2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንድ ቀን ፣ ከመሠረታዊ የቤተሰብ ህብረ ከዋክብት መርሃ ግብር ተመራቂ ፣ “በራሴ ላይ በትክክል ስለፃፍኩ ፣ አሁን እኔ ማን ነኝ?” ሲል ጠየቀ። ለእንደዚህ ዓይነቱ ለመረዳት የሚቻል ጥያቄ ትክክለኛውን መልስ ለማግኘት ብዙ ሰዓታት አሳልፈናል። በመጀመሪያ በጨረፍታ ሁሉም ነገር ግልፅ ይመስል ነበር ፣ ምክንያቱም “የቤተሰብ” መርሃ ግብር አብቅቷል ፣ ይህ ማለት የቤተሰብ ተቆጣጣሪ ማለት ነው። የሥራ ባልደረቦ the ተቃውሞ በተሰማበት ላይ ፣ እሷ ከባህሪው ውስጣዊ ክፍሎች ጋር ብዙ እንደምትሠራ እና ብዙውን ጊዜ በስራዋ ውስጥ ግለሰባዊ እና ማክሮ ቁጥሮችን ትጠቀማለች። “የስርዓት ተቆጣጣሪ” እንዲሁ ከእሷ እንቅስቃሴ ዓይነት ጋር አልተዛመደም። እሷ በአንድ ለአንድ ምክር እና ሕክምና ውስጥ ተሳትፋለች። ስለዚህ እሷ የሥርዓት የቤተሰብ ቴራፒስት ናት ፣ ወይም እሷ የኮላስትራክተር ናት?
ክርክሩ መጫን እና መጎተት ጀመረ። አንድ ሰው በአረፍተ ነገሩ ሐረግ ላይ አጥብቆ ይከራከር ነበር ፣ እና አንዳንዶቹ ይዘቱ ከኤውፎኒ የበለጠ አስፈላጊ እንደሆነ አጥብቀው ይከራከራሉ። ምንም እንኳን ሁሉም በአንድ ድምጽ “ወንድማችን” የሚለው ትክክለኛ ስም ከቴራፒስት ይልቅ መካኒክን የሚያስታውስ ነው ወደሚል መደምደሚያ ደርሰዋል። እና መፈክሮቹ አንድ ናቸው “እናገኘዋለን። እስቲ እናስወግደው። እናስተካክለው። እንደ አዲስ ጥሩ ይሆናል…”። ለእርሷ የሚስማማውን አማራጭ ለማግኘት የምርጫ ዝግጅት እንድታደርግ እንኳን አቀረቡላት።
ይህ ውይይት በእውነት እንዳስብ አደረገኝ። እስካሁን ድረስ እኛ የምንሠራውን እና የምንሠራውን ፣ ፍልስፍናን ፣ ዘዴን ወይም መሣሪያን በትክክል አልገባንም? እኛ በ “እውቅና” የስነልቦና ሕክምና ዘዴዎች ውስጥ የተካተቱትን አወቃቀር ፣ ስልተ ቀመር ፣ መርሆችን እና ሌሎች ባህሪያትን ለመጥቀስ ግልፅ የቃላት አነጋገር የለንም።
እኔ በቢዝነስ ካርዶች እና በማስታወቂያዎች ውስጥ እኔ እራሴ የባለሙያዬን ዩኒፎርም ስም ከአንድ ጊዜ በላይ እንዴት እንደቀየርኩ አስታወስኩ።
በአንድ ሥራ ውስጥ ለእኔ ሁሉንም የሚያውቁትን ሁሉንም የሕብረ ከዋክብት ሥራዎችን መጠቀም እችላለሁ። በአጋር ካርዶች እገዛ ሥራን መጀመር ፣ በምስላዊነት መቀጠል ፣ ከዚያም በመስኩ ውስጥ ማስቀመጥ እና ከነፍሳችን ጥልቅ ጥልቀት በመነሳት ለነፍስ ነፃ እንቅስቃሴዎች እጅ መስጠት እና በውጤቱም “ደረቀ” ምንጭ “በአስቸጋሪ ዕጣ ወደ ሴት አያትነት ይለወጣል እናም ይህንን ሁሉ ድርጊት በተለመደው ክላሲካል ዝግጅት እናጠናቅቃለን ፣ አጠቃላይውን ዘር በማጋለጥ እና ሥዕሉን በተቃራኒው ለመጠቀም በቂ ምትክ ከሌለን ፣ በሚያብብ መስክ ምስል ፣ እንደ ህይወት.
