የባለሙያ ማጽናኛ -የሕመም ትርጉም እና የእብደት ውበት ላይ የሳይኮቴራፒስት ጆርጅ ቡካ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ታዋቂው የአርጀንቲና የስነ -ልቦና ባለሙያ እና ጸሐፊ ጆርጅ ቡካ በአንባቢዎች እና ተቺዎች “ባለሙያ አጽናኝ” ተብሎ ይጠራል -መጽሐፎቹ በእውነት አንድ ሰው ሀዘንን እንዲቋቋም እና እራሱን እንዲማር ይረዱታል።

አዲሱ ልብ ወለድዎ በየትኛው የስነ -ልቦና ገጽታዎች ላይ ይነካል?

- እኔ ጸሐፊ አይደለሁም ፣ የአእምሮ ሐኪም ነኝ። ይህን እያደረግሁ እጽፋለሁ። አንድ ጓደኛዬ የፍቅርን ህልም የሚጽፍ ማንኛውም ሰው ይናገራል። በስነ -ልቦና ላይ መጻሕፍትን በማተም ፣ እኔ ደግሞ የእሱ ደራሲ ለመሆን ፈልጌ ነበር። ስለዚህ ልብ ወለዱን እንደ ጨዋታ ፃፍኩ። መጀመሪያ ላይ አንድ ሀሳብ ብቻ ስለነበረኝ እና ሌላ ምንም ስለሌለ መጀመሪያ ይህንን እንዴት ማድረግ እንዳለብኝ ትንሽ ማንበብ ነበረብኝ። እኔ ገጸ -ባህሪያትን እንዴት መፍጠር እንደሚቻል ስለማላውቅ የጉዳይ ታሪካቸውን ጻፍኩ። ልብ ወለዱ ባይታይም ፣ እኔ ቀደም ብዬ አውቃለሁ ፣ ለምሳሌ ፣ እነዚህ ሰዎች በልጅነታቸው ምን እንደታመሙ። በእውነት ታሪክ እሰራለሁ ብዬ አስቤ ነበር። ሆኖም ፣ ብዙም ሳይቆይ ነገሮች ከቁምፊዎቹ ጋር መከሰት ጀመሩ ፣ እና ይህ ለእኔ አስገራሚ ሆነ። እውነተኛ ጸሐፊዎች ጀግኖች በሕይወት ይኖራሉ ሲሉ እውነት ነው። እኔንም ሆነብኝ። ስለዚህ ልብ ወለዱ ከስነ -ልቦና ጋር ይገናኛል ፣ የሥነ -አእምሮ ባለሙያው ልክ እንደ ደራሲው ከውስጥ ካለው ሰው ጋር ምን እየሆነ እንዳለ ማየት ይችላል። እና ደግሞ ፣ እኛ እየተነጋገርን ያለነው ስለ ብዙ ሰዎች ክስተት ነው ፣ ምክንያቱም ሰዎች ተንቀሳቅሰዋል ምክንያቱም እርምጃ መውሰድ ሲጀምሩ። ይህ በስነ -ልቦና ተፅእኖ እና በስልጣን ፍለጋ ሰው ላይ ከሚከሰቱት ለውጦች ጋር ተመሳሳይ የሆነ የስነ -ልቦና ለውጥ ነው። እኔ ስለ ላቲን አሜሪካ በዋነኝነት ጽፌ ነበር ፣ ግን እሱ ከመላው ዓለም ጋር የሚገናኝ ይመስለኛል።

- ልብ ወለዱ ስለ ነፃነት ነው። ነፃነት ምንድነው

- መጀመሪያ ያልሆነውን ማለት ያስፈልግዎታል ፣ አይደል? ሰዎች ነፃነት የፈለጉትን ማድረግ ነው ብለው ያስባሉ። ነፃነት ግን ከዚህ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። ሁሉም ነገር በዚህ መንገድ ከተደራጀ ማንም ሙሉ በሙሉ ነፃ አይሆንም። ይህ የነፃነት ትርጉም አይደለም ፣ ይህ የሁሉ ቻይነት ትርጉም ነው። እና ነፃነት እና ሁሉን ቻይነት አንድ አይደሉም። ነፃነት እውነታው በሚሰጣቸው አጋጣሚዎች ውስጥ የመምረጥ ችሎታ ነው። በመጨረሻም “አዎ” ወይም “አይደለም” የሚለውን የመወሰን ችሎታ ነው። እና ይህ ነፃነት ሁል ጊዜ እርግጠኛ ነው። ሁል ጊዜ አዎ ወይም አይደለም ማለት ይችላሉ። ይህ ለግለሰቦች ፣ ለባለትዳሮች ፣ ለቤተሰቦች ፣ ለከተሞች ፣ ለአገሮች እና ለመላው ፕላኔት እውነት ነው። ሁል ጊዜ አዎ ወይም አይደለም ማለት ይችላሉ።

