2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሰላም!
በዛሬው አጭር ጽሑፍ አብዛኛዎቹን የመገናኛ ችግሮች የሚፈቱ ጥቂት መሠረታዊ ስልቶችን ላካፍላችሁ እፈልጋለሁ | የንባብ ጊዜ 3 ደቂቃዎች
እኛ በትክክል መግባባት አልተማርንም። ስለዚህ ፣ በጣም ተሰጥኦ ያላቸው እና ብቁ ሰዎች ሁል ጊዜ የሚሉት ነገር ስላላቸው ከከዋክብት እና በቂ ያልሆነ በራስ መተማመን ካላቸው ሰዎች ያነሱ ናቸው)
- ብዙ ሰዎች ሲነጋገሩ እና ሲወጡ ውጥረት ያጋጥማቸዋል ፤
- እኛ የምንኖረው በማኅበራዊ ብቸኝነት ጊዜ ውስጥ ነው ፣ ማህበራዊ አውታረ መረቦች በሰዎች መካከል ጤናማ ግንኙነትን ወደ ከንቱ አምጥተዋል።
- አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በሙያው ውስጥ ካለው ትልቅ ግኝት በመገናኛ ክህሎት ብቻ ይለያል እና እኛ ሳንሠራ ብዙ ዕድሎችን እናጣለን።
የሽያጭ ክላሲክ ዚግ ዚግላር እንደተናገረው ፣ የሚገባዎትን በጭራሽ አያገኙም። ግን ሁልጊዜ የሚስማሙበትን ያገኛሉ።
በግንኙነት ብቃቱ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ?
በግንኙነት እና በተጽዕኖ ውስጥ ግስጋሴ እንዴት እንደምናደርግ ለመረዳት ፣ የግንኙነት ብቃትን የሚነኩ አምስት ዋና ዋና ሀብቶችን እንመልከት።
- ስሜታዊ ልገሳ;
እኛ ያልተለመዱ አዎንታዊ ስሜቶችን ለሚያጋጥሙን ሰዎች ሁል ጊዜ እንሳባለን። ለሰዎች ስሜትን ከሰጠን - ከእኛ ጋር አስደሳች ይሆናል ፣ ከሰዎች ስሜቶችን ከወሰድን - ከዚያ እኛ የኃይል ቫምፓየሮች እንሆናለን።
- መልክ;
አንዳንድ ሰዎች እንዴት እንደሚመስሉ ውስብስብ ናቸው። በነገራችን ላይ ችግሩ ይህ አይደለም ፣ ነገር ግን እኛ ከሌላ ሰው ዓይኖች እንደሆንን ራሳችንን እንድንገመግም ተምረናል ፣ እና ይህ ግምገማ ሁል ጊዜ ስህተት ነው።
- የአዕምሮ ሚዛን;
የግንኙነት ችሎታን ለማዳበር በእውነቱ በእውቀትዎ እድገት ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል። ግን ችግሩ ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ከስሜቶች በተቃራኒ በእውቀት አቅጣጫ ሚዛንን ማጣት ይጀምራል።
እንዲህ ዓይነቱን አድልዎ አይፍቀዱ ፣ ሰዎች በእውቀትም ጨምሮ ከራሳቸው ጋር የሚመሳሰሉትን ይወዳሉ።
- እንዴት እንደምንገናኝ;
ቃለ መጠይቅ አድራጊውን ሰምተን ጥያቄዎችን እንጠይቃለን ወይስ ፊት ላይ ሰማያዊ እስኪሆን ድረስ ያገኘነውን የመጀመሪያውን ሰው እናወራለን? ውይይት እንዴት እንደምንቀጥል የግንኙነት ክህሎቶችን ለማዳበር አስፈላጊ ነገር ነው። መስማት እና ማዳመጥ የግንኙነት ጌታ ሥራ ነው።
- የ Halo ውጤት;
ስለ አንድ ሰው የመጀመሪያው ግንዛቤ በመጀመሪያ 3-5 ሰከንዶች የግንኙነት ውስጥ ይቀመጣል። ከዚያ በመጀመሪያው ስሜት ላይ በመመርኮዝ ከሰውዬው ጋር እንገናኛለን። ስለዚህ ፣ ሰዎችን በትክክል ማወቅ እና ጥሩ የመጀመሪያ ግንዛቤ መፍጠር አስፈላጊ ነው።
የመጀመሪያውን ስሜት ለመፍጠር ማንም ሁለተኛ ዕድል አይሰጠንም።
የግንኙነት ክህሎቶች ልማት ቴክኒኮች-
1. ቴክኒክ 10 በ 10
እንደ እኛ ያሉ ብዙ ሰዎችን እናምናለን። ግን ከእያንዳንዱ ሰው ጋር ከ 10 የሚበልጡ ነገሮች ቢኖሩስ?
