2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በዘመናዊው ዓለም እውቀትን ለማግኘት ብዙ እድሎች አሉ። በተጨማሪም ፣ ጥሬ እውቀት አይደለም - እዚያ የሆነ ነገር ማሰብ ፣ መተንተን እና ማሰብ ያለብዎት ዓይነት።
የተረጋገጠ ዕውቀት ፣ በተግባር አንድ ሰው ቀድሞውኑ ተፈትኗል። በመጽሐፍት መረጃ ጥራዞች መልክ ወይም በጊጋ ባይት የተመለከተ ቪዲዮ እራሱ ብዙም ፍላጎት የለውም። ዛሬ ይህ ነገር በጅምላ ነው። ጊዜ ያለፈበት ምንዛሬ።
ዛሬ ሰዎች የግል ልምዶችን እያጋሩ ነው ፣ ይህም በጣም አሪፍ ነው። ግለሰቡ ለራሱ የሆነ ነገር ፈለሰፈ ወይም የሆነ ቦታ አንብቦ ፣ እንዴት እንደተከሰተ ይነግረዋል። ይህ በጣም ዋጋ ያለው ነው። እና ባይሠራም ፣ ይህ እንዲሁ ተሞክሮ ፣ እና ደግሞ ጠቃሚ ነው።
ምንም ውድቀቶች እና ሽንፈቶች የሉም ፣ ግብረመልስ አለ። በ NLP ውስጥ እንደዚህ ያለ ቅድመ -ግምት አለ።
እና ሌላ ነገር የአንድ ሰው ሁሉም ስልቶች ለሌላው አይስማሙም። በአጠቃላይ ደስታን ፣ ስኬትን ፣ ገንዘብን ማግኘት ፣ ደስተኛ ግንኙነቶችን መገንባት ፣ ወዘተ በትክክል የሚያውቅ አንድ ዓይነት ሜጋጉሩ አለ የሚለው ሀሳብ ተረት ነው።
እኔ እንደዚህ ያለ ቅusionት ከልጅነት ጀምሮ እንደሚዘልቅ እገምታለሁ -በልጅነት ውስጥ ፣ አዋቂዎች ሁሉን ቻይ እንደሆኑ እና ሁሉንም የሚያውቁ (ከልጅ እይታ አንጻር ፣ እሱ ነው) ለትንሽ ልጅ ይመስላል። ከዚያ ሰውዬው አድጎ ትንሽ በተለየ መንገድ እንደሚሠራ ይገነዘባል። ወይም አያድግም - እና በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ሁሉን ቻይ አዋቂዎችን ይፈልጋል።
ስለዚህ በቃ። የሌሎች ሰዎች ዝግጁ መደምደሚያዎች ፣ አስተያየቶች ፣ ስትራቴጂዎች በጣም አሪፍ እና በጣም ዋጋ ያላቸው ናቸው። በማጣሪያው ውስጥ ከተመለከቷቸው “ይህንን በሕይወቴ ውስጥ እንዴት ማመልከት እችላለሁ? ለእኔ ትክክል ነው?”
