ሁኔታዎን ማስተዳደር ይማሩ

ቪዲዮ: ሁኔታዎን ማስተዳደር ይማሩ

ቪዲዮ: ሁኔታዎን ማስተዳደር ይማሩ
ቪዲዮ: የሰማዕቱ ቅዱስ መርቆርዮስ መዝሙሮች ++ Smaetu kidus Merkoreos mezmurs 2024, መጋቢት
ሁኔታዎን ማስተዳደር ይማሩ
ሁኔታዎን ማስተዳደር ይማሩ
Anonim

ውስጣዊ ሁኔታዎ እንዴት እንደሚለወጥ አስተውለው ያውቃሉ?

ይህ ከየት እንደመጣ ያስተውላሉ?

ጠዋት ከእንቅልፍዎ ተነስተዋል ፣ እና ሀሳቦቹ ዛሬ ምን መደረግ እንዳለበት እና እንዴት? ወይም ከእንቅልፍዎ ነቅተው ስሜቱ ከላይ ነው ፣ ሀሳቦች ከፊትዎ አይሮጡም እና ሁሉም ነገር ደህና መሆኑን በእርግጠኝነት በማወቅ ቀኑን ይኖራሉ!

ሁል ጊዜ ሙሉ ሰላም ያለው እና መጪውን ቀን በደስታ የሚያገናኘው - ልክ ነው! እንደዚያ መሆን አለበት! ዕድለኛ ነዎት - የአዕምሮዎ ሁኔታ በተሟላ ምቾት ውስጥ ነው ፣ ለራስዎ ያለዎት ግምት የተለመደ እና በህይወት ውስጥ በደስታ እየተንቀሳቀሱ ነው!

ግን ሁሉም አይሳካም …

ሁል ጊዜ አንድ ዓይነት የክብደት ፣ የነፍሳቸው ጭንቀት ያላቸው ፣ ሁሉም ነገር ከእጃቸው ይወድቃል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው እንዴት መሆን እንዳለበት እንኳን የማይረዳ ሰዎች አሉ። በዜሮ ወይም ከዚያ በታች ያለ ሁኔታ ፣ ሀዘንን ፣ ሀዘንን ፣ በትከሻዎች ላይ ትልቅ ጭነት ይበላል ፣ እሱም ከአሁን በኋላ ለመጎተት ጠንካራ አይደለም። እና ዋናው ነገር ይህ ሰው እሱን የሚቆጣጠረው ውስጣዊ ሁኔታው መሆኑን እንኳን አያውቅም።

አንዳንድ ሰዎች እነዚህ ሰዎች ጥሩ የማይሠሩትን አጭበርባሪዎች ብለው ይጠሩታል።

እና ይህ ሰው ለምን ይጮኻል ፣ ማንም በቤቱ ውስጥ የለም።

እናም እሱ ይጮኻል ምክንያቱም እርዳታ በመጠየቁ - ሙሉ በሙሉ አቅመ ቢስ በሆነ ሁኔታ ውስጥ። በራስ መተማመን የለም። ስለዚህ አቅመ ቢስነት።

ግን አንዳንድ ጊዜ ለራስዎ ያለዎትን ግምት የወለዱት ስለራስዎ ያለዎት እምነት ብቻ ነው።

ከግለሰብ ሥራ ምሳሌዎች ፣ ውስጣዊ ሁኔታዎን እንደገና ሲያዋቅሩ ማንኛውም ችግር ሊፈታ ይችላል። እኔ የበለጠ እነግርዎታለሁ ፣ የእርስዎ ችግሮች ሙሉ በሙሉ ሰላም እና በራስ መተማመን ሲኖሩ በራሳቸው በራሳቸው ይፈታሉ።

ከዚህ ቀን በደስታ እና በልበ ሙሉነት ይጀምሩ! ጠዋት ላይ ምርጡን ማየት ይጀምሩ! ተስፋ እንዲቆርጡ አይፍቀዱ - ተስፋ መቁረጥ ወደ ሙሉ የመንፈስ ጭንቀት እና ግድየለሽነት የሚጎትትዎት ሁኔታ ነው ፣ እና ከዚያ መውጣት በጣም ከባድ ነው።

በሕይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር እንደተሳሳተ አስቀድመው ካስተዋሉ ታዲያ አሁን ምን ስሜት እንደሚነዳዎት ይከታተሉ።

ስለ ስሜቶች ረስተን በጭንቅላት ውስጥ እንኖራለን።

እና ስሜቶች መከፈት አለባቸው! ከዚያ ውስጣዊ ስሜት ይከፈታል!

አሁን የምትኖሩት የትኞቹ ግዛቶች ናቸው? በቁጭት ወይም በጥላቻ ተውጠዋል ፣ ተቆጡ እና ተበሳጭተዋል ፣ ሙሉ በሙሉ አቅም የለዎትም እና ከሁኔታው መውጫ መንገድ አያዩም? ወይስ በሕይወት እየተደሰቱ ነው እና ሁሉም ነገር በራሱ እና በሰዓቱ ይከናወናል?

ሁል ጊዜ ለእርስዎ ሁኔታ ትኩረት ይስጡ!

እና ይህንን መቋቋም ካልቻሉ ይፃፉ!

መልካም ምኞት ILANA!

የሚመከር: