2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
"የሥነ ልቦና ባለሙያው ምክር አይሰጥም!" ይህ ሐረግ አልተናገረም ፣ ምናልባትም ፣ በጣም ሰነፍ በሆነ የሥነ ልቦና ባለሙያ ብቻ።
ሆኖም ደንበኞች ከስነ -ልቦና ባለሙያ ምክር መሻታቸውን ይቀጥላሉ። እናም የሥነ ልቦና ባለሙያው ፣ ቀድሞውኑ የታወቀውን ሐረግ በመድገም ፣ “የሥነ ልቦና ባለሙያው ምክሮችን ይሰጣል” ሲል አክሏል።
ስለዚህ በምክር እና በምክር መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
የሩሲያ ቋንቋ ገላጭ መዝገበ ቃላት ቃሉን ያብራራል ምክር ፣ ምን ማድረግ ፣ ምን ማድረግ እንዳለበት ለአንድ ሰው እንደ አንድ አስተያየት ፣ መመሪያ ፣ አመላካች።
ምክር (ከላቲን recommendatio - ተስማሚ ግምገማ ፣ ምክር) የአንድ የተወሰነ አካሄድ ፣ መመሪያ አመላካች ነው።
እና ልዩነቶች ምንድናቸው? እና አስር እንኳ?
ምክር።
- ምክሩ የሚሰጠው በአማካሪው የሕይወት ተሞክሮ ላይ ነው።
- ምክር በሌላ ሰው ተሞክሮ ፣ እንዲሁም ባልተረጋገጡ እውነታዎች ላይ በመመስረት ምክር ሊሰጥ ይችላል።
- በዚህ ምክንያት ምክሩ ብዙውን ጊዜ በተግባራዊነቱ ውስን ነው ፣ ለአንድ ሰው የሚሠራው ለሌላው ሙሉ በሙሉ ተገቢ አይደለም።
- ምክሩ እርምጃን ያበረታታል ፣ ብዙውን ጊዜ በጣም በኃይል። አማካሪው እንዳደረገው ፣ እሱ ራሱ ፣ ወይም ምናልባት ጓደኛው ወይም ዘመድ ሊሆን ይችላል።
- ምክሩን በሚቀበል ሰው አስተያየት ፣ የዚህ ምክር አፈፃፀም ውጤት ኃላፊነቱ በተመካሪው ላይ ነው ፣ እና ምክሩ ሁኔታውን ለማሻሻል ካልረዳ ፣ እና ምናልባትም ውስብስብ ከሆነ ታዲያ አማካሪው ተወቃሽ ብቻ።
- ብዙውን ጊዜ ምክር ያልተጠየቀ እና ጣልቃ ገብነት ነው ፣ ከዚያ ይህ ምክር እንኳን አይደለም ፣ ግን ምናልባት ማንም ለመግለጽ የጠየቀ አስተያየት አይደለም።
- ምክር ፣ በዕለት ተዕለት ተሞክሮ ላይ የተመሠረተ ፣ ፍጹም የተለየ እና እርስ በርሱ የሚጋጭ ሊሆን ይችላል። እንዲህ ዓይነቱን ሙከራ ማካሄድ ይችላሉ -የጥርስ ሕመምን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ለጓደኞችዎ ይጠይቁ። እኔ ጠያቂው ብዙ ምክር እንደሚቀበል አልጠራጠርም ፣ እነሱ የተለዩ እና ምናልባትም እንግዳ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ በአንድ ጊዜ በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ያለ ዘመድ “እጆቼን በደንብ ይታጠቡ እና እያንዳንዱን ጣት በቴሪ ፎጣ በፎጣ ያፅዱ ፣ እናም ህመሙ ይጠፋል”። ምናልባት በእውነቱ ለዚህ ተስፋ አደርጋለሁ ፣ ከምክርዎቹ መካከል ዶክተርን በአስቸኳይ ማማከር አስፈላጊ ይሆናል ፣ ምክንያቱም ህመሙን ማስወገድ አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን ከዚህ ህመም መንስኤ ፣ እና ፈጥነው ሲያመለክቱ ፣ የበለጠ ዋስትናዎች ጥርሱን ያድናሉ። ወደ ፊት በመመልከት ፣ እንደዚህ ያለ ምክር ብቻ ፣ በእውነቱ ፣ ምክክር ነው ፣ ከዚያ ጀምሮ እሱ ቀጥተኛ አመላካች ይ qualifiedል እና ብቃት ባለው እርዳታ ላይ የተመሠረተ ነው።
- ምክሩ የሰጠው ሰው ንብረት ነው። ምክር ጥገኝነት እና አለመተማመንን ያዳብራል።
- ምክር የሚሰጠው በጥበበኞች ነው - በጣም እውቀት ያለው እና በጣም ልምድ ያለው ፣ ወይም እራሱን እንደዚያ የሚቆጥር።