እና ምን ይሉታል? በርግጥ እያጋነንኩ ነው ፣ ግን በዚህ ምሳሌ ውስጥ ብዙ እውነት አለ። ስለዚህ እኛ የምናደርገውን ምን ብለን እንጠራዋለን?
በስልጠና ቡድኖቼ ውስጥ ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ የሌሎች አቅጣጫዎች ቴራፒስቶች በሕብረ ከዋክብት ጨርሶ የማይጠቀሙ ናቸው። የሚመጡት ለስርዓት ዕውቀት ፣ የሕብረ ከዋክብት መሠረቱ ያጠራቀመውን ዕውቀት ፣ ስለ መቀላቀልን ፣ ስለ ማግለል ፣ ስለማቋረጥ … ይህ በቃለ መጠይቁ ወቅት የደንበኛውን ችግር ምንጭ ለመድረስ ይረዳቸዋል። እነሱ በአዕምሮ ደረጃ ይሰራሉ ፣ እና ይህ ተፅእኖ አለው። ብዙውን ጊዜ ይህ በስርዓቱ ውስጥ የታወቁ እውነታዎች እና ክስተቶች ያሉት ሮቦት ነው። የተለመደው ግንዛቤ ብዙውን ጊዜ ለረጅም ጊዜ የቆዩ ችግሮችን ቋጠሮ ያስለቅቃል።
ተማሪዬ ከሌላ ከተማ እንዴት እንደጠራኝ አስታውሳለሁ። እሱ "እየሰራ" በመሆኑ ደስተኛ ነበር። አንዲት ሴት ብቸኛ ል des ተስፋ በመቁረጡ እያማረረች ለምክክር ወደ እርሱ መጣች። በውይይቱ ሂደት ውስጥ ለበርካታ ዓመታት አሁን በቢሊያርድ ስፖርት ውስጥ በሙያ የተሳተፈ አንድ ሰው ለማሸነፍ በሙሉ ኃይሉ እየታገለ ፣ ወደ ተሸላሚዎቹ ውስጥ ገብቶ አሸናፊ ሆኖ አያውቅም። ከልጅነቱ ጀምሮ በሁሉም ነገር “የመጀመሪያ” ለመሆን ፈለገ። አሁን እሱ ሙሉ በሙሉ “ተሰብሯል” ፣ ከውድድሩ በኋላ ቀደም ብሎ ከተናደደ ፣ ካለቀሰ ፣ ከሞከረ ፣ የሆነ ነገር ለመተንተን እና ከትምህርቶቹ ለመማር ፣ በሚቀጥለው ጊዜ ሁሉም ነገር የተለየ እንደሚሆን አጥብቆ ከገለጸ ፣ በዚህ ጊዜ እሱ በቀላሉ እንዲህ አለ - “ሁሉም ነገር እንደ የተለመደው ፣ እኔ ሙሉ በሙሉ ተሸናፊ ፣ ዕድል የለኝም…”፣ - የመኝታ ቤቱ በሮች ተዘግተዋል ፣ ለመብላት እና ለመግባባት ፈቃደኛ አልሆነም። ግራ የተጋባችው ሴት “አንድ ልጅ ብቻ አለኝ ፣ አንድ ነገር ቢደርስብኝ መታገስ አልችልም” አለች።
የቤተሰቡን የሥርዓት ሕጎች በማወቅ ቴራፒስቱ አንድ ነጠላ ጥያቄ ጠየቀ - “ከእሱ በፊት ልጅ ነበረ? የመጀመሪያው ማን ነበር? " - ሴትየዋ በእርጋታ ማልቀስ ጀመረች? ያለጊዜው መወለድ ወቅት የሞተ ሕፃን አለ። ዶክተሮች የልጁን አካል አልሰጡም: "አይፈቀድም!" - ለወጣት እናት ገለፁ። ወላጆቹ የሟቹን ህፃን ስም አልሰጡም ፣ በዚህ መሠረት እሱ ደግሞ መቃብር የለውም።
ቴራፒስቱ ይህንን ለደንበኛው ልጅ ለመንገር እና ለዚህ ልጅ በልባቸው ውስጥ ቦታ እንዲሰጥ ሐሳብ አቅርቧል። ክላሲክ ፣ ማንኛውም አትክልተኛ ይናገራል። ግን ህብረ ከዋክብት አልነበሩም ፣ ወይም ይልቁንም በደንበኛው እና በኮላስትራክተሩ ነፍስ ውስጥ ነበር። ግን በውጫዊ ሁኔታ የተለመደ ውይይት ነበር። እና ሴትየዋ በኋላ እንደጠራቻቸው ውጤቶቹ ግዙፍ ናቸው። የብዙ ዓመታት ሸክም በመጨረሻ ከዚህ ቤተሰብ ወደቀ ፣ ስምምነት እና ትዕዛዝ እንደገና በዚህ ቤት ውስጥ መኖር ችለዋል።
ስለዚህ እኛ ማን ነን? አጣባቂዎች ፣ ቴራፒስቶች ፣ የሥርዓት አማካሪዎች? በዚህ ጥያቄ ላይ ካሰላሰልኩ በኋላ ለእኔ የሚስማማኝ መልስ በውስጤ አገኘሁ። እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፣ የፒ.ፒ.ኤል ዘይቤ በተመሳሳይ መንገድ መጠራቱን ተረዳሁ። እኔ እራሴ የሥርዓት-ፍኖኖሎጂካል ቴራፒስት ፣ የኮላስትራክተር ስም መጥራት ጀመርኩ። ጀምሮ ቴራፒስት በሌሎች የስነልቦና ሕክምና መስኮች ውስጥ አግባብነት ያላቸው ብቃቶች አሉኝ።
ለእኔ ፣ የሥርዓት ፍኖተ -ሕይወት የሕይወት አካል ሆኗል ፣ ማማከር አይደለም ፣ ግን እኔ የምጠቀምበት መሣሪያ እንደ አንድ ዝግጅት ነው ፣ ግን አልችልም ፣ ከዚያ ማቅረቢያ እና ተቀባይነት ቦታውን ይወስዳል። በውጫዊ ሁኔታ ፣ ይህ ከተለመደው ውይይት ጋር ይመሳሰላል ፣ ነገር ግን የእኛ የጥምቀት ጥልቀት በእኔ እና በደንበኛው ይሰማናል።
እራሴን እንደሰየምኩ ወዲያውኑ ድጋፍ ፣ እርጋታ ፣ በራስ የመተማመን ስሜት ተሰማኝ … ይህንን ሁሉ የስሜት እና የስሜቶች መጠን መግለፅ ለእኔ ከባድ ነው ፣ ይልቁንም ተሞክሮ እና ግዛት ነው ፣ ግን ከዚህ በኋላ የእኔ ምርምር እና ፍለጋው ስሙ ንብረት እና ጥንካሬ የሰጠ ይመስል ፍለጋዎች ፍጹም የተለዩ ሆኑ።
