2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከአሁኑ ክፍለ -ጊዜዎች አንዱን ይጠይቁ (የዛሬው ምክክር ጉዳይ):-“በ 3 ዓመቷ ልጄ የዘላለም አገልግሎት ደክሞኛል ፣ ወደ አንድ ትንሽ ልጅ የምገባበት ደረጃ ላይ ደርሻለሁ (ሕፃኑ በሌሊት እንኳን ወደ ተለየ ፣ የግል ቦታ እንድገባ ስለማይፈቅድልኝ።) ፣ በኋላ ፣ ለሴት ልጄ ውድቀቶች በራሴ በጣም ተናድጃለሁ - ከሁሉም በኋላ እነሱ እኔ በአሰቃቂ ሁኔታ መቋቋም ስለማልችል ነው ፣ የጠፋውን የአእምሮ ሚዛን እንዴት እንደሚመልስ?”
ለዛሬው ጥያቄ መደመር። ደንበኛው ልጁን ብቻውን እያሳደገ ነው; አንድ ሰው ቤቱን ያስተዳድራል ፤ አንድ የጋራ የጋብቻ መኖሪያ ቤት ልውውጥ ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ይፈታል። ከልጅ ልጅ ጋር ሊቻል በሚችል እርዳታ ውስጥ ከእናት ጋር ያለው ግንኙነት ቀላል አይደለም። የመጨረሻው ጊዜ እጅግ በጣም ተዳክሟል።
የታሪክ ሀረጎችን መግለፅ። በታሪኩ ሂደት ውስጥ ሴትየዋ የሚከተሉትን ሐረጎች ብዙ ጊዜ ትናገራለች - “አገልግሎት” ፣ “ሥራ” ፣ “ንግድ” ፣ “ደክሟል ፣ ግን የግድ” ፣ “አልፈልግም ፣ ግን መሆን አለበት” ፣ “ሙሉ በሙሉ ደክሞኛል” እና “ሕይወቴን አልኖርም” …
የመቀየሪያ ሁኔታ ዘይቤ። የሴትየዋን ታሪክ በማዳመጥ የሚከተለውን ስዕል በግልፅ እገምታለሁ -ምን ያህል ድሃ ፣ ቆንጆ ሲንደሬላ ፣ እየታገለች ፣ በእሷ ላይ ብዙ የጉልበት ሥራ “ጋሪ” እየጎተተች ፣ እየደከመች። ደንበኛው በዚህ አስደናቂ ዘይቤ እንዲሞክር ሀሳብ አቀርባለሁ - ለሴቲቱ ወቅታዊ ሁኔታ ምላሽ ይሰጣል? ደንበኛው “እሱ ነው! እሷ በጣም ሲንደሬላ ናት!”
የደንበኛው ጉዳይ ሁኔታዊ-ዘይቤያዊ መፍትሄ። የተከሰተውን አስደናቂ ምሳሌያዊነት ማረጋገጫ ከተቀበለ ፣ ስለ ደንበኛው የሚከተሉትን እጠይቃለሁ-
"የሲንደሬላ የስቃይ አገልግሎት ታሪክ እንዴት ተጠናቀቀ?"
መልሶች - “ጉዞዋ ወደ ኳስ!”
“ደህና ፣ በእርግጥ ፣“እስማማለሁ”ማለትም ፣ በመቀየር ፣ በመዝናናት ፣ በደስታ! ይህ ዘይቤያዊ ፍንጭ ለእርስዎ ምንድነው?
በስራ አውሎ ነፋስ ውስጥ እራስዎን ዘና ለማለት መፍቀዱ ተገቢ ስለመሆኑ!”
"እኔ ከአንተ ጋር ሙሉ በሙሉ እስማማለሁ! እና ልብ በል - በመልሱህ ውስጥ ያለው ገላጭ ቃል - ራስህን ፍቀድ ፣ ማለትም - ፈቃድ ስጥ - ትስማማለህ?"
“አዎ ፣ - ደንበኛው ይወስናል ፣ - ምናልባት ግድ የለኝም - እረፍት ፣ ደስታ እና የተወሰነ ነፃነት!”
ሴራ-ዘይቤያዊ ተግባራዊ የመፍትሔ ቁልፍ። ለደንበኛው የሚከተለውን ተግባር አቀርባለሁ-“ለራስህ ልትሰጣቸው የምትፈልጋቸውን አስፈላጊ ፈቃዶች ስብስብ ጻፍ እና“ሁለት ወንበሮች”ልምምድ ውስጥ ተረት እና በሲንደሬላ መካከል የሚደረገውን ውይይት ፣ በዚያም ተረት-እመቤት” “የሲንደሬላ ወደ እሷ ደስተኛ” ፈቃዶች”እገዳዎች ፣ የተሠቃዩትን የአገልግሎት godchildren መብቶችን በመባረክ - ለእረፍት ፣ ለደስታ እና ለግል ፣ ለብቻው ደስታ (እና በእነዚህ ትግበራዎች ውስጥ ረዳቶች በእርግጥ ይገኛሉ - ዋናው ነገር እራስዎን መፍቀድ ነው).
ስለዚህ ፣ ከተረት ተረት ምሳሌ ጋር በመስራት ፣ ብዙውን ጊዜ ለተለያዩ የስነልቦና ጥያቄዎች መልሶችን እናሳያለን። ከእኔ ፣ ከደራሲው አቀራረብ ጋር በመስማማት - ሴራ -ዘይቤያዊ ሥነ -ልቦናዊ ስትራቴጂ (SMPS) ፣ እሱም ቃል በቃል የሚከተለውን ይናገራል - ሁሉም የስክሪፕት ፍንጮች በምሳሌያዊ ታሪኮች ፣ ተረት ተረቶች ውስጥ በምሳሌያዊ ሁኔታ ተደብቀዋል - ትክክለኛውን ምሳሌያዊ መምረጥ ብቻ ያስፈልግዎታል።
ከምወደው ዘፋኝ ሙሉ በሙሉ አስማታዊ ዘፈን ይዘቱን መጨረስ እፈልጋለሁ ሉድሚላ ሴንቺና - “ሲንደሬላ”.
የሚመከር:
ደክሞኝል? ድካም? ድካም? ምን ይደረግ?
በገለልተኛነት ጊዜ ብዙ ሰዎች የድካም እና የኃይል ማጣት ችግር ገጥሟቸዋል። ከአጭር እረፍት በኋላ (አንድ ወይም ሁለት ቀን) ፣ የድካም ስሜት በተትረፈረፈ የኃይል ፍሰት (በቋሚነት) ይተካል (ይህንን ማድረግ ያስፈልግዎታል ፣ ይህ …)። ይህንን አስከፊ ክበብ እንዴት ማላቀቅ? ከ “የድካም አገዛዝ” እንዴት መውጣት እና የጥንካሬን ውድቀት መቋቋም? በመጀመሪያ እንደዚህ ያሉ አፍታዎች በሕይወትዎ ውስጥ ለምን ሊከሰቱ እንደሚችሉ መገንዘብ ያስፈልግዎታል። እርስዎ የመንፈስ ጭንቀት ወይም ንዑስ-ድብርት ነዎት። ንዑስ ጭቆና በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ገና ክሊኒካዊ የመንፈስ ጭንቀት አይደለም። ለምሳሌ ፣ ከገለልተኛነት በፊት ድካም ተከማችቶ ተከማችቷል ፣ አሁን ግን በድንገት ማቆም ነበረብዎት - በውጤቱም ሁሉም ነገር ወጣ። የመንፈስ ጭንቀት እንዳለብዎ ከጠረጠሩ
አንድ የታወቀ ጥያቄን ለመፍታት ቴክኖሎጂ። ክፍል 4. የመጨረሻ. "ከአልማዝ እስከ አልማዝ"
በዚህ ህትመት ለአንባቢዎች የጋራ ሥራ አጭር አቀራረብ በጣም ታዋቂ ከሆኑት የስነልቦና ጥያቄዎች በአንዱ - የሴት -ወንድ ግንኙነቶችን ለማሻሻል ጥያቄዎችን ያቀረብኩትን ተከታታይ መጣጥፎች አጠናቅቃለሁ። የተወሰኑ የሥራ ልምዶችን እገልጻለሁ እና አጋዥ ይዘትን እጋራለሁ። ወዲያውኑ ፣ እኔ የሚከተለውን አስተውያለሁ - በደንበኛ ምክንያቶች ፣ ከዚህ ጉዳይ ጋር ያለው የሥራ ጊዜ መጀመሪያ ወደ አንድ የሥራ ወር (ሴትየዋ በረዥም ጉዞ ትሄድ ነበር)። በዚህ መሠረት 4 የደንበኛ ክፍለ ጊዜዎችን ብቻ አካሂደናል። ግን ይህ የስብሰባዎች ብዛት እንኳን ለመጀመሪያዎቹ አስደናቂ ውጤቶች በቂ ነበር። የቀደመውን ሥራ መስመር አንባቢን ላስታውስ። የመጀመሪያው ክፍለ -ጊዜ የዚህን ሴት የቀድሞ አጋር ተሞክሮ ለመረዳት እና ለመስራት ያተኮረ ነበር። ሁለተኛው ከአባቱ መሠረታ
አንድ የታወቀ ጥያቄን ለመፍታት ቴክኖሎጂ። ክፍል 3. ከእናቶች መግቢያ ጋር መስራት
ሁኔታውን ላስታውስዎ - የደንበኛው ጥያቄ ከወንዶች ጋር ያለውን ግንኙነት ከማሻሻል ጋር የተቆራኘ ነው። የመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ አንድ ትልቅ ተግባራዊ ተግባር ወደ ቤትዎ በማስተላለፍ የቀደመውን የአጋር ልምድን ለመረዳት እና ለመስራት ያተኮረ ነው። ሁለተኛው ስብሰባ ከአባቱ መሠረታዊ ምስል ጋር ለመስራት የታሰበ ነው - በልዩ ቴክኒክ ቅርጸት። (በነገራችን ላይ ፣ ቀደም ባለው ህትመት ቀድሜ ይህንን ልማድ በሚቀጥለው (ማለትም ፣ በዚህ ጽሑፍ) ለመተው ቃል ገባሁ። ቴክኒኩ ተለዋዋጭ መሆኑን ልብ ይበሉ ፣ ግን እንደዚህ ሊቀርብ ይችላል - እኔ አቀርባለሁ በንብረቱ ላይ በልዩ ቪዲዮ ውስጥ ቁሳቁስ።) በዛሬው እትም ውስጥ ስለ ቀጣዩ በቅደም ተከተል ገለፃ ፣ በተከታታይ ሦስተኛው ስብሰባ እንነጋገራለን። ይህ ክፍለ ጊዜ ከእናቶች መግቢያዎች ጋር አብሮ ለመ
አንድ የታወቀ ጥያቄን ለመፍታት ቴክኖሎጂ። ክፍል 2. የፈውስ ማትሪክስ ስልተ ቀመሮች
ስለዚህ ፣ ውድ አንባቢዎች ፣ ከወንዶች ጋር ያለውን ግንኙነት ለማሻሻል ስለ ጥያቄው ስኬታማ መፍትሔ በቅርቡ የጀመርኩትን ታሪክ እቀጥላለሁ። በቀደመው ህትመት ውስጥ ታሪክን መክፈት። ደህና ፣ እና የበለጠ እንሄዳለን… ደረጃ 2. ክፍለ -ጊዜ 2. ከልጅነት የመጀመሪያ ደረጃ ማትሪክስ ጋር መሥራት። በእርግጥ ውድ አንባቢው ፣ ዋናው የስክሪፕት ማዘዣዎች በተወሰነ የልጅነት እውነታ የተቀመጡ መሆናቸውን ያውቃል። የበለፀገ ቤተሰብ ፣ አፍቃሪ ወላጆች ፣ ጤናማ የኑሮ ሁኔታዎች እርስ በርሱ የሚስማሙ የሕይወት ታሪኮችን ይጀምራሉ። የተወደዱትን አለመቀበል ፣ ችግር ያለበት አካባቢ ፣ መርዛማ አከባቢ ሌሎች የእይታ ሁኔታዎችን ይፈጥራል ፣ በተንኮል መጠምዘዣዎች ክምር ፣ ይህ ቢሆንም ፣ ግን ብቻ አይደለም ፣ ግን ችሎታቸውን ማሻሻል ያስፈልጋል። በሚቀጥለው ሕይ
አንድ የታወቀ ጥያቄን ለመፍታት ቴክኖሎጂ። ክፍል 1. ካለፉት መጥፎ ልምዶች ሥራ እና መሰናበት
በዚህ ህትመት ውስጥ ፣ ስለ አንድ የቅርብ ጊዜ ስኬታማ መፍትሔ ፣ በነገራችን ላይ ለብዙዎች ተገቢነት ያለው ጥያቄ ፣ በዚህ (አሁን ባለው ሁኔታ ምክንያት) ለአንድ ወር ብቻ እየሠራሁ ነበር። የሥራው አጭር ቢሆንም ውጤቱ በጣም አሳማኝ እና ብሩህ ነው። እና ስለ እኔ አይደለም ፣ እንደ የሥነ -ልቦና ባለሙያ ፣ ስለ አስማታዊ ሙያዬ ግዙፍ ዕድሎች። እንደገና እጀምራለሁ … ከአንድ ወር ገደማ በፊት ፣ አሁን በአውሮፓ ውስጥ እየሠራ እና ወዳጃዊ (በሶቪየት ጊዜያት - ህብረት) ሪፐብሊክ ዜጋ ባልደረባዬ ቀረበኝ። (ተገናኘን እና በስካይፕ ላይ የእኛን ክፍለ ጊዜዎች አደረግን።) እሷ ስኬታማ ስፔሻሊስት ፣ ማራኪ ሴት ፣ የተከበረ ሰው (መካከለኛ ዕድሜ) - በሙያዊ ዕርዳታ የግል ሕይወቷን ማሻሻል ፈለገች። ችግሩ ከብዙ ያልተሳኩ ጋብቻዎች በኋላ ሴትየዋ ወደ
