ሴት - በግብ ላይ ያተኮረ - “ግቡን አየዋለሁ - እንቅፋቶችን አይታየኝም”

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ሴት - በግብ ላይ ያተኮረ - “ግቡን አየዋለሁ - እንቅፋቶችን አይታየኝም”

ቪዲዮ: ሴት - በግብ ላይ ያተኮረ - “ግቡን አየዋለሁ - እንቅፋቶችን አይታየኝም”
ቪዲዮ: በአመት ከ $80,000 በላይ ተከፋይ መሆን ምንችልበት ነጻ የትምህርት እድል - (Android development) 2024, መጋቢት
ሴት - በግብ ላይ ያተኮረ - “ግቡን አየዋለሁ - እንቅፋቶችን አይታየኝም”
ሴት - በግብ ላይ ያተኮረ - “ግቡን አየዋለሁ - እንቅፋቶችን አይታየኝም”
Anonim

እኔ ለራሴ ካልቆምኩ ታዲያ ማን ለእኔ ይቆማል? አሁን ካልሆነ ታዲያ መቼ?

ከታልሙድ እየተናገረ

የአርቲስ ቀስት

“ግቡን አየዋለሁ - እና ምንም እንቅፋቶች አይታየኝም”

አርጤምስ እንዲህ ይላል-እኔ እንደ ሚዳቋ ፈጣን ነኝ ፣ እንደ አንበሳ ደፋር ፣ ስለታም ጭልፊትም እንደ ጭልፊት ነኝ። የሴትነቴ መንፈሴ የተሟላ ነው። እኔ የራሴ ብቻ ነኝ። እኔ ሙሉ እና እራሴ ነኝ። እኔ የማይበገር መንፈስ ፣ ቀዳሚ ሴትነት ነኝ። እኔ ጨካኝ እና ቆንጆ ነኝ። ግቡን አየዋለሁ ፣ ምንም እንቅፋቶች አልታየኝም ፤ የቀስት ቀስቱን እጎትታለሁ - ከእሱ ጋር አብሬያለሁ። ፍላጻዬ ዒላማውን ይመታል ፤ እኔ ቀጭን እና ጨዋ ፣ ቀልጣፋ እና ደፋር ነኝ። እኔ ነፃነት ነኝ። ቀስት እና ቀስት እንዴት እንደሚጠቀሙ አስተምራለሁ ፣ እና ግቡን ይምቱ። በራስዎ ውስጥ ጥንካሬዬን አትፍሩ! እኔ መመሪያህ ነኝ። ተከተሉኝ እና የሰውነትዎ ጥንካሬ ይሰማዎታል። ፈልገኝ! አሁንም በሰላም ትኖራለህ። አንተ ግን እንደ አጋዘን ትሆናለህ ፣ ነፃ ሆነህ ሰንሰለቶችን ሳታውቅ።

የአርጤምስ ጥንካሬዎች

1. ያተኮረ እና እንከን የለሽ ግቦቹን ይከተላል።

2. በራስ መተማመን።

3. በሌሎች ሰዎች ወይም በአጋጣሚ ከመታመን ይልቅ የራሷን ሕይወት ታደራጃለች።

4. ጀብዱ እና አዝናኝ ይወዳል።

5. በብቸኝነት እንዴት እንደሚደሰት ያውቃል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ “የአርቲስ ማጎንበስ እና ቀስት”።

በመጀመሪያ ስለ አርጤምስ አንድ ታሪክ እነግርዎታለሁ። አርጤምስ የሦስት ዓመት ልጅ ሳለች እናቷ ሌቶ አባቷን ዜኡስን እና መለኮታዊ ዘመዶ toን ለማስተዋወቅ ወደ ኦሊምፐስ ወሰዷት። “በአርጤምስ መዝሙር” ውስጥ “አማልክቶች እንደዚህ ልጆችን ሲሰጡኝ ፣ የቅናት ሄራ ቁጣ አያስፈራኝም።” ትን little ልጄ አያስፈራኝም። ፣ እርስዎ የሚፈልጉትን ሁሉ ያገኛሉ። እርስዎ ይፈልጋሉ።”አርጤምስ ጠየቀ ቀስቶች መስገድ ፣ ለአደን ውሾች ጥቅል ፣ የኒምፍ ሬቲኖች ፣ ለመሮጥ አጭር ቀሚስ ፣ የዱር ደኖች እና ተራሮች በእጅዎ - እና ዘላለማዊ ንፅህና። አባት ዜኡስ ይህን ሁሉ በፈቃዱ ሰጣት። ይህ ሁሉ ሲደመር ልዩ መብት የራስዎን ምርጫ ያድርጉ።