የሚረዳኝ ወይም በተቃራኒ የሆነ ነገር እንዲከፍት የማይፈቅድ እንደ እኔ እንደራሴ ዓይነት የሆነ ነገር መሰማት ጀመርኩ ፣ ከዚያ ቆም ብዬ አዳምጣለሁ ፣ እና ግንኙነቱ ሲመለስ ሁሉም ነገር እንደገና መንቀሳቀስ ይጀምራል።
ከቅርብ ጊዜ ወዲህ እኔ በከፊል ከሚያውቁት የሕብረ ከዋክብት ምሳሌዎች ጋር የማይስማሙ ብዙ ግንዛቤዎችን ፣ ግንዛቤዎችን እና ምልከታዎችን አግኝቻለሁ። አንዳንዶቹን በቅርቡ ላካፍላችሁ እንደምችል ተስፋ አደርጋለሁ።
የሚመከር:
ጁንግያን አንድሪው ሳሙኤልስ በሥነ -ልቦና / ተንታኝ ሙያ ጥላ ላይ ካደረጉት ንግግር የተወሰዱ
ጁንግያን አንድሪው ሳሙኤልስ በሥነ -ልቦና / ተንታኝ ሙያ ጥላ ላይ ካደረጉት ንግግር የተወሰዱ ጥቅሶች “አቅመ ቢስነት ይሰማናል ብለን ተስፋ እናደርጋለን። የተስፋ መቁረጥ ስሜት እንዲሰማን እንጠብቃለን። ያለማቋረጥ እንገታታለን ብለን እንጠብቃለን። እንደዚህ ያለ የሚጠብቅ ሌላ ሙያ አላውቅም። ሰዎች ቴራፒስት ለመሆን የሚመርጡባቸውን ዋና ዋና ምክንያቶች ጥቂቶቹን አጠናቅሬአለሁ። 1.
የሥርዓት ማስቀመጫ ወይም የእኛ PSYCHE በከባድ ክበብ ውስጥ እንዴት እንደሚነዳን
ለደስተኛ ሕይወት ዓለም አቀፍ ድር በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ተጥለቅልቋል - “5 የጭንቀት እፎይታ ደረጃዎች” ፣ “ለመቀበል 10 ደረጃዎች” ፣ “ለአስማሚ ግንኙነቶች 15 ህጎች” ፣ ወዘተ. ወዘተ ፣ ልዩነቶቹ የተገደቡት በቅ fantት በረራ ብቻ ነው። ብዙዎቹ እነዚህ “የመመሪያ መጽሐፍት” በጣም ጤናማ እና በቂ ሀሳቦችን ይለጥፋሉ ፣ እና እነሱ በጥቂቱ ምክንያት ብዙውን ጊዜ በትክክል ፈገግታ ይፈጥራሉ። እኔ እንደማስበው የተለመዱ እውነቶች ሰዎች ህይወታቸውን እንዲለውጡ እምብዛም አያነሳሱም ፣ እና በተጠቀሰው መርሃግብር መሠረት በቀን ቢያንስ 5 ጊዜ “እራስዎን መቀበል” ይችላሉ ፣ ግን ከዚህ በስተጀርባ ጥልቅ ግንዛቤ ከሌለ ፣ ይህ ማንትራ ምናልባት እንደ ማንትራ ሆኖ ይቆያል። .
“የእኛ ሰው” ወይም እንዴት ትክክለኛውን ቴራፒስት ማግኘት እንደሚቻል)
ትክክለኛውን ቴራፒስት ወዲያውኑ ማወቅ የሚችሉ ይመስለኛል። በእይታ ፣ በአነጋገር ፣ በመልክ ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ ከዚህ ሰው ቀጥሎ ባለው ስሜታቸው። በመጨረሻ ወደ ቤት እንደ ተመለሱ ይመስለኛል (በእውነቱ ቃል በቃል ሳይሆን በአስተማማኝ ቦታ ስሜት) ፣ እርስዎ መፍራት እና ማንንም መስለው የማይታዩ ስሜት ሊኖርዎት ይገባል ፣ ቃላት በቁም ነገር ይወሰዳሉ እና ታሪክዎ በተቃራኒው ለተቀመጠው ሰው የሚስብ መሆኑን ቅናሽ አይሞክሩም። ቴራፒስቱ እንዲሁ “ጠንቅቆ የሚያውቅ” እንደ ባለሙያ ወይም ጉሩ ሳይሆን አሁን ግምገማ እንደሚሰጥ አስተማሪ ሳይሆን እና እንደ ዳኛ ሳይሆን ፍርድን ለመስጠት እንደ ተፈጥሮአዊ ባህሪ እንደሚሰማው አስፈላጊ ነው። ምንም እንኳን የከፋ ባይሆንም ሁሉንም ነገር የማያውቅ ፣ ግን ርህራሄ ያለው እና እዚያ ለመሆን ዝግጁ የሆነ ተራ ሰው።
የሳይኮቴራፒስት ሳይኮቴራፒ ፣ ወይም ከአንድ ቴራፒስት ጋር የረጅም ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና ሁል ጊዜ የበለጠ ውጤታማ የሚሆነው
ሁሉም የራሳቸው የስነ -ልቦና ባለሙያ ቢኖራቸው ምን እንደሚሆን የሚገልጽ ጽሑፍ! ሀሳቤን ብቻ ማካፈል እፈልጋለሁ። እኔ እንደማስበው ዓለም ይረጋጋል ፣ ሁሉም የራሳቸው የስነ -ልቦና ባለሙያ ቢኖራቸው በእኛ ውስጥ ጭንቀት ይቀንሳል። በምሳሌዬ ላስረዳ። እኔ የሥነ ልቦና ባለሙያ ብሆንም በግል ሕይወቴ ውስጥ የራሴ ችግሮች አሉኝ። ለምሳሌ ፣ ለሱስ እና ለኮንዲፔንደንት ግንኙነቶች ያለኝ ሱስ ከዓመታት ሕክምና በኋላም አልጠፋም። እና ሱሶች ፣ እንደሚያውቁት ፣ አይድኑም። ሱስ ፣ ወይም ሱስ ፣ እኛ ገና በልጅነት ውስጥ ገብተን እንደ ተሰጠን አብረን እንኖራለን። በመግቢያው የተሰጠን ይህ ነው። ግን ተስፋ አትቁረጡ ፣ ከእሱ ጋር መኖር ይችላሉ ፣ እና ህይወቴ እንደሚያሳየው ፣ በጣም ጥሩ ነው። እርስዎ ሁል ጊዜ በሆነ መንገድ እሱን መቋቋም አለብዎት። ደህና
ባሎች ከቤተሰብ ይወጣሉ። እንዴት? ከቤተሰብ አማካሪ ሊያገኙት የሚችሉት ምርጥ ምክር
ባሎች ከቤተሰብ ለምን ይወጣሉ? ባሎች በምን ምክንያቶች ይተዋሉ ፣ ባልየው እንደማይሄድ ዋስትናዎች አሉ ፣ ያ እኔ በጽሑፌ ውስጥ ላወራዎት የምፈልገው ያ ብቻ ነው። ሲጀመር ባል መቼም እመቤት አይኖረውም ወይም ቤተሰቡን ለመልቀቅ አይወስንም የሚል መቶ በመቶ ዋስትና የለም። ባሎች ይወጣሉ ከሚስቶቻቸው እና መቼ - - ሚስቶች ከእነሱ የበለጠ ገቢ ያገኛሉ እና ከፍ ያለ ማህበራዊ ደረጃ ይኖራቸዋል (ቡድን ቁጥር 1 “ባል ከሚስት ዝቅ ይላል”) ፣ “ባል ከሚስቱ ጋር እኩል ነው” እንበል);