2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከብዙ ዓመታት በፊት ፣ በአሰልጣኝነት ሙያዬን ስጀምር ፣ በደንበኞች የስብሰባዎች የመሰረዝ እና የጊዜ ቀጠሮ ጉዳይ በሥነ -ልቦና ቴክኒኮች ሥራዬን በአሰልጣኝ ስጨምር እንደዛሬው በአስተማማኝነቱ አልረበሸኝም።
በክፍለ -ጊዜው ወቅት በደንበኛው እና በአማካሪው መካከል በሚከሰቱ ሂደቶች ይዘት ውስጥ እራስዎን ባጠመቁ መጠን ለራስዎ ስሜታዊ ሁኔታ ልዩነቶች ትኩረት ይሰጣሉ። “ከደንበኛው ጋር በቅጽበት ራስዎን የማዳመጥ” ችሎታ ሌላው የስነልቦና ዘይቤው ለአሰልጣኙ የሰጠኝ ሌላ ክህሎት ነው።
ምን የተለየ ሆነ? እኔ በመጀመሪያ በክፍለ -ጊዜው ውስጥ ለሚሆነው ወይም ላለመከሰቱ ጥቃቅን ነገሮች የበለጠ ትኩረት መስጠት የጀመርኩ ይመስለኛል። ለዚህም ነው የመዘግየትን ፣ የመሰረዝ እና የክፍለ -ጊዜዎችን የመተርጎም ጉዳይ በደንበኛው ጥያቄ ላይ ማተኮር ለእኔ አስፈላጊ የሆነው።
በአጠቃላይ ፣ በአሰልጣኝነት ውስጥ ብዙ ሂደቶች ከማንኛውም ሌላ የሕክምና ሥራ የበለጠ ተለዋዋጭ እና ኃይለኛ ናቸው። እናም ፣ ስለሆነም ፣ ተቃዋሚዎች የበለጠ ብሩህ ፣ ጥርት እና ጠንካራ ይመስላሉ። ስለዚህ አሰልጣኙ “ደንበኛው ከክፍለ -ጊዜው አለመገኘት” ልምዶቻቸውን ለመቋቋም የበለጠ ውስጣዊ ዝግጁነት እንዲኖራቸው ይፈለጋል። ይህንን ሁኔታ “ባዶ ወንበር ሲንድሮም” አልኩት።
እኔ ቢሮ ውስጥ ተቀምጫለሁ። ከፊቴ ባዶ ወንበር አለ። ደንበኛው አስቀድሞ አስጠንቅቆ ወደ ስብሰባው አልመጣም። ከሚቀጥለው አንድ ሰዓት በፊት በትክክል አንድ ሰዓት አለ ፣ እና ባዶ ወንበር ፊት ሀሳቤ እና ስሜቶቼን ብቻዬን ከራሴ ጋር ማሳለፍ አለብኝ።
በፍለጋ ሞተር ውስጥ “ሲንድሮም” የሚለውን ቃል እጽፋለሁ። ዊኪፔዲያ ያሳውቀኛል "ሲንድሮም የአንድ ክስተት ባህሪ ምልክቶች ጥምረት ነው።" ይህ “ባዶ ወንበር ሲንድሮም” ለእኔ በግል ምን ማለት እንደሆነ በሀሳቤ ውስጥ ተጠምቄአለሁ።
እያንዳንዱ አሰልጣኝ በተግባር ቢያንስ አንድ ጊዜ ከፊቱ የቆመውን “ባዶ ወንበር” ሁኔታ የገጠመው ይመስለኛል። በእንደዚህ ዓይነት ቅጽበት ምን እያሰቡ ነው? ከደንበኛ መቅረት ጋር እንዴት ይጣጣማሉ?
በባዶ ወንበር ፊት ቁጭ ብዬ ፣ ደንበኛው መጥቶ ስሜቱን ከመጋራት ለምን መምጣት ቀላል እንዳልሆነ በማሰብ የመጨረሻውን ክፍለ ጊዜ አስታውሳለሁ። በክፍለ -ጊዜው ቦታ ምን ይጎድለዋል ፣ ምን ልምዶች በጣም ከባድ ነበሩ?
ደንበኛው ወደ ክፍለ -ጊዜው ባለመምጣት ለአሠልጣኙ ምን ይነግረዋል?