- የስነ -ልቦና ባለሙያ ለመሆን የወሰኑበት ቀን ምን ነበር

- እሱ አንድ ቀን አልነበረም ፣ ግን ሙሉ ክፍለ ጊዜ ነበር። እናቴ ዶክተር እንደምሆን ታውቃለች። በ 40 ዎቹ እና 50 ዎቹ ውስጥ በአርጀንቲና ውስጥ የፖሊዮ ወረርሽኝ ነበር ፣ እና በልጅነቴ በዚህ በሽታ የተሠቃዩ ብዙ ልጆች ነበሩ። የአራት ወይም የአምስት ዓመት ልጅ ሳለሁ እና ፖሊዮ የሚያስከትለውን መዘዝ ይዞ በመንገድ ላይ አንድ ልጅ ስመለከት እናቴ ምን እንደደረሰባት ሁልጊዜ እጠይቃት ነበር። እማማ አብራራ ፣ ማልቀስ ጀመርኩ እና ማቆም አልቻልኩም። እኔን ለማጽናናት ሞከረች ግን አልተሳካላትም። ወደ ክፍሉ ገባሁ ፣ ተደብቄ ለአሥራ አምስት ደቂቃዎች አለቀስኩ። ሊያቆመኝ ያልቻለችው እናቴ አጠገቤ ተቀምጣ ጠበቀች። እሷ “ይህ ልጅ የሌላ ሰው ህመም በሚያስከትለው ህመም ምክንያት ዶክተር ይሆናል” ብላ አሰበች።

ካደግኩ በኋላ የሕክምና ትምህርት ለመማር ፈልጌ ነበር። እኔ የሕፃናት ሐኪም ልሆን ነበር ፣ ግን ወደ ፋኩልቲ ስደርስ ልጆቹን መርዳት የማልችልባቸውን ጊዜያት መቋቋም እንደማልችል ተገነዘብኩ። በቀዶ ሕክምና ወቅት አንድ ጊዜ እየረዳሁ ነበር - የፕሮግራሙ አካል ነበር - እና ልጁ ሞተ። እሱን ማዳን አልቻልንም። በጣም አዘንኩ። እኔ ጥሩ የሕፃናት ሐኪም መሆን እንደማልችል ተገነዘብኩ ፣ ይህ ቅ aት ነው ፣ እና እንደ አማራጭ የሕፃናት ሥነ -አእምሮን አመጣሁ። እዚያ ማንም አይሞትም። እሱን ማጥናት ጀመርኩ ፣ እና በጣም አስደነቀኝ። ያዘችኝ። እኔ በስነ -ልቦና ፣ በአእምሮ ህክምና ፣ በእብደት ከሚሰቃዩ ህመምተኞች ጋር ብቻ ወደድኩ። እና በእውነቱ ፣ በኋላ እንደ ማንኛውም የሥነ -አእምሮ ባለሙያ ተማርኩኝ ፣ ማንኛውም ሐኪም ጭንቀቱን ወደ ሙያው ዝቅ የሚያደርግ hypochondriac ነው። ዶክተሮች በሽታን በጣም ይፈራሉ። በዚያ ቅጽበት ፣ እኔ ትልቅ የእብደት ፍርሃት ነበረኝ ፣ እና ይህንን ለማድረግ የወሰንኩበት አንዱ ምክንያት ሆነ።ከፍርሃቴ መፈወስ ስጀምር ከባድ ህመምተኞችን መውሰድ አቆምኩ እና ኒውሮሲስ ካላቸው በሽተኞች ጋር የበለጠ መስተጋብር ጀመርኩ - ከሁሉም በኋላ እኔ ራሴ ከእብድ የበለጠ የነርቭ ሆነኝ። እና ከዚያ ፣ የበለጠ ስሻሻል ፣ ጤናማ ህመምተኞች ነበሩኝ።

