2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ዩክሬን ለበርካታ ዓመታት በትጥቅ ግጭት ውስጥ ትኖራለች። በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ አዋቂዎች ከባድ የስነልቦና ጉዳት ደርሶባቸዋል። ግጭቱ ከተጀመረበት ጊዜ አንስቶ ባሉት ጊዜያት ሁሉ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በልጆች ላይ የስነልቦና ጉዳት ስለሚያስከትለው ውጤት ብዙ ጽፈዋል እና ተነጋገሩ። ችግሩ አንድ ልጅ ተጎድቶ ከሆነ ፣ ወዲያውኑ እርዳታው ስለሚሰጥ ነው። ዶክተሮች ቁስሉን በቅርበት ይከታተላሉ እና ማገገም መቼ እንደደረሰ በትክክል መናገር ይችላሉ። የስነልቦና ቀውስ ተንኮለኛ ነው። ብዙውን ጊዜ የዘገየ ውጤት አለው። እነዚያ። ልምድ ካለው አሰቃቂ ክስተት በኋላ ወዲያውኑ የሕፃኑ ሁኔታ እና ባህሪ በጭራሽ ላይለወጥ ይችላል ፣ ወይም የአሰቃቂው መገለጫዎች እና ምልክቶች በጥቂቱ ሊገለጹ ይችላሉ ፣ ወይም ወላጆች በልጁ አቋም ላይ ያሉትን ለውጦች ከአሰቃቂው ጋር አያይዙት። የስሜት ቀውስ የሚያስከትለው መዘዝ በአሰቃቂ ሁኔታ ከወራት ወይም ከዓመታት በኋላ በግልጽ ሊታይ ይችላል።
ልጆች ሁል ጊዜ ያለባቸውን ሁኔታ እና ያላቸውን ቃላት በቃላት መግለፅ እንደማይችሉ መረዳት አለበት። ብዙም ሳይቆይ ፣ የማህበራዊ ጥናት የዳሰሳ ጥናት ተካሂዷል ፣ በጥናቱ ወቅት ከስነ -ልቦና ባለሙያው ጋር በቀጥታ የሚገናኙ ልጆች 50% ብቻ ስለተቀበሉት አሰቃቂ ተሞክሮ ማውራት ይችሉ ነበር። ለልጆች ፣ በዕድሜ ባህሪዎች ምክንያት ሁኔታውን መለየት እና መንስኤ-ውጤት ግንኙነቶችን (አሰቃቂ-መዘዝ) መመስረት አስቸጋሪ ነው ፣ በአንዳንድ ቤተሰቦች ውስጥ ስለ ያለፉ ክስተቶች ለመናገር ያልተከለከለ እገዳ አለ ፣ ትናንሽ ልጆች በቀላሉ የላቸውም ሁኔታቸውን ለመግለጽ የቃላት ዝርዝር። እንዲሁም የሕፃኑ ሥነ -ልቦና ጭቆናን ጨምሮ የመከላከያ ዘዴዎችን እንደሚያንቀሳቅስ መታወስ አለበት ፣ ማለትም ህፃኑ የአሰቃቂውን ትዝታዎች ይተካል። በዚህ ሁኔታ ልጁ በቀጥታ ክስተቶችን ወይም ተከታታይ የአሰቃቂ ሁኔታዎችን በቀጥታ ላያስታውስ ይችላል ፣ ግን በጣም ጠንካራ “በድንገት” ስሜቶችን ይለማመዳል። እነዚህ ኃይለኛ ስሜቶች ፍርሃትን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ወደ አስፈሪነት ይለወጣሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ምክንያታዊ ያልሆነ (ማለትም ፣ በአሁኑ ጊዜ ህፃኑ በምንም ነገር በእውነቱ አይፈራም)። የተለያዩ የመንፈስ ጭንቀት ሁኔታዎች; ቅ nightቶች. እንዲሁም ከተለያዩ ቀስቅሴዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ በልጅ ውስጥ ጠንካራ ስሜቶች ሊነሱ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ሰላማዊ በሆነ ክልል ውስጥ ፣ አንድ ሰው ወታደራዊ ዩኒፎርም የለበሰ ወይም የአሰቃቂ ክስተትን የሚያስታውስ ሽታ ሰማ። ወይም ፣ በድንገት በሚወነጨፍበት ወቅት ፣ የምወደውን እንጆሪ እበላ ነበር። ከአንድ ዓመት በኋላ እናቱ ቤሪዎችን አምጥታ በልጁ ፊት አስቀመጠች እና የፍርሃት ስሜት ይጀምራል። ወይም ሙሉ በሙሉ የተረጋጋ ታዳጊ ፣ ከክፍል ጓደኛው ስጋት ሲደርስ ፣ ሙሉ በሙሉ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ቁጣ ያጋጥመዋል እና ልጁን በቡጢ ይመታል ፣ ማቆም አይችልም። በአንዳንድ ሁኔታዎች ህፃኑ ከተለያዩ በሽታዎች መሰቃየት ይጀምራል ፣ ከከባድ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ጀምሮ ፣ በጣም ከባድ በሆኑት ያበቃል። በጣም ማህበራዊ ፣ ተግባቢ ልጅ በድንገት ወደ መልሶ ማልማት ይቀየራል ፣ ከልጆች ፣ ከአዋቂዎች እና ከዘመድ ጋር የሚደረግ ማንኛውም ግንኙነት ለእሱ ህመም ነው። አንድ ልጅ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶች ሊቀንስ እና ሊቀንስ ይችላል። ልጁ በጣም ግልፍተኛ ሊሆን ይችላል ወይም በተቃራኒው ሙሉ በሙሉ የተረጋጋ ሆኖ ሲታይ የራሳቸውን ምላሾች ለመቆጣጠር ይሞክሩ። ለአሰቃቂ ክስተት ዘግይቶ ምላሽ በሚሰጥበት ጊዜ የልጁ PTSD የመያዝ አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። የልጁ የተወሰኑ ምላሾችን ሁኔታ እና መንስኤዎች ወይም የታዩትን ምልክቶች በትክክል ሊወስን የሚችለው ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው።
እያንዳንዱ ልጅ ከትልቅ ሰው የበለጠ ተጋላጭ እና ለጉዳት የተጋለጠ መሆኑን ለወላጆች መገንዘብ አስፈላጊ ነው። በመጀመሪያ ፣ ልጆች በሁኔታው ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር አቅም እንደሌላቸው ስለሚሰማቸው ፣ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ለመቋቋም በቂ የሕይወት ተሞክሮ የላቸውም ፣ የራሳቸው ሀብቶች የላቸውም ፣ በተለይም የቅርብ አዋቂዎች እራሳቸው በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ካሉ እና ድጋፍ መስጠት ካልቻሉ። ለልጁ። እንዲሁም ፣ ለልጆች ፣ በእድሜ ባህሪዎች ምክንያት ፣ እየተከናወኑ ያሉትን ክስተቶች በእውነታው እና በቅasቶች መካከል መለየት ከባድ ነው። አንድ ልጅ በዙሪያው ያለውን ዓለም እንደ ጠላት ፣ በአደጋዎች የተሞላ እና ሁል ጊዜ በፍርሀት ሊገነዘብ ይችላል።በዚህ ረገድ ፣ ልጁ በአጠቃላይ ለሰዎች ያለው አመለካከት እና የወደፊት ተስፋዎች ሊለወጡ ይችላሉ።
ልጁ አስደንጋጭ ሁኔታን ካፈናቀለ ፣ ማለትም ፣ ልጁ ስለ ልምዱ በጭራሽ አያስታውስም ፣ አሰቃቂው በአእምሮ እና በአካላዊ ጤና ላይ አጥፊ ውጤቱን ይቀጥላል። ስለዚህ በልጁ ላይ አስደንጋጭ ክስተትን አለመጥቀስ ፕስሂ የአሰቃቂ ልምድን ሙሉ በሙሉ “ያከናወነ” እና መዘዞቹ ወደፊት የማይታዩበት ትክክለኛ አመላካች አይደለም።
አንድ አዋቂ ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ መጋፈጥ ይችላል። እርስዎ ወይም የሚወዷቸው ሰዎች አስደንጋጭ ክስተት ካጋጠሙዎት እና በእራስዎ ወይም በሌሎች የቤተሰብ አባላት ውስጥ አስደንጋጭ ለውጦችን ከተመለከቱ ፣ አይጠብቁ እና ችግሩ በራሱ “ይፈታል” ብለው ተስፋ ያድርጉ! የልዩ ባለሙያዎችን እርዳታ ይፈልጉ። ይህ አሁን ያለዎትን ሁኔታ ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን ለወደፊቱ አሉታዊ ውጤቶችን ከማዳበርም ያድናል!
