2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የሥነ ልቦና ድንበሮችን መጣስ ቢያንስ ደስ የማይል መሆኑን ሁሉም የሚያውቅ ይመስለኛል። እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ወሰኖች እንዳሉት ሁሉም አያውቅም። እና ምንም እንኳን በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸው ህጎች ቢኖሩም (ለምሳሌ ፣ በውይይት ወቅት ከአንድ ሰው መራቅ ፣ ለማያውቋቸው ሰዎች በጣም የግል ጥያቄዎችን አለመጠየቅ ፣ ወዘተ) ፣ በውጤቱም ፣ እያንዳንዱ ሰው የራሱ ወሰን አለው። ካርታው ግዛቱ አይደለም ፣ እሱ ቀድሞውኑ ያለው)
እዚህ ያለው ችግር ብዙ ሰዎች (በስነልቦና አኳያ የተራቀቁ ሳይቀሩ እንኳን) ስለ ድንበሮቻቸው ሁልጊዜ አያውቁም። ከዚያ እንደዚህ ይመስላል - አንድ ዓይነት ግንኙነት ፣ መስተጋብር አለ ፣ በዚህም ምክንያት በሆነ ምክንያት በጣም ጥሩ አይደለም (በአካል ፣ በስሜታዊነት ፣ ምንም ለውጥ የለውም)። ይህ ድንበሮች (መመዘኛዎች) እንደተጣሱ ጥሩ አመላካች ነው።
ስለ አካባቢው
እኔ ለረጅም ጊዜ ተረዳሁ -አከባቢው እኛ ከምንፈልገው በላይ በእኛ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። እኛ ከአከባቢው እንማራለን ፣ የባህሪ ዘይቤዎችን እናነባለን ፣ ደጋግመን ሳናውቀው። ስለዚህ ፣ “እኔ መሆን ከሚፈልጉት ጋር እገናኛለሁ” በሚለው መርህ መሠረት አካባቢውን በንቃት መገንባቱ የተሻለ ነው። እና የሥራ ቀን ከመጀመሪያው እስከ መጨረሻው ከሚያበሳጩዎት ሰዎች ጋር የሚሰሩ ከሆነ እዚህ አንድ ነገር ተሳስቷል። ምክንያቱም ፣ ወደዱትም ጠሉም ፣ አንዳንድ ቅጦችን ከነሱ ይገለብጣሉ። ከእነዚያ ሰዎች በጣም ገሃነም ከሚያሳዝኑዎት። የሁኔታው አስቂኝ እና አሳዛኝ ሁኔታ ግልፅ እንደሆነ ተስፋ አደርጋለሁ።
ልክ እንደ ሱርዚክ ነው። አንድ ሰው በሱርሺክ በሚነጋገሩ ሰዎች ተከቦ ካደገ ፣ ከዚያ ይህንን ልማድ ማስወገድ በጣም ከባድ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እኔ እንደማስበው ፣ ሱርዚክ የቃል አስጸያፊ ነው ፣ እና የትም መሄድ አይችሉም ሁሉም ማለት ይቻላል ይስማማሉ።
አካባቢያችን በውስጣችን ያለን ነፀብራቅ ነው የሚል አስተያየት አለ። እና በእርግጥ ነው። በዙሪያዎ ላሉት ሰዎች ምላሽዎን ከተከታተሉ እና ከእነሱ ጋር (ግብረመልሶች) ከሠሩ ፣ በብዙ የልጅነት አሰቃቂ ሁኔታዎች ፣ በተጨቆኑ ተሞክሮዎች ፣ በጥላ ሀብቶች ፣ ወዘተ … ውስጥ መሥራት ይችላሉ።
ግን! አካባቢዎ “እንደሚከሰት” እንዲቀርጽ ከፈቀዱ ፣ አከባቢው ካለፈው ተሞክሮ ሊቀረጽ ይችላል። ችግሮች ከልጅነት ጀምሮ ፣ በእሱ ጊዜ ያልኖረ አስቸጋሪ ተሞክሮ ፣ የጥላ ገጽታዎች እና የመሳሰሉት ማለቂያ በሌለው መንገድ ሊሠሩ ይችላሉ - ማለትም ፣ ያለፈውን ለመዋኘት ፣ የወደፊቱ ሊታይ የማይችል።
አንድ ሰው ግቦች ፣ ምኞቶች ፣ የማዳበር ፍላጎት ካለው ፣ ከዚያ አንድን ነገር ከሚወዱ ፣ እንደ እርስዎ መሆን ከሚፈልጉ ፣ ከማን መማር ከሚፈልጉ ሰዎች ጋር መገናኘት ይሻላል።
ስለ የግንኙነት ግቦች
በሆነ ምክንያት ማንኛውም ግንኙነት ያስፈልጋል። እና እዚህ ወይ ለምን እንደሆነ ይረዱዎታል ፣ ወይም እርስዎ ተሸክመዋል። ብዙውን ጊዜ በትክክለኛው ቦታ ላይ አይደለም።
ከዚህ ሰው ጋር በመነጋገር ምን ማግኘት እፈልጋለሁ?