- ምክር የሚሰጥ ስለ ሰውዬው እውነተኛ ዓላማ ማወቅ አይችልም ፣ ምክሩ በምን ላይ እንደሚወድቅ ፣ አያውቅም።
ምክር
- ምክሩ በባለሙያ ተሰጥቷል ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው በእውቀቱ ፣ በክህሎቶቹ ፣ አዎ እና ልምዱ ላይም ይተማመናል ፣ ግን ባለሙያ።
- የሥነ ልቦና ባለሙያው አንድ ሰው ችግሮቹን መገንዘብ እና መረዳት እስከሚጀምርበት ድረስ “ለማምጣት” እድሉ ስላለው ለደንበኛው ተስማሚ የሆነውን ብቻ ይመክራል።
- የሥነ ልቦና ባለሙያው የትኛው ምክር አጠቃላይ ሊሆን እንደሚችል እና የትኛው ግለሰብ ሊሆን እንደሚችል ያውቃል።
- የስነ -ልቦና ባለሙያው ምክሮች አማራጭ አይደሉም ፣ ችላ ማለታቸው ሂደቱን ያዘገያል እና የደንበኛውን ሁኔታ ያወሳስበዋል።
- የሥነ ልቦና ባለሙያው ደንበኛው የአሁኑን ሁኔታ እንዲረዳ ያግዛል ፣ በራሱ ላይ ላለው ውሳኔ ኃላፊነቱን ለመውሰድ ይረዳል ፣ ምክንያቱም በውስጣዊ አዕምሮው ውስጥ ፣ ባለማወቁ ክፍል ውስጥ ፣ ግለሰቡ ቀድሞውኑ የተወሰነ ውሳኔ ወስዶ ለጥያቄዎቹ መልስ ያውቃል ፣ ግን የሆነ ነገር ይከለክላል። ወደ አዎንታዊ ለውጥ የሚያመራውን የመጀመሪያውን እርምጃ ከማድረግ።
- ጥቆማ ለደንበኛ ጥያቄ ምላሽ ነው ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ በስነ -ልቦና ብቃት ያለው ፣ በቂ መረጃን ፣ በሌላ አነጋገር አግባብነት ያለው ፣ በቀጥታ ከደንበኛው ሁኔታ ጋር የሚዛመድ ነው።
- የሥነ ልቦና ባለሙያው ስለ ሙያዊ ብቃቱ ድንበሮች በግልፅ ያውቃል ፣ ከእሱ ባሻገር ከሚሠራው ጋር አይሠራም።
- ከተቀበለው የውሳኔ ሃሳብ የተገኘው መረጃ ለደንበኛው ነው ፣ እሱ እንደፈለገው በራሱ ፈቃድ ሊጠቀምበት ይችላል። የዚህን መረጃ ማወቅ ፣ መያዝ ነፃነትን ይሰጠዋል።
- የሥነ ልቦና ባለሙያው ጥበበኛ መሆን አያስፈልገውም ፣ እሱ ሙያዊ ፣ ለመረዳት እና ለመቀበል ፣ ርህራሄ ፣ በሌላ አነጋገር በቂ ነው።
- የስነ -ልቦና ባለሙያ ሙያዊ ችሎታዎች ደንበኞች ውስጣዊ እምነቶቻቸውን እና ግጭቶቻቸውን እንዲያስሱ ፣ ያሉትን ችግሮች እንዲረዱ እና በራሳቸው ሀሳቦች ፣ ስሜቶች እና ባህሪዎች ላይ ለውጦችን እንዲያደርጉ ይረዳቸዋል።
የሚመከር:
የባዮ-ሳይኮ-ሶሺዮ-መንፈሳዊ ሞዴል የሰው ልጅ። እራስዎን ለማሻሻል ጠቃሚ ምክሮች
በይነመረቡ ከ ‹ጤናን ያሻሽሉ› እስከ ‹ነፍሳትን ለማዳን› የሚቀርቡ አቅርቦቶችን ያጥለቀልቀናል። ዘመናዊ ሰው እርዳታ ይፈልጋል። በእውነቱ ፣ ሰው በዚህ ዓለም ውስጥ ለመኖር ሁል ጊዜ እርዳታ ይፈልጋል። ይህ ዓለም ለኑሮ እንጂ ለሕይወት የተፈጠረ አይመስልም። ስለሆነም በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው የህልውና ዕርዳታ በጣም የሚፈለግ ሸቀጥ ነው። የመኖር ፍላጎቶቻችንን ለመመርመር ሀሳብ አቀርባለሁ (አንግል ሁሉንም ነገር ሊያዛባ ይችላል) ፣ ግን አንድ ሰው ባለ አንድ ወገን ፍጡር አይደለም ፣ ግን ሁለገብ ነው ከሚለው አቋም። በቤት ውስጥ ምስሉን እንጠቀም። 4 ግድግዳዎች ፣ ጣሪያ ፣ መሠረት አለው። የተቀረው ሁሉ ይለያያል። በቤቱ ውስጥ ያለውን ነገር ለማወቅ ፣ አራቱን ጎኖች ማገናዘብ ያስፈልግዎታል። የመጀመሪያ ደረጃ። አካላዊ አካል እና ከእሱ ጋር
አሳዛኝ የፍቅር ተምሳሌት (5 ጠቃሚ ምክሮች ለእናቶች)
