2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የቤተሰብ እሴቶች እና ወጎች - በእርግጥ ያን ያህል አስፈላጊ ነው?
“የቤተሰብ ምድጃ” እንዲቃጠል በየጊዜው የማገዶ እንጨት ወደ ውስጥ መጣል ይኖርብዎታል።
ግንኙነቶች እና ቤተሰብ የተረጋጋ እና የማይለወጥ ስርዓት አይደሉም። ይህ በቋሚነት ሊሠራበት የሚገባ ነገር ነው። ብዙውን ጊዜ በግንኙነት ውስጥ ሰዎች አብረው ይኖራሉ ፣ ምናልባትም ልጆችን ያሳድጋሉ ፣ ግን ከጊዜ በኋላ እርስ በእርስ የሚራራቁ ይመስላሉ። የዕለት ተዕለት ዑደት ሁሉንም ጥንካሬ ይወስዳል ፣ ምሽቶች በመሠረቱ የተለዩ ናቸው ፣ ሁሉም በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይ በመጎብኘት ላይ ብቻቸውን ናቸው። በጣም ጥሩ በሆነ ሁኔታ ፣ ከታቀዱ ሁለት ቃላት ጋር የጋራ እራት እና ልጆቹን እንዲተኛ ማድረግ።
ቀስ በቀስ “እርስ በእርስ” እንጂ “አብራችሁ” አትኖሩም የሚለው ስሜት መፈጠር ይጀምራል። የሕይወት ጉልበት ፣ ሙቀት ፣ ፍቅር ግንኙነቱን ይተዋል።
በግንኙነት መጀመሪያ ላይ አንድ ባልና ሚስት ብዙውን ጊዜ ስለ ዋና እሴቶቻቸው በቁም ነገር አያስቡም ፣ ባልደረባዎች ቤተሰቦቻቸውን እንዴት እንደሚያዩ ፣ በእሱ ውስጥ ላሉት ሁሉ አስፈላጊ የሆነውን አይወያዩም። በተጨማሪም ፣ እሴቶች በሕይወት ጎዳና ላይ ይለወጣሉ። እና ዋናዎቹ ምክንያቶች እና እምነቶች የማይጣጣሙ ከሆኑ ታዲያ ቤተሰብን መገንባት በጣም ከባድ ይሆናል። ያለ ጡብ ቤት እና በአጠቃላይ የግንባታ ቁሳቁስ ምን እንደሆነ ሳይረዱ ቤት መገንባት አይቻልም። እያንዳንዱ ሰው የራሱን ነገር ይገነባል ፣ እና በተሻለ ፣ እነዚህ መዋቅሮች በአቅራቢያ ያለ ቦታ ይሆናሉ።
ለእያንዳንዱ የቤተሰብ አባል አስፈላጊ የሆኑት የቤተሰብ እሴቶች ናቸው ፣ ሁሉም በቤተሰብ ውስጥ ለመከተል የሚሞክሩት የባህሪ አምሳያ ናቸው። እነዚህ ሰዎች የሚያሳዩት እና እርስ በእርሳቸው የሚያቀርቧቸው ባህሪዎች ናቸው። እነዚህ እሴቶች ድጋፍ ፣ ክፍት ግንኙነት ፣ ሐቀኝነት ፣ የጋራ መከባበር ፣ የባለቤትነት ስሜት ፣ ለስህተቶች ይቅርታ እና ሌሎችም ሊሆኑ ይችላሉ።
እና የሁሉም የቤተሰብ አባላት እሴቶች ተመሳሳይ መሆናቸው በጣም አስፈላጊ ነው። በመሠረታዊ ጉዳዮች ላይ በማመሳሰል እና በአጋጣሚ ፣ እርስ በእርስ የመግባባት እና የመደጋገፍ ሁኔታ ይፈጠራል ፣ ይህም ለልጆች ተስማሚ ልማት በጣም አስፈላጊ ነው።
የቤተሰብ እሴቶች ፣ ሌሎች ነገሮች እኩል ናቸው ፣ ለአንድ ሰው ድጋፍ ይሰጣሉ። እያደጉ ፣ ልጆች ፍቅርን መፈለግ እና የራሳቸውን ቤተሰብ ሲጀምሩ ምን መምራት እንዳለባቸው ይገነዘባሉ።
የእሴቶች መኖር እና መቅረጽ አጭር ሙከራ ግንኙነቶችን ለመገንባት ዕቅድን ቅድሚያ ለመስጠት እና ለመወያየት ይረዳል። ጥያቄዎችን ይመልሱ እና የተለያዩ መልሶችን ያስቡ። ለእርስዎ እና ለአጋርዎ ፣ ቃላት እና ጽንሰ -ሀሳቦች የተለያዩ አቅም ፣ የተለያዩ ትርጓሜዎች ሊኖራቸው ይችላል። በልባችሁ ውስጥ የሚያስተጋቡትን እንበል - ሁሉንም ለመድረስ እንዲችሉ ሁሉንም አማራጮች ለማንሳት ይሞክሩ
- ቤተሰብ ለእርስዎ ምንድነው? በዚህ ጽንሰ -ሀሳብ ውስጥ የተካተተው ማነው?
