ቃላችን እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ መተንበይ አንችልም

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከታዋቂ ሰው ወይም “ከህትመት ገጾች” የተገኘ መረጃ ጭንቅላቱን ይመታል ፣ ንቃተ -ህሊና ወደሚኖርበት ወደ ንዑስ -ተኮር ክልል ውስጥ ዘልቆ በመግባት ያደናቅፋል ፣ የተለያዩ ፣ ብዙውን ጊዜ ዓመፅ ፣ ስሜቶችን ያስከትላል።

ሰዎችን ለማስተዳደር በጣም ኃይለኛ መሣሪያዎች ከሆኑት እንደ ወሬ እና ሐሜት ያሉ ግንባታዎችን ወደ ጎን እተዋለሁ ፣ በተጨማሪም ፣ በተዘዋዋሪ። በማንኛውም “ውጊያ” ውስጥ ሰዎችን የማሳተፍ ዘዴን ብቻ ላስታውስዎት።

አድማጮቹን በስሜታዊነት ማወዛወዝ ፣ “ኦፕሬተር” በጣም የተለየ ግብን ይከተላል - የሰዎችን አመላካችነት ወደ ቃሎቻቸው ለማሳደግ። እና ስለዚህ ፣ “የተናደደ አእምሯችን እየፈላ ነው” ፣ እኛ ለማሰብ ምንም ስለሌለ ፣ ግን ትዕዛዙን (ጥቆማውን) የሚያከናውን ነገር ስለነበረ ለመተኮስ ሄድን።

ይህ ክስተት ከስነ -ልቦና ባለሙያ ሥራ ጋር እንዴት ይጣጣማል?

በደስታ ወደ ሳይኮሎጂስት እንደማይሄዱ ለሁሉም ግልፅ ነው። በሕይወታቸው ለመኩራራት ወደ ሌላ ቦታ ይሄዳሉ። የሚመጡት ሁሉም ነገር “በቃ” እና ቁጣ ፣ ቂም እና የመሳሰሉት ሲከማቹ ነው። እሱ ቀድሞውኑ በመኖር ላይ ጣልቃ እንደሚገባ።

በሌላ አገላለጽ ደንበኛው የሥነ ልቦና ባለሙያው ጽ / ቤት ደፍ ላይ ያልፋል ፣ ብዙውን ጊዜ ሚዛናዊ ባልሆነ ስሜታዊ ሁኔታ ውስጥ። ብዙውን ጊዜ ጠርዝ ላይ። እርጥብ ቦታ ላይ አይኖች። ሁለቱም ስፔሻሊስቶች እና የወደፊት ደንበኞች አንድ ሰው እንደ አንድ የተናደደ ወይም አቅመ ቢስ ልጅ የሚሰማው እና የሚሰማው በዚህ ስሜታዊ ሁኔታ ውስጥ መሆኑን መረዳት አለባቸው ፣ ስለሆነም የእሱ አመላካችነት ብዙ ጊዜ ይጨምራል።

እናም አዕምሮዎ “ተንሸራታቾቹን በማጣበቅ” እና በስነ -ልቦና ባለሙያው እና በደንበኛው መካከል ያለው ውይይት የሚከናወነው በስሜታዊነት “የሚኖር እና የሚያስብ” በሚለው የንቃተ ህሊና ደረጃ ላይ ስለሆነ በቃላትዎ ውስጥ በጣም ጠንቃቃ መሆን አለብዎት ብዬ አምናለሁ።. እና ልክ እንደ የሶስት ዓመት ልጅ ወላጅ ንግግር ሁሉንም ነገር ቃል በቃል የመውሰድ ተመሳሳይ ልዩነት አለው።

ከፍ ያለ የመጠቆም ሁኔታ ምንድነው? የአስተሳሰብ ወሳኝ ነገር ሲጠፋ ይህ ሁኔታ ነው። በቀላሉ ለማስቀመጥ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሰዎች የማመዛዘን አመክንዮ በመጠቀም ምክንያታዊ ባልሆነ መንገድ ያስባሉ ፣ እናም ዛፎቹ እየተወዛወዙ ስለሆነ ነፋሱ እንደሚነፍስ አንድ ሰው “መገመት” ይችላል።

በወቅቱ ሙቀት ውስጥ ከተደረጉ የችኮላ ውሳኔዎች የሚያስጠነቅቁ “ቁጣ መጥፎ አማካሪ ነው” የሚለው ምሳሌ በከንቱ አይደለም። “ሙቅ” ማለት ምን ማለት ነው? በስሜቶች ላይ ፣ ከዚያ።

በነገራችን ላይ ይህ በልዩ ባለሙያ ፋንታ ጓደኞችን መጎብኘት አደገኛ ነው። አዎ ፣ ለጓደኛ ጉልበቶች ማልቀስ ጥሩ ውሳኔ ነው ፣ ለምን ወደ ሌላ ሰው አክስት ወይም የሌላ ሰው አጎት ይሂዱ ፣ በተለይም ከጓደኛ ጋር ከልብ-ከልብ ውይይት በኋላ ፣ ከዚያ ጓደኛዋ የተሻለች ናት የሚል አስተያየት አለ። ፣ ምንም ያህል ቢቀይሩት ፣ ግን ሁሉም ወንዶች በአጠቃላይ … ደህና ፣ ይገባዎታል።

ይህ አደጋ ነው - ነፍስዎ በቁስሉ ሲሰነጠቅ እና ለቃላት በጣም በሚቀበልበት ጊዜ በዚያ ቅጽበት የሌሎችን ሰዎች በረሮዎች በትክክል ለመያዝ። እነሱ በቀጥታ ወደ ንዑስ ኮርቴክስ ውስጥ ይወድቃሉ እና የግል እምነት ይሆናሉ።

ጓደኛዎ እንዴት ይደግፋል? “ና ፣ አትጨነቅ ፣ ምን ትልቅ ነገር አስብ!” እናም ነፍስዎ ስሜትን እንደሚጎዳ ይገነዘባል ፣ ህመም እንዳይሰማዎት ለራስዎ የተከለከለ መሆን አለበት ፣ እና ያጋጠመዎት በጣም ቀላል ነገር ነው። ደግሞም ጥሩ ስሜት ያለው ጓደኛዎ መከራዎን ዝቅ አድርጎታል። ሁሉም ለእርስዎ ፣ ለድጋፍ ሲባል። በእውነት ለራሴ። ምናልባት አንተን እንደዚህ ለማየት ትፈራ ይሆን? እና እንግዳ። ስለዚህ እሷ በከፍተኛ ፍጥነት ዘዴዎች “ወደ መደበኛው ይመልሳችኋል”።

ወይም ሌላ አማራጭ: - “በጣም ተራብተዋል። ይህ ሰው ይጠጣል ፣ ይህ ሰው ይመታል ፣ እና ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል ፣ ለምን እዚያ ድሃ ይሆናሉ?”

ምን ይሆናል - ችግሩን መብላት አለብን ፣ የሚጠጡ እና የሚደበድቡ ወንዶች የተለመዱ ናቸው ፣ እኔ ብቻ ያልተለመደ ነኝ ፣ ምክንያቱም በሆነ መንገድ በተለየ ሁኔታ እኖራለሁ ፣ እኔ ቅሬታ አቅራቢ ነኝ። ታላቅ ስሜት ይሰማኛል? … ግን በውስጤ ያለው ሁሉ ይጎዳል … ስለዚህ ቢጎዳ ጥሩ ነው። ሳይኮሶማቲክስን እንወስዳለን (እስከ ክምር ነው)። እና ድሃ ለመሆን … ያ ሌላ ርዕስ ፣ ዘላለማዊ ገንዘብ ፣ ወይም ይልቁን ፣ ዘላለማዊ የገንዘብ እጥረት። የተሻለ ስሜት ይሰማዎታል? ደህና ፣ ሙከራዎቹ በኋላ ያገኙዎታል። የትራምፕ ሙከራዎች ፣ እላለሁ።

ስፔሻሊስቶችም “ከአንድ ዓለም ጋር አልቀቡም” የሚለው ግልፅ ነው። የቃሉ ባለቤት የሆኑ ልዩ ባለሙያተኞችን እንዴት ማስላት ይቻላል? ከመመዘኛዎች አማራጮች ጋር ለአስተያየቶችዎ አመስጋኝ ነኝ።

ደንበኞቻቸውን ከበረሮዎቻቸው ለመጠበቅ - ይህ ምክር ላለመስጠት የሥነ ልቦና ባለሙያዎች “ደንብ” ነው። ከደወል ማማዎ ከማየት ለመቆጠብ ፣ ግን እኛ ሁላችንም የምንበድለውን የእኛን መተዋወቂያዎች ሳያስተዋውቅ ደንበኛው የደንበኛውን አቋም ለማወቅ እና ከእሱ ጋር እንዲሠራ ስለራሱ እንዲናገር ለማበረታታት።

