2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
“ውስጠኛው ልጅ የዘላለም ሕይወት እና ጥንካሬ ፣ የፈጠራ ግፊቶች እና ተድላ የሞላበት የእኛ የስነ -ልቦና ክፍል ነው። ይህ የእኛ እውነተኛ ማን ነው - እኛ ማን እንደሆንን…”
እና በጣም ጥሩ ይሆናል ፣ ግን!
ሁላችንም የምንኖረው ከሶቭየት-ሶቪዬት ቦታ ነው ፣ ይህ የልጁ ውስጣዊ ክፍል በአሰቃቂ ሁኔታ ፣ በተጨቆነ ወይም ችላ በተባለበት።
ስለዚህ ፣ እያንዳንዳችን ቢያንስ አንዳንድ ጊዜ “የውስጠኛውን ልጅ ለመንከባከብ የወላጅ ፈቃድን መውሰድ” በጣም አስፈላጊ ነው።
በአስተማማኝ የልጅነት መተላለፊያው እና መሠረታዊ ፍላጎቶችን በማሟላት ፣ በአዋቂነት ውስጥ ፣ ለውስጣዊው ልጅ ምስጋና ይግባው ፣ ፈጠራ ፣ ተጫዋችነት ፣ ህይወትን የመደሰት ችሎታ ፣ ከሳጥኑ ውጭ ያሉ ሁኔታዎችን መቅረብ ፣ እራሳችንን እረፍት የመስጠት ችሎታ ፣ የፈጠራ መግለጫ, እናም ይቀጥላል.
ባልተሟሉ ፍላጎቶች ወይም በአሰቃቂ ክስተቶች ምክንያት እኛ አለን -በጨዋታዎች ላይ እገዳን (ከልጆች ጋር መጫወት የማይወዱ ወላጆች ፣ ሰላም!) ፣ ዘና ለማለት እገዳን ፣ በስራ ላይ ማዋልን በተወሰደ ሁኔታ ፣ በሕይወት ለመደሰት አለመቻል ፣ መደሰት ፣ ለ “በቂ ያልሆነ ጥሩነት” የጥፋተኝነት ስሜት ፣ ወይም በተቃራኒው ፣ አስፈላጊ አለመደራጀት እና ጨቅላነት።
በሌላ አገላለጽ ፣ በተግባር ፣ ውስጣዊው ልጅ ከልጅነት ጀምሮ በእኛ የተዋሰው የባህሪ አምሳያ ነው። ይህ ክፍል ቀደምት ልምዶችን ፣ ምላሾችን ፣ ለራስ እና ለሌሎች ያለውን አመለካከት “መዝገብ” ይ containsል እናም በአዋቂነት ጊዜ እንደገና ያባዛቸዋል።
በዚህ ቅጽበት ከውስጣዊው ልጅ ጋር ችግሮች እንዳሉ ከተገነዘቡ ይህ ወላጆችን እና ጉልህ አዋቂዎችን ለመውቀስ በጭራሽ ምክንያት አይደለም። እኔ ፣ ትልቅ ሰው ፣ እኔ (እና ውስጤ) ልጄን አሁን እንዴት መርዳት እንደምትችል ለማሰብ ምክንያት ነው። እንደ እድል ሆኖ ፣ ይህ ይቻላል እና በሕክምና ውስጥ ሁኔታውን ማደስ ፣ ውስጣዊውን ልጅ መውደድ እና ፍላጎቶቹን መሙላት ይችላሉ።
አሁን የሚከተሉትን ሐረጎች በመቀጠል ከውስጣዊ ልጅዎ ጋር መገናኘት ይችላሉ-
- በልጅነቴ ፣ የመሆን ህልም ነበረኝ…
- በልጅነቴ ፣ የበለጠ እፈልጋለሁ…
-ለብዙ ዓመታት ናፈቀኝ …
- በልጅነቴ እድሉን አጣሁ …
-በልጅነቴ ፣ ከሁሉም ውስጥ በጣም መጫወት እወድ ነበር…
- በልጅነቴ ፣ በእኔ ውስጥ ፍላጎት ተነሳ…
እና ያስታውሱ ፣ የልጆችዎ ደስታ ፣ እውነተኛም ሆነ ውስጣዊ በእጆችዎ ውስጥ ነው!