- ለቤተሰብ ደስታ ምን አስፈላጊ እና አስፈላጊ እንደሆኑ ያስባሉ? ለእርስዎ በቤተሰብ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ምንድነው?
- ተስማሚ ቀንዎን ከቤተሰብዎ ጋር ይግለጹ።
- ለቤተሰብዎ ደስታ ምን እያደረጉ ነው? ሌላ ምን ማድረግ ይፈልጋሉ?
- ለእያንዳንዱ የቤተሰብ አባል በየትኛው ጉዳዮች ላይ እርዳታ ለማግኘት ይረዱዎታል?
- በቤተሰብዎ ውስጥ የቤተሰብ እሴቶች ምን ያህል ተገንዝበዋል?
- ወደ የቤተሰብ ደስታዎ ተስማሚ ለመቅረብ በቅርብ ጊዜ ውስጥ ሁሉም አንድ ላይ ምን ማድረግ ይችላሉ?
- የቤተሰብዎን እሴቶች ለመደገፍ ምን የቤተሰብ ወጎች ማስተዋወቅ ይችላሉ?
የቤተሰብ ወጎች ከቤተሰብ እሴቶች ይወጣሉ። ሁሉም የቤተሰብ አባላት እርስ በእርስ ጥሩ እንደሚሆኑ ስሜት ፣ ለቤተሰብ ውህደት በእርግጥ አስፈላጊ ናቸው። ወጎች ውስብስብ መሆን የለባቸውም። ማንንም ሊያስቸግሩ አይገባም።
እነዚህ እንደ የቤተሰብ እራት ወይም የቦርድ ጨዋታ ምሽት ፣ ወይም ከቤተሰብ ጓደኞችዎ ጋር መገናኘት ፣ ወይም በየወሩ ወደ ገላ መታጠብ የመሳሰሉት እንደ ትንሽ ነገር ግን አስደሳች ሳምንታዊ እንቅስቃሴዎች ሊሆኑ ይችላሉ። እንዲሁም እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ለበዓሉ ትንሽ አስገራሚ ነገሮችን ለሌሎች ማዘጋጀት ይችላል። ጨዋታው “በእኔ ትዕዛዝ” ግሩም ፣ ቤተሰብን አንድ የሚያደርግ ወግ ሊሆን ይችላል። በየሁለት ሳምንቱ ወይም በወር አንዴ “ዋናው” የቤተሰብ አባል ለአንድ ቀን ተመርጧል። እናም በዚህ ቀን ሌሎች የእርሱን ምኞቶች ያሟላሉ። በእርግጥ እዚህ በጣም ሩቅ ላለመሄድ እና ዘመዶቻችሁን በፍላጎቶችዎ ላለማሰቃየት አስፈላጊ ነው።ለዚህ ጨዋታ ምስጋና ይግባውና እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል በህይወት ውስጥ ምን እንደጎደለ ማወቅ ይችላሉ። ምናልባት ፣ በእንደዚህ ዓይነት ቀን እናቴ ወደ ማሸት ትሄዳለች ፣ አባቱ በእሱ ቀን ኮንሶሉ ላይ ይጫወታል ፣ እና ልጁ ከትምህርት ቤት ይልቅ ወደ መዝናኛ መናፈሻ እንዲሄዱ ወላጆቹን ይጠይቃል። ግን በሌላ በኩል ፣ እንደዚህ ያሉ የፍላጎቶች መሟላት ቀናት ሀብትን ለመሙላት ፣ ለመዝናናት እና ቤተሰቡን የበለጠ ለማቆየት ይረዳሉ።
በቤተሰብ ምድጃ ውስጥ ያለው እሳት ሁል ጊዜ ለእያንዳንዱ የቤተሰብዎ አባል ብርሃን እና ሙቀት እንዲሰጥ እመኛለሁ!
ኦልጋ ካርፔንኮ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት ፣ የሥነ ጥበብ ቴራፒስት
የሚመከር:
እንግዳ ጓደኝነት - በበሽታው ምልክት “ጓደኞችን ማፍራት” ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ
አንድ ሰው በሽታን በመለየት ሁኔታ ውስጥ ራሱን ሲያገኝ ፣ በተለይም ባልተጠበቀ ሁኔታ ሲከሰት ፣ በድንጋጤ እና በድንጋጤ ውስጥ ያለ ይመስላል። በጭራሽ ማንም አይናገርም - “ፍጠን ፣ በመጨረሻ!”። እንዲህ ዓይነቱ መረጃ አሻሚ እና ያለ ደስታ ይስተዋላል። አንድ ሰው ይህንን ሳይቀበል እና ሳይቆጣ ወዲያውኑ ይህንን ይቀበላል ማለት አይቻልም። ይህ አስቸጋሪ መንገድ ነው ፣ እና እያንዳንዱ በራሱ መንገድ ይከተለዋል። ብዙ ሰዎች ጥያቄዎቹን “ለምን እኔን?
የቤተሰብ ሳይኮሎጂስት እና የቤተሰብ ሕክምና
በጽሁፉ ሁለተኛ ክፍል በቤተሰብ ሕክምና በራሱ ላይ አተኩራለሁ። የቤተሰብ ቴራፒስት ቤተሰቡን እንደ የተለየ እና ሙሉ በሙሉ ገለልተኛ ሰዎች ሳይሆን እንደ ህጎች እና ባህሪዎች ያለው እንደ አንድ የተቀናጀ ስርዓት እንደሚመለከት ላስታውስዎት። መጀመሪያ ላይ የቤተሰብ ሕክምና ከባለትዳሮች ጋር በመስራት እና በእናት-ልጅ ግንኙነቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል። በትዳር ባለቤቶች መካከል ያለው ግንኙነት አሁን ማዕከላዊ ነው ፣ እና ትልቁ ተፅእኖ ያለው የእነሱ ግንኙነት ነው። የትዳር ጓደኞች ችግሮች እና ግጭቶች በቤተሰብ ውስጥ የሚከናወኑትን ሂደቶች በትክክል ለማጥናት መነሻ ናቸው። የቤተሰብ ቴራፒ ይረዳል - ያልተሳካ የባልደረባ ምርጫ ፣ የቋሚ አጋር እና የወደፊት የቤተሰብ አጋር በመምረጥ ረገድ ችግሮች ፣ ከትዳር ጓደኛ ጋር እና በአጠቃላይ በቤተሰብ ውስጥ ግጭ
ስለ ስሜቶች እና ስሜቶች። መኖር እና ስሜት ምን ያህል አስፈላጊ ነው
ብዙዎቻችን ስሜት እንዲሰማን አልተማርንም። እና ይህ ለክስተቶች እና ለአካባቢያችን ግዛቶችን እና ምላሾችን የሚያመላክት የእኛ አስፈላጊ አካል ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ እኛ ለመስራት እና ላለመሰማራት የሰለጠንን ነን። ያለበለዚያ እኛን እንዴት መቆጣጠር እንችላለን? አይሆንም. ምርጫ ያለ ምርጫ። ስሜቶች በአካባቢያዊው ዓለም ውስጥ ላሉት ምልክቶች ወይም ሁኔታዎች ምላሽ በሰውነት ውስጥ ለሚደረጉ ለውጦች ምላሽ ናቸው። እና ስሜት ማለት ጭንቅላቱ የሚረዳው ፣ ይህ ለስሜቶች ትርጉም የሚሰጥ ነው - ምን ሊረዳ እና ሊጠራ ይችላል። ስሜቶች በሚከሰቱት ውስጥ አቅጣጫን የማግኘት ዕድል ይሰጣሉ - እኔ የምወደው ፣ የማልወደው ፣ የሚስማማኝ ወይም የማይስማማኝ ፣ ወይም እንዴት እንደሚስማማኝ ፣ በየትኞቹ ሁኔታዎች ላይ ልተባበር / ልግባባ / ልግባ ፣ ወዘተ.
ምን ያህል ወሲብ ያስፈልግዎታል? ለምን ያህል ጊዜ እና ስንት ጊዜ?
በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ላሉ ሰዎች (ቢያንስ አንድ ዓመት ወይም ከዚያ በላይ) ፣ ወይም በተቃራኒው አጋሮች ግንኙነቶችን መገንባት ገና ከጀመሩ ጥያቄው ብዙውን ጊዜ ይነሳል - በባልና ሚስት ውስጥ የወሲብ መደበኛነት ምን መሆን አለበት? ይህንን ጥያቄ ለመመለስ በአጋሮች ወሲባዊ ሕገ መንግሥት ላይ መተማመን ያስፈልግዎታል። በጠቅላላው ሶስት ዓይነቶች አሉ ፣ በእያንዳንዱ ውስጥ ሦስት ንዑስ ዓይነቶች ተለይተዋል - ደካማ ፣ መካከለኛ ፣ ጠንካራ። በመሠረቱ ሕገ መንግሥቱ 90% በጄኔቲክ መረጃ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ በሌላ አነጋገር በተፈጥሮ የተቀመጠው ሊለወጥ አይችልም። ምን ዓይነት ሕገ መንግሥት (ደካማ ፣ መካከለኛ ወይም ጠንካራ) እንዳለዎት እንዴት መወሰን እንደሚቻል?
የቤተሰብ ወጎች እንደ ቤተሰብ መሠረት
የቤተሰብ ወጎች ዋጋ በጭራሽ ሊገመት አይችልም። ወግ በቤተሰብ ውስጥ የአንድነት ስሜት ይፈጥራል። የቤተሰብ ወጎች ለወደፊቱ የመረጋጋት እና የመተማመን ስሜት እንዲፈጠር በቤተሰብ ውስጥ ምቹ የስነ -ልቦና ሁኔታን ይፈጥራሉ። የህፃናት ሳይኮሎጂስቶች ልጆች ህጎች እንደሚያስፈልጋቸው አረጋግጠዋል ፣ ስለሆነም ደህንነት ይሰማቸዋል -ዓለም እየተለወጠ ነው ፣ ግን ሁሉም ነገር በቤተሰቤ ውስጥ የተረጋጋ ነው ፣ ምን እንደሚጠብቀኝ አውቃለሁ። የቤተሰብ ወጎች አስደሳች ህጎች ናቸው። በተጨማሪም ፣ ይህ በጣም ተስማሚ የቅጣት መንገድ ነው - አትግደሉ ፣ በአንድ ጥግ ላይ አያስቀምጡ ወይም ከትላልቅ ልጆች መግብሮችን አይውሰዱ ፣ ግን ለተወሰነ ጊዜ የቤተሰብን ወግ አያሳጡ። ስለዚህ ባህሉ ራሱ ለልጁ ዋጋ ያለው ይሆናል። ይህ የመከልከል ሥነ -ልቦና ነው። ፍ