2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ትርጉም ከህይወት ጋር ያለንን ትስስር ያጠናክራል እናም ከተስፋ መቁረጥ ይጠብቀናል።
አልፍሬድ ላንግንግ
በአንዱ የስነልቦና ድጋፍ እና የጋራ ድጋፍ ቡድኖች ውስጥ ፣ አንድ ልጥፍ በቅርቡ ታትሟል - በራሴ ቃላት እንደገና እደግመዋለሁ - ሃይማኖተኛ ያልሆነ እና ልጅ አልባ ሰው መሆን ፣ የህይወት ትርጉም ያለው ስሜት እንዴት ማግኘት እንደሚቻል? ወይም ይልቁንስ ፣ እንደገና ለማግኘት ፣ ጠፍቷል?
እና በልጥፉ ስር ብዙ ተነባቢ አስተያየቶች ነበሩ። ልጥፌን አጣሁ - በጣም ንቁ ቡድን ነው! ለእኔ ግን ይህ እንዲሁ ርዕስ ነው ፣ እና በየጊዜው ይመለሳል። ደህና ፣ እነዚህ በህይወት ውስጥ የህልውና ቀውሶች ናቸው =) እና ፣ እርስዎ የጠሩትን ሁሉ ፣ ሁል ጊዜ ከባድ ነው።
በጣም አስቸጋሪው ነገር ወደ እውነታው ማምጣት ፣ አንድ ሰው ሊገነዘበው የሚችለውን በተግባር መተርጎም ነው። ተግባራዊ መደምደሚያዎችን ለመሳል ፣ ለምሳሌ። ቅ illትን ማጣት መቀበል ይልቁንም ስለ አንድ ነገር በእውነቱ ቅusionት መሆኑን ለማወቅ ይከብዳል። ያለ ስሜት ፣ በግዴለሽነት ፣ ለሕይወት ጣዕም ሳይኖር መኖር ከባድ ነው። ከዚህ አዲስ ሁኔታ እንደገና እርምጃ መውሰድ የበለጠ ከባድ ነው።
በሳይኮቴራፒ ሕልውና -ትንታኔያዊ አቀራረብ (እኔ የመሆን ክብር ያለኝ እና በሚቀጥለው ቀውስ ወቅት በምስማር የተቸነከርኩ - ቀድሞውኑ 8 (!) ከዓመታት በፊት) - ትርጉም ያለው ጥያቄ ማዕከላዊ ነው። በንድፈ ሀሳብ ሁሉም ነገር ለእኔ ግልፅ እና ኦርጋኒክ ይመስላል (እንዳላጠፍ እዚህ አልገልጽም)። ለዓለም ምን መስጠት እንደሚችሉ በራስዎ ውስጥ ይፈልጉ። በተግባር ፣ ብዙ የውስጥ ሥራ። የትኛው ቦታ መጀመር አለበት።
አሁን እኔ እንደማስበው እነሆ-
አንዳንድ ጊዜ በጣም የሥልጣን ጥመኛ ሥራዎች ፣ በጣም ከፍ ያሉ እሴቶች እና በጣም ሩቅ ተስፋዎች እኛን ያዳክሙናል። በጣም ኃይለኛ የህይወት ምት አለ። ከመጠን በላይ ማሠልጠን ይችላሉ። ከታላላቅ ማወዛወዝ ውጤቶች አንዱ የቀላል ፣ “አነስተኛ” እሴቶች ዋጋ መቀነስ ነው- ይህ በቀላል ነገሮች መደሰት በማይችሉበት ሁኔታ ነው። የሕይወት ጣዕም ጠፍቷል። እና ለራስዎ በጣም ትንሽ እና ዋጋ ቢስ መስለው ይጀምራሉ ፣ ለተሻለ ነገር ብቁ አይደሉም።
ምንም ስሜት የለም - ይህ የመጀመሪያ ህልውና -ፍልስፍናዊ ፅንሰ -ሀሳብ አንዳንድ ጊዜ ያድናል። በእውነቱ ፣ ይህ ማድረግ በጣም ቀላሉ ነገር ነው - ለመወሰን ፣ ርዕሱን መዝጋት ምንም ትርጉም የለውም። ግን ይህን በማድረግ እኛ በሞት ስሜት ውስጥ ተቆልፈናል - ይህ እንደ ሕልውና አስፈሪ ነው ፣ ግን ስሜትን አያነሳም።
- እና ከሰማይ ወደ ምድር ከወረዱ? (ከዋና እመቤቴ አንዷ እንደምትለኝ ፣ በዚህ አትታወስ)። ትርጉሙ በትክክል ከእግርዎ በታች ሆኖ ይሰማዎታል? ምላሹን አውቃለሁ “ምን? እኔ ፣ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሕልሞችን / ሰብአዊነትን አድን / ብልህ ሁን ፣ ወዘተ - አንድ ወረቀት በወረፋ ላይ ሳይሆን በቆሻሻ መጣያ ውስጥ መጣልን ለመፈለግ? መርገም! " ወንዶች ፣ ለእያንዳንዱ እርምጃ ዋጋ እና አክብሮት ሳይሰማዎት ምንም አይኖርም። የቴሌቪዥን ተከታታይ ፊልሞችን በመመልከት ሰዓታት ያሳልፋሉ? - የእነሱ ዋጋ እና ትርጉም ለእርስዎ ምን እንደሆነ ይወቁ። እነሱ በእርግጥ ናቸው።
