2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የወላጅ ድጋፍ! ይህንን ሐረግ ሲያነቡ ወይም ሲናገሩ ምን ይሰማዎታል? ለእኔ ማንኛውንም ነገር መገንባት የሚችሉበት የመሠረት ዓይነት ይመስላል ፣ እናም ደስታ ፣ ተቀባይነት ፣ ድጋፍ ፣ ግንዛቤ ፣ ተሳትፎ እና ፍቅር ይኖራል። በእርግጥ ፣ በልጅነትዎ ውስጥ ይህ በጣም የወላጅ ድጋፍ ቢኖርዎት። ያ ሁሉንም የልጅነት ጊዜያችንን እና ከዚያም ፣ በሁሉም የጎልማሶች ሕይወት ውስጥ መሸከማችን አስፈላጊ ነው።
ስለ ወላጅ ድጋፍ ለምን እጽፋለሁ? ብዙውን ጊዜ የደንበኞች ጥያቄዎች በወላጆች ላይ ህመም ፣ ንዴት ፣ ቁጣ ይይዛሉ ፣ እና አንዱ ምክንያት የዚህ የወላጅ ድጋፍ አለመኖር ወይም አነስተኛ መጠን ነው።
ይህ “የወላጅ ድጋፍ” ምንድነው? የወላጅ ድጋፍ እና ተሳትፎ በስኬቶችዎ እና ውድቀቶችዎ ሲቀበሉ ፣ ወላጆችዎ በመልካም ባህሪዎ እና በመጥፎ ልምዶችዎ ሲወዱዎት ነው። በጣም ለመረዳት በማይቻል ፣ በሚያስፈራ እና አልፎ ተርፎም በሚያስፈሩ ሁኔታዎች ውስጥ ወላጆችዎን ማመን የሚችሉት በዚህ ጊዜ ነው። የወላጅ ድጋፍ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲወድቁ እንኳን በችሎታዎችዎ ሲያምኑ ነው። እሱ (ልጁ) በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ የእሱን እና የሌሎችን የስሜት ህዋሳት መቋቋም እንዲችል ወላጆች አንድ ልጅ የራሱን (የልጁን) ስሜቶች እንዲረዳ ሲያስተምሩ - በአዎንታዊ ፣ አስደሳች እና አሉታዊ። የወላጆች ድጋፍ በልጁ ምትክ አያደርጉትም የሚለውን ያጠቃልላል ፣ ግን እነሱ በጣም ተደራሽ በሆነ መንገድ ያብራራሉ እና እንዴት ጥሩ ውጤት ማግኘት እንደሚቻል በምሳሌ ያሳያሉ። ምንም እንኳን ከውሳኔዎቻቸው በእጅጉ የተለየ ቢሆንም ወላጆች አስተያየትዎን ሲያከብሩ ይህ ነው። ይህ ስለ ድንበሮችዎ ግንዛቤ ፣ የእነሱ ተቀባይነት እና የእነሱ አነስተኛ ጥሰት ግንዛቤ ነው። ወላጆች ሀሳባቸውን ለመከላከል ለመማር ሲረዱ ፣ ግን በጡጫቸው ሳይሆን ፣ በተሻሻለ የቀልድ ስሜት ፣ ወሳኝ አስተሳሰብ እና ሀሳባቸውን በብቃት የመግለፅ ችሎታ። በልጆቻቸው / በልጆቻቸው ወላጆች ተሳትፎ እና ድጋፍ እና ባለመቆጣጠር ፣ ግን በልጆቻቸው ሕይወት ፣ ፍላጎቶቻቸው ፣ ጭንቀቶቻቸው ፣ ደስታዎቻቸው ፣ ስሜቶቻቸው ላይ ፍላጎት በመያዝ። ልጁን ወደ ስኬት ከፍታ አይጎትቱት ፣ ግን በሁሉም ነገር በስሜታዊነት ይደግፉት። አዎ…. ብዙ ተጽ hasል። ግን ፣ ምናልባት ፣ ይህ ብቻ አይደለም።
ግን ካሰቡት ፣ ከላይ በልጅነትዎ ውስጥ ምን ያህል ነበር? እና እርስዎ እራስዎ ወላጆች ከሆኑ ታዲያ ለልጆችዎ እንደዚህ ያለ የወላጅ ድጋፍ ይሰጣሉ? አዎ ከሆነ ፣ ታዲያ እርስዎ ደስተኛ ሰው ነዎት ፣ እራስዎን ፣ የሚወዱትን ንግድዎን እና ደስተኛ ቤተሰብን አግኝተዋል ፣ እና ልጆችዎ እራሳቸውን ፈልገው ደስተኛ ሊሆኑ ይችላሉ።
