2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የተሟላ እንግዳ ወደ ምክክርዎ ይመጣል።
ለእሱ እንግዳ ነዎት ፣ እሱ ለእርስዎ ነው።
በአንድ ትልቅ ከተማ ውስጥ ይህ እርስ በእርስ መነጣጠሉ ቀድሞውኑ የማይታወቅ ነው ፣ ማለት ይቻላል የተለመደ ፣ ተፈጥሮአዊ ነው።
ስለእርስዎ ሰዎች በጭራሽ የማይመስሉ ፣ ግን በዙሪያዎ ያለውን የቦታ ጭረት ፣ ዝርዝሮች የሚያንፀባርቁ ብዙ ሰዎችን ስለ ንግድዎ ሲሄዱ በቀላሉ ይተላለፋል።
ለእነሱ ያለዎት ተመሳሳይ ዝርዝሮች።
አሁን ግን ከቦታ ልዩነት አንድ ሰው ይነሳል።
እሱ በተቃራኒው ወንበር ላይ ተቀምጦ ፣ በችግሮቹ ፣ በችግሮቹ ፣ በህመሙ … እና ቢያንስ እርስዎ እንዲረዱት ተስፋ በማድረግ ወደ እርስዎ መጣ።
እንግዳ ፣ ሙሉ እንግዳ … በተስፋ …
የተለመደው መራቅ በድንገት እርስዎን ማደናቀፍ ይጀምራል ፣ ግራ መጋባት ፣ ውጥረት አለ።
እሱ ደግሞ በጣም ተጨንቋል።
እርስ በእርስ ተቃራኒ የሆኑ ሁለት ውጥረት ያላቸው ሰዎች …
አጠቃላይ ውጥረትን ለማርገብ ፣ ጥያቄዎችን መጠየቅ ይጀምራሉ።
ጥያቄዎቹ የተለመዱ ናቸው ፣ አንድ ሰው ሊናገር ይችላል ፣ ደረጃው - ችግሩ ምንድነው ፣ ምን መለወጥ ይፈልጋሉ ፣ ከሥነ -ልቦና ባለሙያ ፣ ከሥነ -ልቦና ባለሙያ ጋር የመሥራት ልምድ ቀድሞውኑ አግኝተዋል ፣ ውጤቶች ነበሩ ፣ ከጋራ ሥራ የሚጠበቁ ነገሮች ምንድናቸው?
በመንገድ ላይ ስለ ቤተሰብ ፣ አከባቢ ፣ ስለ ሕይወት ዝርዝሮች ይማራሉ።
ስለራስዎ አንድ ነገር ፣ እንዴት እንደሚሠሩ ፣ በምን ሁኔታዎች ሥር እንደሚናገሩ ይናገራሉ።
እርስዎ ግንኙነትን በአጠቃላይ ይመሰርታሉ።
ፈጣን ጉዳይ አይደለም።
ምክንያቱም ዋናው ነገር በቃላት አይደለም ፣ ግን በስሜቶች - ከእርስዎ አጠገብ ካለው ከዚህ ሰው ጋር እንዴት ነዎት? የእሱ ችግር ምን ይሰማዋል ፣ ከጥያቄው ጋር ይዛመዳል?
እንደ ደንቡ ፣ ችግሩ ከግንዛቤ ውጭ ከቃላት የበለጠ ተደብቋል።
ያለበለዚያ እሱ ለእርዳታ ወደ አንተ አይዞርም ነበር።
ከቃላት በላይ ጥልቅ ልምዶች ናቸው።
ስለእነሱ ማወቅ ቀላል አይደለም።
ጊዜ ይወስዳል ፣ እና ሁለታችሁም ያስፈልጋችኋል።
በስነልቦና ሕክምና ግንኙነት ውስጥ አንድ አስገራሚ ነገር አለ - እርስዎ እና ደንበኛው እያንዳንዳቸውን እየቀሩ አንድ የሆነ ነገር የሚመስሉ ይመስላሉ።
ምናልባትም ከሁለት ሰዎች በላይ …
ከእያንዳንዱ ደንበኛ ጋር እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት ሁል ጊዜ አይሠራም።
መከሰቱን ለመተንበይ አይቻልም ፣ ለእሱ ምቹ ሁኔታዎችን ለመፍጠር መሞከር ብቻ ነው የሚቻለው።
ግን እሱ ፣ ይህ ግንኙነት ከተከሰተ ፣ በእውነቱ አስገራሚ የሆነ ነገር ይከሰታል።
ለምሳሌ ፣ የደንበኛዎን ልምዶች በደንብ መስማት ይጀምራሉ ፣ እናም አንዳንድ ጊዜ በእሱ ምትክ እሱን ማሰማት ይችላሉ ፣ እና ሁሉም ቃላት እሱ ራሱ እራሱን ለመግለጽ የሚፈልጋቸው በትክክል ይሆናሉ።
ወይም - በራስዎ ውስጥ ለውጦች ፣ በእራስዎ ልምዶች ውስጥ በማይታወቅ ሁኔታ በደንበኛዎ ልምዶች ላይ ለውጦችን ያስከትላሉ።
የሆነ ሆኖ የማይታይ ፣ የማይዳሰስ ግንኙነት እንዳለ ፣ ሆኖም ግን ፣ የሚገመት ፣ በአንድ ነገር ውስጥ እራሱን ያሳያል።
የዚህ ግንኙነት የጋራ ተሞክሮ አንዳንድ ጊዜ አስደናቂ ውጤቶችን ይሰጣል -ደንበኛውን ያሰቃዩት ችግሮች ተፈትተዋል ፣ ለረጅም ጊዜ ያልተገኙ መልሶች ተገኝተዋል ፣ ግልፅ እና ቀላል ይመስላሉ።
እና በጣም የሚያስደንቀው ነገር ከሌላ ሰው ፣ ከደንበኛዎ ጋር በሚገናኝበት በዚህ ቅጽበት ውስጥ ፣ ልክ እንደ እሱ የማይነገር ደስታ ይሰማዎታል።
አሁንም ፣ ሁላችንም የሰው ልጆች በሆነ መንገድ እርስ በእርስ የተገናኘን ሀሳብ ውስጥ አንድ ነገር አለ።
እናም የዚህ ግንኙነት ስሜት በእውነተኛ እና በብርሃን በሆነ ነገር ውስጥ የአንድነት ልዩ ደስታ ሆኖ ያጋጥመዋል።
ምናልባት በፍቅር?..
የሚመከር:
በእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና ውስጥ የፎቢያ ሕክምና
የፎቢያ ሕክምና -ጽንሰ -ሀሳብ ፣ ዓይነቶች ፣ ምልክቶች ፣ የፎቢያ ጽንሰ -ሀሳብ ፎቢያ የመጣው Greek ትርጉሙ አስጸያፊ ፣ ፍርሃት ወይም ሟች ፍራቻ ከሚለው የግሪክ ቃል ነው። በመድኃኒት ውስጥ ፣ ፎቢያ ምልክት ነው ፣ የዚህም ዋናው ነገር ምክንያታዊ ያልሆነ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፍርሃት ወይም በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ወይም በአንድ ነገር (በመጠበቅ) ውስጥ ከመጠን በላይ የመረበሽ የማያቋርጥ ተሞክሮ ነው። ፎቢያዎች እና ፍራቻዎች መኖራቸው የዓላማ መስፈርት በንቃት ደረጃ ላይ ፣ ምቾት ማጣት ዓላማ ባለው እርምጃ ውስጥ ጣልቃ ይገባል። ለምሳሌ ፣ አንድ ወንድ እርስ በእርስ ለመተዋወቅ ፣ በአድማጮች ፊት ለመናገር ይፈልጋል ፣ እና ምቾት በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ ግቡን ለማሳካት ጣልቃ ይገባል ፣ ማለትም ፣ በአካል ላይ የአካላዊ ምላሾችን
በማህፀን ሕክምና እና በሳይኮሎጂካል ሕክምና ውስጥ ጥሩ የድምፅ ቃና ይገዛል
ስብስብ - ጌስትታል 2001 በቅርቡ ፣ በጌስታል ውስጥ እያጠናሁ እና እየሠራሁ ፣ በፍጥነት መደከም ጀመርኩ። በዚህ መሠረት እኔ ማንኛውንም የጌስታታል የሕክምና ደንቦችን አልታዘዝም ወይም በተቃራኒው በጣም በጥብቅ እከተላለሁ የሚል መላምት ተነሳ። ግን የትኞቹ? በስነ -ጽሑፍ ውስጥ እነዚህን ህጎች መፈለግ ጀመርኩ እና ያለማቋረጥ “ድርብ ማሰሪያ” አጋጠመኝ። የጌስታታል ሕክምና “ሊገለፅ የማይችል” ነው ፣ እሱ ከንድፈ ሀሳብ የበለጠ ግንዛቤ ነው ፣ አመለካከቶች እና ህጎች ተኳሃኝ አይደሉም ፣ እይታ አስፈላጊ ነው ፣ ቴክኒክ አይደለም። የእኔ ግራ መጋባት ከፍተኛው ኬ Naranjo የ gestalt ቴራፒ ትርጓሜ ነበር - እንደ ኢ -ቲዮሪቲካል ተጨባጭነት። “የሚያውቅ አይናገርም ፣ ተናጋሪው አያውቅም” የሚለውን የዜን አባባል አስታወሰኝ። ከዚያ ሁሉም ነገር
ስለ ጥልቅ የስነ -ልቦና ሕክምና እና ላዩን ሕክምና። ከውስጥ አከራካሪ እይታ
በጥልቅ ሕክምና እና በአጉል ሕክምና መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? በእኔ አስተያየት አንድ ነገር ብቻ አለ - እውነተኛ ሕክምና ማለት ለእያንዳንዱ ደንበኛ በጣም ደስ የማይል ፣ በጣም መራቅ ያለበት ቀጥተኛ ስብሰባን ያመለክታል። ይኼው ነው. የተቀረው ሁሉ ተመሳሳይ ቃል “ሳይኮቴራፒ” ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በተለየ መንገድ ያመላክታል። እናም ይህ መጥፎ ነገር አይደለም ፣ ሁሉም ባልተፈቱ ጉዳዮች እና ችግሮች ክምር እራሱን አሁን ካለው እራሱን ለመፈወስ ለእውነተኛ ህክምና ዝግጁ አይደለም። ብዙ ጊዜ ፣ ከ 10 ውስጥ በ 9 ጉዳዮች ውስጥ አንድ ሰው እውቀትን ማከል ፣ ማወቅ ፣ መልሶችን መፈለግ ፣ ምክንያቶችን መፈለግ ፣ ከአንድ የበለጠ ስልጣን ካለው ሰው ማብራሪያ ይፈልጋል - በተቃራኒው ወንበር ላይ የተቀመጠው ፣ ለመለወጥ ብቻ አይ
የሂፕኖሲስ ሕክምና -ከዳግስታን በአትሌቶች ምሳሌዎች ላይ የፍርሃት ጥቃቶች ሕክምና
ዛሬ በስፖርት ውስጥ የስነ -ልቦና ሕክምና እንደ ኮሎሲየም ነው። እሱ ለረጅም ጊዜ አለ ፣ ግን ለፖስታ ካርዶች ብቻ ሊያገለግል ይችላል። አሳዛኝ ሁኔታ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ከስፖርት የመድኃኒት መድኃኒቶች ጋር የተዛመዱ የታወቁ ዝግጅቶች ከተከናወኑ በኋላ የስነልቦና ቴራፒስት ሚና በተለይም በከፍተኛ ስፖርቶች ውስጥ ወደ ሰማይ ከፍ ብሏል። ለነገሩ የሰው አካል ያን ያህል ሰነፍ አይደለም ፣ ከመጠባበቂያ ክምችት አንፃር ጠባብ እስክሆን ድረስ አስተዋይ ነው። አንድ ጊዜ በብስክሌት ፣ በሀሳብ በጥልቀት ፣ ወደ ኮረብታው ወጣሁ ፣ እና ትንፋሽ እኩል መሆኑን ፣ ግንባሬ በላብ እንኳን እንዳልተሸፈነ በማወቄ ተገርሜ ነበር። ምንም እንኳን ይህ ረዥም መወጣጫ ፣ እኔ ብዙውን ጊዜ አሸንፌ ፣ ምላሴን በትከሻዬ ላይ አወጣሁ። ምንድን ነው የሆነው?
የሕክምና ቡድን - የቡድን ሕክምና ከግለሰብ ሕክምና እንዴት እንደሚለይ
ስለዚህ ፣ በግለሰብ እና በቡድን የስነ -ልቦና ሕክምና መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? እርስዎ በሚሆኑበት ጊዜ የቡድን ሕክምና በጣም የሚረዳ ይመስለኛል በሕይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር ትክክል እንዳልሆነ ይሰማዎታል ፣ የሆነ ነገር ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው ፣ ግን በተለይ ምን እንደሆነ መወሰን በጣም ከባድ ነው … በእርግጥ በግለሰብ ሕክምና ውስጥ ይህ ጉዳይ እንዲሁ ተሠርቷል ፣ ግን የቡድን ሕክምና ልዩነት የቡድኑ አባላት ሌሎች የተለያዩ ታሪኮችን መስማት ነው ፣ እና አንዳንዶቹ በነፍስዎ ውስጥ ሊስተጋቡ ይችላሉ ፣ እና እርስዎ ይረዳሉ - “ኦህ ፣ ይህ ነው