“የተለመደው ሰው“2 × 2 = 4”መሆኑን የሚያውቅ ሰው ነው። እብድ “5” ወይም “8” አለ ብሎ የሚያምን ሰው ነው። ከእውነታው ጋር ንክኪ አጣ። እና ኒውሮቲክ - እንደ እርስዎ ፣ እንደ እኔ - “4” እንዳለ የሚያውቅ ነው ፣ ግን እሱ በጣም ያስቆጣዋል”

- ስለ እብዱ ምን አስደነቀዎት?

- የሰውን ነፍስ ለመረዳት ፣ ታላቅ የስነ -ልቦና ሀብት ያስፈልግዎታል። የሰው ነፍስ ከማሰብ ጋር ብዙ ግንኙነት አለው ፣ አስተሳሰብን መረዳት ደግሞ ሰውን መረዳት ነው። በሌላ በኩል የአእምሮ ሕመም ያለባቸው ታካሚዎች እርስዎ ሲረዷቸው በጣም አመስጋኞች ናቸው። በእውነቱ ፣ እንግሊዛዊው አሳቢ ጊልበርት ቼስተርተን እንደተናገረው ፣ “ከእውቀታቸው በስተቀር ሁሉንም ነገር አጥተዋል” ያሉት እነዚህ አስገራሚ ወንዶች እና ሴቶች ናቸው። በባህላችን ውስጥ እብዶች ዋጋን ያጣሉ ፣ ይባረራሉ ፣ ያዋርዳሉ። በአርጀንቲና ውስጥ በሆስፒታሎች ውስጥ የአዕምሮ ሕክምና ክፍሎች ሁል ጊዜ በግራ በኩል ፣ በአገናኝ መንገዱ መጨረሻ ፣ በመጸዳጃ ቤት ውስጥ መሆናቸውን አስተውያለሁ። ግን ከዚያ ከሕመምተኞች ጋር አብሮ መሥራት በጣም ጥሩ ነበር። ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሰዎች ሐኪሞች በእርግጥ ሕይወትን ያድናሉ። በጣም የሚስብ ነበር ፣ ብዙ ተማርኩ እና በከባድ እብድ በሽተኞች በአእምሮ ሕክምና ሆስፒታሎች ውስጥ የሠራሁባቸውን ዓመታት ብዙ እንደረዳሁ አስባለሁ።

- ሰዎችን ይወዳሉ

- ፍቅር በጣም ሰፊ መስክ ነው። በኦርጋኒክ ስሜት ስለ ፍቅር ማውራት ያለብዎት ይመስለኛል። ልጆቼን እንደምወደው በእርግጠኝነት ሁሉንም አልወድም። ግን ይህ ልዩነት በቁጥር እንጂ በጥራት አይደለም። ጥራቱ አንድ ነው። ግን በፍቅር ሁሉም ነገር በትርጉሙ ላይ በእጅጉ ይወሰናል። አንዳንድ ጊዜ እያንዳንዱ ሞኝ የፍቅር ትርጉም አለው እላለሁ ፣ እና እኔ የተለየ መሆን አልፈልግም። እኔ እንደማንኛውም ሰው ሞኝ ነኝ። በጣም የምወደው ትርጓሜ የመጣው ከጆሴፍ ዚንከር ነው። እሱ “ፍቅር ሌላ ሰው በመኖሩ ያገኘሁት ደስታ ነው” አለ። የሌላ ሰው መኖር እውነታ ደስታ። እናም በዚህ ሁኔታ ፣ ታካሚዎቼ በመኖራቸው ደስተኛ ነኝ። በዚህ ረገድ በእውነቱ በሕክምና እና በታካሚ መካከል ፍቅር አለ።