በነገራችን ላይ የግንኙነት ግቦች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ። የእነዚህ ግቦች አንድ ግንዛቤ እንዲሁ በራስ ላይ መሥራት ነው። ለምሳሌ ፣ የአባትን ተቀባይነት ከአለቃ ሲጠብቁ ፣ ወይም ለሁለት ሙሉ ሳምንታት ከምትገናኙት ሴት ልጅ ፣ የእናት ፍቅር ፣ ማለትም ስለ ብዙ ነገሮች ለማሰብ ምክንያት። ወይም ከሥራ ባልደረባዎ እሱ ብቻ እንደሚያመሰግንዎት ሲጠብቁ (ከምን?) ወይም ደጋግመው ወደ ተመሳሳይ ሰው ሲዞሩ ፣ እና ደጋግመው ወደ ጨካኝነት ሲሮጡ ፣ ግን ወደዚህ ሰው መዞሩን ይቀጥሉ ፣ ከዚያ ይህ በግልጽ ካለፈው ነገር ምናልባት ከልጅነት ጀምሮ መሥራት እንደሚፈልጉ የሚያሳይ ምልክት ነው።.
ከአከባቢው ጋር ምን እንደሚደረግ
አከባቢው ለራሱ ወደ ክፍሎች መከፋፈል እና የግንኙነት ህጎች ለእያንዳንዱ ክፍል መሥራት አለባቸው።
ለምሳሌ ፣ የቅርብ ሰዎች (ስለ እርስዎ ከማን ጋር ማውራት ይችላሉ) ፣ በባለሙያ መስክ ውስጥ አስፈላጊ ሰዎች (ከማን ጋር ጥሩ ግንኙነትን መጠበቅ አስፈላጊ ነው ፣ ግን ያለግል ገጽታ) ፣ በጥልቅ የማይጨነቁ ሰዎች (የቀድሞ የክፍል ጓደኛ ፣ ለምሳሌ ፣ ማን አይጨነቅም) ፣ የአንድ ጊዜ ግንኙነት (በፓስፖርት ጽ / ቤት አክስቴ) ያሉ ሰዎች ፣ ወዘተ.
እያንዳንዱ ቡድን የራሱ መመዘኛዎች እና ወሰኖች ሊኖሩት ይገባል ፣ ይህም ላለማለፍ የተሻለ ነው። እና ከእያንዳንዱ ቡድን ከሰዎች ጋር መግባባት በተለያዩ መንገዶች ይገነባል።እና ፣ ከሁሉም በላይ ፣ ለእያንዳንዱ ቡድን የግንኙነት ግቦች እንዲሁ ፍጹም የተለየ ይሆናል።
የሚመከር:
ማህደረ ትውስታ እና መልሶ ማጫወት -ማወቅ ያለብዎት 10 አስገራሚ እውነታዎች
አንድ ሰው የትዝታዎቹ ድምር ነው ይላሉ። የእኛ ተሞክሮ እኛ ማን እንደሆንን ያደርገናል። ሰዎች ብዙውን ጊዜ መጥፎ የማስታወስ ችሎታ እንዳላቸው ይናገራሉ። ይህ በከፊል የሰውን ማህደረ ትውስታ ከኮምፒዩተር ማህደረ ትውስታ ጋር ስለምናነፃፅር ነው ፣ እና እንዲህ ዓይነቱ ንፅፅር ትክክል አይደለም። ከመሳሪያዎቹ ማህደረ ትውስታ ጋር ሲነፃፀር የአንድ ሰው ትውስታ የበለጠ የተወሳሰበ እና እንግዳ ነው። 1.
ውጤታማ በሆነ መንገድ መግባባት መማር
በሕክምና ፣ ሕይወታችንን እናሻሽላለን። ይህ ሂደት ፈጣን እና ኃላፊነት የሚሰማው አይደለም። ይህ በእንዲህ እንዳለ እኛ ውስጣዊ ችግሮቻችንን ፣ በዙሪያችን ካሉ እና ከእነሱ ጋር በመግባባት አሁን ካለው የነገሮች ቅደም ተከተል ጋር ምን እናድርግ? እኛ ልንለውጣቸው የማንችላቸው ሰዎች ተከበናል። ብዙውን ጊዜ ከእነሱ ጋር መግባባት ምቾት እና የሁኔታውን አለመግባባት ይሰጠናል። ግንኙነት ለምን መገንባት አይችሉም?
የልጁን የስነ -ልቦና መንገድ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል 100% መመሪያ
1. በእርግጥ መምታት እና መሳደብ ጠንክሮ ይሠራል ፣ ግን እንደዚህ ያለ ግልፅ ሁከት ከሌለ ማድረግ ይችላሉ። ግን ይህንን ጉዳይ አስቀድመው ከወሰዱ ፣ ከዚያ ቀበቶ ፣ መዳፍ እና ጡጫ እንዲሁም አንግል ለውጥን ሊሰጥዎት በማይችል ልጅ ላይ ምርጥ መሣሪያዎች ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ እሱ ሙሉ በሙሉ አለመኖሩን እና በእሱ ዕድሜ እርስዎ በጣም የተሻሉ እንደሆኑ ይንገሩት። በራስዎ ልጅ ዳራ ላይ በራስ የመተማመን ስሜትዎን ያሳድጉ እና በዚህ ሁኔታ ውጤቱን በፍጥነት ያገኛሉ። እና አሁንም ልጁን ለመምታት ከወሰኑ ታዲያ ሌሎች ልጆችን እንዳይመታ መከልከልዎን ያረጋግጡ። ይምቱ እና ሌሎችን መምታት መጥፎ እንደሆነ ይንገሯቸው። 2.
እንዴት መሪ መሆን እንደሚቻል ፣ በትክክል ማወቅ እና መቻል ያለብዎት (ክፍል 2)
ይህ የአንቀጹ ሁለተኛ ክፍል ነው። በመጀመሪያው ክፍል እኛ ተረድተናል መሪ ምንድን ነው? ምን ባሕርያት አሉት ፣ አሁን በዚህ ርዕስ ውስጥ የበለጠ ጠለቅ ብለን እንመርምር ፣ ስለዚህ ቀጥል … የአመራር ሳይኮሎጂ; የአንድ መሪ ሥነ -ልቦና የሚወሰነው በባህሪያዊ ባህሪዎች ፣ በእሴት እና ትርጉሙ በሚገለጡት የግለሰባዊ ባህሪዎች ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ባህሪ ውስጥ አንድ ሰው በራስ መተማመንን ፣ ግልፅነትን ፣ የግንኙነትን ዝንባሌን ማየት ይችላል። መሪዎች የተለየ ልዩ አስተሳሰብ እና ባህሪ አላቸው ፣ ይህ ልዩ እና ብልህነት በእግራቸው እና በመገናኛ ዘይቤቸው ፣ በንግግር ዘይቤ ፣ በአለም እይታ ፣ በተወሰኑ ነገሮች ላይ ባለው አመለካከት ውስጥ ተንፀባርቋል። የመሪ ሳይኮሎጂ የፈጠራ ትኩረት እና የእራሱ የተለያዩ መገለጫዎች አሉት … እ
እንዴት መሪ መሆን እንደሚቻል ፣ በትክክል ማወቅ እና መቻል ያለብዎት (ክፍል 1)
አሁን የአመራር ርዕስ ከሁሉም ወገን እየተሰማ ነው። በፍጥነት መሪ ለመሆን እንዴት? በሌሎች ሰዎች ላይ እንዴት ተጽዕኖ ማሳደር? እንዴት መምራት? እርስዎን እንዲታዘዙ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ፣ ወዘተ ብዙዎች ፣ የራሳቸውን ግቦች ፣ ሀሳቦች እና ፕሮጄክቶች እውን ለማድረግ ማለም ፣ የሌሎችን ሰዎች የሕይወት ታሪክ ማጥናት ፣ ሌሎችን በቅርበት መመልከት እና ሌሎች እንዴት መሪ እንደሚሆኑ ለመረዳት በተናጥል ለመሞከር ይሞክራሉ። እንዴት መሪ መሆን እንደሚቻል ላይ ምክሮች በተለያዩ ልዩነቶች ሊሞሉ ይችላሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በመጀመሪያ ደረጃ ማደግ የሚያስፈልጋቸው መሠረታዊ መሠረታዊ ነጥቦች አሉ ፣ ይህ ጽሑፍ ለዚህ ያተኮረ ነው። መጀመሪያ ላይ ግቦችን እንዴት በትክክል ማቀናበር እንደሚቻል ፣ የእነሱን አስተማማኝነት ፣ በቂነት እና የመድረስ ፍላጎትን