በእርግጥ እንደ ሳይኮሎጂስት ማንም በደስታቸው ሊኩራራ ወደ እኔ አይመጣም። ልክ በተቃራኒው። ይህንን በጣም የወላጅ ድጋፍ ያላገኙ ሰዎች ከድንበር ጋር ችግሮች አሉባቸው ፣ ራስን ከመቀበል ፣ የግል ሕይወትን በመገንባት ላይ ችግሮች ፣ በራስ መተማመን ፣ በራስ ፍቅር።
ምን ይደረግ? እራስዎን እንደ እርስዎ መቀበልን ይማራል ፣ እራስዎን የሚያከብርበትን ነገር ለማግኘት ፣ ለመውደድ። አዎ ፣ ወላጆችዎን አይተኩም ፣ ግን የጎደለውን እና የጎደለውን አሁን ያገኛሉ። በእራስዎ እና በአኩሪ አተር ለውጥ ፣ ተቀባይነት ፣ እንደዚህ ያለ የወላጅ ድጋፍ ለልጆችዎ መስጠት ይችላሉ ፣ ምክንያቱም እርስዎ ለእነሱ በጣም አስፈላጊ ምሳሌ ነዎት። እና በመጨረሻም የወላጅ ድጋፍ ትምህርት ቤት ወይም ዩኒቨርሲቲ የማያስተምር ክህሎት ነው። ግን እንደ ወላጅ በሕይወታችን በሙሉ የምንማረው ይህ ነው። ይህ የጥበብ ዓይነት ነው - ለዚህ መነሳሻ።
የሚመከር:
በወንድ እና በሴት ድጋፍ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
ከውጭ ወይም ከውስጥ እንደ መደገፍ ነው። አንድ ወንድ ሴትን ከውጭ መደገፍ ይችላል። እሷ ደክሟት ከሆነ እርሷን መንከባከብ እና ከተወሰኑ ጉዳዮች ጋር የተዛመደውን አንዳንድ ሀላፊነት መውሰድ ይችላል። አንድ ነገር ያድርጉ - ችግሩን ይፍቱ ወይም ችግሩን ያስተካክሉ። አንዲት ሴት ከፈራች እና ግራ ከተጋባች ፣ ከዚያ ከወንድ ቀጥሎ ዓለም ገና እንዳልፈረሰ ፣ ብቸኛ አለመሆኗን ፣ እና አደጋ ሲያጋጥም የሚጠብቃት ሰው አለ። በሚደክሙበት ጊዜ በአስተማማኝ ሰው ትከሻ ላይ ተደግፈው ትንሽ ዘና ለማለት ፣ እረፍት ወስደው መኖርን መቀጠል ይችላሉ። ሌላ ታላቅ ድጋፍ ፣ ምንም እንኳን የተገለጡ ድክመቶች ቢኖሩም ፣ ተጋላጭ እና አቅመ ቢስ ፣ እሷ አሁንም ለወንድ ዋጋ ያለው እና አስፈላጊ ሆና መቆየቷ እና ሊቆጠርባት ይችላል። ግን አንዲት ሴት ሙሉ በሙሉ የተለየ ነገር
በችግር ሁኔታ ውስጥ የራስ-ድጋፍ ቴክኒኮች ግንኙነቶችን በማጣት
በራሳቸው ላይ በመስራት ሂደት ውስጥ ብዙ ሰዎች በኮድ ጥገኛ ግንኙነት ውስጥ መሆናቸውን ይገነዘባሉ ፣ ከእነሱ መውጣት ለእነሱ አስቸጋሪ እና ለሁለቱም አጋሮች መርዛማ ሆኖ የቆየው። ነገር ግን በሆነ ምክንያት ፣ አንድ ዓይነት ማሰሪያ ሁለቱን ባልደረባዎች ቅርብ ያደርጋቸዋል። እርስ በእርስ ለመታረቅ ፣ እርስ በእርስ ዕጣ ፈንታ ለማሽመድመድ በሞቱ አገናኝ ውስጥ ናቸው ፣ ግን ለመልቀቅ ምንም ጥንካሬ የለም። የብቸኝነት ፍርሃት እና የጠፋው ሥቃይ ከሁለቱም በሞት ፍፃሜ ግንኙነት ውስጥ ከሚደርሰው ሥቃይ የበለጠ ጠንካራ ይሆናል ፣ ሁለቱም የእድገት ዕድል እንደሌለ የሚረዱት እና ለብዙ ዓመታት ሁለቱም እንደ የሰርከስ ፈረሶች በክበብ ውስጥ ይራመዳሉ። ግን ግንኙነታቸውን ማቋረጥ አይችሉም። የተተዉት ወይም የአእምሮ ሥቃይን የመጋለጥ አደጋ ያጋጠማቸው በብቸኝነት ጥልቁ ውስጥ
የስነ -ልቦና እርዳታ ከወዳጅ ድጋፍ የሚለየው እንዴት ነው?
ብዙ ሰዎች “የሥነ ልቦና ባለሙያ ለምን እፈልጋለሁ? የእኔ ምርጥ የስነ -ልቦና ባለሙያ ጓደኛዬ ነው”ወይም“ለእናቴ ፣ ለእህቴ ፣ ወዘተ የሚሆነውን ሁሉ ማካፈል እችላለሁ”። ቤተሰብ ፣ የቅርብ ሰዎች ፣ ጓደኞች ማፍራት በእርግጥ ትልቅ ዋጋ ነው። ከጓደኞቻችን አንዱ “የቀድሞ ፍፁም ሞኝ ነው ፣ እሱ ጥሎዎት ስለሄደ” አንዳንድ ጊዜ እኛ ማውራት አለብን ፣ በእውነት ወዳጃዊ ምክር ፣ ማበረታቻ እንፈልጋለን። ወይም እናቴ በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ታቅፋ እና እንደምትወደው እና ሁሉም ነገር ይሳካል። እውነት ነው ፣ ቅርብ ሰዎች ማዳመጥ ብቻ ሳይሆን ልምዶችን መስማት ፣ በዚህ ውስብስብ ሂደት ውስጥ ከአንድ ሰው ጋር መሆን ሲችሉ በጣም ዋጋ ያለው ነው። ግን አንዳንድ ጊዜ ለቅርብ ሰዎች የሌላ ሰው ተሞክሮዎች የማይታገሱ ይሆናሉ እና ከዚያ መልሱን መስማት ይችላሉ - “
በችግር ውስጥ ሲሆኑ እና ድጋፍ ሲሰማዎት ምን ማድረግ የለበትም
በዝቅተኛ የኃይል ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ ፣ ወይም መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት ፣ ወይም ከችግር በኋላ ፣ ወይም በአንዳንድ ግድየለሽነት ውስጥ ከሆኑ ፣ ግን በእርግጥ ከእሱ ለመውጣት ከፈለጉ ፣ በዙሪያው ያለውን ነገር መከታተል ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው። እርስዎ በአሁኑ ጊዜ ፣ ምን መረጃ ለእርስዎ የሚያዩትን እና እርስዎ ያዩትን ያገኛሉ። ለምሳሌ ፣ በቅርብ የመንፈስ ጭንቀት ወይም የሙያ ቀውስ ውስጥ ከሆኑ ፣ ወይም ከረዥም ጊዜ መዘግየት እያገገሙ ከሆነ ፣ ወይም ከፍጽምና የመጠበቅ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ከወጡ ፣ ከዚያ በተቻለ መጠን ሁሉንም ከቦታዎ ማስቀረት አለብዎት። ስኬቶች እና ስኬታማ ስኬቶች። ምክንያቱም በስኬቶቻቸው እና በእርስዎ “ታች” መካከል ካለው የንፅፅር ዳራ አንፃር ፣ የባሰ ፣ የበለጠ የማይረባ ፣ የበለጠ ተስፋ ቢስ እና ትርጉም የለሽ ሆኖ
በህይወት ውስጥ ድጋፍ: ድጋፍ የት ማግኘት?
እያንዳንዱ ሰው በሕይወት ውስጥ ድጋፍ ይፈልጋል ፣ ግን ሁሉም ሰው አይቀበለውም ወይም አይሰጥም። ድጋፍ በጣም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ከደራሲው ሕይወት የመጣ ጉዳይ … - እንዴት ልረዳህ እችላለሁ?.. - በቃ ያዙኝ .. ያለ እርስዎ መኖር የማይችሉ ድጋፍ የ 12 ዓመት ልጅ ሳለሁ እኔና ወንድሜ በአሮጌው የድንጋይ ማደያ ቦታ ላይ በተሠራው ዓለት አናት ላይ ወጣን። እሱ ማለት ይቻላል የተጣራ ግድግዳ ነበር ፣ እኛ ለረጅም ጊዜ ወደ ላይ ወጥተን እዚያ ስንደርስ ወደ ታች መውረድ እና ወደ ላይ መውጣት እንደማይቻል ተገነዘብን - በጭራሽ ጥንካሬ የለም። ወንድሜ ታናሽ ነበር እና ከጸጥታ እና ከጨረሰ እይታ በኋላ ፣ እሱ ብቻ አለቀሰ። ሕይወት ገና ተጀምሮ አሁን በዓይኖቼ ፊት ሲበራ ይህ ሁኔታ ነበር። በጉርምስና ወቅት የራስዎ