- ብዙ ጥረት ይጠይቃል

- አዎ ፣ ግን ለሕይወት ትርጉም ሌላ ምን ሊሰጥ ይችላል? በሌሎች ላይ የሚደርሰው ግድ የማይሰማዎት ከሆነ ለመኖር ምን ትርጉም ይሰጥዎታል? በመጨረሻ ፣ ለእኔ ፣ ከሳይካትሪ ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ፣ ይህ እንዲሁ ትርጉም ያለው ነው። በልጅነትዬ አንድ ቀን ልጄ ዴሚያን ፣ አሁን ደግሞ የሥነ -አእምሮ ሐኪም ሆኖ ፣ እሱን እንደወደድኩት ሲጠይቀኝ ፣ “አዎ ፣ ለእኔ በጣም ውድ ነሽ ፣ በሙሉ ልቤ እወዳለሁ” ብዬ መለስኩ። ከዚያም “በ“ፍቅር”እና“ፍቅር”መካከል ለእርስዎ ምን ልዩነት አለ? መውደድ ማለት ምን ማለት ነው? እቅፍ ፣ ነገሮችን ስጥ?” እኔ አልመለስኩም ፣ እና ለመጀመሪያ ጊዜ ከዚህ በፊት የነገርኳችሁን ቃላት ተጠቀምኩ-የአንድ ሰው ደህንነት ለእርስዎ ሚና ቢጫወት ፣ አስፈላጊ ከሆነ እሱን ይወዱታል። በዚህ ሁኔታ ፣ በዙሪያዎ ላሉት ሰዎች ሁሉ ደህንነት ለእርስዎ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ በጣም አድካሚ ነው። ግን ያለ እሱ መኖር ምንም ፋይዳ የለውም። ከአምስት ደቂቃዎች በፊት እኔ አላውቅህም ነበር። ግን ዛሬ እንዳይደናቀፉ እና እንዳይወድቁ እሞክራለሁ ፣ ይህን ማድረግ ተፈጥሯዊ ስለሆነ ብቻ ሳይሆን እንዳይሰበሩም። ካልተከለከለ ፍቅር በራሱ ይነሳል። እንደ ፊልሞች ስሜት አይደለም ፣ ገጸ -ባህሪያቱ ሲሮጡ ፣ በፈረስ ላይ ይዝለሉ … ይህ ከፊልሞች የማይረባ ነው። እውነተኛ ፍቅር ለአንድ ሰው ደህንነትዎ አስፈላጊነት ነው። እርስዎ እንዴት እንደሚሰሩ ፣ በቀን ውስጥ ያደረጉት ፣ ለምን አንድ ነገር ትኩረትዎን እንደሳበው - አንድ ሰው የማይወድዎት ከሆነ ይህ በጣም እውነት እና በጣም አስፈላጊ ነው። ምንም እንኳን ውብ ቃላትን ቢናገር እና በዓለም ውስጥ በጣም ውድ የሆኑትን ነገሮች ቢሰጥም ፣ በሁሉም መንገዶች በፍቅሩ ቢምል። እና በተቃራኒው - አንድ ሰው ለእርስዎ ፍላጎት ካለው ፣ እርስዎ እንዴት እንደሚሰሩ ለእሱ አስፈላጊ ነው ፣ የሚወዱትን ማወቅ ይፈልጋል እና እርስዎ የሚጠብቁትን ለመስጠት ይሞክራል - ይወድዎታል። ፍቅር የለም ቢልም እንኳ አልነበረም ፣ አይኖርምም።

- ከታካሚዎችዎ መካከል እንደ እርስዎ ያሉ ሰዎችን አግኝተዋል

- እንደ እኔ ያልሆነን ሰው አላገኘሁም። ሁሉም በሆነ መንገድ ያስታውሱኛል -አንዳንዶቹ የበለጠ ፣ አንዳንዶቹ ያነሱ። ነገር ግን በመርዳት ሂደት ውስጥ ከሰውዬው ጋር መለየት በጣም አስፈላጊ ነው። ሁሉም የስነ -ልቦና ሐኪሞች ይህንን ያደርጋሉ።

- ከአንባቢዎች ጋር ተመሳሳይ ነው

-እርግጠኛ። ብዙ ጊዜ ሰዎችን አውቃለሁ (ሳቅ)። ግን እኔ ደግሞ በታሪኮቼ ውስጥ ካሉ ገጸ -ባህሪዎች ጋር እለያለሁ። ስለ ሌሎች ብቻ አልጽፍም። በመጽሐፎቼ ውስጥ ግራ የገባው እኔ ነኝ ፣ ያዋረደው እኔ ነኝ ፣ አንድ ሰው ያገኘሁት እኔ ነኝ ፣ የጠፋው እኔ ነኝ ፣ ደደቢቱ እኔ ነኝ ፣ እና የሆነ ነገር የተረዳ በትክክል - እኔም። በእኔ ላይ እየደረሰ ስላለው ሂደቶች ሁሉ ስለ እኔ ነው። በእኔ ላይ የሚደርሰው በሁሉም ላይ የሚደርስ ይመስለኛል። እና በተቃራኒው - አንድ ሰው መጽሐፌን ሲያነብ እራሱን ከጀግኖች ጋር ይለያል። እና እሱ የሰጠሁት ፈጠራ እንዳልሆነ ያውቃል።

- ማጽናኛ ምን መሆን አለበት

- ማጽናኛ? ይልቁንም ማገገም ፣ የችግሩ መፍታት። ተመልከት ፣ የተለመደው ሰው “2 × 2 = 4” መሆኑን የሚያውቅ ሰው ነው። እብድ “5” ወይም “8” አለ ብሎ የሚያምን ሰው ነው። ከእውነታው ጋር ንክኪ አጣ። እና ኒውሮቲክ - እንደ እርስዎ ፣ እንደ እኔ - “4” እንዳለ የሚያውቅ እሱ ነው ፣ ግን በጣም ያስቆጣዋል። ሁኔታዬ ቀስ በቀስ እየተሻሻለ ነው ፣ መጥፎ ነገሮች በሚያጋጥሙኝ ቁጥር ቁጣዬን ለመቀነስ እየተማርኩ ነው። ማጽናኛ ያልሆነ ማገገም እንደገና አይቆጣም። እና ይህ ሂደት በህይወቴ በሙሉ ይቀጥላል። በአንድ ሰው እርዳታ ወይም ያለ እሱ ይሻሻላል።

- ለምን ህመም ያስፈልግዎታል

- አንድ ነገር ከተሳሳተ ህመም ማስጠንቀቂያ ሆኖ ያገለግላል። ህክምናን በምማርበት ጊዜ አንድ ዶክተር ሊያስተካክላቸው የሚፈልጋቸው ሁለት አሰቃቂ ነገሮች ህመም እና ሀዘን መሆናቸውን ተረዳሁ። በስኳር ህመም የሚሠቃይ እና በዚህ የእግሮቹ ሁኔታ ያዘነ ሕመምተኛ በአካል መቆረጥ ያበቃል። ህመም የማይተካ ነው። አንድ ነገር በደንብ እየሰራ አለመሆኑን እንድናውቅ ያስፈልጋል። ይህ የአካላዊም ሆነ የስነልቦና ህመም መነቃቃት ነው። እሱ ምንም ነገር በማይረብሽዎት ጊዜ እንኳን አንድ ነገር ሊከሰት እንደሚችል ያስጠነቅቃል። ሕመሙ በድንገት ከጠፋ ፣ እርስዎ ሞተዋል ወይም ማደንዘዣ አግኝተዋል። ከሞቱ መውጫ መንገድ የለም ፣ እና የህመም ማስታገሻዎች ተሰጥተውዎት እና ለማንኛውም ነገር ትኩረት ካልሰጡ ፣ ይህ ወደ ችግር ሊለወጥ ይችላል።

