2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የልጆች ስሜቶች እና ስሜቶች በመሠረቱ ከአዋቂ ሰው ስሜቶች እና ስሜቶች የተለዩ ናቸው። አንድ ልጅ ካዘነ ፣ እሱ ብዙ ያለቅሳል ፣ ደስተኛ ከሆነ ፣ ይዘላል ፣ በደስታ ይስቃል ፣ ይጫወታል። ልጆች እውነተኛ መሆንን የሚያውቁት ይህ ውበት ነው። እኛ ፣ አዋቂዎች ፣ ይህንን እንዴት ማድረግ እንደምንችል አናውቅም ፣ እና ከቻልን ፣ እንደ ተለመደው ፣ እንደአስፈላጊነቱ ፣ እንደ እኛ ማድረግ እንሞክራለን። ከጊዜ በኋላ ፣ ሳያውቁት ፣ አዋቂዎች የልጁን ስሜት እንደ አዋቂ ሕይወት እንደሚለማመዱት ለማጥፋት ይሞክራሉ። “የመዋጥ” ስሜቶች ለሰው ልጅ ሥነ -ልቦና በጣም ጎጂ ናቸው ፣ እና በእጥፍ የልጁ ሥነ -ልቦና። ማንኛውም ስሜት በሁሉም ደረጃዎች መኖር አለበት -ከልደት እስከ መጥፋት።
በሌሊት ፍርሃቶች የማይጎበኝ ልጅ የለም ማለት ይቻላል። ብዙውን ጊዜ ይህ በልጁ እድገት የዕድሜ ማዕቀፍ ምክንያት ይህ የሚያልፍ ክስተት ነው። ግን ብዙውን ጊዜ ለወላጆች ምስጋና ይግባቸውና የሕፃኑ ፍራቻዎች ወደ አዋቂው ሕይወት ወደፊት ጣልቃ የሚገቡ ወደ ሥር የሰደደ ውስብስቦች ያድጋሉ። ወላጆች ልጃቸውን ለማስደሰት ይፈልጋሉ እና “ደህና ፣ እርስዎ ትልቅ ነዎት ፣ ቀድሞውኑ 6 ዓመት ነዎት ፣ መፍራት አያስፈልግዎትም?” ግን ይህ ልጁን ብቻ አይረዳም ፣ ግን የበለጠ ወደ ሞት መጨረሻ ያባርረዋል። እሱ እነዚህ ፍርሃቶች ከእሱ ጋር ብቻ እንደሆኑ ፣ እሱ እነሱን መቋቋም የማይችል መሆኑን ያስባል። ስለዚህ ፍርሃቶቹ ብቻ ይባዛሉ ፣ እናም የልጁ በራስ መተማመን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል።
የፍርሃት መታየት ብዙ ምክንያቶች አሉ። ልጁ በአቅራቢያው ከሌለ በልጃቸው ውስጥ እንደማይሳተፍ በሚያምኑ በወላጆች መካከል አስቸጋሪ ግንኙነቶች። ነገር ግን ህፃኑ የእናትን ወይም የአባትን ስሜት በጣም በተንኮል ስሜት ይሰማዋል ፣ ያንፀባርቃል ፣ በባህሪው ያሰራጫል። በአስተዳደግ ውስጥ አለመመጣጠን -እማማ ትፈቅዳለች ፣ አባቴ ይከለክላል። የተትረፈረፈ መረጃ ጠበኛ ካርቱኖች ፣ በድንገት በቴሌቪዥን ላይ የታዩ ዜናዎች ፣ እና ብዙውን ጊዜ በይነመረብ። ከእኩዮች ፣ ከመዋለ ሕጻናት ፣ ከመጫወቻ ሜዳ እና ከወላጆቹ ጋር ያልተፈቱ ግጭቶች። ቋሚ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ አይደለም ፣ ይህ ደግሞ የፍርሃት መታየት ምክንያቶች አንዱ ነው።
ልጅን ለመርዳት የመጀመሪያው እርምጃ ፍርሃታቸውን መቀበል እና ማወቅ ነው። እነሱን ይለዩዋቸው እና ከህፃኑ ጋር በመሆን እነሱን ለማስወገድ ይሞክሩ። አንዳንድ ጊዜ የወላጅ የግል ምሳሌ ለዚህ በቂ ነው። በልጅነትዎ እርስዎ ስለፈሩት እርስዎ ማውራት ይችላሉ። ትዝታዎችዎ የበለጠ በቀለማት እና በሚያምኑበት ጊዜ ልጁ በችግሩ ውስጥ ብቻውን እንዳልሆነ መገንዘብ ይቀለዋል። “የማይታየውን” ጠላት ከለዩ በኋላ ለመዋጋት ስትራቴጂ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ይህ አንድ ዓይነት ፍጡር ከሆነ ታዲያ ለእሱ አስቂኝ ስም ይዘው መምጣት ፣ መሳል እና ከዚያ አስቂኝ ንጥረ ነገሮችን ለእሱ ማከል ይችላሉ - ቀንዶች ፣ አንቴናዎች ፣ ኮፍያ። እነዚያ። አሉታዊውን ቀለም ከእሱ ያስወግዱ። ልጁ ራሱ በዚህ ላይ ይረዳዎታል ፣ ልክ እንደደገፉት ፣ በተቻለ መጠን ሀሳቡን ያሳያል። ከፕላስቲን መቅረጽ ፣ አላስፈላጊ ከሆኑ ቁሳቁሶች ቁርጥራጮች መስፋት ይችላሉ። ምናልባት ህፃኑ ለማጥፋት ፣ ለመስበር ፣ ለማፍረስ ፣ ለመጣል ይፈልግ ይሆናል። ይህ እንዲረብሽዎት አይፍቀዱ ፣ ስለዚህ ህፃኑ ይቋቋመዋል እና ፍርሃቱን ያስወግዳል።
ደህና ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ ከካርቱን ፣ ከእግር ጉዞ ወይም ከአዲሱ መጫወቻ የተቀበሉትን ግንዛቤዎች ለመለማመድ ሁል ጊዜ እና ሁል ጊዜ ከልጅዎ ጋር መሆን ያስፈልግዎታል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ፍቅርዎ ፣ እንክብካቤዎ ፣ ትኩረት እና ድጋፍዎ ጤናማ ፣ እርስ በርሱ የሚስማማ እና ሁሉን ባደገ ልጅ መልክ መቶ እጥፍ ወደ እርስዎ ይመለሳል!
ይቀጥላል…
የሚመከር:
የፍርሃት ጥቃቶች። መደናገጥ አለብኝ?
በእነዚህ ጊዜያት የፍርሃት ጥቃቶች የተለመዱ አይደሉም። እነሱ በተለያዩ መንገዶች ይገለጣሉ -ጭንቀት ፣ ፍርሃት ፣ ፈጣን መተንፈስ ወይም የልብ ምት ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ ማነቆ ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ ማዞር ፣ ማቅለሽለሽ ፣ መንቀጥቀጥ እና ሌሎችም። ምልክቶቹ ብዙ ናቸው እና ብዙዎች somatic ናቸው። እና ብዙውን ጊዜ በተመሳሳይ ጊዜ ምርመራ ይደረጋል - የእፅዋት -ቫስኩላር ዲስቶስታኒያ ፣ ወይም ሌሎች ምርመራዎች። እንደ አስደንጋጭ ጥቃት እንደዚህ ያለ ጽንሰ -ሀሳብ በአሥረኛው ዓለም አቀፍ የበሽታ ምደባ ውስጥ ብቻ ታየ። አንዳንድ ባለሙያዎች የፍርሃት ጥቃቶች መንስኤዎች የበለጠ ፊዚዮሎጂያዊ ወይም ጄኔቲክ እንደሆኑ ያምናሉ -የዘር ውርስ ፣ የሆርሞኖች እጥረት ፣ የአካል ጉዳት እና ውጥረት ፣ አልኮሆል ወይም ሳይኮሮፒክ ንጥረ ነገር አላግባብ መጠቀም።
የፍርሃት ጥቃቶች እና ከእነሱ ጋር የመግባባት ዘዴዎች
የፍርሃት ጥቃቶች ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት ወይም ጭንቀት ድንገተኛ ፣ ያልተጠበቁ ፍጥጫዎች ናቸው። የፍርሃት ጥቃቶች በበለጠ ቁጥጥር እና ከመጠን በላይ ሃላፊነት ተለይተው በሚታወቁ የዳበረ ፈቃድ ላላቸው ሰዎች የበለጠ ተጋላጭ ናቸው። እናም ፣ እነሱ ብዙውን ጊዜ ለሚሆነው ነገር አሉታዊ አመለካከታቸውን ስለሚደብቁ ፣ እራሳቸውን እንዲሰማቸው ባለመፍቀድ ፣ እና የበለጠ ፣ እውነተኛ ስሜቶቻቸውን እና ሀሳቦቻቸውን ለማሳየት ወይም ለመግለፅ ፣ ከዚያ ይህ ሁሉ ወደ ንቃተ -ህሊና ውስጥ ይሰደዳል ፣ በውጤቱም ፣ ውስጣዊ ግጭቱ ይነሳል ፣ ይህም በመጨረሻ ወደ ምክንያታዊ ያልሆነ ጭንቀት ውስጥ ይወርዳል ፣ እና በኋላ ፣ በፍርሃት ጥቃት ውስጥ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም ፣ በልጅነት ውስጥ አሰቃቂ ሁኔታዎችን ያጋጠማቸው ፣ ሁከት ፣ በጣም ቀዝቃዛ እና ወ
በግንኙነቶች ውስጥ ስሜቶች እና ስሜቶች
ብዙዎች በሚወዷቸው ሰዎች ላይ የሚጋጩ ስሜቶቻቸውን ይፈራሉ። ልክ አሁን ፍቅር ፣ ርህራሄ በሰውነቱ ላይ ፈሰሰ ፣ እና በሚቀጥለው ቅጽበት የበለጠ ጥንካሬ የለም - በአንድ ሰው ባህሪ ውስጥ ሁሉም ነገር ያናድዳል ፣ ይመስላል ፣ በሙሉ ልብዎ የተጠሉ ይመስላል። ከአንዱ ጽንፍ ወደ ሌላው መሮጥ ወደ ብዙ ደቂቃዎች ይደርሳል-ይህ የሚወዱት ሰው ከሆነ ለመረዳት የማይቻል ይሆናል ፣ ለምን የመበሳጨት ፣ የጥላቻ ፣ የሕመም ፣ የድካም ኃይል በጣም ትልቅ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እኛ ለማያውቁት ሰዎች የበለጠ በእርጋታ የምንመልሰው ለምንድነው ፣ የምንወዳቸው ሰዎች ሙሉ በሙሉ ሲያገኙት። የጋራ ሁኔታ?
ስለ ስሜቶች እና ስሜቶች። መኖር እና ስሜት ምን ያህል አስፈላጊ ነው
ብዙዎቻችን ስሜት እንዲሰማን አልተማርንም። እና ይህ ለክስተቶች እና ለአካባቢያችን ግዛቶችን እና ምላሾችን የሚያመላክት የእኛ አስፈላጊ አካል ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ እኛ ለመስራት እና ላለመሰማራት የሰለጠንን ነን። ያለበለዚያ እኛን እንዴት መቆጣጠር እንችላለን? አይሆንም. ምርጫ ያለ ምርጫ። ስሜቶች በአካባቢያዊው ዓለም ውስጥ ላሉት ምልክቶች ወይም ሁኔታዎች ምላሽ በሰውነት ውስጥ ለሚደረጉ ለውጦች ምላሽ ናቸው። እና ስሜት ማለት ጭንቅላቱ የሚረዳው ፣ ይህ ለስሜቶች ትርጉም የሚሰጥ ነው - ምን ሊረዳ እና ሊጠራ ይችላል። ስሜቶች በሚከሰቱት ውስጥ አቅጣጫን የማግኘት ዕድል ይሰጣሉ - እኔ የምወደው ፣ የማልወደው ፣ የሚስማማኝ ወይም የማይስማማኝ ፣ ወይም እንዴት እንደሚስማማኝ ፣ በየትኞቹ ሁኔታዎች ላይ ልተባበር / ልግባባ / ልግባ ፣ ወዘተ.
ስለ ህሊና ስሜቶች እና ስሜቶች እና ስኬት ሀይል
ስሜታችን ከቁሳዊ እና ከሙያ ስኬት ጋር እንዴት እንደተገናኘ። በሆነ መንገድ ይዛመዳሉ? የባለሙያ እድገትን እና ቁሳዊ ስኬትዎን ለማሳካት ችግሮች እያጋጠሙዎት ነው? እንደዚያ ከሆነ ታዲያ ነጥቡን ማየት አለብዎት -የእርስዎ ውስጣዊ ትኩረት የት አለ? በውስጣችሁ ፣ በእውነቱ ምን እየሆነ ነው? በውስጡ ያለው ትኩረት ምንድነው? ውስጣዊው ትኩረት ወደ ውስጥ ሲገባ- ይለዩ ፣ ያስተውሉ ፣ ለበረሩ ፣ ለተጨፈጨፉ ፣ ለተቀበሉት ስሜቶች እና ስሜቶች ትኩረት ይስጡ ፣ ስኬትን እና ቁሳዊን በጥሩ ሁኔታ ለማሳካት ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆነ ውስጣዊ ኃይል የሚሄድበት እዚህ ነው- መሆን። እነሱ ፣ እነዚህ ያልታወቁ ፣ የንቃተ ህሊና ስሜቶች ይጠይቃሉ ፣ ለእነሱ ትኩረት ለመስጠት ይደውሉ። ይህ ውስጣዊ ተግዳሮት ነው። ይህ ለእርስዎ ጁማንጂ ነው። ትኩረት ለመስጠት ፣
