“እማዬ ፣ ለምን እኔ ማንም አይደለሁም”-የልጁን በራስ መተማመን እንዴት ማሳደግ እና በራስ መተማመን እንዲኖረው ማድረግ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በሰዎች እና በምድር ላይ ባሉ ማናቸውም ሌሎች ዝርያዎች መካከል በጣም አስደናቂ ከሆኑት ልዩነቶች አንዱ ራስን ማወቅ ነው። እኛ ማን እንደሆንን እና ምን እንደሆንን እንረዳለን።

በመስተዋቱ ውስጥ እራሳችንን በመገንዘብ በፍላጎቶቻችን ላይ በመመስረት ውሳኔዎችን ከማድረግ በተጨማሪ ራስን ማወቅ እራሳችንን ከሌሎች ጋር ለማወዳደር ያስችለናል።

እራስዎን በጣም ጠንካራ ወይም ብልህ አድርገው መቁጠር ሞኝነት ነው ፣ በእርግጠኝነት በዓለም ውስጥ ብልህ ወይም ጠንካራ የሆነ ሰው አለ። እኛ ለምን እናስባለን እና እንደዚህ ያሉ ሀሳቦችን ከየት እናገኛለን? መልሱ ለራሳችን ያለን ግምት ነው።

በእርግጥ እራስዎን በመገምገም ሁሉም የማይሳካውን ወርቃማውን አማካኝ መከተል የተሻለ ነው። ስለዚህ ፣ ብዙ ጊዜ ፣ በቂ ከመሆን ይልቅ ፣ በግምታዊ ግምት ወይም ዝቅተኛ ግምት ውስጥ በሰዎች ውስጥ እናያለን።

ወላጆቻችን ያሳደጉን እኛ ነን

ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ በራስ መተማመን በሕይወቱ የመጀመሪያዎቹ 5 ዓመታት ውስጥ በአንድ ሰው ውስጥ ይመሰረታል።

በዚህ ጊዜ ልጁ “እኔ ጥሩ ነኝ” ወይም “እኔ መጥፎ ነኝ” የሚለውን ጽንሰ -ሀሳብ በዋነኝነት ከወላጆች ቃላት ይገነዘባል እና በጥቂቱ በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ ብቻ ያተኩራል።

ከ 5 ዓመታት በኋላ እና እስከ ጉርምስና ድረስ ፣ የልጆች ግንዛቤ ከጓደኞች ጋር ለመግባባት ፣ በትምህርት ቤት ወይም በስፖርት ውስጥ ግላዊ ግኝቶች እና ከወላጆች ቁጥጥር ውጭ በሆኑ ሌሎች ምክንያቶች ላይ እየጨመረ ይሄዳል።

ከ12-13 ዓመት ዕድሜ ላይ ፣ አንድ ልጅ በተለይ በባህሪው እና በተለይም ለራሱ ክብርን ለሚነኩ ምክንያቶች ሁሉ ተጋላጭ ነው።

ልጃገረዶች እና ወንዶች ልጆች ለሁሉም አዲስ ነገር በተቻለ መጠን ክፍት ናቸው ፣ ግን እነሱ ለወላጆቻቸው ግድየለሽ ቃላት እና ድርጊቶችም ተጋላጭ እና ስሜታዊ ናቸው።

እኛ ሁል ጊዜ ልጆቻችን የት እና ምን እያደረጉ እንደሆኑ ለማወቅ እድሉ የለንም ፣ ግን ሞግዚትነት ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ለሚያድግ ስብዕና በመጠነኛ እንክብካቤ እና ድጋፍ መተካት አለበት።

ትናንሽ ወንዶች ወንዶች ይሆናሉ ፣ ትናንሽ ልጃገረዶች ደግሞ ሴቶች ይሆናሉ።

ለራስ ከፍ ያለ ግምት በግለሰባዊ ምስረታ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሚናዎችን ይጫወታል። ለዚያም ነው ሁሉንም ውሸቶች ማስወገድ እና ልጆችዎን እንዴት በትክክል ማበረታታት እና ማነቃቃት እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል።