“ግን ህመም እንዲሁ የእድገት መሣሪያ ይመስላል

- ህመም ከሌለ እንዴት ችግርዎን ይፈታሉ? እርስዎ ካልተማሩ? በመውደቅ መራመድን ይማራሉ። በደንብ ባልሠራበት ጊዜ አንድን ነገር በጥሩ ሁኔታ መሥራት ይማራሉ። እና እንደዚያ ከሆነ ህመም ስለእሱ ይነግርዎታል። በመኪናው ውስጥ ባለው ዳሽቦርድ ላይ ቀይ መብራት አንዳንድ ጊዜ ብልጭ ድርግም ይላል ፣ መልክው በኤንጅኑ ውስጥ ያለው የነዳጅ ግፊት መውረዱን ያሳያል። ምን እያደረግህ ነው? መኪናውን አቁመው ወደ አገልግሎት ጣቢያው ይሄዳሉ። ሰራተኛዋ መኪናውን አይቶ ይነግርዎታል - ግማሽ ሊትር ጠፍቷል። “ዘይት ጨምሩ” ትላላችሁ። ከአምስት ሜትር በኋላ ምልክቱ እንደገና ብልጭ ድርግም ማለት ይጀምራል። ጌታው “ዘይቱ እየፈሰሰ ነው” - እና ቫልዩን የበለጠ ያዞራል። ከአሥር ሜትር በኋላ ግን ታሪክ ራሱን ይደግማል። ወደ አገልግሎት ጣቢያ ትገባለህ እና ረክተሃል። ምንም እንኳን በእውነቱ እርስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም መጥፎው ነገር እርስዎን እንዳያስተጓጉል ምልክቱን ማጥፋት ነው። ምክንያቱም ይህንን ካደረጉ ከ 10 ኪ.ሜ በኋላ ሞተርዎ ይቀልጣል። ህመም በመኪናዎ ውስጥ ቀይ መብራት ነው። በጣም የከፋው ለእሱ ግድየለሽነት መገለጫ ነው።

- እርስዎ እራስዎ የአእምሮ ህመም ሲሰማዎት ምን ያደርጋሉ

- የተማርኩትን እና ሌሎች እንዲያደርጉ የምመክረው - ችግሩ ምን እንደሆነ አያለሁ። እና ምን እንደ ሆነ ካልገባኝ ወደ ሐኪም እሄዳለሁ።

- የአዕምሮ አለመመጣጠን ለፈጠራ ምቹ ነው ይላሉ። ስለዚህ ጉዳይ ምን ያስባሉ

- በጣም ተቀባይነት ስላለው ብቻ የሚደጋገሙ ነገሮች አሉ። አንዳንድ ብልሃተኞች በእውነቱ እብዶች ነበሩ። እብድ ግን እብድ ነው። አይበልጥም። ጎበዝ አይደለም። እብድ ጠቢባን ልዩ ችሎታ ተሰጥቷቸዋል ማለት ሁሉም እብድ ሰዎች ጎበዝ ናቸው ማለት አይደለም። እንዲሁም ሁሉም ብልሃተኞች እብድ መሆን አለባቸው የሚለው እውነታ። የፈጠራ ሀብቱ በአና ry ነት የተደራጀ ነው ፣ እና ከሆነ በምክንያት ላይ የተመሠረተ ሊሆን አይችልም። አንድ የፈጠራ ሰው መፍጠር እንዲችል ከተለመዱት መዋቅሮች አልፎ መሄድ አለበት።ነገር ግን በፈጠራ ሥርዓት አልበኝነት በሰከረ ዓለም ውስጥ መሆን አንድ ነገር ነው ፣ እና እብድ ደግሞ ሌላ ነው። አንድ ሰው ከዚህ ዓለም ጋር ማሽኮርመም ስለሚችል - ይግቡ እና ይውጡ - እና እሱ እብድ አይሆንም። ምንም እንኳን አንዳንድ ብልሃተኞች ፣ ድንበሩን አልፈው ፣ መመለስ አልቻሉም። ቫን ጎግ በፍፁም እብድ ነበር ፣ ግን እሱ ስለ ፈጠራ አላበደም - ከዚህ በፊት ተከሰተ።

እብደት ከፈጠራ የመጣ ነው ብሎ ማንም አያስብም። ምናልባት ብሩህ ለመሆን ትንሽ እብድ መሆን አለብዎት - አላውቅም ፣ ብልህ ሆ never አላውቅም። ግን ለማንኛውም እንዲህ ዓይነቱን ዋጋ መክፈል ተገቢ አይመስለኝም። በአልኮል ወይም በሌላ ነገር በመታገዝ ወደ ፈጠራ ትራንዚት ለመግባት የሚያስፈልጉ አርቲስቶች ለፈጠራቸው እንኳን አደገኛ በሆነ መንገድ ላይ ናቸው። ምንም ማስተዋል የማያስፈልጋቸውን ጎበዝ ሰዎችን አውቅ ነበር - እና በየቀኑ ወደ ዕይታ የሚሄዱ ብዙ ሰዎችን አውቃለሁ ፣ ግን ምንም አልፈጠሩም።