- ትርጉም የማጣት ቀውስ ብዙውን ጊዜ - ሁልጊዜ ማለት ይቻላል - ወደ ብቸኝነት መስመጥ አብሮ ይመጣል። እንደገና ፣ ይህ “ሰው ወደ ዓለም ብቻውን ይመጣል እና ብቻውን ይተዋታል” የሚለው ሕልውና ነው። ከሌሎች ሰዎች እንርቃለን - በከንቱ ሥራ ተጠምደን ፣ ግን አሁንም ትርጉም የለውም። ለእኛ ቅርብ የሆኑትም እንኳ ሙሉ በሙሉ አይረዱም።
በአጠቃላይ ፣ የብቸኝነት ጊዜ ተፈጥሯዊ እና አስፈላጊ ነው። (እውነት ፣ የብቸኝነት ስሜት እና የብቸኝነት ስሜት ተመሳሳይ ነገር አይደለም ፣ ግን ይህ አሁን ነጥቡ አይደለም) ሀብቱን እንደገና መሙላት እና እሴቶችን እንደገና መገምገም።
ነገር ግን መመለስ / መመለስ የሚችሉበትን ጊዜ አያምልጥዎ። ለመጀመር ፣ ሌሎች ሰዎችን ፣ ግንኙነታቸውን ፣ ግንኙነታቸውን ፣ ስሜታቸውን ይመልከቱ። በነገራችን ላይ የቴሌቪዥን ትርዒቶች ስለዚያ ብቻ ናቸው ፣ በብዙ መንገዶች። ስሜት ከዓለም ጋር ካልተወያየ ፣ እና ከዓለም ጋር መነጋገር ከሰዎች ጋር ካልተወያየ የማይቻል ነው።
ሰውነት የራሱ ትርጉሞች አሉት። እርሱንም አዳምጡት። ለእያንዳንዱ ቀን ትርጉሙን በቀላሉ ሊያጋራ ይችላል። በመጀመሪያ ፣ በውጭ አየር ውስጥ መተንፈስ እና መንቀሳቀስዎን ያስታውሱ። አካላዊ ደህንነት ሊታሰብበት የሚገባ ነገር ነው።
የሚመከር:
“እሷን መተው አለብዎት! እርሷን ለመርዳት ምንም ማድረግ አይችሉም!” ቴራፒስቱ የስነ -ልቦና ሕክምናን ላለመቀጠል መብት አለው? ጉዳይ ከልምምድ
በአጠቃላይ የሙያችንን መርዛማነት እና በተለይም የህዝብ ግንኙነትን በማሰላሰል አንድ አስተማሪ ክስተት አስታውሳለሁ። እሱ ተመሳሳይ ያልሆነ የባለሙያ ችግርን ይገልፃል ፣ እሱም ከተመሳሳይ ተፈጥሮአዊ መፍትሄ ጋር የሚዛመድ። የተገለፀው ችግርም ሆነ በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው መፍትሔ በሳይኮቴራፒ ጽንሰ -ሀሳብ እና ዘዴ መስክ ሳይሆን በባለሙያ እና በግል ሥነ -ምግባር መስክ ውስጥ ናቸው። እያንዳንዱ የሥነ -ምግባር ምርጫ ፣ ከሥነ -ምግባር ማዘዣዎች በተቃራኒ ፣ ልዩ ስለሆነ ፣ የራሱን ለማድረግ በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ለአንባቢው እተወዋለሁ። የተገለፀው ጉዳይ የስነልቦና ሕክምና ሁኔታዎችን በግልጽ ያሳያል ፣ በዚህ ውስጥ ፣ ቴራፒስቱ ከደንበኛው በኋላ ሊጠፋ ይችላል። እኔ ተሳታፊ በነበርኩበት በተቆጣጣሪ ቡድን ውስጥ በሙያዬ የስነ -ልቦና ሕክምና ልምምድ መጀመሪ
የስነ -ልቦና ባለሙያው የዓለም ስዕል ፣ ወይም ደንበኛው ለምን ዕድል አለው
ዓለም እንደ ምስል እና ውክልና። ዓለም እና የዓለም ግንዛቤ ተመሳሳይ ጽንሰ -ሀሳቦች አይደሉም። ዓለምን በማስተዋል ሂደት ውስጥ እያንዳንዱ ሰው የዓለምን ሀሳብ ፣ ግላዊ ፣ የዓለምን ምስል ይፈጥራል ፣ ይህም በተለያዩ ደረጃዎች ለተጨባጭ ዓለም በቂ ሊሆን ይችላል። “ስንት ሰዎች - ብዙ ዓለማት” የሚለው አገላለጽ ስለዚህ ጉዳይ ነው። ስለዚህ ፣ የእያንዳንዱ ሰው የዓለም ስዕል ፣ ከሌሎች ሰዎች ዓለም ስዕሎች ጋር ተመሳሳይነት ቢኖረውም ፣ ሁል ጊዜ የተለየ ነው ብሎ ሊከራከር ይችላል። ተመሳሳይነት እና ልዩነት የዓለም ስዕል ሁለት አስፈላጊ ባህሪዎች ናቸው። የመጀመሪያው ጥራት (ተመሳሳይነት) የአእምሮ ጤና ሁኔታ ነው (የአዕምሮ ጤናማ ሰዎች ፣ የዓለም ግንዛቤ ልዩነት ቢኖርም ፣ በስነልቦና ከሚሠቃዩ ሰዎች በተቃራኒ የዓለምን የተከፋፈለ ፣ የውል ስዕል በ
በእኔ ላይ ምን ችግር አለው ፣ እነሱ እኔን (ሌላውን ወገን) ቢተውቱኝስ?
በፍቅር ለማያምኑ የተሰጠ ፣ እና የበለጠ ፣ በእሱ ለሚያምኑት ፣ ምንም ቢሆን! አንድ ባልደረባ ሲሄድ ብዙዎች እና ሁሉም ማለት ይቻላል በእነሱ ላይ ስላሉት ችግር ያስባሉ ፣ ከእነሱ ጋር ግንኙነት ውስጥ መሆን አይቻልም። ያለፉ ግንኙነቶች የተለያዩ ታሪኮች ይታወሳሉ እና “አንድ ነገር ስህተት ከእኔ ጋር ነው” የሚል ተጨማሪ ማረጋገጫ ተገኝቷል። እና ሌላው እንግዳ በሆነ መንገድ የሠራቸውን አፍታዎች እና እውነታዎች ቢያጋጥሙዎትም ፣ ከዚያ ለዚህ ሰበብ እና ማብራሪያ በፍጥነት ይገኛል። ሁኔታውን መተንተን እና የእራሱን ስህተቶች እና ለባህሪው ሃላፊነት አምኖ መቀበል ፣ በእርግጥ ልምዱን ለመማር ይረዳል ፣ ግን ራስን ማበላሸት ወደ መልካም ነገር አይመራም። ለተጨማሪ ብስጭት እና ተስፋ መቁረጥ ብቻ። በዚህ ላይ ለምን አሳምኛለሁ?
በእኔ ላይ ምን ችግር አለው? ከኔርሲሰስ ጋር ስላለው ግንኙነት አስተያየት
በፍቅር እና በተጠበቀው ተይዘዋል ፣ መተማመንን የሚያጠፉ ምልክቶችን ችላ በማለት አንዲት ሴት እራሷን ከነፍጠኛ ሰው ጋር ስብዕና በሚያጠፋ ግንኙነት ውስጥ ታገኛለች። ወደ ገዳሙ መውጣት ሁሉም ነገር በሚያምር ሁኔታ ተጀምሯል … በድንገት ፣ ቃል በቃል ፣ ከየትኛውም ቦታ ፣ እውነተኛ ልዑል ወይም የህልሞችዎ ሰው በህይወት ውስጥ ታየ (ማራኪ ፣ ጥበበኛ ፣ ትኩረት የሚሰጥ ፣ ለጋስ ፣ ወዘተ)። ሞገስን አሸንፎ ወደ አንድ ከፍ ያለ ቦታ ከፍ አድርጎ በትኩረት ከብቦሃል። ለእሱ “ብቸኛ” እና “ምርጥ” መሆንዎ ተገለጠ። ግንኙነቱ በፍጥነት እና በፍጥነት አደገ። ጓደኞች እርስዎ ምን ያህል አስደናቂ ባልና ሚስት እንደነበሩ ነግረውዎታል ፣ እና ነጠላ ጓደኞች ቅናት ነበራቸው። ለረጅም ጊዜ ባልደረባ ላይኖርዎት ይችል ይሆናል ፣ በቅርቡ ከተዳከመ በራስ መተማመን
የሥነ ልቦና ባለሙያው ሚካኤል ላቭኮቭስኪ - በወንዶች ላይ ምን ችግር አለው
በኪዬቭ በሚካኤል ላቭኮቭስኪ ንግግር ዋዜማ የቡሮ 24/7 ዋና አዘጋጅ አሌክሴ ታራሶቭ ስለ ደስታ እና በረሮዎች ከስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ ከቴሌቪዥን አቅራቢ እና ከአምደኛው ጋር ተነጋገረ። ከሩሲያ ኤሌ ጋር ታዋቂውን ቃለ ምልልስ ጨምሮ የሰጡትን ሁሉንም ቃለ-መጠይቆች አነበብኩ እና በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል ሴቶች ስለ ድህረ-ሶቪዬት ስላቪክ ወንዶች ቅሬታ እንዳላቸው አስተዋልኩ-እነሱ መጥፎ ይመስላሉ ፣ እና ግንኙነቶችን እንዴት እንደሚገነቡ አያውቁም ፣ እና በአጠቃላይ አጭበርባሪዎች። ከዚህ ለመነጋገር ሀሳብ አገኘሁ - በወንዶች ላይ ምን ችግር አለው?