የቀድሞው የዩኤስኤስ አር ፣ የሲአይኤስ ልጆች ፣ ሁሉንም የልጅነት ጊዜያችንን በሙአለህፃናት ፣ በግቢው ውስጥ እና በተራዘመ የትምህርት ቀናት ውስጥ አሳለፍን። በወቅቱ ወላጆቻችን ለሀገር ጥቅም ሲሉ በምርት አርሰው ነበር። ስሜትን በሚከለክል ዓለም ውስጥ ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ፍቅር ጎድሎናል። ለእያንዳንዱ ሰው ጤናማ እድገት እንደ አየር አስፈላጊ የሆነው ያለዚያ ፍቅር። እኛ ገና ተረድተናል ፣ ሰዎች ደስተኛ ካልሆነ የልጅነት ሕይወት ለማምለጥ ባለው ፍላጎት የተነሳ ከፍተኛ ስኬት ቢያገኙም ፣ ከዚያ … አሁንም በውስጣቸው ደስተኛ አልነበሩም እናም በሰዎች ፣ በገንዘብ ፣ በድሎች ፣ በመዝናኛዎች ላይ እራሳቸውን ማስጌጥ አልቻሉም። እነሱ አሁንም ባዶ ሆነው ቆይተዋል (እኔ በስነ -ልቦና ፣ በመንፈሳዊ ልምምዶች እገዛ የባዶቻቸውን ችግር ለመፍታት ስለሚሞክሩት አ
የጭንቀት መፈጠር ልዩነቶች -የመከሰት ምክንያቶች ፣ ዓይነቶች እና ምልክቶች። የጭንቀት ውጤቶችን ለማከም የስነልቦና ሕክምና ዘዴዎች
በንቃት የመረጃ እና የግል ፍላጎት ልማት ዘመን ፣ የጭንቀት መቋቋም ክስተት እንደ መደበኛ አጥፊ ምክንያት ተደርጎ አይቆጠርም ፣ ግን እንደ ሰፊ ችግር ትንታኔ አካል ነው። ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ከሚሄደው የሕይወት ዘይቤ ጋር የመላመድ አስፈላጊነት የግለሰቡን ቦታ ማዕቀፍ በግድ መስፋፋት ያስከትላል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የጭንቀት ምስረታ ልዩነቶችን እንመለከታለን ፣ እንዲሁም በሕክምና እና በመከላከል ውስጥ የስነልቦና ሕክምናን መሠረታዊ ዘዴዎች እናጠናለን። ውጥረት ምንድነው?
የፍርሃት ጥቃቶች። መንስኤዎች። ጠቃሚ ምክሮች. ሕክምና
የፍርሃት ጥቃት የፍርሃት ጥቃት ድንገተኛ የፍርሃት እና የጭንቀት ጥቃት ነው። የፍርሃት ደረጃ ጥቃቱን ከሚያነቃቁ ክስተቶች ወይም ሁኔታዎች ጋር ተመጣጣኝ አይደለም። ሁሉም ሰው አንድ የፍርሃት ጥቃት ሊደርስበት ይችላል ፣ ግን ተደጋጋሚ እና ረዘም ያሉ ክፍሎች የፍርሃት ወይም የጭንቀት መታወክ ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ። ምልክቶች: አካል - የፍርሃት ጥቃት አብሮ ሊመጣ ይችላል - ፈጣን መተንፈስ ፣ ከባድ ላብ ፣ መንቀጥቀጥ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ መፍዘዝ ፣ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ፣ ብርድ ብርድ ማለት ወይም የሙቀት እና የልብ ምታት ስሜት እና ሌሎች ምልክቶች። ሀሳቦች - ሰዎች አስከፊ የሆነ ነገር እንደሚከሰት ያስባሉ ፣ ለምሳሌ - የልብ ድካም ይደርስብኛል ፣ ንቃተ ህሊናዬን አጣለሁ ፣ እተነፍሳለሁ ፣ እብድ እሆናለሁ ፣ ሞኝ ይመስለኛል ፣ ወዘተ.
ጠቃሚ ምክሮች. በግንኙነቶች ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ። ማማከር ከፈለጉ
ችግርን ከቤተሰብዎ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ለመጋራት ሲፈልጉ እና “እንዴት ማድረግ እንደሚቻል” ምክር ሲሰጡ ሁኔታውን ያውቃሉ? ንገረኝ ፣ በእውነቱ ሁኔታውን የማይረዱ እና በእሱ ውስጥ ከሌሉ ሰዎች ምክር ይፈልጋሉ? አንድ ጓደኛ ለጓደኛው ቅሬታ ያሰማል - “ሥራ ማግኘት አይችሉም?” በዚህ ጉዳይ ላይ ልጅቷ ምን ትፈልጋለች? ለማዳመጥ ፣ በችግርዋ ውስጥ ከእሷ ጋር ይቆዩ። እየሞከረች መሆኑን አስተውለዋል ፣ ደግፈዋል። ጓደኛው ምን ይላል?