- የምትሉትን ሁሉ የሚሰማ አንድ ምክር ብትሰጡስ

- ምክር መስጠት ለእኔ ከባድ ነው። ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን ማድረግ ዋጋ ያለው ነው ብዬ እገምታለሁ። ሕይወትዎን የተሻለ የሚያደርገው። እና ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነ ነገር ከሌለ ፣ የት እንደሚፈልጉ እንዲያገኙ ይረዱዎታል። ሕይወትዎን በፍፁም ፣ ሙሉ በሙሉ ነፃ እንዲያደርጉ እመክርዎታለሁ። እና በማንኛውም ሁኔታ ነፃነት ብቻ ለእርስዎ የማይበቃ ከሆነ ፣ እርስዎ ተግባራዊ የሚያደርጉበት አካባቢ በቅርቡ ይታያል።

እኔ የሥነ -አእምሮ ሐኪም ነኝ ፣ ስለሆነም ዋናው ነገር እርስዎ መሆንዎን ለራስዎ ነፃነት መስጠት ይመስለኛል። እና እርስዎ የተለየ ቢሆኑ የተሻለ እንደሚሆን ማንም እንዲነግርዎት አለመፍቀድ። እራስዎን የመሆን መብትዎን ይከላከሉ። እና ከዚያ በኋላ ይህ ትክክል እንዳልሆነ ይረዱዎታል - መሆን አለበት። ይህንን እንዴት ማሳካት ይቻላል? እርስዎ በሚፈልጉበት ቦታ እንዲሆኑ ለራስዎ ፈቃድ መስጠት አለብዎት - እና ከዚያ ለእርስዎ በሚመችዎት ቦታ ለመቀመጥ ይሞክሩ። አንድ ሰው የሚያስበውን ለማሰብ እና በእርስዎ ቦታ ላይ ሌላውን እንደሚያስብ ለማሰብ ፈቃድ። ከፈለጉ ይናገሩ ፣ እና ምንም ነገር ወደ አእምሮዎ ካልመጣ ዝም ይበሉ። ይህንን ፈቃድ ለራስዎ መስጠት የእርስዎ መብት ነው። እርስዎ የሚሰማዎት እንዲሰማዎት ፈቃድ ፣ እና በሚፈልጉበት ጊዜ። እና በእርስዎ ቦታ ሌላኛው የሚሰማውን እንዳይሰማዎት ፣ እና ሌሎች የሚጠብቁትን ስሜት ያቁሙ። ለሚያስከትሉት መዘዞች ከከፈሉ እና እርስዎ ብቻ ለመውሰድ የወሰኑትን አደጋዎች ለመውሰድ ለራስዎ ፈቃድ መስጠት አለብዎት። ግን እንደዚህ ያሉ አደጋዎችን መውሰድ እንደማይችሉ ማንም አይነግርዎት - በንግድዎ ውስጥ ማንንም ካላካተቱ ይህ የእርስዎ ውሳኔ ነው። እና የመጨረሻው ነገር በጣም አስፈላጊ ነው። ሌሎች እንዲሰጡዎት ከመጠበቅ ይልቅ እርስዎ የሚፈልጉትን በመፈለግ በሕይወት ውስጥ ለመጓዝ ለራስዎ ፈቃድ መስጠት ያስፈልግዎታል።

- ስለ ሰዎች እና ስለ ሥነ -ልቦናቸው ብዙ ሲያውቁ መኖር ይከብዳል

- አዎ … ግን ራሱን አይቶ የማያውቅ ሰው መስታወት አግኝቶ ወደ ውስጥ እንደሚመለከት አስቡት። እሱ የሚያየውን አይወድም ፣ መስታወቱን ወርውሮ ይሰብረዋል። ግን እሱ ቀድሞውኑ ያውቃል። እና ምንም ማድረግ አይቻልም። ዕውቀት ሊቀንስ አይችልም። እራስዎን ለመመልከት ከወሰኑ ፣ እርስዎ ለማወቅ ተፈርደዋል። አንዳንድ ሰዎች ለእኔ የሚታወቁትን ነገሮች ችላ ማለታቸው ሊታመን ይችላል። ቀላል ነው ፣ ግን የተሻለ አይደለም። ግን እርስዎ ማድረግ ከቻሉ ሁል ጊዜ ይህንን መለወጥ ይፈልጋሉ። ምክንያቱም በደንብ ሲረዷቸው አንዳንድ ነገሮች የበለጠ ይጎዳሉ። ግን ይህ እንደዚያ ከሆነ እውነት ነው ፣ ቀደም ብለን እንደተናገርነው የሌሎች ሰዎች ሥቃይ እርስዎ እንዲማሩ ይረዳዎታል። ስለዚህ ፣ በዚህ መንገድ ብዙ ሥቃይ ቢኖርም እንኳ በዚህ መንገድ መጓዝ እና የበለጠ ማወቅ የተሻለ ነው ብዬ ማሰቡን እቀጥላለሁ። በእውነቱ ፣ አንድ ታዋቂ የሶክራክቲክ ጥያቄ አለ - በመንገድ ላይ እየተጓዙ እና በሕልም ውስጥ ተኝቶ የሚናገር ባሪያ ያያሉ። እሱ በሚለው ፣ የነፃነት ሕልምን እንደሚረዳ ይገባዎታል። ምን ማድረግ አለብዎት -በእንቅልፍ ውስጥ በእውነቱ የሌለውን እንዲደሰቱ ወይም እንዲነቃው ይተውት ፣ ምንም እንኳን በጣም መሐሪ ባይሆንም ፣ ወደ አሳዛኝ እውነታው ይመለሳል? አንዳንድ ጊዜ ይህ ምርጫ ለማድረግ በጣም ከባድ ነው። ግን እሱ ራሱ ይህ ባሪያ ቢሆን ኖሮ ሁሉም ምን እንደሚፈልግ ማወቅ አለበት። እኔ 64 ዓመቴ ነው ፣ እና ከነሱ 40 ዓመት ሰዎችን ከእንቅልፌ ለማንቃት ወስኛለሁ። ስለዚህ በእሱ ቦታ ፣ ከእንቅልፌ መነቃቃት እፈልጋለሁ።በሕልም ውስጥ መኖር አልፈልግም -ከእንቅልፌ ስነሳ ተስፋዬን ያስወግዳል ፣ ምክንያቱም በእውነተኛው ሕይወት ውስጥ ተመሳሳይ ነገር ማግኘት እንደማልችል እገነዘባለሁ።

- ነፍስ ሙሉ በሙሉ ጨለማ ስትሆን ብርሃኑን የት ማግኘት ይቻላል

ከፊዚክስ አንፃር ጨለማ ማንኛውንም ብርሃን አይቀበልም - ብርሃንን ለማግኘት የሚያስፈልገውን እንኳን። እውነተኛው ጨለማ ከብርሃን ጋር ፈጽሞ አይጣጣምም። ስለዚህ በፍፁም ጨለማ ውስጥ ከሆኑ በጭፍን ይንቀሳቀሳሉ። ይህ መጥፎ ዜና ነው። እኛ ግን የምናውቀው ጨለማ ሙሉ ጨለማ አለመሆኑን መረዳት አለብን። እና ወደ ጨለማ ክፍል ሲገቡ እና እዚያ ምንም ሲያዩ ከአካላዊ ክስተት ጋር በጣም ተመሳሳይ ይመስላል። ከመሸሽ ይልቅ እዚያ ከቆዩ ፣ ብዙም ሳይቆይ ዓይኖችዎ ይለምዱታል ፣ እና ነገሮችን መለየት ይጀምራሉ። መጀመሪያ ላይ ባላዩት ጨለማ ክፍል ውስጥ ሁል ጊዜ መብራት አለ። ስለዚህ ፣ በጨለማ ውስጥ ብርሃንን ለማግኘት ፣ በመጀመሪያ ማወቅ ያለብዎት -በተቋቋመው የብርሃን ሀሳብዎ ምክንያት ለእርስዎ የሚመስለውን ያህል እዚህ ጨለማ አይደለም። እርስዎ ካልፈሩ እና ካልጨረሱ ዓይኖችዎ በጨለማ ውስጥ ያለውን ብርሃን ማስተዋል ይጀምራሉ። እናም በዚህ የብርሃን መጠን ፣ የበለጠ የበዛበት ቦታ ማግኘት ይችላሉ። ግን ማምለጥ አይችሉም። ከሸሹ መንገድ የለም። ስለዚህ መቆየት አለብዎት።