2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ምናልባትም ይህ ለአንባቢዎቼ ከጻፍኳቸው በጣም ጠቃሚ ጽሑፎች አንዱ ነው …
ስለዚህ ፣ አንድ ባልና ሚስት ለመጀመሪያ ጊዜ ለምክክር ሲመጡ የቤተሰብ ቴራፒስት ሁል ጊዜ የቤተሰቡን መለየት (ውጫዊም ሆነ ውስጣዊ) መጠናቀቁን ግልፅ ማድረግ አለበት። ውስጣዊ መታወቂያ አንድ ሰው አጋሩ የትዳር ጓደኛው መሆኑን እና ሁለቱም ቤተሰብ የመመሥረታቸውን እውነታ ማወቅ እና መቀበል ነው። በቀላል አነጋገር አንድ ሰው ሴቱን እንደ ሚስቱ ፣ ሴት ደግሞ ለባልዋ እንደ ባሏ ይቆጥራታል።
በተለምዶ ፣ መታወቂያ ጠቅላላ (ወደ የሕይወት ዘርፎች ማራዘም) እና የመጨረሻ (ምርጫ ያደረገ እና ሌሎች እጩዎችን ለሚስት የማይመለከት) መሆን አለበት። እና እዚህ አንድ በጣም አስፈላጊ ሀሳብ ማቅረብ እፈልጋለሁ -በትዳር ባለቤቶች መካከል ያለ ምንም ቅድመ ሁኔታ ፍቅር የለም! ባልደረባዎ ሁል ጊዜ በአንድ ነገር እና በሆነ ምክንያት ይመርጥዎታል እና ይወድዎታል! ለምን እንደሆነ ካላወቀ ፣ እሱ አይገነዘበውም ፣ ወይም የውስጥ መታወቂያው አልተጠናቀቀም። እና እነዚህ ሁለቱም አማራጮች በቤተሰብ ችግሮች የተሞሉ ናቸው።
እስቲ ላስረዳ። የትዳር ጓደኞች በየትኛው መመዘኛዎች እርስ በእርሳቸው እንደሚመርጡ ካልተረዱ ታዲያ እነዚህ ነጥቦች እንዴት ከህይወታቸው እንደሚጠፉ ላያስተውሉ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች እንዲህ ይላሉ - “ስሜቶች ጠፍተዋል! ከእንግዲህ ፍቅር የለም! ለእርስዎ ፍላጎት አጣሁ!” ይላሉ። እና ሁሉም ሰው ፍቅር በቀላሉ “ሊተን” እንደሚችል ያምናል። እናም እኛ መመርመር እንጀምራለን ፣ በገንዘብ ፣ በአክብሮት ፣ በጾታ ፣ በእምነት እና በመሳሰሉት ውስጥ በጣም ተዛማጅ ነገሮች በቤተሰብ ውስጥ ጠፍተዋል።
ወይም ሌላ አማራጭ - ባልና ሚስቱ ለበርካታ ዓመታት አብረው ኖረዋል ፣ ግን ሠርግ የለም ፣ ለወደፊቱ ዕቅዶች የሉም ፣ ሁኔታው ያልተረጋጋ ነው እና የሚከተለውን መስማት ይችላሉ- “ለቤተሰብ ገና ዝግጁ አይደለሁም! ለእኛ ለማግባት በጣም ገና ነው! ደህና? እና በአጠቃላይ - በመርህ ደረጃ ወደ መዝገብ ቤት አልሄድም! መላ ሕይወቱን አብሮ ለመኖር የሚፈልግ ሰው እርስዎ መሆንዎን አሁንም የሚጠራጠርበት ከፍተኛ ዕድል አለ። እና ምናልባት ሚስትዎን እንደማይጎትቱ በእርግጠኝነት ያውቃል ፣ ግን ለአሁን ከእርስዎ ጋር ለተወሰነ ጊዜ መቆየቱ ጠቃሚ ነው።
ታዲያ ምን ታደርጋለህ? ቀላል ነው - የውስጥ መታወቂያውን ያብራሩ እና ያጠናቅቁ። ስለ ማጠናቀቂያ የተለየ ልጥፍ ይኖራል ፣ እና ለማብራራት ጥሩ ዘዴ አለ-
በመጀመሪያ ፣ ሁለቱም እና በተናጥል ጓደኛዎን የሚመርጡበትን 10 ምክንያቶች ይፃፉ። እነዚህ የባህሪ ፣ እና የባህሪ ባህሪዎች እና የቁሳዊ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
ከዚያ እነዚህን ዝርዝሮች ይለዋወጣሉ እና ስለ እያንዳንዱ ንጥል እርስ በእርስ መጠየቅ ይጀምራሉ - “ይህ ለእርስዎ ምን ማለት ነው? ለእርስዎ ምን ጥቅም አለው? ምን ይሰማዎታል?”
አንድ ምሳሌ ልስጣችሁ ፦
“ደግ ነዎት። - ይህ ደግነት ለእርስዎ ምን ማለት ነው?” - ሰዎችን በጥሩ ሁኔታ እንደሚይዙት።
"ምን ይጠቅማችኋል?"
- እርስዎም እንደማያስቀይሙኝ ይገባኛል።
- እና ቅር በማይሰኙበት ጊዜ ስሜቱ ምንድነው?
- ደህንነት ይሰማኛል። ተረጋጋሁ"
ስለዚህ ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር የሚኖረው ለደግነትዎ ሳይሆን እሱ ለሚሰማው የደህንነት ስሜት (የማኅበራዊ ጥበቃ ተግባር) መሆኑን እናውቃለን። ይህ ስሜት ይጠፋል - መታወቂያው “ይንቀጠቀጣል”።
ወይም “ቆንጆ ነሽ!” ምናልባት ስለ ውበት ደስታ (ስሜታዊ እና ባህላዊ ተግባር) ፣ እና ስለ ወሲባዊ መስህብ (ወሲባዊ እና ወሲባዊ)።
ይህ ዘዴ ለባልደረባዎ ምን ነገሮች አስፈላጊ እንደሆኑ በትክክል መከታተል እንዲችሉ ይረዳዎታል። ቤተሰቦች ዘና እንዲሉ ሳይሆን እርስ በእርሳቸው ፍላጎቶች እርስ በርሳቸው እንዲተያዩ እና እንዲነቃቁ ሁል ጊዜ እመክራለሁ።
የሚመከር:
የሥነ ልቦና ባለሙያ እና ደንበኛ እንዴት እርስ በእርስ እንደሚገናኙ
በበይነመረብ ላይም ሆነ በሕትመት ህትመቶች ውስጥ የስነ -ልቦና / የስነ -ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመርጡ ብዙ ጽሑፎች አሉ። ለስፔሻሊስቶች ፣ ብዙ መድረኮች ፣ ለዴሞክራቲክ ምክክር አገልግሎቶች ፣ ስለ አንድ ልዩ ቴራፒስት ወይም አማካሪ ሥራ ግምገማዎች ያሉ ገጾችን ድር ጣቢያዎችን እናቀርባለን። እና እያንዳንዱ ሁለተኛ የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዲሁ የራሱ የንግድ ካርድ ጣቢያ አለው። ደንበኞች በእውቀት ፣ በአፍ ቃል ፣ በግምገማዎች ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው ስለራሱ እና ስለ ሥራው የሚጠቀሙበት ቃና ፣ እና የደራሲው የግል ህትመቶች በመጨረሻ ይመራሉ። የስነልቦና ቴራፒስት እንዴት እንደሚገኝ እና እንዴት እንደሚመረጥ ብዙ ተብሏል። ግን እኔ ብዙ ባልተለመደ ሁኔታ የሚቆዩትን በራሴ ላይ የበለጠ አስፈላጊ ፅንሰ -ሀሳቦችን ማከል እፈልጋለሁ። በመጀመሪያ ፣ ምንም
እርስ በእርስ የሚጠበቁ ፣ የጋራ ተስፋ መቁረጥ እና ያልተሟሉ ተስፋዎች
ልጆች ወላጆቻቸውን ይጠላሉ ፣ እና እነሱ ደግሞ ልጆችን ይጠላሉ። ለዚህ ምክንያቱ የጋራ መጠበቆች ፣ ተስፋ መቁረጥ እና ያልተሟሉ ተስፋዎች ናቸው። በልጆች እድገት ውስጥ ወላጆች አርአያ እና ተስማሚ ናቸው። ልጆች ሁል ጊዜ ከእነሱ ጋር በመለየት ያጸድቃሉ። በህይወት ውስጥ ለሚከሰቱ ግጭቶች ፣ ውድቀቶች እና ብስጭቶች ብዙውን ጊዜ ጥፋተኛ ናቸው። ጠዋት ላይ መጥፎ ጠባይ ስለነበረኝ እናቴ በጣም አዘነች (= ረዥም ቁርስ ስለበላሁ)። ሁኔታውን ይወቁ?
ለምን እርስ በእርስ እንሰቃያለን?
ቀውስ ያልደረሰበት የትኛው ቤተሰብ ነው? የሁለት ሰዎች አመለካከት እርስ በእርስ ከተለወጠ ታዲያ እውነተኛው ምክንያት ምንድነው? ፍቅር ጠፍቷል ወይስ ባልና ሚስቱ መላመድ የሚያስፈልጋቸው አንድ ዓይነት ለውጥ ላይ ነው? አንድ ሰው ፍቅር አለፈ ፣ እናም በጎን በኩል ደስታን ይፈልጋል ፣ አንድ ሰው በመጀመሪያ “ታክሲ” ማድረግ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ማረፊያ ማረጋገጥ ይቻል እንደሆነ ባልተለመደ ታይነት አከባቢ ውስጥ የት እንደሚበር ለማወቅ ይሞክራል። ሁሉም ሰው ድኗል ፣ አንድ ሰው ሲሞት ይከሰታል። ለዚህ “በረራ” የሚያምር ዘፈን ዘይቤ አለ። በአሌክሳንደር ሚታ “ዘ ቡድኑ” የተሰኘው ፊልም በትዳር ጓደኞቻቸው ቫለንቲን ኔናሮኮቭ እና አሌቪቲና መካከል ያለውን ግንኙነት እድገት ያሳያል። ቫለንታይን (አሌክሳንደር ቫሲሊዬቭ) ፣ ረጅምና መልከ መልካ
ወሲብ - ሴቶች እንዴት ይፈልጋሉ? ባል እና ሚስት ብዙውን ጊዜ እርስ በእርስ የማይግባቡት ለምንድነው?
በአገራችን “ወሲብ አልነበረም” የሚሉባቸው ጊዜያት ብዙ አልፈዋል! በነገራችን ላይ ይህ የማይበሰብስ ሐረግ በተነገረበት ጊዜ በዩኤስኤስ አር እና በአሜሪካ መካከል በጣም “የቴሌኮንፈረንስ” በደንብ አስታውሳለሁ! ወሲብ አሁን ብዙ እየተወራ እና ስለ እሱ ይፃፋል ፣ እና አንዳንድ ወጣት እና የተማሩ ወንዶች እንደ ኒያንደርታሎች መግባታቸውን ይቀጥላሉ። ከጊዜ ወደ ጊዜ ከሴቶች ከባለቤታቸው ጋር ፍጹም አለመግባባት እንዳላቸው ጥያቄዎችን እቀበላለሁ - ሕዝቦች የሉም ፣ biorhythms አይዛመዱም ፣ ተደጋጋሚነት እና መደበኛነት ፍላጎቶች ይለያያሉ። በተመሳሳይ ጊዜ አንዲት ሴት አንድ ነገር ለማድረግ እየሞከረች ነው - ወደ እሷ ትዞራለች የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ የወሲብ ባለሙያ ፣ የማህፀን ሐኪም ፣ እና ባልየው በግንባ
ስለ ወንድ ናፍቆት እና እርስ በእርስ መራቅ
በመንገድ ላይ አንድ የማያውቀው ሰው (ወይም ወንዶች) ሲያልፍ ፣ ሲያልፍ ፣ በአቅራቢያ በሕዝብ ማጓጓዣ ስነዳ ፣ ስለማንኛውም ንግድ ስነጋገር ፣ ምን ይሰማኛል? የጨመረው ውጥረቴ በእርግጠኝነት ሊሰማኝ ይችላል። ከወንዶች ጋር እምነቴ ፣ ስሜቴ አነስተኛ እና እርግጠኛ አለመሆን - ለአደጋ ተጋላጭ መሆን እንዳለብኝ ከወዲሁ ከውስጥ አውቃለሁ። አንድ ዓይነት “የወንድ ፊት” ማጋለጥ ይሻላል። በዚህ መንገድ ይረጋጋል። በእውነቱ እኔ እንደሆንኩ ተይዞ “ተይ"