አንዳንድ ጊዜ አንድ ሺህ የተለያዩ “ብቻ” እና አንድ ሺህ ሰኞ የምንወዳቸውን ሕልሞች እውን ለማድረግ መንገድ ላይ ይቆማሉ ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር በንድፈ ሀሳብ መለወጥ ይጀምራል። እና ብዙውን ጊዜ ይህ ሊከናወን የማይችልበትን ምክንያቶች እናገኛለን።

ሁሉም ሕልሞችዎ በአዕምሮዎ ውስጥ ለጥቂት ጊዜ እንዲያልፉ እመክራለሁ - ቅ fantትዎን 100%ያብሩ። የአርጤምስ መለኮታዊ ኃይል እንዳለዎት ያስቡ - ማንኛውንም ዒላማ ሊመታ የሚችል ቀስት እና ቀስት። አሁን እርስዎ ማንኛውንም ዒላማ ለመምታት የማይችሉ ቀስት ነዎት! እርስዎ የማይበገር ልጃገረድ ነዎት - ጨካኝ እና ቆንጆ። ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ከትከሻዎ በስተጀርባ ቀስቶች የተሞሉ ቋጥኞች እንዳሉዎት ያስቡ ፣ ቀስት-ሕብረቁምፊው ተዘርግቶ “ይዘምራል” ፣ እና እርስዎ ፣ ተቆጥተው እና የማይበገሩ ፣ ከዒላማዎቹ ፊት ቆመዋል።

ጥያቄዎቹን መልስ:

  • ከፊትህ ስንት ኢላማዎች አሉ - ስም (ጻፍ) ፣ የትኞቹን ዒላማዎች መምታት ትፈልጋለህ። ማንኛውንም ግብ ለመምታት እና ሀሳብዎ እንዲንሸራተት የማይፈቅድ አርጤምስ መሆንዎን ያስታውሱ።
  • መጀመሪያ የትኛውን ዒላማ ትመታለህ? ቀጥሎ የሚቀጥለው የትኛው ነው? ስለዚህ ፣ በቅደም ተከተል ፣ ግቦቹን ደረጃ መስጠት ያስፈልግዎታል።
  • አሁን ስለ እያንዳንዱ ዒላማ በተናጠል ያስቡ። ምን ያህል ሩቅ ወይም ቅርብ ናቸው? ይህንን ዒላማ በሚመቱበት ጊዜ በዙሪያው ያለው የአየር ሁኔታ ምንድነው? ይህንን ዒላማ እንዴት ያዩታል? ስዕል ፣ ቃላት ፣ ጽሑፍ ፣ ምስል ነው? ይግለጹ። ይህን ኢላማ ከፊትህ ያስቀመጠው ማነው? እርስዎ ወይም ሌሎች ሰዎች ፣ ሌሎች ሰዎች ከሆኑ ታዲያ ማን እና መቼ ፣ ለምን? እርስዎ እራስዎ ከሆኑ መቼ እና ለምን? ይህንን ዒላማ በ 10 ነጥብ ልኬት ለመምታት ያለዎትን ፍላጎት ደረጃ ይስጡ።

አንዳንድ ጊዜ እርስዎ የሚፈልጉትን በትክክል ለመገንዘብ እና ለመምረጥ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። እና የተለያዩ መደበኛ ያልሆኑ ሁኔታዎች አንዳንድ ጊዜ “እኔ ማን ነኝ?” ለእኔ ምን አስፈላጊ ነው?”፣“እና ቀጥሎ የት መሄድ አለብኝ?”

አሁን ስለፈለጉት ነገር ያስቡ - ምናልባትም ለረጅም ጊዜ ፣ ወይም ምናልባት በቅርቡ ብቻ - በሕይወትዎ ውስጥ ለመለወጥ።የትኞቹ ግቦች አስፈላጊ እንደሆኑ ያምናሉ? የሕይወት ዕቅዶችዎን እንዴት መለወጥ ይችላሉ? ሀሳቦችዎን ይፃፉ።

የአርጤምስ ቀስት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።

“አርጤምስ ፣ ግቤ ላይ እንዳተኩር እርዳኝ!”