ምክንያቱም ሁሉም ነገር አይስማማም። ሰዎች የተለዩ ናቸው ፣ ክልከላውን ይቅር ይበሉ። እናም አንድ ሰው በሀይል እና በአለም ዝና ከተነሳ ፣ ሌላኛው በሆነ መንገድ ግድ የለውም። አንድ ሰው በሚወዳቸው ሰዎች አድናቆት እና አክብሮት ማግኘቱ አስፈላጊ ነው ፣ ለሌላው - የመረጋጋት እና የደህንነት ስሜት አለ። አንድ ሰው የራሳቸውን ፣ የደራሲውን አንድ ነገር መፍጠር እና በዚህ ላይ ዝነኛ መሆን ይፈልጋል ፣ ሌሎች ስለ እሱ ግድ አይሰጡትም ፣ እሱ ግድ የለውም ፣ ግን ማን ፈጠረው - ሁሉም ተመሳሳይ ነው። ካርታው አስቀድሞ የሚገኝ ክልል አይደለም።
ስለዚህ በቃ። በዚህ ሁሉ የተለያዩ ዝግጁ ተሞክሮዎች እና ስልቶች ውስጥ ፣ ለራስዎ እንኳን መውሰድ ይችላሉ። በሕይወትዎ ውስጥ ይተግብሩ። እራስዎን ይሞክሩ። በራስዎ መንገድ ያሻሽሉ እና ያድርጉ ፣ ግን አሁንም በሌላ ሰው ተሞክሮ ላይ የተመሠረተ።
አሁን - እኔ ያስተዋልኳቸው እና ላካፍላቸው የምፈልጋቸው ሁለት ነጥቦች።
የሌላ ሰው ተሞክሮ ሲያዩ እና ከሌሎች ስህተቶች ለመማር አስደናቂ ዕድል ሲያገኙ ፣ ማንኛውም ተሞክሮ ዋጋ ያለው መሆኑን በራስዎ ውስጥ መረዳት በጣም የሚፈለግ ነው። ምንም እንኳን ይህ ተሞክሮ ከውጭ ቢመስልም በሆነ መንገድ “አይደለም”።
እና ሌላ ሰው አንዳንድ ተግባራዊ ልምድን የሚጋራ ከሆነ ፣ እና ከዚያ ተቺው በጭንቅላቱ ውስጥ በርቶ ዋጋውን ለመቀነስ ቢሞክር ፣ ይህንን ተቺ እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል መማር ጥሩ ይሆናል። ደህና ፣ ወይም እራስዎ ያድርጉት እና ተሞክሮዎን ያጋሩ - የመተቸት ፍላጎት በጣም በፍጥነት ይጠፋል። ስለራሴ ከአንዳንድ ቅusቶች ጋር።
ምክንያቱም በማኅበራዊ አውታረ መረቦች (እና ብቻ ሳይሆን) የዋጋ አስገዳጅ ሠራዊት አለን። አንድ ሰው አንዳንድ ልምዶችን እያካፈለ መሆኑን በመስማቱ ስለራሱ የሆነ ነገር የሚናገር ፣ እንዴት እና ምን ዋጋ መቀነስ እንዳለበት ወዲያውኑ ይፈልጉታል። “እኔ የተሻለ ነኝ” ማለት እንድትችሉ።
ስለዚህ በቃ። ከሌላው የሚሻሉትን ሁልጊዜ ማግኘት ይችላሉ። በተለይም ይህ ሌላ አንድ ነገር እያደረገ ከሆነ እና ስለእሱ እንኳን እያወራ ከሆነ። እናም በዚህ ጊዜ ምንም አታደርጉም እና የሌላውን ተሞክሮ ይተቻሉ።
እዚህ አንድ ነገር ብቻ ነው። ከሌሎች ስልቶች መማርም አይሰራም። ይህ ዋጋ የሚያጣ ክፍል - የሌላ ሰውን ተሞክሮ ሙሉ በሙሉ ወስደው ከሌላ ሰው እንዲማሩ አይፈቅድልዎትም። ደህና ፣ እርስዎ የተሻሉ ከሆኑ - ደግ ይሁኑ ፣ የራስዎን ይምጡ። ከዚያ የሌላ ሰው ተሞክሮ አያስፈልግዎትም።
ሁለተኛ ነጥብ። እያንዳንዱ ሰው በህይወት ውስጥ ቢያንስ በርካታ አስፈላጊ ሁኔታዎች በአንድ ጊዜ አለው - ለምሳሌ ፣ ቤተሰብ ፣ ራስን ማስተዋል ፣ ስፖርት ፣ እያንዳንዱ የራሱ አለው። በእያንዳንዱ አውድ ውስጥ አንድ ሰው በተወሰኑ የእድገት ደረጃዎች ውስጥ ያልፋል። ለምሳሌ ፣ መጀመሪያ ተግባሩ ቤተሰብን መፍጠር ነው ፣ ከዚያ ተግባሩ በቤተሰብ ውስጥ ሞቅ ያለ ግንኙነቶችን ፣ ከዚያ ሌላ ነገርን መጠበቅ ነው።
በተለያዩ ደረጃዎች አንድ ሰው ራሱን የተለያዩ መምህራንን ወይም ባለሙያዎችን ሊማርበት ወይም ልምድን ሊወስድበት ይችላል።
ብቸኛው ነገር በንቃተ ህሊና ማድረግ ነው። የተለያዩ ሁኔታዎች ፣ የተለያዩ ስልቶች። የተለያዩ ደረጃዎች የተለያዩ ስልቶች ናቸው። በቤተሰብ ሁኔታ ውስጥ ዛሬ ሜጋ-አሪፍ የሚሠራ አንድ ስትራቴጂ በሥራ ላይ ዋጋ ቢስ ሊሆን ይችላል ፣ እና ከስድስት ወር በኋላ (ሁኔታዎች ከተለወጡ) በቤተሰቡ አውድ ውስጥ መስራቱን ሊያቆም ይችላል። ሁኔታዎች ስለተለወጡ ብቻ።
ስልቶችዎን መከታተል እና በአውድ ላይ በመመርኮዝ እነሱን መለዋወጥ መቻል አሪፍ ነው። ቀዝቀዝም ቢሆን የሌሎችን ሰዎች ስልቶች በንቃት ለመተግበር መቻል ነው።
የሚመከር:
ከሚያስደስቱ ሰዎች ጋር መስተጋብር - ሁለት ቀላል ፣ ተንኮለኛ ስልቶች
እንደዚህ ያለ አፈታሪክ አለ- “የሥነ ልቦና ባለሙያው“ለሚያናድደው ሰው ደብዳቤ ይጻፉ እና ያቃጥሉት።”- ጥሩ። እና ከደብዳቤው ጋር ምን ይደረግ?” አሁን በቁም ነገር። ርዕሱ በጣም አጠቃላይ ነው ፣ እና እያንዳንዱ ሰው “ያበሳጫል” ብሎ የራሱን ነገር ማለት ይችላል። እና አሁንም ፣ አንዳንድ አጠቃላይ ህጎች አሉ - እነሱን ከተከተሉ ፣ ማን እና ለምን እንደሚቆጣ ፣ እንዲሁም ከዚህ ሁሉ ጋር ምን ማድረግ እንዳለበት ለማወቅ ቀላል ይሆናል። 1.
በመጀመሪያ እኔ እራሴን እወዳለሁ ፣ እና ከዚያ በኋላ ደስተኛ ለመሆን የሚያስፈልጉኝ ሰዎች ፣ የፖም ኬክ እና ሌሎች ነገሮች
እኔ የስነ -ልቦና ባለሙያ ነኝ። በስራ ዓመታት ውስጥ ብዙ ታሪኮች እና ዕጣ ፈንታ በእኔ “የማስታወሻ ደረት” ውስጥ ተከማችተዋል። እኔ ለአስራ ሦስተኛው ጊዜ እተነተነዋለሁ እና በእርግጠኝነት በእርግጠኝነት መደምደሚያው እራሱን ይጠቁማል - ደስተኛ ሴት በመጀመሪያ እራሷን ትወዳለች ፣ እናም በፍቅሯ ስሜት በኩል በዙሪያዋ ላሉት ይሰጣል። በዚህ ውስጥ አንድ ኢኮኒዝም የለም ፣ እሱ ከውስጥ ብርሃንን የሚሸከም ውስጣዊ ኃይል ነው። ወንዶች ፣ እውነተኛ ጠንካራ ፣ እራሳቸውን የቻሉ ፣ እራሳቸውን እና ህይወትን እንዴት እንደሚደሰቱ ወደሚያውቁ ሴቶች ይሳባሉ። ለግንዛቤዎች ስግብግብ የሆኑ ፣ ለዓለም ክፍት ፣ በዕለት ተዕለት ያልሆነ እና ቀላል ባልሆነ ነገር የተሸከሙ ሴቶች። ልጆች ፣ ሕፃናት ፣ እናታቸውን በመኖሯ ብቻ ይወዳሉ ፣ ግን ከእነሱ ትልቁ መንፈሳዊ መመለስ ሲያድግ
የመቋቋም ስልቶች - በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት እንደምንሠራ እና ሁሉም ስልቶች ውጤታማ ናቸው
የመቋቋም ስልቶች - አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለማሸነፍ ስልቶች (መቋቋም - መቋቋም)። ለመቋቋሙ ጥናት የተለያዩ አቀራረቦች አሉ -ሀብት ፣ የግል ፣ ሁኔታዊ። የሀብት አቀራረብ እያንዳንዱ ሰው የተወሰነ የሀብት አቅርቦት (ቁሳቁስ ፣ ማህበራዊ ፣ አካላዊ ፣ መንፈሳዊ) እንዳለው ያስባል ፣ ይህም አስጨናቂ ሁኔታን ለማሸነፍ ይረዳል። በዚህ አቀራረብ መሠረት ውጥረትን በተሻለ ሁኔታ ለመቋቋም በቂ ሀብት ያለው ሰው እና የስነ -ልቦና ባለሙያው ሥራ ሰውዬው ውስጣዊ ሀብቶችን እንዲያገኝ መርዳት ነው። የግል አቀራረብ መቋቋም በሁለት አቅጣጫዎች እንደሚሠራ ይገልጻል -ከችግር ጋር መሥራት (11 ስትራቴጂዎች) እና ለችግሩ በራስ አመለካከት ላይ መሥራት (62 ስትራቴጂዎች)። በሁኔታዊ አቀራረብ ውስጥ ከጭንቀት ጋር ሶስት ዋና የሥራ መስኮች አሉ- የሁኔታውን ግ
የግል ድንበሮች አምልኮ -የግለሰባዊነትዎን ጥበቃ ወደ ሌሎች ሰዎች ወደ ጉልበተኝነት እንዴት እንዳያዞሩት
መርዛማ ሰዎችን እና ተንኮሎቻቸውን መለየት እንማራለን እና በራስ -ጠበኛ ባህሪ የራሳችንን ድንበር ላለመጣስ እንሞክራለን - ከሆድነት እስከ ስካካኖቭ የጉልበት ሥራ። ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት ፣ የጌስታልት ቴራፒስት ፣ “ስለ ሳይኮስ” እና “የግል ልምምድ” መጽሐፍት ደራሲ ኤሌና ሌዮንትዬቫ የባዮሎጂያዊ ትርጉሞች ቢኖራቸውም ፣ እና በሩሲያ ህብረተሰብ ውስጥ የአንድ ድንበሮች መከላከል አንዳንድ ጊዜ የማይረባ እና ጨካኝ ቅርጾችን ለምን እንደ ሆነ የግለሰባዊ ሥነ -ልቦናዊ ድንበሮች ዛሬ በጣም ተወዳጅ ርዕስ ለምን እንደ ሆነ ያብራራል። በዝግመተ ለውጥ ባዮሎጂ መሠረት ፣ በማንኛውም ሕያው አካል ልማት ሂደት ውስጥ ፣ የግለሰባዊ ልዩነቱ አስፈላጊነት ያድጋል። ይህን ሕግ በስነ -ልቦና ብንተገብረውስ?
የምትወዳቸውን ሰዎች እንዳታመሰግን የሚከለክለው ምንድን ነው?
ስናድግ በልጅነታችን የተማርነውን ለዓለም እናሰራጫለን። በልጅነት ካልሰማዎት ደግ ፣ አስደሳች ቃላትን ለአንድ ሰው መናገር በጣም ከባድ ነው። ለእነዚህ ቃላት ብቁ እንደሆኑ አይሰማዎትም። እና አንድ ነገር ለራስዎ ካልተቀበሉ ፣ እንዴት ለሌላ ማስተላለፍ ይችላሉ? እኛ ራሳችን ያለንን ብቻ ማካፈል እንችላለን። በራሱ ዋጋ የሚተማመን ሰው ይህንን እሴት በቀላሉ ለሌላ ያስተላልፋል። እኛ በእውነት የሚሰማንን ስንናገር ፣ የቃላቶቻችንን እውነት ስንቀበል ፣ “ይህ የሚቻል ፣ ትክክል ነው” ብለን ስናምን የአድናቆት እና የምስጋና ቃላት በቀላሉ እና በተፈጥሮ ይገለፃሉ ፣ ተግባራዊ ምሳሌ። በምክክሩ ፣ አንድ ጎልማሳ ሰው ፣ እኛ ለረጅም ጊዜ እንተዋወቃለን ፣ ቫዲም ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ ምክክር ይመጣል ፣ “በጥያቄ”። - ባለቤቴ በእውነት ጣፋጭ ቃላትን እና ምስጋና