2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የአእምሮ ጉዳት - ለሕይወት እና ለጤንነት አስጊ በሆነ ድንገተኛ ሁኔታ ምክንያት ሊገኝ ይችላል ፣ በዚህ ጊዜ አንድ ሰው ሽብር ፣ አቅመ ቢስነት እና እራሱን ማምለጥ ወይም መከላከል አለመቻል። አስከፊ መዘዝ ፣ ባነሰ ከባድ መዘዝ ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚኖረን ግንኙነት ሊቀበል ይችላል -አካላዊ ፣ ስሜታዊ ፣ ወሲባዊ በደል ፣ በቤተሰብ ውስጥ አለመቀበል / ቸልተኝነት። አሰቃቂ ሁኔታዎች ግለሰቡ በግንኙነቱ እና ትርጉሙ ላይ የመቆጣጠር ስሜትን የሚሰጡ የተለመዱ የደህንነት ስርዓቶችን ይጭናሉ። ድርጊቶች የሚፈለገውን ውጤት ባያመጡ አሰቃቂ ምላሾች ይከሰታሉ። ትግል ወይም ሽሽት በማይቻልበት ጊዜ አንድ ነገር ብቻ ይቀራል - ያለመከላከያ ሁኔታዎ ለመሸሽ ፣ ግን በእውነተኛው ዓለም ውስጥ ባሉ ድርጊቶች ሳይሆን የንቃተ ህሊና ሁኔታን በመለወጥ።
አሰቃቂ ልምድን ለማከም የትኛውም አካሄድ ተመሳሳይ ግቦችን ይከተላል -ተፅእኖን መቆጣጠር ፣ የዓለምን ስዕል ማረም ፣ አሰቃቂ ልምድን በእንደዚህ ዓይነት መንገድ ለማስኬድ እና ለማዋሃድ የሚያስችሉዎት አዲስ ትርጉሞችን መፍጠር። የአሰቃቂው ሰው የበለጠ የተሟላ ፣ አዎንታዊ እና ኃይል ያለው ፣ የራስ ገዝነት ስሜትን የሚያዳብር እና የአንድን ሰው ሕይወት የሚቆጣጠር በእርሱ ይሰማዋል እና ይገነዘባል።
እነዚህን ግቦች ለማሳካት ስኬት በአብዛኛው የተመካው በመተማመን እና በአስተማማኝ ዓባሪዎች ምስረታ ተለይተው በሚታወቁ አዲስ የግለሰባዊ ግንኙነቶች መፈጠር ላይ ነው። የአሰቃቂ ውጤቶች እና ደህንነቱ የተጠበቀ ትስስር በትክክል ተቃራኒ ናቸው-
- አሰቃቂ ተሞክሮ በፍርሀት እና አቅመ ቢስነት ተውጦ ፣ የአከባቢን የአደጋ ስሜት እና ያልተጠበቀ ሁኔታ ያስከትላል ፣ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ቁርኝት የመጽናናትን ስሜት ያመጣል ፣
-የአሰቃቂ ተሞክሮ ስሜታዊ ሁከት ያመጣል ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ቁርኝት ተፅእኖን ለመቆጣጠር እና ለማዋሃድ አስተዋፅኦ ያደርጋል ፣
- በአሰቃቂ ሁኔታ አንድ የእራሱን I ወጥነት ያለው እና የተቀናጀ ስሜትን ያቋርጣል ፣ አስተማማኝ ቁርኝት ለግል ውህደት አስተዋፅኦ ያደርጋል ፤
-አሰቃቂ ተሞክሮ የቁጥጥር ስሜትን ያዳክማል ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ቁርኝት የመረጋጋት ስሜትን ያበረታታል ፣
- አሰቃቂ ተሞክሮ ቀደም ሲል ይይዛል እና ከአዳዲስ የሕይወት ሁኔታዎች ጋር ለመላመድ አዲስ በቂ መንገዶችን ለማዳበር ዕድል አይሰጥም ፣ አስተማማኝ ቁርኝት ለአዲስ ተሞክሮ ክፍትነትን እና ለአዳዲስ የመቋቋሚያ ስልቶች ልማት ይሰጣል።
-የአሰቃቂ ተሞክሮ ማንኛውንም ነገር ስለመቀየር በእውቀት ላይ የተመሠረተ ውሳኔዎችን ለማድረግ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፣ በፍላጎት የታዘዘ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ትስስር ትንበያዎች እና ዕቅዶችን መሠረት በማድረግ ሆን ተብሎ አደጋ የመያዝ ችሎታን ይሰጣል ፣
-የአሰቃቂ ተሞክሮ የቅርብ ግንኙነቶችን የመፍጠር ችሎታን ያጠፋል ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ትስስር የቅርብ ግንኙነቶችን የመገንባት ችሎታ መሠረት ነው።
የሕክምናው አካባቢ ፣ በመጀመሪያ ፣ “ቁስሉን መንካት የሚቻልበት ፣ የጠፋውን ፣ የሚንቀጠቀጠውን ወይም የተረሳውን እንደገና ለማግኘት እና ከእንግዲህ የማልችለውን ፣ ማለትም ምሉዕነትን እንደገና መፈለግ የሚቻልበት ደህና መጠጊያ መሆን አለበት። ለእኔ የሚቻለውን እውነታ”(ሀ ላንግል)።
ከአእምሮ ጉዳት ጋር ዋናዎቹ ልምዶች በአንድ ሰው ሕይወት ላይ ራስን ማጣት ፣ ራስን እና ከሌሎች ሰዎች የመገለል ስሜት ናቸው። ስለዚህ ለተጎዳው ሰው የስሜት ቀውስ ለማሸነፍ መሠረት የሆነው ህይወታቸውን መቆጣጠር እና አዲስ የሰዎች ግንኙነቶችን መገንባት ነው። ጉዳትን ማሸነፍ የሚቻለው በግንኙነት አውድ ውስጥ ብቻ ነው ፤ በተናጠል ሊደረግ አይችልም። በአዳዲስ ግንኙነቶች ፣ በአሰቃቂ ሁኔታ የተነሳ ሰው በአሰቃቂ ሁኔታ ምክንያት የተበላሸውን የአእምሮ ተግባሮችን ያድሳል። አዲስ ግንኙነቶች የመተማመንን ችሎታ ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ይመልሳሉ ፣ ንቁ ይሁኑ ፣ ማንነታቸውን እና ግላዊነታቸውን ይመልሳሉ።የሕክምናው ግንኙነት በብዙ ገጽታዎች ልዩ ነው - የዚህ ግንኙነት ዓላማ ደንበኛውን ማደስ ነው ፣ ይህንን ግብ ለማሳካት ቴራፒስቱ የደንበኛው አጋር ይሆናል ፣ እውቀቱን ፣ ችሎታውን እና ልምዱን በደንበኛው እጅ ላይ ያደርጋል ፤ ከደንበኛ ጋር ግንኙነት ውስጥ በመግባት ቴራፒስቱ የደንበኛውን የራስ ገዝ አስተዳደር ለማክበር ቃል ገብቷል።
በአሰቃቂ ልምዶች የሚሠቃዩ ደንበኞች በተፈጥሮ ውስጥ የአሰቃቂ ሽግግር አሰቃቂ ሁኔታን የመፍጠር ተጋላጭ ናቸው። በስልጣን ላይ ላለ ሰው ስሜታዊ ምላሾች - ቁጣ ፣ ፍርሃት ፣ እፍረት እና የመቆጣጠር ፍላጎት በሕክምናው ሂደት ውስጥ ፈጽሞ የማይቀር ነው።
የአሰቃቂው ሽግግርም የአቅም ማጣት ልምድን ያንፀባርቃል። ጉዳት በደረሰበት ጊዜ ተጎጂው ሙሉ በሙሉ መከላከያ የለውም ፣ እራሷን መከላከል የማትችል እና ሙሉ በሙሉ እንደተተወች ይሰማታል። ፓራዶክስ የመከላከል አቅሙ ይበልጥ እየጠነከረ ሲሄድ የጥበቃ ፍላጎቱ እና ሁሉን ቻይ አዳኝ እንደሚያስፈልግ ነው። በአቅም ማጣት ፣ በአሰቃቂ ሁኔታ የተጎዳው ደንበኛው ቴራፒስትውን በዚህ የማዳን ሚና ውስጥ ያስገድደዋል። ቴራፒስቱ በአዳኙ ሚና ውስጥ እንከን የለሽ አፈፃፀም ባያሳይ ፣ ከዚያ ደንበኛው ቁጣ ይሰማዋል ፣ እና ብዙውን ጊዜ ህክምናን የመተው ፍላጎትን ይገልፃል።
ከተጎዳው ደንበኛ ጋር ያለው የሕክምና ግንኙነት ውስብስብነትም ደንበኛው ምንም እንኳን የቱራፒስት ባለሙያው ሙያዊነት እና ደግ አመለካከት እንዲታመን ቢፈልግም ይህንን ማድረግ አለመቻሉ ነው ፣ ምክንያቱም የመተማመን ችሎታው ስለተጨናነቀ። አሰቃቂ ተሞክሮ። የአሰቃቂው ደንበኛ ስለ ቴራፒስት ውዝግብ እና ጥርጣሬ ያለማቋረጥ ይገነጣጠላል። ብዙውን ጊዜ ደንበኛው የአሰቃቂ ልምዱን ዝርዝሮች የመከልከል አዝማሚያ አለው ፣ ምክንያቱም ቴራፒስቱ የአሰቃቂውን ክስተት አጠቃላይ ታሪክ መሸከም እንደማይችል እርግጠኛ ነው።
በአሰቃቂ ሁኔታ የተጎዱ ደንበኞች ብዙውን ጊዜ አጥቂው ወንጀሉን እንዲፈጽም ያነሳሳቸውን ምክንያቶች ለቴራፒስቱ ይናገራሉ። ከአጥቂው ጋር የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ከሌሎች ሰዎች ጋር ግንኙነቶችን የመገንባት ተፈጥሯዊ መንገዶችን ይለውጣሉ ፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር ያለው የግንኙነት አጠቃላይ መሣሪያ ራስን ከጥቃት ቅmareት ለመጠበቅ ያለመ ነው።
በአሰቃቂ ሁኔታ የተጎዱ ደንበኞች ለቴራፒስቱ “ድክመት” ፣ ቅንነቱ እና ከደንበኛው ውስጣዊ ዓለም ጋር በእውነተኛ የመገናኘት ችሎታ ተሰብሯል። ደንበኞች እያንዳንዱን የእጅ ምልክት ፣ እይታ እና የሕክምና ባለሙያው ቃል ይመረምራሉ። እነሱ በተከታታይ እና በግትርነት የስነ -ህክምና ባለሙያን ዓላማዎች ያዛባሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በሕክምናው ተንኮል -አዘል ተነሳሽነት ጥርጣሬ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይያዛሉ። እሱ ቀድሞውኑ ወደ የበላይነት-ተገዥነት ግንኙነት ተለዋዋጭነት የተማረከ ቴራፒስት ባለማወቅ በደንበኛው አሰቃቂ ተሞክሮ ውስጥ ያለውን ዝቅ የማድረግ / የማጥቃት / የመጎሳቆል ዝንባሌን እንደገና ሊባዛ ይችላል። እንደዚህ ያሉ የግንኙነቶች ተለዋዋጭነት እንደ ሥነ -ልቦናዊ የመከላከያ ዘዴ በጣም በዝርዝር ተገል describedል - የደንበኛውን ፕሮጀክት መለየት። ስለዚህ ፣ በዳዩ በዚህ መስተጋብር ውስጥ የጥላ ሚና ይጫወታል ፣ እናም የደንበኛው ያለፈ መናፍስት የሕክምና ግንኙነቱን ቦታ ለረጅም ጊዜ አይተዉም። ለ 2 ዓመታት በሕክምና ውስጥ ከነበረው ደንበኛዬ በይፋ ለማካፈል ፈቃድ የተቀበልኩት በጣም ሩቅ ሥዕል እዚህ አለ። አንድ ደንበኛ ወደ ቢሮ እንዲገባ በሚጋብዝበት ጊዜ ሁል ጊዜ ቁልፍን በሩ እዘጋለሁ። ለረጅም ጊዜ በእናቱ ከባድ የአካል ድብደባ እና የተራቀቀ ጉልበተኝነት ሲደርስበት የነበረው የ 25 ደንበኛዬ ፣ ቁልፉ ከጀርባው መቆለፉ ውስጥ መዞሩ ድምፁ ከረዥም ጊዜ በፊት ወደ አእምሮው እንዲመለስ እንዳደረገኝ ነገረኝ። ከእኔ ጋር ማውራት ይጀምራል። “ወንበር ላይ ቁጭ ብዬ ይህንን ቁልፍ በእጆችዎ ውስጥ አይቻለሁ ፣ ለትንሽ ጊዜ ያዙት ፣ ከዚያ ጠረጴዛው ላይ ያድርጉት ፣ በዚያ ቅጽበት መረጋጋቴን ተረዳሁ። እስከዚያ ድረስ እኔ እፈራሃለሁ እና አላምንም። እናቴ ሁል ጊዜ ሰክራ ወደ መዋእለ ህፃናት መጣች።በመንገድ ላይ እኔን ሰደበችኝ ፣ አንዳንድ ጊዜ ልትገፋኝ ትችላለች ፣ ግን ወደ አፓርታማው እንደገባን እና በሩን እንደዘጋች ፣ እስኪረጋጋ ድረስ ማልቀስ ጀመረች።
ዋናው የስሜት ቀውስ በሚታወቅባቸው ጉዳዮች ፣ በእሱ እና በሕክምናው መልሶ ግንባታ መካከል አስከፊ ተመሳሳይነት ሊገኝ ይችላል። ከተበዳዩ ጋር ያለውን ግንኙነት እንደገና መገንባት በጾታዊ ግንኙነት መተላለፉ በጣም ግልፅ ነው። እንደነዚህ ያሉ ደንበኞች እንደ ወሲባዊ ነገር ለሌላ ሰው ብቻ ዋጋ ሊኖራቸው እንደሚችል እርግጠኞች ናቸው።
ለአሰቃቂ ደንበኛ ከመጠን በላይ ንዴትን ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ከህክምናው ግንኙነት ውጭ ንቁ መሆን ነው። ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢ አሰቃቂ ሥራ የሚከናወንበት አስተማማኝ ቦታ ይፈጥራል።
አሰቃቂ ልምዶች ያሏቸው ደንበኞች የግለሰቦችን ወሰኖች አስፈላጊነት እና ምስረታቸውን ለመረዳት በጣም ይፈልጋሉ ፣ እኛ ስለ ውስጣዊ እና ውጫዊ የተረጋጋ ፣ ግን ተጣጣፊ ድንበሮችን እያወራን ነው። በሕክምና ግንኙነት ውስጥ በጥሩ ሁኔታ የተገነቡ ድንበሮች ለደንበኛው የግል ድንበሮች ቀስ በቀስ ግንባታ ፣ እንዲሁም የሌላ ሰው ድንበሮች እና የራስ ገዝ አስተዳደር በበቂ ሁኔታ የማየት ችሎታው የመቀበል እና የማያስፈልግ ስሜት ሳይሰማው።
የሚመከር:
በወላጆች ቤተሰብ ውስጥ የትዳር ባለቤቶች የሕይወት ተሞክሮ የራሳቸውን በመገንባት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ
አዋቂዎች ፣ ገለልተኛ ፣ አንድ ሰው የመምረጥ እድልን ያገኛል። እኛ እንደፈለግነው ለማድረግ ነፃ ነን ፣ ሁሉም መንገዶች ክፍት ናቸው። ወላጆቻችንን ማድነቅ እና ለእነሱ ብቁ ለመሆን መጣር እንችላለን ፣ ወይም በህይወታቸው በሙሉ በተደናቀፉበት እና በተደናቀፉበት መንገድ ላይ መርገጣችንን መተው እንችላለን። እናም ወደ ራስ ወዳለው የነፃነት አየር በጥልቀት እስትንፋሳችን ፣ ልዩ እና አስማታዊ መንገዳችንን ጀመርን። ይህ ጅማሬ ነው። ግኝቱ ባልተጠበቀ ሁኔታ ይከሰታል-እኛ ለመቅረብ ባልንበት በትክክል በጭቃ ውስጥ በጉልበታችን ተንበርክከን እናገኛለን። ወደዚያ እንዴት ደረስን?