ቴክኒክ - በግንኙነት ቅጽበት ፣ እርስዎን ከአነጋጋሪዎ ጋር የሚመሳሰሉባቸውን ነገሮች መፈለግ እና መናገር ይጀምሩ።
ይህ ዘዴ ግጭቶችን ከስምምነት ፍሬም ጋር በመፍታት በግንኙነት ውስጥ አሉታዊነትን እና ውጥረትን ለማስወገድ ያስችልዎታል።
2. የቴክኒክ ስጦታ
አንድን ሰው በፍጥነት ለማሸነፍ ፣ በገንዘብ የተሞላ መያዣ ወይም ለአዲስ መርከብ ቁልፎች እየሰጡት እንደሆነ ያስቡ። አንድ ሰው በስጦታዎ ይደሰታል እና መገናኘቱን ይቀጥሉ።
አሁን ስለ የቃል ያልሆነ ጥቆማ ስልቶች አንነጋገርም ፣ ግን ይህ ዘዴ ሁለቱንም የመጀመሪያ ግንዛቤ እንዲፈጥሩ እና በቅጽበት ለራስዎ ያለውን አመለካከት እንዲለውጡ ያስችልዎታል።
3. ሰዎችን ማስወገድ
አንዳንድ ጊዜ ጠንካራ መሆን አለብዎት። አንድ ሰው እዚህ እጅግ የላቀ እንደሆነ እንዲሰማው - በእራስዎ እና በእነሱ መካከል ባዶ ግድግዳ ያስቡ ፣ እንዴት እንደተገነባ ወይም ዝግጁ የሆነ ስሪት መገመት ይችላሉ።
4. ፈጣን ምደባ ቴክኒክ
ፀሐይ በደረትዎ ላይ እንዳለ አስቡት። እርስዎን ያሞቃል እና በሆነ መንገድ በስሜታዊነት እራሱን ያሳያል። የዚህን ፀሐይ ቀለም ፣ ሙቀቷን አስቡት …
የእርሱን ጨረሮች በተጋባዥው ላይ ወይም እርስዎ በሚገናኙበት የሰዎች ቡድን ላይ ይምሩ እና የውስጥ የፀሐይዎ ጨረሮች እንዴት እንደሚሞቃቸው ይመልከቱ።
ይህ ዘዴ ለግንኙነት ሙቀትን ለማምጣት እና ስሜታዊ አመኔታን በፍጥነት መገንባት እንዲጀምሩ ያስችልዎታል።
5. የትንፋሽ ማስተካከያ
በጣም ተወዳጅ እና ጥልቅ ቴክኒክ መተንፈስ መተንፈስ ነው። ችሎታን ለመለማመድ በየቀኑ ሊያገለግል ይችላል።
የሚያስፈልገን የአንድን ሰው እስትንፋስ ምት ማየት እና ሰውዬው እንዳያስተውል መድገም ነው። በነርቭ ሥርዓቱ ደረጃ ፣ ከእሱ ጋር አንድ ዓይነት መንፈስ እንዳለዎት ለተጠያቂው ንቃተ ህሊና ምልክት ይሰጡዎታል።
ይህ ኃይለኛ ልምምድ አስደሳች ግንኙነቶችን እንዲገነቡ እና ቤተሰቦችን ለማዳን ያስችልዎታል። መካኒኮችን ወይም ለምን እንደሚሰራ አልገልጽም - መረጃን እራስዎ መፈለግ ይችላሉ።
============================
በዛሬው ጽሑፍ ውስጥ እኛ ከእርስዎ ጋር ተነጋግረናል-
1. የግንኙነት ክህሎቶችን ማዳበር አስፈላጊ የሆነው ምክንያቶች ፤
2. የመገናኛ ኃይል አምስት ሀብቶች;
3. የአውታረ መረብ እውነተኛ ችሎታን ለማዳበር አምስት ቴክኖሎጂዎች ፤
እነዚህን መልመጃዎች እንዲጠቀሙ በጣም እመክራለሁ እናም ውጤቱ በመጪው ጊዜ ብዙም አይቆይም።
ነገር ግን ውጥረትን ፣ ብቸኝነትን እና ሙሉ ህይወትን ከመኖር ጋር ጣልቃ የሚገቡ ሌሎች ስሜቶች ከተሰማዎት ፣ ከዚያ ወደ ትራንስፎርሜሽን ክፍለ ጊዜ እጋብዝዎታለሁ - በጥልቅ ተቃውሞዎች ውስጥ የምንሠራበት እና እነሱ ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ሕይወትዎን የሚለቁበት የአንድ ሰዓት ጥሪ።
ማናቸውም ጥያቄዎች ካሉዎት ፣ በግልፅ መልዕክቶች ውስጥ “ትራንስፎርሜሽን” የሚለውን የኮድ ቃል ይፃፉልኝ እና ለ 20 ደቂቃ የመግቢያ የስካይፕ ጥሪ በነፃ እንደውልልዎታለን።
አንገናኛለን!
የሚመከር:
ብረት ሊና ወይም እንዴት ደካማ እና ሴት መሆን እንደሚቻል?
ይህ ጥያቄ በአንዲት የስነልቦና መድረኮች በአንዱ ልጅቷ ሊና ትጠየቃለች። እሷ “እኔ ጠንካራ ጠባይ አለኝ” በማለት ትገልጻለች። “በቤተሰባችን ውስጥ ሁሉም ነገር በእናቴ ይገዛ ነበር። አባት እና አያት የመምረጥ መብት አልነበራቸውም ፣ ግን በቀላሉ በቤተሰብ ጉዳዮች ውስጥ ጣልቃ አልገቡም። ወንዶቻችን ይወዱ ነበር። ማጥመድ ፣ እርስ በእርስ ቼዝ ተጫወቱ ፣ እና ቀሪዎቹ በተለይ ለእነሱ ፍላጎት አልነበራቸውም። እማዬ በመስመር ላይ ቆማ ፣ አንዳንድ ቫውቸሮች ፣ እጥረቶች ፣ መድኃኒቶች አገኘች። የአፓርትመንት ሂሳቦችን ታስተናግዳለች ፣ ወደ የወላጅ ስብሰባዎች ሄደች ፣ ማስታወሻ ደብተሮቼን ፈትሽ ፣ ለክረምቱ መስኮቶች ተጣብቀዋል። ፣ በፀደይ ወቅት ችግኞችን ተከለች። ቤታችንን ተመለከተች። እና ለእያንዳንዳችን ትመራለች ፣ ተጠበቀች። በ 1990 ዎቹ ውስጥ ደመወዝ መክፈ
የኃላፊነት ምንጭ። ወይም የህይወትዎ ደራሲ እንዴት መሆን እንደሚቻል
ስለ ኃላፊነት ለመጻፍ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ፈልጌ ነበር። እና ከዚያ አንድ ቀን ሀሳቦች በአንድ ጽሑፍ ውስጥ ቅርፅ ሰጡ። ስለ ኃላፊነት ፣ እንደ ግዴታ ወይም እንደ ጥፋተኛ አይሆንም ፣ ስለ አንድ ሰው ሕይወት ደራሲነት ፣ ስለ ሀሳቦች ፣ ስለ ድርጊቶች እና ግንኙነቶች ኃላፊነት። እኔ ሰዎችን እመለከታለሁ እናም እጅግ በጣም ብዙው ለራሳቸው ሀላፊነት እንደማይወስዱ ብቻ ሳይሆን ወደ ሌሎች እንደሚሸጋገሩ እረዳለሁ። ያ አስተሳሰብ ነው?
እግዚአብሔር መሆን ወይም ስለ ወላጅነት የአዋቂ ቅusቶች መሆን አስቸጋሪ ነው
አንድሬ Zlotnikov ለ TSN በልጅ ላይ የወላጅ ኃይል ወሰን የለውም - ለመመገብ ፣ ለመንከባከብ ፣ ለመቅጣት ፣ ለማስተማር ፣ ለማሳየት ፣ ለማብራራት ፣ ወዘተ. በየደቂቃው ወላጅ ከልጁ ጋር በተያያዘ አንድ ነገር ማድረግ ወይም ማድረግ አይችልም - ይህ የወላጅ ኃይል ፣ የፈጠራ እና የኃላፊነት መገለጫ ነው። ከተግባራዊነት ፣ የወላጆች አመለካከት ለአንድ ልጅ በአዋቂነት ሕይወት ውስጥ ለባህሪው መሠረት ይጥላል ማለት እችላለሁ። ይህንን ማረጋገጥ ቀላል ነው - በቤተሰብዎ ውስጥ ያለውን ግንኙነት እና በወላጆችዎ መካከል ያለውን ግንኙነት ያወዳድሩ። ሁኔታዎቹ ፣ ትዕይንቶች ፣ ሁኔታዎች እና ለእነሱ የሚሰጡት ምላሽ በጣም ተመሳሳይ እንደሆኑ ታገኛለህ። ከዚህ በመነሳት ልጆች ከእነሱ ጋር ወደ ጉልምስና የሚወስዱትን እርስዎ የሚፈልጉትን ነገር ሳይሆን በግዴ
ያለ እኔ ፣ ጥፋተኛ ፣ ወይም እንዴት ጥሩ ወላጅ መሆን እንደሚቻል
የቁሱ ደራሲ - አሌክሳንድራ ክሪምኮቫ እራስዎን እንደ ትንሽ አድርገው ያስቡ። በዚያ ዕድሜ ፣ ድርጊቶችዎን እንዴት እንደሚገመግሙ ፣ ማን ትክክል ፣ ማን ስህተት እንደሆነ እና ከዚህ ምን መደምደሚያ እንደሚከተል ሀሳብ አልነበራችሁም። ዓለምን እና እራስዎን በእሱ ውስጥ ለመተንተን የሚያስችለውን ይህንን ሁሉ መረጃ ከየት አመጡት? በእርግጥ ወላጆች የመጀመሪያዎቹ የመረጃ አስተዳዳሪዎች ናቸው። ልጁ ገና ለትንታኔ ፣ ውህደት ፣ የክስተቶች ግምገማ ኃላፊነት ያለው የአንጎል አንጓዎች ገና ስላልዳበረ እሱ በእውነቱ የወላጆችን ይጠቀማል። እና ወላጁ የተናገረውን በፊቱ ዋጋ ይወስዳል። እሱ በሕይወት ለመኖር ይህ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ወላጅ ይህ ዓለም እንዴት እንደሚሠራ የበለጠ ያውቃል። ስለዚህ ፣ በልጁ ወላጅ ማመን ብቻ አስፈላጊ ነው። ነገር ግን ፣ ወላጁ የተ
የግንኙነት ባልደረባዎ የሚጠብቀውን እንዴት እንደሚረዳ እና ለመስማት እንዴት መናገር እንደሚቻል
ሰዎች ብዙውን ጊዜ እርስ በእርስ ሳይሆን እርስ በእርስ እንደሚገናኙ አስተውለሃል? አንደኛው ሁለተኛውን እስኪጨርስ በመጠባበቅ ላይ ነው - “ግን እኔ አለኝ …” ፣ “እና እኔ…”። እና የቃል ቅብብሎሽ ውድድርን ያወጣል - ቃላትን ተለዋወጥን እና ተነጋግረናል። የሚወጣው ውይይት አይደለም ፣ ግን ስለ አንዱ ሌላውን ብቻ ያወራል። ያልተጠየቀ ምክር ባይሰጥ ጥሩ ነው። በርካታ የግንኙነት ዓይነቶች አሉ- • ጥልቅ;