የሚመከር:
የአመፅን አሰቃቂ ሁኔታ መቋቋም። ምላሽ መስጠት። ፈውስ። አሳማሚውን የጌስታልን መዝጋት
የሁሉም ሊሆኑ የሚችሉ ድንበሮችን መጣስ ጋር የተቆራኘ በመሆኑ የዓመፅ አሰቃቂ ምናልባትም በዓለም ላይ በጣም ከባድ የስሜት ቀውስ ነው -ሕጋዊ ፣ አካላዊ ፣ ሥነ ምግባራዊ እና ቅርበት; በጣም አስፈላጊ (በእውነቱ ማዕከላዊ) ቦታ ላይ - በአእምሮው ላይ ከባድ ጉዳት ማድረስ - ለደህንነት ፣ ለደህንነት እና ለጥበቃ መሠረታዊ የሰው ፍላጎቶች ቦታ። እንዲህ ዓይነቱን አሰቃቂ ሁኔታ ያጋጠመው ሰው ሕይወት በምሳሌያዊ ሁኔታ መርዝ ነው ፣ በተቃራኒ ጾታ ላይ ያለው እምነት በከፍተኛ ሁኔታ ተዳክሟል ፣ እና የቅርብ ግንኙነቶች አደጋ ላይ ናቸው። ምን ይደረግ?
የቀድሞው ባል እና ምላጭ። ለአሰቃቂ ሁኔታ የሶማቲክ ሕክምና
ፍቺ ፣ ኪሳራ። መለያየት። ኪሳራን የሚደብቅ አጭር ቃል። ትርጉም ያለው ግንኙነት ማጣት። የጠፋው መዘዝ እንደዚህ ሊመስል ይችላል - እሷ ትወደው ነበር ፣ አገባች ፣ ደስተኛ እና ደስተኛ ነበረች ፣ በተለይም በመጀመሪያዎቹ ወራት ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ እጁን ወደ እሷ እስኪያወጣ ድረስ … እና ከዚያ እንደገና ፣ እንደገና እና እንደገና። እና የበለጠ አስፈሪ እና ቁጣ። ለረጅም ጊዜ በተፈጠረው ነገር አላመነችም … ሰበብ ፣ ማብራሪያዎችን አገኘች - እስክትረዳ ድረስ - እራሷን የማዳን ጊዜ ነበር። አሁንም በህይወት አለ። መነሳት ፣ ፍቺ። እናም ከወንድ ጋር በመገናኘቷ እድለኛ ነበረች እና እንደገና አግብታ ሴት ልጅ ወለደች … ግን .
በህይወት ታሪኮች ውስጥ ለአሰቃቂ ሁኔታ ምላሽ
ተርጓሚ በነበርኩበት ጊዜ ፣ ክራይሚያ ከመያዙ በፊትም እንኳ ፣ ከአለቆቼ ጋር ወደ ፓራሊምፒያውያን መሠረት ሄጄ ነበር። ሞቃታማ በሚመስል ኢቫፔቶሪያ ውስጥ እንኳን መጋቢት ፣ በረዶ ነበር። ሆቴሎች ተዘግተዋል ፣ ካፌዎች ተሳፍረዋል ፣ ቀዝቀዋል እና ባዶ ናቸው። ማዕከላዊው የባህር ዳርቻ የበረዶው ጠርዝ ነው ፣ በስተጀርባ የቀዘቀዙ ዝንቦች ከባህር ሞገዶች ጋር ተቀላቅለው ይዋኙ ነበር። ሲጨልም ስዋኖቹ በጥቁር ውሃ ውስጥ የሚያበሩ ይመስሉ ነበር ፣ ኮከቦቹ በባሕር ውስጥ ተንፀባርቀዋል ፣ ሞገዶች በበረዶው ላይ ነጩ። ስልኩ ‹ፒይክ› እስኪል ድረስ እስካልተለቀቀ ድረስ ግጥሞቹ በራሳቸው ተፃፉ። ከባህር ዳርቻው መውጫ ላይ ከቮዲካ እና ምንጣፎች ጋር ሥዕሉ በጎፖዎች ቡድን ብቻ ተበላሸ። እኔ ላፕቶፕ ያለው ቦርሳ ፣ ለጉዞው የሚሆን ገንዘብ ሁሉ እና ቲኬ
አሰቃቂ ሁኔታ እንደ ድንበር ሁኔታ
ስለ አሰቃቂ ሁኔታ ለመነጋገር ፣ ከርቀት እንጀምር - ፕስሂ እንዴት እንደሚፈጠር በሚለው ጥያቄ። እንደ ሰው ሥራው መጀመሪያ ላይ ህፃኑ በጭራሽ ስነ -ልቦና የለውም ፣ እሱም በተነኩ እና በአካል ምቾት እንደ ዋናው ተነሳሽነት ይተካል። ይህ የእድገት ደረጃ ስኪዞይድ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፣ ምክንያቱም በዚህ ደረጃ በቀላሉ ከሌለው ነገር ጋር ምንም ግንኙነት የለም። የልጁ የአእምሮ ቦታ ባልተለዩ ስሜቶች ተጥለቅልቋል ፣ ይህም ተንከባካቢው ቅርፅን ይሰጣል እና በዚህም ትርምስ ደስታን ያዛል። ይህ ሁኔታ በጣም አስፈሪ መሆን አለበት እና ለዚህ ነው የዚህ ጊዜ ዋና ተግባር የደህንነት ስሜትን ማግኘት ነው። እዚህ ፣ ከማንኛውም ነገር ጋር ያለው ግንኙነት አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን የመረጋጋት ተሞክሮ እና እሱ ፣ አስታውሳለሁ ፣ አሁንም ዓላማ የለውም። ነገሩ በሚቀ
ለአሰቃቂ ሁኔታ መስህብ
ከመስኮቱ ውጭ ዝናባማ ምሽት አለ። በቀኝ በኩል ባለው ቢሮ ውስጥ ፣ የ 40 ዓመት አዛውንት በደስታ እና ቀልድ ለማድረግ ቢሞክሩም አሰልቺ በሆነ መልክ ይቀመጣሉ። ምን አነሳሳው? እንደ ብዙዎች - ደስተኛ ያልሆነ ፍቅር። ከአንድ ዓመት በፊት ሚስቱን ፈታ ፣ ሁለት ሴት ልጆች ያደጉበትን ቤተሰብ ትቶ ስሜቱን ወደ ቀሰቀሰው። - ሚስቱ ግሩም ሰው ፣ ጥሩ እናት ፣ ተንከባካቢ ፣ አስተዋይ ሴት ፣ ጥሩ ገንዘብ ታገኛለች ፣ ግን ግንኙነታችን ከረጅም ጊዜ ጀምሮ ፣ የተረጋጋ ፣ ዘመድ አዝማድ ሆኗል። ተሰላቸሁ። እና ከዚያ የቀድሞ የክፍል ጓደኞች ይደውሉ ፣ በካፌ ውስጥ ለመገናኘት ያቅርቡ። ኢና እንዲሁ ወደ ስብሰባው እንደምትመጣ አውቅ ነበር ፣ ይህም ትንሽ አስጨነቀኝ። እኔ ከእሷ ጋር ፍቅር ነበረኝ ፣ ግን የሆነ ሆኖ ሌላ አገባች። ከካፌው በኋላ እኛ በፓርኩ ውስጥ