ለሁሉም አይደለም - ልዩ ህመም

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ስሜታዊ እና ፍላጎት ያላቸው ሰዎች

እንደ የግል ልማትዎ ፣

እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ባለው ግንኙነት ፣

በየቀኑ በእድገትና በእድገት ጎዳና ላይ እርምጃዎችን ይወስዳሉ።

ብዙውን ጊዜ እነዚህን እርምጃዎች መድገም ወይም የእንቅስቃሴውን አቅጣጫ መለወጥ አለብዎት ፣ አንዳንድ ጊዜ በአሁኑ ጊዜ ፍንጭ የሌላቸው “አስማታዊ” የሞቱ ጫፎች አሉ። ረጅም ፣ አስቸጋሪ እና ቀጣይ ጉዞ ነው። ከሁለቱም ከሚወዷቸው እና ለብቻው ፣ በአስተማማኝ እና በቅንነት ግንኙነት እንኳን መሻገር ያለበት መንገድ።

ዛሬ በሰዎች እና በክስተቶች መካከል ለዚህ ብቸኛ መንከራተት ልዩ ትኩረት መስጠት እፈልጋለሁ።

1. ህመም ልዩ ነው ፣ አንድ ሰው ብቻ ሊረዳው ይችላል።

የአእምሮ ህመም አንድን ሰው የራሱን ስሜት እና የእውነታውን ስሜት የሚነፍስበት ከፍተኛ ጊዜያት አሉ። የእሱ ልዩነቱ የተስተካከለ እና በደንብ የተሻሻሉ ከሁኔታው እና ከስቴቱ የመውጣት መንገዶች አይሰሩም።

ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር በሚኖረን ግንኙነት ላይ አስቀድመው ለመሥራት ቢሞክሩ ፣ በጠንካራ አስተዋፅኦ እና ራስን መወሰን ይገንቡ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የቅርብ ሰዎች እንኳን ሳይሳኩ ይቀራሉ። “ውድቀቱ” ራሱ መጀመሪያ በራሳችን ውስጥ ይከሰታል ፣ ውስብስብ ክስተት ሲከሰት ወይም ያለፈውን ወይም የአሁኑን ሌሎች አስፈላጊ ግንዛቤዎች ሲመጡ እና ሥነ ልቦናው መላውን ጭነት መቋቋም ላይችል ይችላል።

የመለማመጃ ሂደቶች ክፍል “ለቅዝቃዜ” ተጋላጭ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ የዚህ ምልክት ምልክት ለተከሰተው ነገር ምላሽ አለመስጠት ስሜት ነው። አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ባሉ ግዛቶች ውስጥ አንድ ሰው የአዕምሮውን “መደበኛነት” መጠራጠር ይጀምራል ፣ ግን በእውነቱ ፣ የምላሹ አለመቻል ብዙውን ጊዜ ከሚከሰተው አስደንጋጭ ሁኔታ እና ስሜታዊ ሁኔታው ትንሽ ሚዛናዊ እስኪሆን ድረስ በተፈጥሮ ምላሽ ለመስጠት አለመቻል ነው። እና ትብነት ይመለሳል።

ሊቋቋሙት የማይችሉት የአዕምሮ እና አንዳንድ ጊዜ የአካል ህመም ስሜት ከ “በረዶነት” ይቀድማል ወይም ይከተላል። ይህ ህመም በጣም ስውር እና አጣዳፊ ስለሆነ የሁለቱም የሚወዱት እና የግለሰቡ አስከፊ እንቅስቃሴ የበለጠ አሰቃቂ ሊሆን ይችላል።

በእንደዚህ ዓይነት ከባድ የአእምሮ ህመም ጊዜያት ውስጥ ያሉ ልምዶች የሕይወት ትርጉሞችን እና እሴቶችን እንደገና ከመገምገም ጋር የተዛመዱ ናቸው ፣ የግንኙነቶች አስፈላጊነት እና ይዘቶች ፣ እና በዓለም እና በሌሎች ላይ መሠረታዊ እምነት ተጥሷል። የዚህ ህመም ልዩነት በቃላት መግለፅ በጣም ከባድ ነው ፣ በጣም ጥሩ በሆነ የቃላት ዝርዝር እንኳን ፣ ይህ በሰው ውስጥ ያለው ህመም ፣ በእውነተኛው ዓለም ውስጥ ለራሱ ቦታ ገና አላገኘም።

የሌሎችን ድጋፍ እና ድጋፍ ማግኘት ፈጽሞ የማይቻል ይሆናል ፣ በሌሎች ሁኔታዎች ውስጥ በቂ ቀላል እና ለመረዳት የሚያስችሉ የድጋፍ እና የማፅደቅ ቃላት የሉም። እንዲህ ዓይነቱን ህመም ለሌላ ሰው ማጋራት ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም የራስዎ ህመም ነው ፣ ግን እንደዚህ ፣ እርስዎ ብቻ እርስዎ ሊያውቁት የሚችሉት ጥልቀት እና ስፋት። እሷ በጣም ባይጎዳ ኖሮ መጮህ ፣ ሁሉንም ነገር ማጥፋት ትፈልጋለች። አንድ ሰው ከዚህ የማይቋቋመው ሁኔታ መውጫ መንገድ ፍለጋ ላይ ነው።

2. ባይፈልጉም እንኳ ወደ ሰዎች ይውጡ።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ አንድ ሰው አጣዳፊ የአእምሮ ህመም ብቻ ሳይሆን አጣዳፊ የብቸኝነት ስሜት ይገጥመዋል ፣ በዚህም የልምድ ልምዶችን ሂደት ወደ ይበልጥ አጣዳፊ ደረጃ ያመጣዋል።

በዓለም ውስጥ አለመግባባት እና አለመተማመን ስሜት ይህንን ሁኔታ ብቻ ያቃጥላል ፣ ግን እዚህ በራስዎ ላይ ጥረት ማድረጉ እና አሁንም ወደ ሰዎች መውጣት አስፈላጊ ነው። የጠቅላላው የብቸኝነት ስሜት ሰውየውን ሙሉ በሙሉ እንዳይውጠው ይህ መደረግ አለበት ፣ ምክንያቱም ከዚህ ሁኔታ መመለስ ወደ ውስጥ የመጥለቅ ያህል ያሠቃያል።

ቢያንስ በአካላዊ ደረጃ ብቻዎን አለመሆን እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። ነገር ግን በሚታወቅ መንገድ ቢከሰት እንኳን ከመጠን በላይ በሆነ ግንኙነት እራስዎን አይውጡ። እራስዎን እና ሀብቶችዎን ይንከባከቡ ፣ በእርግጥ ያስፈልግዎታል።

3. ይህ እጅግ በጣም ከባድ ነው ፣ ግን ቋሚ ሁኔታ አይደለም።

ተፈጥሮ በጣም የተደራጀ በመሆኑ በሕይወት ውስጥ የተወሰኑ ዑደቶች አሉ ፣ እና አሁን እጅግ በጣም ከባድ ፣ ግን ደግሞ የማለፍ ደረጃ በእናንተ ላይ እየደረሰ ነው። ያበቃል ፣ እና በአዲሱ ጥንካሬ እና ተሞክሮ መተንፈስ እና መቀጠል ይችላሉ።

በእውነት ሰዎችን መርዳት እፈልጋለሁ

የሕመም ስሜታቸውን እና አልፎ ተርፎም አቅመ ቢስነትን ለመቀነስ ፣

ግን በእንደዚህ ዓይነት አፍታዎች ውስጥ እኔ ማድረግ የምችለው በጣም ቅርብ ነው

ነገር ግን እነዚህ ቃላት ብቻ አይደሉም ፣ ግን እንደዚህ ያለ ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ቅርብ ለመሆን የግንዛቤ ምርጫ። እውነቱን ለመናገር ፣ ይህ ከደንበኞች ጋር አብሮ በመስራት በጣም አስቸጋሪ ከሆኑት ነጥቦች አንዱ ነው ፣ ግን እነዚህ እንደ ሙከራ እንደገና ሊሠሩ የማይችሉ በጣም ጠንካራ እና ብቁ ቦታዎች ናቸው ፣ ይህ ንፁህ እና ሊተመን የማይችል ተሞክሮ ነው።