በቤተሰብ ውስጥ ከተወለዱ ይህ ጊዜ ሊዘገይ ይችላል።
ደረጃ ሶስት - አስጸያፊ
ይህ ለባልና ሚስት እውነተኛ ፈተና ነው ፣ ተጨማሪ ግንኙነቶች መኖር በእሱ በማለፍ ውጤቶች ላይ የተመሠረተ ነው። ደግሞም ፣ በጣም ብዙ ችግሮችን እና ክፍልን አይቋቋሙም። ከዚህ በላይ ፍቅር ያለ አይመስልም። ራስ ወዳድነት በኃይል ይለመልማል ፣ በጠብ ውስጥ ድል አስፈላጊ ይሆናል ፣ ግንኙነትም አይደለም። የባልደረባው ሁሉም መልካም ባሕርያት እንደ ቀላል ተደርገው ይወሰዳሉ ፣ ግን በሚያስደንቅ ኃይል ለሚቆጡ ጉድለቶቹ ልዩ ትኩረት ይሰጣል። ብዙውን ጊዜ ፣ ባልና ሚስቱ በእርግጥ ከውህደቱ ወጥተው ተጓዳኙ ምን ያህል የተለየ እንደሆነ ማስተዋል የሚጀምሩት በዚህ ደረጃ ላይ ነው። እርስ በእርስ መበሳጨት እና የፍላጎት የማያቋርጥ ግጭት ይመጣል ፣ ይህም በትችት ሊሸከም ይችላል ፣ ለብዙ ሳምንታት የሚቆይ ቀዝቃዛ ዝምታ ፣ የጥቃት ቅሌቶች ከስድቦች ፣ ክሶች ፣ ዛቻዎች ፣ የመጨረሻ ቀናት ፣ ክህደት ጋር። እንደ መጀመሪያው ደረጃ ፣ እያንዳንዱ ባልደረባ ሌላውን በጣም ሩቅ በሆኑ ባህሪዎች ይሰጣል ፣ ግን ቀድሞውኑ እጅግ በጣም አሉታዊ በሆነ ትርጉም። ብዙውን ጊዜ የበቀል እርምጃ ለመውሰድ እና በማወቅ (ወይም ባለማወቅ) ሌላውን ለመጉዳት ፍላጎት አለ። በመጨረሻ ፣ ከጊዜ በኋላ እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት በቀላሉ ሊቋቋሙት የማይችሉት እና እያንዳንዱ ባልና ሚስት እራሳቸውን ለመጠበቅ ሲሉ ለመልቀቅ ይገደዳሉ። ግን በዚህ ጊዜ ውስጥ ግንኙነቶች መቋረጥ በክበብ ውስጥ በመራመድ የተሞላ ነው - ብዙዎች ከተለያዩ በኋላ እንደገና በፍቅር ይወድቃሉ ፣ ይጠገቡ እና አዲስ የመጸየፍ ማዕበል ይሰማቸዋል። እና እንደገና በብስጭት ውስጥ ያልፋሉ … እና እንደገና ግንኙነቱ በዕለት ተዕለት ሕይወት ፣ ጉድለቶች እና ራስ ወዳድነት ላይ ይፈርሳል።
ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ያለ ሦስተኛው ደረጃ ፣ ወደ እውነተኛ ፣ ጥልቅ የፍቅር ስሜት የሚወስደው መንገድ ተዘግቷል።
ይህንን ደረጃ ለማለፍ ሊረዳ ይችላል-
- በልብ ውስጥ ጥልቅ ቁስሎችን በሚተው ግጭቶች ውስጥ የተከለከሉ ቴክኒኮችን ላለመጠቀም ምስጢራዊ ውይይት እና የጋራ ስምምነት።
- ባልደረባ በሆነ ምክንያት እምቢ ሊል ስለሚችል ጥያቄዎቻቸውን በቀጥታ ማሰማት እና ውስጣዊ ዝግጁነት።
- እርስ በእርስ ስሜትን ሳይጎዱ ፣ ሁሉንም ነባር የይገባኛል ጥያቄዎች እርስ በእርስ ይግለጹ እና ለሁለቱም በሚስማማ መልኩ ለማስወገድ ዕቅድ ይገንቡ።
- “እኔ-መልዕክቶች” ከመክሰስ ይልቅ (“ለቃላቶቼ ምላሽ በማይሰጡበት ጊዜ እቆጣለሁ” ፣ “ህይወቴን በሙሉ አበላሽተሃል ፣ ጨካኝ”)
- ለበለጠ ተጠያቂው ማን እንደሆነ ከመቁጠር ይልቅ ይቅርታን ለመጠየቅ ውስጣዊ ዝግጁነት።
- ለባልደረባ ከልብ መንከባከብ - ከሁሉም በላይ ፣ ሌላኛው አስፈላጊ እና ዋጋ ያለው መሆኑን እንዲያስታውሱ የሚፈቅድልዎት እሷ ናት
- በጋራ ጉዞዎች ፣ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ የተለያዩ አስገራሚ ነገሮች ያሉ የተለያዩ ልምዶች
- ለቤተሰብ ሳይኮሎጂስት ወይም ለሥነ -ልቦና ባለሙያ ይግባኝ ፣ ወዘተ.
ደረጃ አራት - ትህትና (ትዕግስት)
በዚህ ደረጃ ፣ ከእንግዲህ የሚረብሹ አውሎ ነፋሶች የሉም እና ጠብ ብዙም ተደጋጋሚ አይደለም። የልዩነት እና የተስፋ መቁረጥ ደረጃን ካሳለፉ በኋላ አንድን ሰው ለራሱ ማሾፍ እንደማይሰራ ግልፅ ይሆናል። ግንዛቤ የሚመጣው አንድ ሰው በአቅራቢያ የሚኖር ሲሆን በውስጡም ሁለቱም ጉዳቶች እና ጥቅሞች አሉ። እርስ በእርስ በንቃት ማላመድ የሚከናወነው በዚህ ወቅት ነው - ልዩ ሥነ ጽሑፍ ፣ ከስነ -ልቦና ባለሙያዎች ጋር መግባባት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እና ረዥም እና አስቸጋሪ ውይይቶች ቀድሞውኑ የጦር ሜዳ ሳይሆን የመደራደር ጠረጴዛን መምሰል ጀምረዋል። ይህ ለፍቅር የመዘጋጀት ደረጃ ነው። እያንዳንዱ ሰው ሌላውን መለወጥ እንደማይችል መረዳት ይጀምራል እና ከራስዎ መጀመር ያስፈልግዎታል - ይቅር ማለት ፣ መረዳት ፣ መቀበል እና መታገስን ይማሩ።
አምስተኛው ደረጃ - ራስ ወዳድነት እና አገልግሎት (በቬዳዎች ውስጥ ዳራማ (ግዴታ) ተብሎ ይጠራል)።
በዚህ ደረጃ ብቻ እውነተኛ ፍቅር እራሱን መግለፅ ይጀምራል ተብሎ ይታመናል - እና በጭራሽ አልነበረም። በእርግጥ ፣ በቀደሙት ደረጃዎች ሁሉ ፣ መልካም ሥራዎች ማለት ምላሽ ነበር። ሁለቱም አጋሮች ፣ ለነፍሳቸው የትዳር ጓደኛቸው ጥሩ ነገር ሲያደርጉ ፣ አውቀውም ሆነ ሳያውቁ በምላሹ አንድ ነገር ይጠብቁ ነበር። በአገልግሎት ወቅት ፣ አንድ ሰው የተወደደ ስለሆነ እንደዚያ አስደሳች ነገር ማድረግ እፈልጋለሁ። ምክንያቱም ነፍስ ቀድሞውኑ ለዚህ ዝግጁ ናት። አገልግሎት በንቃት እና በፈቃደኝነት ይከናወናል ፣ ለሁሉም ደስታን ያመጣል። አንድ ሰው በቀደመው ደረጃ ቢዘገይ ፣ ሌላው በራሱ ባህርይ ሂደቱን ያፋጥነዋል ፣ ወደሚቀጥለው ያጠጋዋል።
ስድስተኛ ደረጃ - ጓደኝነት
በዚህ ደረጃ ፣ መከባበር ፣ መረዳትና መቀበል እራሳቸውን ሙሉ በሙሉ ማሳየት ይጀምራሉ። ባልና ሚስቱ በዚህ ጊዜ ብዙ አልፈዋል ፣ ባልደረቦቹ አንዳቸው የሌላውን ገጸ -ባህሪዎች እና ልምዶች በደንብ ያውቃሉ ፣ ያለ ግጭቶች ከአስቸጋሪ ሁኔታዎች እንዴት እንደሚወጡ ያውቃሉ። ሁለቱም አስደሳች እና አስፈላጊ የሆነውን ማድረግን ተምረዋል ፣ ለእነሱ ጥሩ እና አስደሳች ነው። የጓደኝነት ጊዜ አንዳንድ ጊዜ ለዓመታት እና ለአስርተ ዓመታት ሊቆይ ይችላል ፣ ምክንያቱም ባለትዳሮች በጣም ምቾት እና መረጋጋት ይሰማቸዋል። ብዙውን ጊዜ ጓደኝነት ልጆቹ ቀድሞውኑ ሲያድጉ እና ወላጆች አንዳቸው ለሌላው በቂ ጊዜ ሲያገኙ በግልፅ ይገለጻል። ነገር ግን ልጅ የሌላቸው ባለትዳሮች በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ጓደኝነት ይመጣሉ።
ሰባተኛ ደረጃ - ፍቅር
ወደዚህ ደረጃ የሚመጡ ጥቂቶች ናቸው ፣ ምክንያቱም በመጀመሪያ አንድን ሰው እንደ እሱ በትህትና እና በእርጋታ መቀበል ፣ እሱን መንከባከብ ፣ ግለሰባዊነቱን መቀበል መማር አለብዎት። ባልደረባዎች እራሳቸውን ሙሉ በሙሉ ይገልጣሉ እና እርስ በርሳቸው ይስማማሉ። ጉድለቶቻቸው በጥሩ ሁኔታ ተስተካክለዋል ፣ እና ጥቅሞቹ በእያንዳንዱ ውስጥ ተንፀባርቀዋል - ይህ በታማኝነት መላውን ሰው የተረጋጋና አስደሳች ተቀባይነት ነው። በጨረፍታ መረዳት ፣ ምኞቶችን ከግማሽ እይታ ፣ መንፈሳዊ አንድነት እና መረጋጋት።
ግን እንዲህ ዓይነቱ ጥልቅ ፣ እውነተኛ ስሜት እንዲሁ አይሰጥም እና ከባዶ አይነሳም - ሁሉም ደስተኛ ጥንዶች ፍቅራቸውን ለረጅም ጊዜ ያሳድጋሉ እና ብዙውን ጊዜ በጥላቻ እና በማቀዝቀዝ ወደ እርሷ ይሄዳሉ። በዚህ ሁኔታ ፣ በመጨረሻው መስመር ላይ የሚጠብቀውን ሽልማት ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፣ እና እርስዎ ፣ ተሰባሪ እና ለስላሳ የፍቅር አበባን ለመጠበቅ ፣ ለማሞቅ እና ሙቀትዎን እና ብርሃንዎን ለመስጠት ሁሉንም ነገር ለማድረግ መሞከር ተገቢ ነው።
የሚመከር:
የግለሰባዊ ልማት ዓይነቶች እና ደረጃዎች
ደራሲ ያኒና ብሬይዳክ ይህ በናንሲ ማክዋ ዊሊያምስ “ሳይኮአናሊቲክ ዲያግኖስቲክስ” በተሰኘው መጽሐፍ ላይ የተመሠረተ ጽሑፍ ነው ፣ እሱም ስለ ዋና የስነ -ልቦና መከላከያዎች ፣ የተለያዩ ስብዕና ዓይነቶች ፣ እነዚህ ግለሰቦች እነዚህን መከላከያዎች እንዴት እንደሚተገብሩ እና በሕክምና ውስጥ ስለእሱ ምን ሊደረግ ይችላል። በራሳችን ውስጥ ያሉትን ሁሉንም በሽታዎች መፈለግ እና በአምሳያዎች ለሌሎች ምርመራ ማድረግ ከመጀመራችን በፊት ፣ የግለሰባዊ ልማት ደረጃ እና የቁምፊ አደረጃጀት ዓይነት ምን እንደሆነ መረዳት አስፈላጊ ነው። የግለሰባዊ ልማት ደረጃዎች የግለሰባዊ እድገት ደረጃ በ 3 ዓይነቶች ነው 1) ኒውሮቲክ ደረጃ (ሁኔታዊ - በጣም “ጤናማ”) 2) የድንበር መስመር (ቀድሞውኑ የበለጠ ከባድ) 3) የስነልቦና ደረጃ (በጣም ከባድ)
ወደ እውነት ሰባት ደረጃዎች
ከእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ጋር ያውቁዎታል -ወጣት አርቲስትዎ ኮሪደሩን ቀለም ቀባ ፣ ግን አይቀበለውም ፣ እና ትንሹ ልጅዎ በአሸዋ ሳጥኑ ውስጥ ኬክ አበሰለች እና አሁን እጆ hasን እንደታጠበች ትናገራለች ፣ እና በእጆ on ላይ የደረቀ ጭቃ ታያላችሁ። ታዳጊዎ ግማሽ ሰዓት ዘግይቶ እንደመጣ ሲሰሙ በሰዓቱ ወደ ቤት እንደመጣ ይናገራል። ውሸቱ ምንም ይሁን ምን ወላጆችን በጣም ያበሳጫቸዋል። ግን ልጆቻችን ለምን እንደሚዋሹ ከተረዳን ፣ የበለጠ ሐቀኛ እንዲሆኑ ልንረዳቸው እንችላለን። ውሸት ሁል ጊዜ አይደበቅም። በዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር እና በልጅነት ምርምር ተቋም ዳይሬክተር በካንግ ሊ በተደረገው ምርምር መሠረት የቅድመ ትምህርት ቤት ልጅ ውሸት አዲስ የእድገት ደረጃ ነው ፣ ልጅዎ መረጃን ለማታለል ይሞክራል። ይህ የሕፃን እድገት ተፈጥሯዊ ሂደት ነው እና