ይህ መልመጃ ንቃተ ህሊናውን ወደ “ዓላማ” ምስጢር ያስተዋውቃል። ብዙውን ጊዜ ግቦቻችንን በከፍተኛ ሁኔታ ለማሳካት እንሞክራለን ወይም እነሱን ለማሳካት የተሳሳተ ጊዜን እንመርጣለን። በዓይነ ሕሊናችን በመተግበር ወደ ግባችን በልበ ሙሉነት እና በትኩረት ለመጓዝ ምን ማድረግ እንዳለብን መገንዘብ እንችላለን።

በምቾት ቁጭ ይበሉ ፣ ጥቂት ጥልቅ ትንፋሽዎችን ይውሰዱ እና እራስዎን ሙሉ በሙሉ ዘና እንዲሉ ይፍቀዱ። ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ቀስት ይያዙ። በእግሮችዎ እና በእግሮችዎ ውስጥ ያሉት ሁሉም ጡንቻዎች እግሮችዎ ከመሬት ጋር ምን ያህል በጥብቅ እንደተገናኙ ይሰማዎት። ማንም መነሳት ከፈለገ ያድርጉት። በአንደኛው እጅ ቀስቱን እና ቀስት ከሌላው ጋር በማያያዝ ቀስት ይያዙ። ቀስቱን በሚስሉበት ጊዜ የእጆቹ ጡንቻዎች ሲጠነከሩ ይሰማዎት ፣ እና አሁን ከፊትዎ ያለውን ዒላማ በግልፅ እና በግልፅ ለማየት ይሞክሩ። ቀስቱ ወደ እሱ እንዴት እንደሚጠቁም ልብ ይበሉ። ቀስቱ አሁን ሙሉ በሙሉ ተሞልቶ ለእሳት ዝግጁ ነው ፣ ፍላጻው በዒላማው ላይ በትክክል ይመራል። በተከፈለ ቀስት መረጋጋት ውስጥ ምን ያህል ኃይል እንደተከማቸ ይሰማዎት። ይህ ኃይል ወደ ግብ እንዲሸከም ቀስቱን ብቻ መልቀቅ ያስፈልግዎታል። የቀስት መወርወር የእንቅስቃሴውን ኃይል ይለቀቃል ፣ እና አሁን ፍላጻው ይለቀቃል። የእሷን የፊት በረራ ይመልከቱ እና ወደ ግቡ ስትሞክር ይሰማቷት። ከእንግዲህ ለቀስት ምንም የለም - ዒላማው ብቻ። ምንም ጥርጣሬ የለም ፣ ማፈናቀሎች የሉም። ፍላጻው ያለምንም እንከን በቀጥታ ይበርራል እና ወደ ዒላማው ልብ ይገባል።

በእርጋታ እና በልበ ሙሉነት ፣ ጥቂት ተጨማሪ ቀስቶችን በዒላማው ላይ መላክ ይችላሉ ፣ እና ይህን ሲያደርጉ በአንድ ነጥብ ላይ የተጠናከረ ጥንካሬ እና ቆራጥነት ይሰማዎታል።

አሁን ተመልሰው ዓይኖችዎን ቀስ ብለው ይክፈቱ።

አርጤምስ ለድንበርዋ በጣም ትኩረት የሰጠች አምላክ ናት። ግቡን ለማሳካት ድንበሮችን በትክክል መዘርጋት አስፈላጊ ነው - ሊከናወኑ በሚገቡ እንቅስቃሴዎች እና በኋላ ላይ መተው ወይም በጭራሽ መደረግ የለበትም።

- ሙከራን ያካሂዱ - በየቀኑ (ለአንድ ሳምንት ፣ በተለይም በጠዋቱ እና ለብቻዎ) ለቀኑ የሥራ ዝርዝር ይፃፉ እና ቅድሚያ ይስጡ። ወደ የረጅም ጊዜዎ ፣ ወደሚፈለጉት ግቦችዎ ለሚመሩዎት ነገሮች አዎ ይበሉ። ለጊዜዎ እና ለአነስተኛ ጊዜ ማባከንዎ “አይ” ይበሉ። እና ለሌሎች ሰዎች እምቢ ማለት ይማሩ!

- በከንፈሮችዎ ላይ ፈገግታን በመጠበቅ ፣ እና በነፍስዎ ውስጥ የእራስዎ ጥንካሬ እና ችሎታዎች ስሜት ያድርጉ። በሳምንቱ ውስጥ ለራስዎ ይናገሩ ፣ ለራስዎ “እኔ እችላለሁ!” ፣ “እኔ የምፈልገውን ማሳካት እችላለሁ!” ፣ “ሕይወቴ የእኔ ነው!” ፣ ለራስዎ ያገኙት ማንኛውም ቀመር እና የትኛው በራስ የመተማመን ስሜትን ለመጠበቅ ለእርስዎ በጣም ያደርግልዎታል።

የሚመከር: