2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-08-08 14:20
በትክክል እንዴት ማየት እንደሚቻል?
ይህንን ጥያቄ ለመመለስ በመጀመሪያ ምስላዊነት ምን እንደሆነ መረዳት ያስፈልግዎታል? በዋናነት ፣ የማየት ሂደቱ ግብዎን በፍጥነት ለመድረስ የሚያግዙ በቀለማት ያሸበረቁ እና የበለፀጉ ምስሎችን የማሰብ ተግባር ነው። ስለዚህ ፣ በመጀመሪያ ፣ አንድ ሰው የተፈለገውን ውጤት ያቀርባል ፣ ዕቅድ ያወጣል ፣ ከዚያም ወደ እውነታው ይተረጉመዋል።
እንደ ምሳሌ ፣ የሚከተለውን ሁኔታ ግምት ውስጥ ያስገቡ። አርክቴክቱ የወደፊቱን የሕንፃ ፕሮጀክት ያስባል ፣ በዝርዝሮች ላይ ያስባል ፣ ዕቅዱን ይሳባል ፣ ከዚያ ሕንፃው ይገነባል።
የእይታ እይታ ግባችንን ለማሳካት ለምን ይቀራረበናል?
-
በመጀመሪያ ፣ ምስላዊነት የንቃተ ህሊናውን የፈጠራ ሀይሎች ያነቃቃል።
-
በሁለተኛ ደረጃ ፣ አንጎል በትኩረት እንዲያተኩር ይረዳል ፣ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ የሚገኙ በቀላሉ የሚገኙ ሀብቶችን ለመምረጥ የ reticular ምስረታ እንቅስቃሴን ያነቃቃል። እንደ ደንቡ ፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አንጎል በመምረጥ ስለሚሠራ ሰዎች በቀላሉ ለሚያገኙት ዘዴ ትኩረት አይሰጡም።
-
በሦስተኛ ደረጃ ፣ አንድ ሰው በውስጣዊ ክስ እና በሕልም የተከሰሰ ፣ በዙሪያው ያሉትን ሰዎች ፣ ግቡን ለማሳካት አስፈላጊ ሀብቶችን እና ዕድሎችን ይስባል።
በሙከራዎቹ ውጤት ፣ ሳይንቲስቶች በሰው አንጎል ውስጥ በማንኛውም እንቅስቃሴ በብሩህ እይታ ፣ በድርጊቱ ራሱ በቀጥታ አፈፃፀም ተመሳሳይ ሂደቶች እንደሚከሰቱ ደርሰውበታል። በሌላ አነጋገር ፣ አንጎል አንድን ድርጊት እና ድርጊቱን በዓይነ ሕሊናው ማየት መካከል ያለውን ልዩነት አይረዳም።
የማየት ችሎታ በማንኛውም ሰው “ቅልጥፍና” ላይ እንዴት ይነካል?
የተቀመጡትን ግቦች በየቀኑ እንደደረሱ በዓይነ ሕሊናዎ የሚመለከቱ ከሆነ ፣ በሚፈለገው እና አንድ ሰው በአሁኑ ጊዜ ባለው ንዑስ አእምሮ ውስጥ ተቃርኖ ይነሳል። በዚህ ምክንያት ንዑስ አእምሮው ይህንን ልዩነት ለማስወገድ ይሞክራል ፣ የአሁኑን እውነታ ወደ አዲስ ፣ የበለጠ አስደሳች ህልም ይለውጣል እና ቀደም ሲል የማይታዩ እና አስፈላጊ ያልሆኑ የውስጥ ሀብቶችን መዳረሻ ይሰጣል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ደደብ ይመስል ነበር ፣ ስለዚህ ሰውዬው አላሰበም። የተቀመጡትን ግቦች ለማሳካት እንደ ምንጮች ሊሆኑ ይችላሉ። ግቦች።
ይህ ምን ማለት ነው? በየቀኑ አንድ ሰው በአዳዲስ ሀሳቦች ይነሳል ፣ በሻወር ፣ በእግር ጉዞ ፣ ወደ ሥራ በሚጓዙበት መንገድ ላይ ወዘተ
የሰው አንጎል በየደቂቃው እስከ 8 ሚሊዮን ቢት መረጃን ያካሂዳል ፣ አብዛኛዎቹ ትኩረቱን ያመልጣሉ። ይህ የመረጃ ማጣሪያ ሂደት ዓይነት ነው - “መሠረታዊ” ምልክቶች ብቻ ወደ ንቃተ -ህሊና ይተላለፋሉ ፣ ይህም ለመኖር እና በጣም አስፈላጊ ግቦችን ለማሳካት ይረዳሉ። አንጎል ምን እንደሚተው እና ምን እንደሚጣል እንዴት ያውቃል? ቀላል ነው - የሚወሰነው በግብ መሠረት ነው። አንድ ሰው በወደፊቱ ስዕል ላይ ባተኮረ ቁጥር አንጎል ግቡን ለማሳካት ተስማሚ የሆኑ ግፊቶችን ይይዛል እና ለእነሱ ትኩረት ይሰጣል።
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?
ዓይኖችዎን መዝጋት እና የወደፊቱን የወደፊትዎን ስዕል መገመት ፣ የሚፈለጉት ግቦች ሲሳኩ ሁኔታዎን ሊሰማዎት ይገባል - በአከባቢው ሽታዎች ተሞልቶ ፣ የተሟላ እርካታን ስሜት ለመለማመድ ፣ ድምጾችን ለመስማት ፣ ለመደርደር ስሜትዎን ያውጡ። በመቀጠልም ግቡ በመጨረሻ የተሳካለት የኩራት ስሜት ማከል ያስፈልግዎታል። ከእያንዳንዱ የሰውነት ሴል ጋር የታሰበውን ሀሳብ መሰማት በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው? ይህ አቀራረብ ውጤቱን ብዙ ጊዜ ያሻሽላል። በዚህ ጉዳይ ላይ ከስዕሉ ራሱ የበለጠ ሚና የሚጫወቱት ልምድ ያላቸው ስሜቶች ስለሆኑ ብዙ አሰልጣኞች የእይታ ሂደቱን “ዳሳሽ ማሻሻል” ብለው ይጠሩታል።
ሊታሰብባቸው የሚገቡ በርካታ ምሳሌዎች አሉ።
የመጨረሻው ግብ ቤት መግዛት ነው።ይህ ምን ዓይነት ቤት (አፓርታማ) ነው? በየትኛው አካባቢ ነው የሚገኘው? ወደ ግቢው ሲገቡ ምን ስሜቶች ተጥለቅልቀዋል? ውስጡ ምንድነው? ሥዕሎች አሉ? የግድግዳ ወረቀት ምን ዓይነት ቀለም ነው? ምን ዓይነት ጥገና?
የመጨረሻው ግብ እርስ በርሱ የሚስማማ ግንኙነቶች ነው። ከምትወደው ሰው ጋር የፍቅር ምሽት ምን ይሆናል - ዕይታዎች ፣ ስሜቶች ፣ የአካባቢ ድምፆች እና ሽታዎች?
ብዙ ሰዎች በምስልበት ጊዜ ሥዕሉን በ 3 ዲ ውስጥ እንደማያዩ ይናገራሉ። በዚህ ጉዳይ ምን ማድረግ? የስዕሉ ቅርጸት ምንም ይሁን ምን የተገኘውን ግብ በሚመስልበት መንገድ አያቁሙ እና አያቅርቡ። ጥረት ማድረግ እና የተወሰኑ ዝርዝሮችን “ማጠናቀቅ” ያስፈልግዎታል? አድርገው! ግቦቹ እንደተሳኩ በየቀኑ መገመት ይችላሉ ፣ በእያንዳንዱ የውስጠኛው ዝርዝር ውስጥ ቀስ በቀስ ይሰራሉ ፣ ያሸታል ፣ ጣዕም ግንዛቤን ፣ ተሞክሮዎችን ያገኙታል። በዚህ አቀራረብ ውጤቱ ምስሎቹን ለሚመለከቱት ተመሳሳይ ይሆናል።
ምስላዊነት በየቀኑ ጠዋት እና ከመተኛቱ በፊት መተግበር አለበት። አንድ ሰው የተፈለገውን ስዕል ለመሳል በሞከረ ቁጥር የመሳካቱ ዕድል ይጨምራል። አንዳንድ ረዳት መንገዶች አሉ-
-
ዝግጁ ስዕሎች። ከተፈለገው ግብ ጋር የሚዛመዱትን ስዕሎች በበይነመረብ ላይ መፈለግ እና መምረጥ በቂ ነው።
-
የህልም ሰሌዳ። ከበይነመረቡ የተመረጡ እና በእራስዎ የታተሙ ወይም የተሳሉ ሥዕሎች ከቦርዱ ጋር ሊጣበቁ ይችላሉ።
-
ግቦች መጽሐፍ። ግቤቶች ሁለቱም ምስላዊ (ተመሳሳይ ስዕሎች) እና የቃል ሊሆኑ ይችላሉ።
ስለዚህ ፣ ምንም አስማታዊ አስተሳሰብ የለም ፣ እኛ አንጎል ግቦቹን ለማሳካት ብቻ እንረዳለን። ግን ዋናውን ሥራ እኛ ራሳችን ማድረግ አለብን። ምን ማለት ነው? ነገ ሁሉም ነገር በራሱ ይፈጸማል ብለው በመጠበቅ በየቀኑ ቁጭ ብለው ማለም አይችሉም። አይ ፣ ምስላዊነት እንዲሁ ተጨማሪ ፣ የፈጠራ ሀብቶችን ለማውጣት እና የሰው አንጎል በአንድ በተወሰነ ሁኔታ ውስጥ አስፈላጊ የሆነውን ለማየት እንዲችል የሚረዳ የተደበቀ አቅም ነው።
የማየት ኃይል ለእኛ እንዴት ይሠራል? የሥነ ልቦና ሐኪሞች የሚከተሉትን መርሃግብሮች እንዲከተሉ ይመክራሉ-
ለዕይታ ሂደት ራሱ (በየቀኑ) በቀን 20 ደቂቃዎችን ያቅርቡ - ጠዋት እና ምሽት 10 ደቂቃዎች ፤
መልመጃዎቹን ለ 20 ደቂቃዎች ያድርጉ
ተነሳሽ ጽሑፎችን ለማንበብ ወይም ቪዲዮ ለመመልከት 20 ደቂቃዎች።
የሚመከር:
እርስዎ ማየት የሚፈልጉትን ማየት ብቻ ነው - በአጠቃላይ እርስዎ ችግር ያለበት እርስዎ ነዎት
አንድ ሰው ማየት የሚፈልገውን ብቻ የሚያይበት በጣም ተወዳጅ ሀሳብ አለ። በተጨማሪም ፣ እሱ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ በአሜሪካ የሥነ -ልቦና ባለሙያ እና ፈላስፋ ዊልያም ጄምስ ላይ ስለ ትኩረታችን ምርጫ ሙሉ በሙሉ በአስተማማኝ እውነታ ላይ የተመሠረተ ነው (እሱ ትዝታዬ ቢያገለግለኝ ብሎ ጠራው ፣”የውስጥ ይዘት አስፈላጊነት እና የታዩ ውጫዊ ክስተቶች”)። ሆኖም ፣ ብዙሃኑን በመምታት ፣ ይህ እውነታ - በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ውስጥ ሁል ጊዜ እንደሚደረገው - እስከ ጽንፍ ድረስ ቀለል ባለ እና በርዕሱ ውስጥ የተንፀባረቀ ሙሉ በሙሉ ጥንታዊ ቅርፅ አግኝቷል። ዋናው ቃል “ብቻ” ነው። ሁሉም ነገር ያን ያህል ቀላል ቢሆን ኖሮ መማር የማይቻል ነበር። እና የአዲሱ ግንዛቤም እንዲሁ። እና ስህተቶችን አምኖ እና እነሱን ማረም ፣ እንዲሁ። እና
ረቂቅ የሕይወት ደንብ - ደንብ ቁጥር 8 ከ 64. ያሰራጩ
ፕሮጀክቱን “የሕይወት ህጎች” በመቀጠል ፣ ከ 64 ቱ ደንብ 8 ን እንዲያስቡበት ሀሳብ አቀርባለሁ ፣ እሱም እንደሚከተለው ይነበባል - “ያሰራጩ”። እነዚህን ህጎች በሕይወትዎ ውስጥ ከተከተሉ ፣ ከዚያ በሁለት ዓመት ጊዜ ውስጥ ሕይወትዎን በግማሽ ማሻሻል እንደሚችሉ ላስታውስዎ እፈልጋለሁ። ማሻሻል ማለት ምን ማለት ነው? ገቢዎን በእጥፍ ይጨምሩ እና የእረፍት ጊዜዎን ይጨምሩ ፣ ይህ ደግሞ አስፈላጊ ነው። ቀጣይነት ያለው ስኬት ምስጢር የመጀመሪያውን እርምጃ መውሰድ ነው። እና የመጀመሪያው እርምጃ ምስጢር አንድ ትልቅ ሥራን ወደ ብዙ ትናንሽ መስበር ፣ ደረጃ በደረጃ በመውሰድ ነው። አንድ ትልቅ ሥራን ወደ ትናንሾቹ በትክክል የመከፋፈል ችሎታ ከአንደኛ ደረጃ ፣ ከቀላል የዕለት ተዕለት ጥያቄዎች ጀምሮ በየቀኑ መሰልጠን ያለበት በጣም ጠቃሚ እና አስፈላጊ ችሎታ
ያለፈውን ላለማሰብ እንዴት መለያየትን በትክክል እንዴት መኖር እንደሚቻል?
ከተፋታ በኋላ ስድስት ወራት ካለፉ ፣ ጓደኛዎ አዲስ የሴት ጓደኛ ካላት ፣ እና ከተቃራኒ ጾታ ጋር ያለዎት ግንኙነት የማይጣበቅ (ማንም የሚመለከተው ወይም የሚጽፈው የለም) እንዴት ከመለያየት በሕይወት ይተርፋል? ያስታውሱ - ለአዳዲስ ግንኙነቶች እስኪከፍቱ ድረስ ፣ ማንም ለእርስዎ ትኩረት ምልክቶች አያሳይም። ከባልደረባዎ ጋር መለያየትን ለማለፍ ምናልባት ስድስት ወር በጣም ትንሽ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ በእውነቱ ፣ እዚህ ያለው ጥያቄ በተለየ መንገድ ይተረጎማል - ይህንን ሁሉ እንዴት እንዳላጋጠመው?
ለተለዋዋጭ ጥቃቶች እንዴት በትክክል ምላሽ መስጠት? ተገብሮ-ጠበኛ ከሆኑ ሰዎች ጋር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
እያንዳንዳችን ተገብሮ ጥቃትን ከሚያሳዩ ሰዎች ጋር ተገናኘን። ሰውዬው እንደተናደደ በግልፅ ታያለህ ፣ ግን እሱ በሚቻልበት መንገድ ሁሉ ይክደዋል (“አይ ፣ አይደለም ፣ እርስዎ ምንድን ናቸው?! እኔ በታላቅ ስሜት ውስጥ ነኝ ፣ ደስ ብሎኛል!”)። ይህ ባህሪ ሁል ጊዜ ግራ የሚያጋባ ነው። ለተለዋዋጭ ጥቃቶች ምን ማድረግ እና እንዴት ምላሽ መስጠት? ለሌላ ሰው ተገብሮ ጠበኝነት ምላሽ ከመስጠትዎ በፊት ለዚህ ባህሪ ሁለት ዋና ምክንያቶችን ማስታወስ ያስፈልግዎታል። አንድ ሰው ንቁ ጠበኝነትን ለማሳየት በእውነት ይፈራል (በምላሹ እኔ ደግሞ መጥፎ ነገሮችን አገኛለሁ ፣ እነሱ ዝቅ ያደርጉኛል ፣ ውድቅ አደረጉ ፣ ፍቅር ተነፍገዋል ፣ “በዝምታ” ይጫወታሉ ፣ ወዘተ) አንድ ሰው ስሜቱን አይረዳም - እሱ እንዲያስተውል እና እንዲለይ አልተማረውም
በሰዎች በኩል በትክክል ማየት - ጥቅሞቹ እና ጉዳቶች። ጮክ ብሎ ማሰብ
“በሰዎች በኩል በትክክል ታያለህ” - እኔ የማደርገውን የሚያውቁትን ይበሉ። “እንደዚያ አይደለም” እላለሁ። "አንድ ሰው ሲዋሽህ ማየት በግል ግንኙነቶች ውስጥ ይረብሻል?" - ብዙ ሰዎች ይጠይቃሉ። እና እኔ መገለጫውን አልከፍትም - እኔ እመልሳለሁ። ምን ማለቴ እንደሆነ ግልፅ ለማድረግ እኔ እመልሳለሁ-ፊዚዮግኖሚ እና የቃል ያልሆነ ግንኙነት። በአንድ ሰው ፊት ላይ የእሱን የባህርይ መገለጫዎች መቁጠር ዋጋ የለውም ፣ ግን በምልክቶቹ ላይ - በተሰጠው ተስፋ እርግጠኛ ይሁን ወይም በቃላቱ ውስጥ እርግጠኛ አለመሆኑ ፣ ብዙውን ጊዜ (ከሐሰት ማረጋገጫ ጋር) ከውሸት ጋር ይመሳሰላል። ማንኛውም ኃያላን ኃይሎች ከፍተኛ ፍላጎት ያላቸው እና ብዙውን ጊዜ ከሳይኪክ ጋር ይመሳሰላሉ። ግን ይህ እንደዚያ አይደለም። ሳይንስ ፣ ተሞክሮ ፣ ብዙ ልምም