ቀላል ጥያቄዎች በቂ አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና እንደ መልስ የሚነሳው የመጀመሪያው ነገር የአሠልጣኙን ሂደት መቋቋም ነው። በአጋጣሚ ፣ ደንበኛው በአሠልጣኙ በሚሠራው ሥራ ግቡን ለማሳካት በቀረበ ቁጥር ይህ ተቃውሞ በአሠልጣኝ-ደንበኛ ግንኙነት ውስጥ እየጠነከረ ይሄዳል። የጨለማው ጨለማ ጊዜ ከጠዋቱ በፊት ነው ፣ ነገር ግን በክፍለ -ጊዜው ውስጥ አንድ ነገር ካልተነገረ ፣ ከማዕቀፉ ውጭ የሆነን ነገር ማጣጣም ይቀላል።
የአሠልጣኙን -ደንበኛ ግንኙነቱን ለመጠበቅ “በሌሉበት” ሁኔታዎች ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው - አሰልጣኙ ከደንበኛው ጋር ስለ መቅረት ፣ ስለ ዝውውሮች እና ስለ መዘግየት ማውራት የጀመረው የመጀመሪያው ነው። ስለ ምክንያታቸው ፣ እንዲሁም ስለ እሱ ፣ ስለ ደንበኛው ፣ ስለ ፍርሃቶች ፣ ጥርጣሬዎች እና ጭንቀቶች ለመናገር በክፍለ -ጊዜው ቦታ ለደንበኛው ራሱ ቦታ ይስጡ። እና ደንበኛው በመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች ውስጥ በአሠልጣኙ ራስ ላይ የሚፈስሰው ምክንያታዊነት ፣ ቁጣ እና አለመግባባት ጅረቶች በስተጀርባ ፣ ለእነዚህ ጭንቀቶች ምክንያቶችን መስማት ፣ ደንበኛውን እንደ ተጋላጭ ፣ ግራ ተጋብቶ መቀበል ፣ ወደ ፊት መሄድ የሚፈልገውን የአዋቂውን ክፍል መደገፍ። የራሳቸውን ተጋላጭነት ለመቋቋም ይህንን የጎልማሳ ክፍል ለማስተማር። ለደንበኛው ውስጣዊ ጥያቄ በስሜታዊነት ምላሽ ይስጡ "በዚህ ቦታ ሀሳቤን በትክክል መግለፅ እችላለሁ ፣ እዚህ ይረዱኛል?" ደግሞም ማንም ፍጹም አይደለም - ማንም …
የስነ -አዕምሮ ዘይቤው በአሰልጣኝ ሥራዬ ላይ እንደ ፍሬም እና መቼት ያሉ በርካታ አስፈላጊ ጽንሰ -ሀሳቦችን አክሏል ፣ ይህም ሥራ ከመጀመሩ በፊት እንኳን የበለጠ የተረጋጋ እንዲሆን ፣ ለክፍለ -ጊዜዎችን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ በሚስማሙበት ሁኔታ ላይ መስማማት መቼ እና መቼ እንደሚሆኑ አስቀድመው ማወቅ ነው። ባዶ ወንበር ይዞ ብቻውን ቀረ።
የሚመከር:
የበዛ ሲንድሮም
የበዛ ሲንድሮም የወላጆች ትውልድ እንዴት እንደሚፈልግ አያውቅም ነበር እና የልጆች ትውልድ እንዴት መጠበቅ እንዳለበት አያውቅም። ትንበያዎችን ማድረግ አልወድም … ይህ ምስጋና የሌለው ተግባር ነው። እኔ አንዳንድ አጠቃላይ የሕክምና ምልከታዎቼን ብቻ በምንም መልኩ ጠቅለል አድርጌ እገልጻለሁ ፣ ይልቁንም አንዳንድ ዝንባሌዎችን ያመለክታሉ። በቅርቡ ፣ ብዙ እና ብዙ ጊዜ ከደንበኞች (እኛ የወላጅ ትውልድ ትውልድ ሁኔታዊ በሆነ ሁኔታ እጠራቸዋለሁ) የእነሱን (ብዙውን ጊዜ አዋቂዎች) ተነሳሽነት ፣ ደካማ ፍላጎት ያላቸው ልጆች (ምን ማድረግ እንዳለባቸው) የማያውቁ የልጆች ትውልድ ብለው ይጠሯቸው)። የእድሜ ጊዜያዊ ድንበሮችን ሁለንተናዊነት ሁሉ መረዳት ፣ ሆኖም ፣ የወላጆችን እና የልጆችን አጠቃላይ አጠቃላይ ሥዕል መሳል ይቻላል። በአጠቃላይ
በአዋቂነት ውስጥ ምቹ የሕፃናት ሲንድሮም