የሚመከር:
8 የወንድ ውስጣዊ ችግሮች
ያስታውሱ ፣ አስቀድመው ተገንዝበው ወደዚህ ዓለም መጡ ከራስዎ ጋር የመዋጋት አስፈላጊነት - እና ከራስዎ ጋር ብቻ። ስለዚህ ፣ ለሚሰጥዎ ሁሉ አመሰግናለሁ ይህ ዕድል”ጂ.አይ. ጉርድጂፍ “ድንቅ ሰዎችን መገናኘት” ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ፣ አብዛኛው ወንድ ደንበኞቼ በሥነ -ልቦና ሕክምናዬ ውስጥ በመኖራቸው ፣ በማኅበረሰባችን ውስጥ ዘመናዊ ሰው መሆን ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ማሰብ ጀመርኩ። ደግሞም ፣ ከሕፃንነቱ ጀምሮ አንድ ሰው ጠንካራ መሆን ፣ ማልቀስ እንደሌለበት ፣ ቤተሰቡን መንከባከብ ፣ ቁሳዊ ሀብትን ማረጋገጥ እንዳለበት ኢሰብአዊ ፍላጎቶች ተሰጥቶታል። በተመሳሳይ ጊዜ ስሜትዎን ማሳየት ይቅር የማይባል ድክመት ተደርጎ ይወሰዳል። “እውነተኛ” ሰው የተወሰኑ የሚጠበቁትን ማሟላት ፣ ከሌሎች ወንዶች ጋር መወዳደር እና የተለያዩ ማህበራዊ ሚናዎ
የ E ስኪዞይድ ስብዕና ውስጣዊ ግጭት። ከሌሎች ስብዕና ዓይነቶች ልዩነት
ቲም በርተን የሺዞይድ ግለሰቦች ብዙውን ጊዜ እንደ እንግዳ ይቆጠራሉ ፣ ምክንያቱም ከዚህ ዓለም ወጥተው ከሌሎች ርቀትን ለመጠበቅ ፣ ያልተለመደ ፣ ሥነ -ምግባር የጎደለው ባህሪ። የ E ስኪዞይድ ስብዕና ደረጃውን የጠበቀ ማኅበረሰብ ማዕቀፍና ደንቦች ላይ ያመፀውን A ማካይ ይመስላል። ይህ ጠበኝነት እና ተቃውሞ በተለያዩ ንዑስ ባህሎች (ጎቶች ፣ መደበኛ ያልሆኑ ፣ ሂፒዎች) ፣ ፈጠራን በመከተል ፣ አንዳንድ ጊዜ ተራውን ተራ ሰው እንኳን ሊያስደነግጥ በሚችል ፣ ተመሳሳይ ባልሆኑ ሰዎች ወዳጅነት ፣ ከተገለሉ ፣ ተቃዋሚዎች። የ E ስኪዞይድ ስብዕና በእርግጠኝነት ላይ ያተኮረው የሌላ ሰው ይሁንታ ለማግኘት ነው ፣ ይልቁንም በተቃራኒው በንፅፅሮች ላይ ይጫወታል። የሺሺዞይድ ስብዕና እሷ በጣም ምቹ በሆነችበት የበለፀገ ውስጣዊ ዓለም አለ። ብቸኝነት በአ
ውስጣዊ ስሜት ሀይድ ቃለ -መጠይቅ
በተለያዩ ጣቢያዎች ፣ መጽሔቶች ፣ ጋዜጦች ፣ ሥነ ልቦናዊ ሙከራዎች ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መንገድ ተገልብጠው የሥነ -ልቦና ባለሙያው ስለ ሰዎች አስተማማኝ እና ተጨባጭ መረጃ የመስጠት አቅማቸውን ያጣሉ። ይህ ችግር አዲስ ፣ የተሻሻሉ የግምገማ ዘዴዎችን መጠቀምን ያስከትላል። የመመሪያው ቃለ መጠይቅ ዘዴ የዚህ ቡድን ነው። የሃይድ ቃለመጠይቅ (ከእንግሊዝኛ። መመሪያ - መመሪያ ወይም መመራት - መመራት እና ቃለ መጠይቅ - ውይይት ለማካሄድ) - ለአንድ ስፔሻሊስት መመሪያ ፣ ተከታታይ ክፍት ጥያቄዎችን የያዘ ፣ ዝርዝር መልስ የሚሰጥ ፣ እና ሞኖዚላቢክ “አዎ” ወይም “አይደለም” ፣ እና አንድ የተወሰነ ርዕስ ለመግለጥ ያለመ ነው። እሱ የጥያቄዎችን ጥብቅ ቅደም ተከተል አያመለክትም ፣ ግን አቅጣጫውን ብቻ ያዘጋጃል። በተጨማሪም ፣ የባህሪ ምሳሌዎች ዝርዝር እና
ውስጣዊ አሮጊት ሴት
ደህና ፣ ሁሉም ስለ “ውስጣዊ ልጅ” ሰምተዋል ፣ አይደል? በእኛ “እኔ” ውስጥ የሚኖረው ንፁህ ፍጡር ፍቅርን እና እንክብካቤን ይፈልጋል እና ለራስዎ ማዘንን ለመማር አንዳንድ ጊዜ ከማን ጋር መነጋገር ያስፈልግዎታል። እኔ የዚህ ጽንሰ -ሀሳብ ትልቅ አድናቂ ነኝ። በእውነት ፈዋሽ ነገር ነው። ግን ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ስለእሱ ያነሰ አስባለሁ እና የበለጠ በእኔ “እኔ” ውስጥ በሚኖረው እና አንድ ቀን እሆናለሁ ብዬ ተስፋ ባደረግሁት በ INERER OLD WOMAN *ላይ አተኩራለሁ። ምክንያቱም እሷ በጣም አሪፍ ነች። እውነተኛ አሮጊት ሴቶች ሁል ጊዜ አሪፍ ናቸው። እኔ የምናገረው ሁሉንም ነገር አስቀድመው ስላዩ እና ከእንግዲህ ምንም ስለማይፈሩ ነው። ዓለማቸው ሃያ ጊዜ ያህል መሬት ላይ የወደመ። በአንድ ወቅት ህልማቸውን እና የሚወዷቸውን የቀበሩ - እና በሕይ
ሁለት መርሆዎችን ለማስታረቅ የደራሲው ስትራቴጂ - “ውስጣዊ ወላጅ” እና “ውስጣዊ ልጅ”
የብዙ ቁጥር የስነልቦና ጥያቄዎች ችግር ብዙውን ጊዜ የሚከተለው … ደንበኛ - ሀ) እራሱን አላሳየም (አልመረመረም ፣ አያውቅም) እራሱን አገኘ (ማለትም ውስጣዊው “ልጅ”)። ለ) የውስጥ “ወላጅ” መድረክ (መግቢያዎች ፣ የሐኪም ማዘዣዎች ፣ ጭነቶች) እና ሐ) እውነተኛውን ጅማሬ ጠቃሚ በሆኑ ፈቃዶች ፣ መልእክቶች (ማለትም አስፈላጊ መንፈሳዊ ቬክተሮችን አላዋሃደም - ውስጣዊው “ወላጅ” እና ውስጣዊው “ልጅ”)። እና የሚያንፀባርቅ ፣ እራሱን የሚመረምር ስብዕና የእሱን “ብልሽቶች” በሚረዳበት ጊዜ እንኳን ፣ አንድ ሰው ያለ አሳቢ ፣ ገንቢ ስልቶች ወደ ፈውስ ሊመጣ አይችልም። ለዚያም ነው እኛ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በልግስና ለሚፈልጉ አንባቢዎች በምናካፍላቸው የፈውስ ፕሮግራሞች ላይ (መኖር) መገንባት በጣም አስፈላጊ የሆነው። ለእነሱ ሁኔታ