የደንበኛው ፈቃድ የመጨቆን ክስተት በሚታይበት ጊዜ “ጥቆማ” የሚለው ቃል ብዙውን ጊዜ እንደ ጉልህ ጎልማሳ ወይም የሂፕኖሲስ ዘዴ ምልክት ተደርጎ ይወሰዳል። እና እኛ በእያንዳንዱ ደረጃ ጥቆማዎችን እንደምንቀበል ሙሉ በሙሉ እንረሳለን። አንድ ሰው መገንዘቡን ማቆም ፣ በስሜታዊ ምላሽ ውስጥ መውደቅ ብቻ ነው - እና voila ፣ መግቢያዎች ተነሱ። የእኛ የአስተሳሰብ ወሳኝ ነገር በእነሱ ላይ እንቅፋት ከሆነ እንዴት እኛ በውስጣችን እናደርጋቸዋለን? ይህ ማለት በዚያን ጊዜ አሉታዊ አመለካከቶችን በሚቀበሉበት ጊዜ እኛ አነሳስተናል ማለት ነው። አለፈ ፣ ለመናገር። እንደነዚህ ያሉት ጂፕሲዎች ይይዛሉ ፣ ከዚያ ገንዘብን የመውሰድ እውነታ እንደ ሀይፕኖሲስ አድርገው ያቀርባሉ።

እኔ የምጠጋበት ፣ ምሳሌዎችን የምሰጥ እና ምክሮችን የምሰጥበት ጊዜ ነው።

አንድ ወሳኝ የአስተሳሰብ ምክንያት በጭራሽ እንዴት ሊታለፍ ይችላል?

“ሦስት እንቁራሪቶች በባሕሩ ዳርቻ ተቀምጠዋል ፣ አንደኛው ወደ ውሃው ውስጥ ሊዘል ነበር። ስንት እንቁራሪቶች ቀርተዋል?” የጢሞቹ እንቆቅልሽ ግን ፣ በእኔ ተሞክሮ ፣ ወዲያውኑ እምብዛም መልስ አይሰጥም። በኦዴሳ እንደሚሉት ሦስቱ በባሕሩ ዳርቻ ላይ ቆዩ ፣ ምክንያቱም “ልዘል ነበር” እና “ዘለልኩ” - ሁለት ትላልቅ ልዩነቶች።

ግን ብዙ ሰዎች ያምናሉ (በሕይወቴ ተሞክሮ ሁለት እንቁራሪቶች እንደቀሩ በመገምገም ፣ ስለዚህ በዚህ ንቃተ -ህሊናቸው ውስጥ “ተሰብስበው” እና “ዘልለው” መካከል እኩል ምልክት አደረጉ (ወይም ቀድሞውኑ አስቀምጠዋል)።

ስለዚህ ከሕይወት ሌላ ምሳሌ አዲስ ዓመት። አስደሳች ስሜቶች ፣ ወይም ቢያንስ የበዓሉን የመጠበቅ ስሜቶች ፣ አጠቃላይ የስሜታዊ ስሜት - እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ቀድሞውኑ ጠቋሚነትዎን ጨምረዋል። እና ምኞት ታደርጋለህ። እንዴት ይሰማል? “ይፈልጋሉ…” እና ተጨማሪ። ከሁሉም በኋላ ፣ ከአንድ ዓመት በኋላ ይፈልጋሉ። እርስዎ “አለን” ሳይሆን “ይፈልጋሉ” ብለው አዘዙ። እና በእርስዎ ንዑስ ኮርቴክስ ላይ ወደቀ። አሁን እርስዎ ትልቅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነዎት። እና መፈለግ ጎጂ አይደለም ፣ አይደለም …

አንድ ተጨማሪ ምሳሌ። ተወላጅ ፣ ወላጅ ፣ በጥሩ ዓላማዎች - “ሂድ ፣ በእርግጥ ሞክር”።

ለ “ሙከራው” መጨረሻው ይህ ነበር። ልጁን ለመቀበል የላከው “ለመቀበል ሞክር” እንጂ አይደለም። ስለዚህ እራስዎን ለረጅም ጊዜ ማሰቃየት ይችላሉ።

“አይደለም” የሚለውን ቅንጣት እንኳ አልሸፍንም። በዚህ ዓረፍተ ነገር ውስጥ ቀደም ብዬ ሸፍነዋለሁ። “አልችልም” በራስ -ሰር ስለ “አይሆንም” ይናገራል። በሐምራዊው ዝሆን ላይ ስለ ነጭ ዝንጀሮ አያስቡ። “አታጨሱ ፣ አትