ባልሽ ተላላኪ ስትሆን

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የቀድሞው ባለቤቴ “አዳምጥ” ማለቱ ነገረኝ ፣ “ምን ዓይነት ግሩም ሞቅ ያለ እና ስሜታዊ እጮኛ እንዳለዎት ማንበብ ሰልችቶኛል። ከእኔ ጋር ለ 15 ዓመታት ኖረዋል። እኔ ምን ያህል አስደናቂ ፣ ቀዝቃዛ እና መርህ አልባ እንደሆንኩ አስቀድመው ይፃፉ”።

እኔ በእርግጥ በእንደዚህ ዓይነት ምላሽ በትንሹ ተገርሜ ነበር ፣ ግን እምቢ ማለት አልቻልኩም። እኛ የምንጽፍ ከሆነ እውነቱ - ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር በደስታ መኖር የሚችሉበትን እውነታ ጨምሮ። ዋናው ነገር የጨዋታውን ህጎች ማወቅ ነው። ሌላ ሰው የእኔን ጠንቃቃ ፍንጮች ከወሰደ ፣ የቀድሞ ባለቤቴ ፣ በጣም የሚሠራ narcissist ፣ በእውነት አስደናቂ ፣ ቀዝቃዛ እና መርህ አልባ ነው።

በሳይንሳዊ አነጋገር ፣ እሱ “የኒውሮቲክ ደረጃ ስብዕና ከናርሲሲስት ባህሪዎች” ትርጓሜዎች መካከል ፣ እና ከርበርግ ፓቶሎጂ ናርሲሲዝም ብሎ በጠራው መካከል ነው። ወደ ሳይንሳዊ ጫካ ውስጥ አልገባም እና ይህ ከግንኙነቶች አንፃር ምን ማለት እንደሆነ አልጽፍም። ግን ለመጀመር ፣ በርዕሰ -ጉዳዩ ውስጥ ላልሆኑት መሰረታዊ ፅንሰ -ሀሳቦችን እገልጻለሁ።

ብዙውን ጊዜ 4 ዓይነቶች እና 6 ንዑስ ዓይነቶች ናርሲሲዝም (በሁሉም ጽሑፎቼ በከርበርበርግ ፣ በኮውት ፣ በሚሎን እና በአረንጓዴ ሥራዎች እመራለሁ)።

ዓይነቶች:

- ክላሲክ ናርሲስት - በጣም ተግባራዊ ፣ በማህበራዊ የተገነዘበ ፣ በእሱ (በእውነተኛ) ስኬቶች (አብዛኛውን ጊዜ በንግድ ሥራ እና በኦፊሴላዊ የሥራ መደቦች) የሚኮራ ፣ በስሜታዊ ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ ግንኙነቶችን የማሰላሰል እና የመጠበቅ ችሎታ ያለው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በይፋ እውቅና መፈለግ ፣ መጣር በልዩነቱ ላይ በየጊዜው ማረጋገጫ የሚያስፈልገው ከሌሎች በላይ ከፍ እንዲል ፣ መመለሱን አይታገስም እና ያለ ኃይል እና ስኬት ሕይወትን መገመት አይችልም።

- ተጋላጭ ናርሲስት - ደካማ ፣ ያልተረጋጋ ፣ የማካካሻ ዓይነት ፣ ለሀፍረት የተጋለጠ (ከሕሊና ጋር እንዳይደባለቅ!) ፣ በጠንካራ ተወካይ ፣ ግራጫ ታዋቂነት ፣ ክብርን በማስወገድ ፣ ማስታወቂያውን በማስወገድ ፣ ግን ፍላጎቱን በመገንዘብ በተደበቁ ማጭበርበሮች በኩል ለትኩረት።

- ማህበራዊ ናርሲስት - ትርኢት ያለው አፍቃሪ እና በጎ አድራጊ ፣ የሀገር ፍቅርን ማሳየት ፣ ከፍ ያለ የሞራል መርሆዎችን ማክበር ፣ በማህበረሰብ ሥራ ዝና ለማግኘት መጣር እና በማህበራዊ ጉልህ ፕሮጄክቶች ድጋፍ። በተመሳሳይ ጊዜ እሱ የባለቤትነት እና የቅናት ሰው ነው ፣ ለእሱ ብቃቶች እና ለመንግስት ስልጣን ቅርብነት በይፋ እውቅና የሚሰጠው።

- ክፉ ዳፍዶል - እርስዎ ያሰቡት። እርስ በእርስ መጨቃጨቅ እና ሌሎችን ለትርፍ እና ለደስታ የሚወዱ መርዛማ ተንኮለኞች። ጨካኝ ፣ አታላይ ፣ ተንኮለኛ እና ጠበኛ ፣ ለሥነ -ልቦና መንገዶች ቅርብ ፣ ምክንያቱም እነሱ ወገናዊ ስለሆኑ እና ጸፀት አይሰማቸውም።

ንዑስ ዓይነቶች

- ክፍት / የተደበቀ - ተፈላጊውን ለማግኘት በተመረጡት ዘዴዎች ላይ በመመስረት። ክላሲክ እና ማህበራዊ ናርሲስቶች ሁል ጊዜ ክፍት አስተሳሰብ አላቸው። ተጋላጭዎቹ በባህላዊ ተገብሮ-ጠበኛ ናቸው። ክፉዎች እንደ ሁኔታው ይሠራሉ እና ብዙውን ጊዜ የማይታወቁ ናቸው።

- somatic / ሴሬብራል - ነፍሰ -ገዳዩ በጣም የሚገመተው በየትኛው ስብዕናው ላይ ነው። ሶማቲክ ሰዎች ለመልክ ትልቅ ቦታ ይሰጣሉ። ሴሬብራል ሰዎች በእውቀት ላይ ይተማመናሉ። አጋሮችም እንዲሁ ከውጪ ማስጌጥ (ከከበረ ይዞታ) ወይም እንደ ጓደኛ ፣ በአዕምሮ እና በመንፈስ ቅርብ (ከራስ ጋር በጭራሽ እኩል) ሆነው ይታያሉ። ማንኛውም ዓይነት ሁለቱም somatic እና cerebral ፣ አልፎ ተርፎም የተደባለቀ ሊሆን ይችላል።

- የተገለበጠ / አሳዛኝ - ተጋላጭ እና ጨካኝ ናርሲስቶች ብቻ የሚያመለክት አንድ የተወሰነ ምድብ። ተጋላጭ የሆነው ዓይነት ሁል ጊዜ ተደብቋል እና ይገለበጣል - መንጋውን ለመቀላቀል እና በጠንካራ እና በበለጠ በሚያሳዩ ባልደረቦች ሽፋን ስር ለመመገብ ይፈልጋል። እነዚህ ሰዎች በሌሎች ሰዎች አስተያየት ላይ እጅግ በጣም ጥገኛ ናቸው ፣ በልጅነት ዕድሜያቸው የተገለሉ እና የጉልበተኞች ዕቃዎች ነበሩ ፣ በጉልምስና ዕድሜያቸው በተጎጂው ውስብስብ መሰቃየታቸውን ይቀጥላሉ። በሌሎች ሰዎች ሥቃይና ምቾት ስለሚደሰቱ አሳዛኝ የሆኑ ግለሰባዊ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በግልፅ ለጾታዊ ጠማማነት የተጋለጡ ናቸው።

በአንድ በኩል እኔ እድለኛ ነበርኩ ፣ ምክንያቱም ባለቤቴ ወደ ሴሬብራል ንዑስ ዓይነት ግልጽ ስበት ያለው ክፍት ክላሲክ ናርሲስት ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ እሱ somatic መገለጫዎችን አይሸሽም። በደንብ የተሸለመ ፣ መልከ መልካም ፣ ስኬታማ የመካከለኛ ዕድሜ ሰው ፣ በኃይል እና በገንዘብ ደህንነት ላይ ኢንቨስት አድርጓል። በእውነቱ በዓለም ዙሪያ በሺዎች የሚቆጠሩ አሉ። እነዚህ ሰዎች የኃይል ጨዋታዎችን ያከብራሉ ፣ አንድ የተወሰነ የክብር ሕግን ያከብራሉ ፣ ፍፁም ጨዋነትን ለማስወገድ ይሞክሩ እና በጀልባዎች ፣ በአውሮፕላኖች እና በመኪናዎች መልክ (በተሻገሩ) መጫዎቻዎች አባላት ብቻ ሳይሆን ፣ እንዲሁም በ በዓለም ማህበረሰብ ዕጣ ፈንታ ውስጥ ልማት እና ተሳትፎ። ስለዚህ ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር መኖር ምን ይሰማዋል?

1) ስምምነቶችን ማክበር። አስቀድመው የሚደራደሩ አንዳንድ የጨዋታው ሕጎች አሉ። አንድ ሰው በባሕሩ ዳርቻ ላይ ሊወያይባቸው ይችላል። አንድ ሰው ቀመሮቻቸውን በተጨባጭ ይቆርጣል። ማንኛውም ጥሰት በፀሐይ ውስጥ ቦታ ያስከፍላል። ከነርከኛ ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ለእብሪት እና ለማታለል ቦታ የለም። ሁሉም ተመሳሳይ ፣ እሱን ፊት ለፊት ማሳለፍ አይችሉም። እጅግ በጣም ሐቀኝነት ፣ የአስተሳሰብ ግልፅነት ፣ ጥበብ እና የተወሰነ የመታዘዝ መጠን ብቻ። ናርሲሲስቱ በልዩነቱ ስጋት ካልተሰማው ፣ በሌሎች የሕይወት መስኮች አብረው ሙሉ የካርታ ባዶነት ይኖርዎታል።

2) የናርሲስቱ አጋር በመደርደሪያው ላይ ካለው ዋንጫ ወይም በአጃቢ ውስጥ ቆንጆ አሻንጉሊት ብቻ ለመሆን ከፈለገ የራሱን ሥራ መሥራት እና በስራው ስኬት ማግኘት አለበት። ከዚያ (ምናልባትም) ናርሲስቱ በእሱ ይኮራል እና ለአንዳንድ የአጋርነት መብትን ይገነዘባል። በሌሎች ሁኔታዎች ፣ የታሸገ ምግብ (ቀጥታ እንኳን) ጊዜው የሚያበቃበት ቀን እንዳበቃ ወዲያውኑ ይጣላል።

3) በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ ዋናው ሰው መሆን የሚችለው አንድ ሰው ብቻ ነው። ስለራስዎ አስፈላጊነት ምንም ዓይነት ቅusት አይኑሩ። የናርሲስቱ አጋር ጥሩ እንደመሆኑ ሁል ጊዜ በጎን ይሆናል። ድብቅ ተጋላጭ ናርሲሲስት በድብቅ ጨዋታውን መጫወት ተስማሚ ነው። ግን በእንደዚህ ዓይነት ውህዶች ውስጥ እንኳን ፍጹም አይደለም። ለአደጋ ተጋላጭ ለሆነ ዘረኛ ተፈላጊ እና አድናቆት እንዲሰማው አስፈላጊ ነው። ይህ ቅርጸት ለጥንታዊ እና ማህበራዊ ዓይነቶች ሸክም ነው። በሁሉም ነገር ውስጥ ቀላልነትን እና ፍጽምናን ይፈልጋሉ - በተለይም በአጋር ውስጥ ፣ ተግባሩ ተስማሚ መሆን እና አንጎልን መቋቋም አይችልም።

4) ናርሲስቱ ማንኛውንም አጋር እንደ ንብረት ይመለከተዋል - ለተወሰነ ጊዜ የሌላ ሰው ሣር ላይ እንዲሰማራ ሊፈቅድለት ይችላል ፣ ነገር ግን በማንኛውም ጊዜ ሊቻል ይችል ዘንድ በመጀመሪያ እንግዳ ወይም በአንገቱ ላይ ገመድ ይልበስ። አለቃው ማን እንደሆነ ያስታውሱ። አንድ ባልደረባ ለመልቀቅ ሲሞክር ፣ እግሩ ወይም እጁ ድንገት ሉዓላዊነትን ያወጀ ይመስል ፣ ተራኪው በእውነቱ ይገረማል። ችግሩ ሁል ጊዜ በፍጥነት (ሁል ጊዜ ህመም የሌለው) ይፈታል - በማስፈራራት ወይም በማታለል - በተለመደው የግንኙነት ቅርጸት እና በተሳታፊዎቹ ስሜት ላይ በመመስረት።

5) ያለ ምክንያት በጭራሽ አይደረግም ፣ እና ሁሉም ነገር ዋጋ አለው። በቃ አስታውሱ።

6) የተናደደ (የተነበበ ፣ የፈራ) ናርሲስት መሐሪ ነው። በተለይም ቀድሞውኑ ለቆሰለ ኩራቱ ስጋት ከተሰማው። A gu gure comme a la guerre. ፍቅርን እና ርህራሄን ይረሱ - እንደዚህ ዓይነት ፅንሰ -ሀሳብ ለናርሲስት የለም። እነዚህ በቃላት ናቸው ፣ በችሎታ በትክክለኛው ጊዜ የቀረቡ።

7) ጥቅሙ ይቀድማል። ናርሲስት ለኢንቨስትመንት መመለሻ የማያመጣውን ነገር በጭራሽ አያደርግም። እሱ የራስን ጥቅም የመሠዋትም ሆነ የንፁህ በጎ አድራጎት ችሎታ የለውም። ከማንኛውም ድርጊት በስተጀርባ ትክክለኛ ስሌት አለ። ነገር ግን የሁሉም ዓይነቶች ናርሲስቶች ሩቅ ወደፊት ለማቀድ ይቸገራሉ ፣ ስለዚህ ውሳኔዎቻቸው ብዙውን ጊዜ የአጭር ጊዜ ናቸው። ስልቶችን በትዕግስት እና በመረዳት ፣ ይህ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

8) ከ idealization ወደ ቅነሳ አንድ እርምጃ አለ። በተንኮል አዘል ዥዋዥዌ እንዲቸነከሩ የማይፈልጉ ከሆነ ሁል ጊዜ አንድ እርምጃ ወደፊት ይሁኑ። ከባድ ሥራ ነው ፣ ግን ከእንደዚህ ዓይነት ገጸ -ባህሪዎች ጋር የመኖር ብዙ ገጽታዎች ልምዱን ዋጋ ያለው ያደርጉታል።

9) የውጭ ብርሀን የውስጥ ባዶነትን ያካክሳል። ሁሉም የፍቅር መናዘዞች ፣ ደስታዎች እና ሌሎች የስሜቶች መገለጫዎች - ምንም ያህል ቅን ወይም እንከን የለሽ ቢመስሉም - በተራኪው አፍ ውስጥ ለማህበራዊ ጨዋነት ግብር ብቻ ናቸው።ማንኛውም ከፍተኛ ተግባር ያለው ናርሲስት ሰዎች የእርሱን ትኩረት አንድ ክፍል በማግኘታቸው ደስተኞች በሚሆኑበት መንገድ ሰዎችን እንዴት እንደሚይዙ ያውቃል እና እራሳቸው ከሱሪዎቻቸው ውስጥ ዘለው (ተሻግረው) እሱን ለመንካት መብት ይዋጋሉ።

10) ናርሲሲስቶች መሠረታዊ ስሜቶችን እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ርህራሄን የማግኘት ችሎታ አላቸው ፣ ግን “እውነተኛ” የፍቅር እና የፍቅር ስሜት አይደሉም። እንዲሁም ናርሲስቶች በግንኙነት እና ራስን መግለፅ ላይ ምንም ችግር የለባቸውም። ከሳይኮፓትስ በተቃራኒ አሌክሳቲሚያ (ግዛታቸውን በቃላት ለማስተላለፍ አለመቻል) የላቸውም። አንድ ዘረኛ ብቻ የሚያስብለት ብቸኛው ነገር እሱ ብቻ ነው። ቀሪው የሚያምር ጨዋታ ነው ፣ ከእሱም የውበት ደስታን ያገኛል።

በአጠቃላይ ፣ የቀድሞው ባል ከናርሲዝም አንፃር ፣ ምን ያህል አድናቂዎች እንደሚኖሩት ለመውጣት የወሰነበት እውነታ - ፍፁም ለመረዳት የሚቻል ተግባር - ምርኮው ከአፍንጫዎ ስር እንደወረደ እንዲሰማዎት እና ስሜቷን የሚቀሰቅስ ፣ ትኩረትን የሚስብ እና ስሜታዊ ቁጣ የሚያመጣ ነገር ያድርጉ። ብዙውን ጊዜ ይሠራል ፣ አዎ ፣ ግን እንደ እኔ ካሉ ሰዎች ጋር አይደለም:)