ወላጅ የመሆን ጥበብ

የወላጆች ድርጊቶች ሁል ጊዜ ጥሩ ዓላማ አላቸው። ያልተገደበ አባት ወይም እናት አካላዊ ኃይልን በመጠቀም እንኳን ልጁን ከመጉዳት መቆጠብ ይፈልጋሉ።

እነሱ ጥፋተኛ መሆናቸውን እና ያንን ማድረግ እንደማይችሉ ለልጆቻቸው ለማስተላለፍ ፣ ለመርዳት ይፈልጋሉ።

እርስዎ የመልካም ምኞቶች መንገድ የት እንደሚመራ እርስዎ ያውቃሉ ፣ ስለዚህ በወላጅነት ስህተቶች ዝርዝር ውስጥ በጣም የታወቁ የወላጅነት ዘዴዎችን ለማየት ዝግጁ ይሁኑ።

1. ልጅዎን ከሌሎች ጋር አያወዳድሩ።

ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከሌሎች ስኬቶች ጋር በተያያዘ ይመሰረታል - እኔ ከዚህች ልጅ የበለጠ ጠንካራ ነኝ ፣ ከዚህ ልጅ ደካማ ነኝ። እነዚህን ሁለት ምሳሌዎች እንመርምር እና በልጁ አእምሮ ውስጥ እድገታቸውን እንከተል።

እኔ ከዚህች ልጅ የበለጠ ጠንካራ ነኝ። ለራስ ክብር መስጠቱ ይጨምራል ፣ ምክንያቱም ልጁ ከሌላው የተሻለ ነው። ግን የተሻለ ከሆነ ፣ ከዚያ አንዳንድ እድሎችን እና ልዩ መብቶችን ይሰጣል።

ደካማውን ሰው ሊያሰናክሉ እና ለውጥ ሊያገኙ አይችሉም ፣ ከእሱ መጫወቻን መውሰድ ይችላሉ ፣ በእሱ ሊስቁበት እና በዚህ ምክንያት ስልጣንዎን ማሳደግ ይችላሉ።

እኔ ከዚህ ልጅ ደካማ ነኝ። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ዝቅ ይላል ፣ ምክንያቱም ልጁ በሆነ መንገድ ይበልጣል። ጠንከር ያለ ልጅ እንደ ጠንካራ ልጅ ጠንካራ ልጅ እንደ ተራ ልጅ አይቆጠርም።

“ጠንካራ” እና “ይህ ልጅ” ወደ አንድ ምስል ተጣምረዋል። ይህ ከዓመታት በኋላ እንኳን በግልጽ ይታያል ፣ የትምህርት ቤት ጉልበተኞች ቀደም ሲል የተሳካላቸውን “ነርዶች” እና “ነርዶች” በአልሚ ስብሰባ ላይ ሲቆጣጠሩ።

ልጅዎን ከሌሎች ልጆች ጋር ማወዳደር አይጀምሩ ፣ ይልቁንም የግል እድገቱን ይከታተሉ እና ካለፉ ውጤቶች ጋር ያወዳድሩ።

ልጅዎ መጥፎ ውጤት አግኝቷል? በተመሳሳይ ርዕሰ ጉዳይ ውስጥ ያለፉትን ውጤቶች ይመልከቱ።

እነሱ የከፋ ቢሆኑ - ህፃኑ ፣ ቀስ በቀስ ቢሆንም ፣ ግን ያድጋል። የተሻለ ከሆነ ልጅዎ ከራሱ በስተቀር ራሱን የሚያወዳድርበት ሰው አይኖረውም። ይህ ተነሳሽነት ይፈጥራል።

2. ልጁን አይገምግሙ ፣ ድርጊቱን ይገምግሙ

“እርስዎ መጥፎ ልጅ ነዎት” ፣ “ባለጌ ሴት ልጅ ነዎት” - ከልጆች ጋር ከሚያደርጉት ውይይት እንደዚህ ያሉ አገላለጾችን ያስወግዱ።

እርስዎ ስልጣን ነዎት እና ቃሎችዎ እውነት ናቸው።ቢያንስ ፣ ህጻኑ ትችትዎን እና ንዑስ ደረጃን በሚመለከት አስተያየት የሚሰጥበት በዚህ መንገድ ነው።

በ 5 ዓመቱ ልጆች በባህሪያቸው እና በድርጊታቸው መካከል መለየት ይማራሉ። የተሰበረ የአበባ ማስቀመጫ እርኩስ ወይም መጥፎ ሰው ያደርግዎታል?

ስለዚህ ልጅዎን በጣም ጉዳት ለሌላቸው ቀልዶች ወይም በአጋጣሚ ጥሰቶች ለምን ትሰየሙታላችሁ?

"አንተ ተንኮለኛ ፣ ባለጌ ፣ ሰነፍ!" ለአንድ ልጅ ምርጥ ቃላት አይደሉም። “ሰነፍ ፣ ኃላፊነት የማይሰማዎት ፣ ተነሳሽነት የጎደላቸው” - እና እነዚህ ሐረጎች በልጆች ውስጥ ማንኛውንም ተነሳሽነት ሊገድሉ ይችላሉ።

“ደደብ ነህ። ደደብ ነህ። በተለምዶ ምንም ማድረግ አይችሉም። አንተ ሰው አይደለህም”- በህይወት ዘመን የሚታወሱ እና ውስብስብ ነገሮችን የሚያመጡ ቃላት።

እራስዎን ካከበሩ ፣ ለሚወዱት ሰው እንደዚህ ያለ ነገር በጭራሽ አይናገሩ።

እነዚህን ሁሉ ባሕርያት ለልጁ ራሱ ሳይሆን ለድርጊቶቹ ከሰጡት ፍጹም የተለየ ውጤት ይሆናል። እስማማለሁ ፣ “ደደብ ነህ” እና “ሞኝነት አድርገሃል” ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ስሜቶችን ያስነሳል።

በጣም አስፈላጊ የሆነውን የትችት ህግ አይርሱ - ከአስተያየቱ በኋላ ለድርጊት ትክክለኛውን አማራጭ ለማቅረብ ዝግጁ ይሁኑ።

ይህ በልጁ ዓይኖች ውስጥ ተዓማኒነትዎን ከፍ ያደርገዋል እና በሚቀጥለው ጊዜ ስህተቶችን እንዲሰሩ አይፈቅድልዎትም። በልጆች ውስጥ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል መረዳት ይፈልጋሉ?

3. የልጆችዎን ትምህርት ቤት ግጭቶች አይንዎን አይዝሩ።

አንድ ልጅ በትምህርት ቤት ቅር ሲሰኝ ፣ ወላጆቹ የሕፃን ጨዋታ አድርገው በመቁጠር ጣልቃ አይገቡም ፣ ወይም ወንጀለኛውን በአደባባይ ይወቅሱታል ፣ ልጁን ወደ ማግለል እና እንዲያውም የበለጠ ቂም እና ስድብ ያበላሻሉ።

ለልጆቻቸው በፍጹም ምንም ምክር አይሰጡም።

ከነዚህ አማራጮች ውስጥ አንዳቸውም ግጭቱን ወደ መፍታት አያመራም። በመጀመሪያው ሁኔታ እርስዎ ተጽዕኖ አያሳርፉም ፣ እሱ ምን ማድረግ ወይም እንዴት ማድረግ እንዳለበት ባያውቅም ሁሉንም ሃላፊነት በልጁ ላይ ያደርጋሉ።

በሁለተኛው ሁኔታ ውስጥ ለልጁ ሁሉንም ችግሮች ትፈታዋለህ ፣ እራሱን እንዳያሳይ ይከለክላል።

ምን ማድረግ እንዳለብዎ አስቀድመው አስበው ያውቃሉ? ከመካከለኛው መሬት ጋር ተጣብቀው በትምህርት ቤት ግጭት ውስጥ ያለዎትን ተሳትፎ በግልጽ ይቆጣጠሩ። ማንኛውንም ብሩስ ሊ ወይም ጃኪ ቻን ፊልም እንደ አርአያ አድርገው ይውሰዱ።

ወጣቱን የትግል ክህሎት የሚያስተምረው የተማሪው እና የአስተማሪው መስመር ብዙውን ጊዜ የሚገኝበት እዚያ ነው። ጌታው ያለ ዝግጅት አንድ ወጣት ወደ ጦርነት አይልክም ፣ ግን እሱ ሁሉንም ችግሮች ለእሱ አይፈታውም።

እንቅፋቶችን ለማሸነፍ ያስተምረዋል እና ያዘጋጃል። ይህ አቀራረብ ብቻ ተማሪውን ወደ እውነተኛ ጀግና ይለውጣል።

ለልጅዎ ጥበበኛ አስተማሪ ይሁኑ። ወደ ሙሉ አዲስ ደረጃ ያዙት - የልጅነት ግጭትን ፣ የትምህርት ቤት ተዋረድ እና እሱን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ሥነ -ልቦና ይማሩ።

ይህንን ዕውቀት ለልጁ ያስተምሩ እና ወደ “ውጊያው” ይላኩት። ምንም እንኳን ለመጀመሪያ ጊዜ ባይሆንም ፣ ልጆች ይህንን ያስተማራቸውን ሳይረሱ ችግራቸውን በራሳቸው ለመቋቋም በፍጥነት ይማራሉ።

4. እራስዎን ተስማሚ አያድርጉ

ብዙ ወላጆች ድክመታቸውን ወይም መከላከያቸውን በልጃቸው ፊት ለማሳየት ይፈራሉ። ህፃኑ ትንሽ በሚሆንበት ጊዜ እና ወላጆቹን እንደ ልዕለ ኃያልነት ማየቱን ማቆም በማይችልበት ጊዜ ይህ መደረግ አለበት ፣ ግን ከ 3-4 ዓመታት በኋላ ልጆች ለእናት እና ለአባት የበለጠ ትክክለኛ እይታ ዝግጁ ናቸው።

ትንሽ እውነት ከገለጡ የልጁ ዝቅተኛ ግምት ሊጨምር ይችላል። እማማ ሾርባውን ከመጠን በላይ ከፍ ማድረግ ፣ የልብስ ማጠቢያ ማሽኑን በተሳሳተ ሁኔታ ማስተካከል ፣ ሳህኑን ሳህኑን መሰባበር ትችላለች።

አባቴ ቫይረሱን ከኮምፒውተሩ እንዴት እንደሚያስወግድ ላያውቅ ይችላል ፣ በድንገት በመዶሻ እራሱን በጣቱ ላይ ሊመታ ወይም በሱፐርማርኬት ውስጥ ጊዜው ያለፈበትን ወተት ሊገዛ ይችላል።

ማንም ሰው ፍጹም አይደለም - በቂ በራስ መተማመንን ለማዳበር አንድ ልጅ መረዳት ያለበት ይህ ነው። አንድ ሰው ለራሳቸው ካልሆነ በስተቀር ለእናት እና ለአባት ችግሮች ሁል ጊዜ ጥፋተኛ ከሆነ ፣ ከዚያ በ “ተስማሚ” ሁኔታዎች ውስጥ በጭራሽ አይሳሳቱ እና ሁል ጊዜ ትክክል ናቸው።

ታዲያ ልጁ ለምን እንደዚህ አይደለም? ምናልባት በዚያ መንገድ ተወለደ - ስህተት? ልጆችዎ በነባሪ ከሌሎች ፣ በተለይም ከወላጆቻቸው የከፋ እንደሆኑ እንዲያስቡ አይፍቀዱላቸው።

ስህተት ከሠሩ ፣ የልጁን ትኩረት ወደዚህ ይሳቡ እና በመጨረሻ ሥነ ምግባሩን ይስጡ - “ኦ ፣ እኔ የምግብ አሰራሩን አይቼ በዱቄት ስኳር ምትክ ተራ ስኳር አላስቀመጥኩም።

ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፣ ከዚያ በሚቀጥለው ጊዜ ኬክ ፍጹም ይሆናል!”

5. ቅናሽ አያድርጉ

ልጆች ጥሩ ወይም መጥፎ አይደሉም። ግን አንዳንድ ጊዜ እንረሳዋለን። በልጅ ውስጥ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዴት እንደሚጨምር ካላወቁ ፣ በንግግርዎ ውስጥ ብዙውን ጊዜ “ሁል ጊዜ ዘግይተዋል!

እስከ መቼ እጠብቅሻለሁ?” ህጻኑ ፣ ሆን ብሎም ሆነ ሁሉንም ነገር በሰዓቱ ሲያደርግ እነዚያን ጉዳዮች በቀላሉ ያቃለሉ ስለሆኑ እነዚህ ቃላት በእውነት ሊያሰናክሉ ይችላሉ።

ልጆችዎ “የማያቋርጥ” ችግሮች ሲያጋጥሟቸው ግምገማውን በቁም ነገር መውሰድ ያስፈልግዎታል።

ወቅታዊ አስተያየቶች በልጁ ውስጥ የመሻሻል ፍላጎትን ያነሳሳሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ልጅዎን ለተበታተኑ አለባበሶች ከገሰጹት ፣ በሚቀጥለው ጊዜ እሷ በቦታው አስቀምጣ ምላሽዎን ትጠብቃለች።

በጣም ያሳዝናል ፣ ነገር ግን እኛ ሁሉንም መልካም ነገሮችን እንደ ቀላል አድርገን መውሰድ የለመድነው ፣ ምክንያቱም የሴት ልጅዎ ጥረት ምናልባት በእርስዎ ላይ አንድ የስሜት ጠብታ አያስከትልም።

ይህ ያበሳጫታል እናም በሚቀጥለው ጊዜ በአነስተኛ ግለት የሐዘንዎን ያዳምጣል።

በልጅ ውስጥ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዴት ማሳደግ? ለመንቀፍ ብቻ ሳይሆን ለማመስገንም ይሞክሩ። በተለይ ውዳሴ ስህተትዎን ማረም በሚሆንበት ጊዜ። ልጆችዎ የሚፈልጉት ይህ ትኩረት ነው።

አንድ ልጅ ለራሱ ያለው ግምት የአስተዳደግዎ ውጤት ብቻ አይደለም

አንድ ልጅ የወላጆችን ትችት ፣ ከተቃራኒ ጾታ ምስጋናዎችን ፣ የእኩዮችን ስድብ እና ሌሎች ብዙ የሰዎች መስተጋብር መገለጫዎችን በመሳብ ለራሱ ክብር መስጠቱን ያስታውሱ።

በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ልጅ ለራሱ ክብር መስጠትን የሚቻለው በቤት ውስጥ የተማረ እና ከውጭው ዓለም ሙሉ በሙሉ ከተገለለ ብቻ ነው።

ይህ አቀራረብ በብዙ አስከፊ መዘዞች የተሞላ ነው ፣ እና ስለሆነም ከአከባቢው ተፈጥሮ ሚና ጋር መስማማት አለብዎት።

ይልቁንም ልጅዎን ለውጭ ግንኙነት በማዘጋጀት ላይ ያተኩሩ። 7 ወይም 15 ቢሆኑም ፣ ለአስተማሪዎች አስተያየት ፣ ከጉልበተኞች ስድብ እና ከጠላቶች መሳለቂያ እንዴት ልጆችዎ በትክክል ምላሽ መስጠት እንደሚችሉ ያስተምሩ።

ለሌሎች ምዘናዎች ጥሩ ምላሽ እንዲሰጡዎት ከፈለጉ ብቻ ምላሽ መስጠት እንዳለብዎ ያስረዱ። የመምህሩ ማስታወሻ “ከአሁን በኋላ ፣ የቃላት መግለጫ ሲጽፉ የበለጠ ይጠንቀቁ” አንድ ልጅ የተሻለ እንዲሆን እና በሚቀጥለው ጊዜ የተሻለ ጥራት እንዲጽፍ የሚረዳ መልእክት ነው።

ግን በእርግጥ የጎረቤት ልጅ አስተያየት “ትልቅ አፍንጫ አለዎት” የተሰራው ለማሰናከል ዓላማ ብቻ ነው ፣ ስለሆነም ለእንደዚህ ዓይነቱ መግለጫ ትኩረት መስጠት የለብዎትም።

በዚህ መንገድ ልጅዎ በተጨባጭ ትችት እና ባዶ ፣ ትርጉም የለሽ ቃላትን እንዲለይ እና በቂ በራስ የመተማመን ስሜትን እንዲያዳብር ያስተምራሉ።