12 ደረጃዎች እና የስነ -ልቦና ትንታኔ። በሩሲያ ውስጥ የሥራ ተስፋዎች እና ባህሪዎች። የርዕሰ -ጉዳይ ተሞክሮ
እኔ ራሴ የስነ -ልቦና ባለሙያ እንዳልሆንኩ ወዲያውኑ ማስተዋል እፈልጋለሁ ፣ እና ይህንን ጽሑፍ ለመፃፍ የወሰንኩበትን ምክንያት በዚህ ጉዳይ መግለፅ ተገቢ ይመስለኛል። ላለፉት 10 ዓመታት በኬሚካል ጥገኛ ከሆኑ ሰዎች ጋር ፣ በአብዛኛው የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች ፣ እና ከሚወዷቸው ሰዎች ፣ ኮዴፒደንት ከሚባሉት ጋር እሠራ ነበር። ከ 2000 ጀምሮ በዘሌኖጎርስክ በሚገኘው ሜጋፖሊስ ሜዴክስፕስ የማገገሚያ ማዕከል የሥነ ልቦና ባለሙያ ሆ working እሠራለሁ። ከ 2005 ጀምሮ የስነልቦና ሕክምና ድጋፍን መፈለግ ጀመርኩ። ከሱሰኞች ጋር የሠራው የሥራ ባልደረባዬ ፣ እና በነገራችን ላይ እሱ ራሱ በኬሚስትሪ ውስጥ ልምድ ነበረው። ሱስ ፣ በዚያን ጊዜ ቪኢአይፒን ሲያጠናቅቅ ስለ ሥልጠናው እና ስለ VEIP ስፔሻሊስቶች ተናገረ። ስለዚህ ወደ “ትንታኔ” ገባሁ ፣ እና እዚያ
አሰቃቂ ተሞክሮ - እንደገና ሕያው ያድርጉ እና ይቀበሉ
“መከራን ለመፈወስ ፣ አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ ሊለማመደው ይገባል” ማርሴል ፕሮስት አሰቃቂ ተሞክሮ ፣ ምንም ይሁን ምን ፣ በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ላይ ከባድ አሻራ ይተዋል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ይለውጠዋል። ብዙ ሰዎች ፣ ለምሳሌ ሁከት (አካላዊ ፣ ሥነ ልቦናዊ ወይም ወሲባዊ) ፣ ፍቺ ወይም አስቸጋሪ መለያየት ፣ የሚወዱትን ሰው ማጣት ፣ ማንኛውም የተፈጥሮ አደጋዎች ፣ ወዘተ ፣ በፍጥነት ወደ አሮጌው ሕይወታቸው ለመግባት ወይም አዲስ ለመጀመር ይሞክራሉ። በተቻለ ፍጥነት ….
የዛሬ ሕክምና ተሞክሮ። ያለፈውን አሰቃቂ ሁኔታ ማዘጋጀት። ጠቃሚ የግንዛቤ ስልተ ቀመር
ኦልጋ በግንኙነቶች እድገት ሂደት ውስጥ በሆነ መንገድ እነሱን ለማስተካከል እንደሞከረች ታስታውሳለች ፣ ግን ሁሉም ነገር አልተሳካለትም - ቫዲም (የሴት ልጅዋ ተወዳጅ) ሆን ተብሎ ደካማ መንገዶችን ወደ በረዷማ ልኬት በሁሉም መንገድ እየገፋ ይመስላል - ቀዝቃዛ (የክርክር መንግሥት ፣ አለመቀበል ፣ አለመቀበል ፣ አለመግባባቶች) ፣ ወዲያውኑ የሚወዱትን በአሳማኝ ሁኔታ ለማሳካት ፣ እና ከደረሰ በኋላ ኦልጋን ሙሉ በሙሉ እስኪለቅ ድረስ እንደገና ሄደ … ለሴት ልጅዋ መለያየት እጅግ በጣም ከባድ ነበር ራስን መግደል ፣ ግን “በህይወት ለውጥ ወቅት ላይ ቆሞ” ቢሆንም ፣ ወደ መጪው ጉዞዋ ቀጠለች … ሆኖም ፣ ስለዚያ ጊዜ ሕልሞች እስከ ዛሬ ድረስ ያሠቃያሉ (ምንም እንኳን 7 ዓመታት ያህል ቢያልፉም)። ኦልጋ የማስታወስ ችሎታዋን ለመፈወስ ትፈልጋለች። ያለፈውን ህመ
የተማሪዎች የግለሰባዊ ግንኙነቶች እና በልጅነት ውስጥ ከወላጆች ጋር ያሉ ግንኙነቶች ግንዛቤ
በቀረበው ሥራ ውስጥ የአዋቂዎች የግለሰባዊ ግንኙነቶች ባህሪዎች ፣ እንዲሁም በልጅነታቸው ከወላጆች ጋር ስላላቸው ግንኙነት ያላቸው ግንዛቤ ባህሪዎች ተጠንተዋል። በጥናቱ 100 ሰዎች (50 ወንዶች እና 50 ሴቶች) ተሳትፈዋል። የተማረ - የተማሪዎች የግለሰባዊ ግንኙነቶች (የግለሰባዊ ግንኙነቶች ምርመራ ዘዴ (“OMO”) V. Schutz ፣ የግለሰባዊ ግንኙነቶች የግለሰባዊ ምርመራ ዘዴ (“DME”) T.