ጸጥ ያለ ፣ የተረጋጋ ፣ በፍፁም ችግር የሌለባቸው ልጆች - የእናት ደስታ። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች አላስፈላጊ ችግርን አያመጡም ፣ እነሱ መቶ በመቶ ታዛዥ እና ሊገመቱ የሚችሉ ፣ በሁሉም መልኩ ምቹ ናቸው። እማማ መጫወት ማለት እኛ እንጫወታለን ፣ መብላት አለብን - እኛ ያለ ምንም ማጉረምረም እንሄዳለን ፣ በሰዓቱ ላይ እንተኛለን እና በአጠቃላይ ከእናቴ አንድ እርምጃ አይደለም። ልጆች ያድጋሉ ፣ እናም ይህንን “ምቾት” ወደ ጉልምስና ያመጣሉ ፣ ሕይወትን በተለየ መንገድ እንዴት እንደሚሄዱ አያውቁም ፣ በዚያ መንገድ ተምረዋል። ከተግባራዊነት - በጣም የሚገርመው ነገር “ምቹ ልጅ” ሲንድሮም ያላቸው እንደዚህ ያሉ አዋቂዎች በጣም ትንሽ እና ግራጫ የልጅነት ትዝታዎች አሏቸው ፣ አንድ ሰው በጭራሽ ልጆች አልነበሩም የሚል ግንዛቤ ያገኛል። በአዋቂነ
አለመተማመን - የዘላለም ልጃገረድ ሲንድሮም
"ዘመናዊው ህብረተሰብ ጨቅላ ነው።" ከእንግዲህ ጆሮን የማይጎዳ ሀክዌይ ሀረግ። እንዲህ ዓይነቱን ባህርይ በሚሰጡትም ሆነ ይህ ባህርይ በሚመራባቸው ሰዎች ቀስ በቀስ እየተቀበለ ያለው ይህ እውነታ ነው። "እንዳድግ እርዳኝ" ፣ አሁን ከ 30 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች በሳይኮቴራፒስት ቢሮ ውስጥ እያቀረቡ ያሉት ጥያቄ ነው። ጨቅላነት ምንድን ነው?
የቃጠሎ ሲንድሮም -ከቤቱ ውስጥ ሳይወድቅ እንዴት ማቆም እንደሚቻል? በእርግጠኝነት የሚረዱ 8 ልምዶች
ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ሕይወት በፍጥነት እንደሚያልፉ ሲያውቁ አንድ ጊዜ ይመጣል። እኔ ማቆም እፈልጋለሁ ፣ ግን አይችሉም ፣ ትልቅ ግቦች አሉዎት። እና ለራስዎ የማረፍ መብት ሳይሰጡ መሮጥዎን ይቀጥላሉ። እርስዎ በጣም እንደደከሙ ይሰማዎታል ፣ ግን ስኬታማ ሰው መጫወትዎን ይቀጥላሉ ፣ ምክንያቱም በእውነቱ ስኬታማ ስለሆኑ - በውጭ ፣ ግን ውስጥ ባዶነት አለ። በእርግጥ ፣ ይህንን ባዶነት ማንም አያስተውልም ፣ ምክንያቱም እርስዎ ጥሩ ተዋናይ ነዎት። ድካም ለቁጣ ይሰጣል። ደስታን ያመጣው እንኳን ሁሉም ነገር ያበሳጫል። ስሜቶችን ለመለማመድ የማይችሉ ይመስልዎታል። እርስዎ ተንኮለኛ ነዎት ፣ በጣም ጥሩ ቀልድ አለዎት ፣ ግን ቀልዶቹ በጣም እየተናደዱ እና ሌሎችን ያስከፋሉ። እና ከዚያ ስኬቱ ለመጫወት አሰልቺ በሚሆንበት ጊዜ ጊዜው ይመጣል። በጣም ጥሩው
የሞተችው እናት የመግደል ሲንድሮም የሚያስከትለውን ውጤት መቋቋም
በቅርቡ “የሞቱ እናቶችን በመግደል” ያደጉትን ሕፃናት ውስጣዊ ሥነ -መለኮት ልዩነትን በተመለከተ አንድ ጽሑፍ ጽፌ ነበር። እነዚህ እናቶች በእርግጥ ፣ በሕይወት ያሉ ፣ ከልጆቻቸው ጋር የሚቀራረቡ አልፎ ተርፎም የሚንከባከቧቸው ናቸው። ከውጭ ፣ አንዳንዶች እነሱ ተስማሚ እንደሆኑ አድርገው ሊቆጥሯቸው ይችላሉ … ግን አንድ ግን አለ .. ልጆቻቸው ከእንደዚህ ዓይነት እናቶች ቀጥሎ በእውነት እንደተወደዱ ፣ እንደሚያስፈልጉ ፣ አስፈላጊ እና ተቀባይነት እንዳላቸው ተሰምቷቸው አያውቅም። ብዙውን ጊዜ “የሞተ እናትን መግደል” የሚለው ክስተት በ “የሞቱ እናቶች” ልጆች ውስጥ ይከሰታል። ይህ ቃል በአንድሬ ግሪን አስተዋወቀ እና ስለዚህ ሲንድሮም የበለጠ ማንበብ ይችላሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ‹ከሞተች ፣ ከሚገድል እናት› ጋር ስላደጉ ሰዎች የባህሪ ባህሪ