የግንኙነት ኃይል ወይም የግንኙነት ዋና እንዴት መሆን እንደሚቻል
ሰላም! በዛሬው አጭር ጽሑፍ አብዛኛዎቹን የመገናኛ ችግሮች የሚፈቱ ጥቂት መሠረታዊ ስልቶችን ላካፍላችሁ እፈልጋለሁ | የንባብ ጊዜ 3 ደቂቃዎች እኛ በትክክል መግባባት አልተማርንም። ስለዚህ ፣ በጣም ተሰጥኦ ያላቸው እና ብቁ ሰዎች ሁል ጊዜ የሚሉት ነገር ስላላቸው ከከዋክብት እና በቂ ያልሆነ በራስ መተማመን ካላቸው ሰዎች ያነሱ ናቸው) - ብዙ ሰዎች ሲነጋገሩ እና ሲወጡ ውጥረት ያጋጥማቸዋል ፤ - እኛ የምንኖረው በማኅበራዊ ብቸኝነት ጊዜ ውስጥ ነው ፣ ማህበራዊ አውታረ መረቦች በሰዎች መካከል ጤናማ ግንኙነትን ወደ ከንቱ አምጥተዋል። - አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በሙያው ውስጥ ካለው ትልቅ ግኝት በመገናኛ ክህሎት ብቻ ይለያል እና እኛ ሳንሠራ ብዙ ዕድሎችን እናጣለን። የሽያጭ ክላሲክ ዚግ ዚግላር እንደተናገረው ፣ የሚገባዎትን በጭራሽ አያ
በግላዊ ልማት ዓመታት ውስጥ ስለግል ልማት 5 ቅusቶች ተደምስሰዋል
ከ 2010 ጀምሮ በአንድ ቦታ በግል ልማት ውስጥ ተሰማርቻለሁ ፣ እናም በሆነ መንገድ ቁጭ ብዬ በዚህ የግል ልማት ሂደት ውስጥ ያገኘሁትን ሁሉንም ሮዝ ሀሳቦቼን በአንድ ቦታ ለመሰብሰብ ወሰንኩ። ስለዚህ ፣ በግላዊ ልማት ዓመታት ውስጥ ፣ በግላዊ ልማት ዓመታት ውስጥ ተደምስሷል። 1. መጽሐፍትን ማንበብ (ቪዲዮዎችን መመልከት) ከልማት ጋር እኩል ነው በጭራሽ እኩል አይደለም እና በጭራሽ። በሕይወቴ የመጀመሪያ ሥልጠና እንደደረስኩ ይህ ቅusionት በፍጥነት ወደ ቁርጥራጮች ተበታተነ። እዚያ በባህሪው ውስጥ አንድ ነገር ተገነዘብኩ-እንዴት ፎቶግራፎችን ማድረግ እንደሚችሉ ላይ ብዙ መጽሐፍትን እንደገና ማንበብ ይችላሉ ፣ ግን ይህንን ለፎቶዎች ማድረግ ሲጀምሩ ያነበቡት ነገር ብዙም አይረዳም። እና በጭራሽ አይረዳም። እና አንዳንድ ጊዜ እንቅፋት ይሆናል።
የራስ ልማት ስርዓት 7 ደረጃዎች። ስትራቴጂ ለሁሉም አይደለም
ቀደም ሲል ሁሉም ሰዎች ማደግ ፣ እንደ ግለሰብ ማደግ ፣ ራሳቸውን ማሻሻል ፣ አዲስ አድማስ መክፈት ፣ የችሎታቸውን ደረጃ ከፍ ማድረግ እና ብቃታቸውን ማሻሻል ይፈልጋሉ ብዬ አስብ ነበር። ከዚያ ሰዎችን በጥንቃቄ ከተመለከትን ፣ ከአስር በላይ ምክክሮችን አካሂጄ ፣ እውነታውን በበቂ ሁኔታ እንዳላስተዋልኩ ተገነዘብኩ። ዘመናዊው ሰው በተፈጥሮው ኒውሮቲክ ነው። እኔ እዚህ የማልናገረው ምክንያቶች ስልጣኔ (ኒውሮቲክ) አደረገው (እኔ ስለእነሱ ተነጋግሬ ነበር “በንቃተ -ህሊና ተይ "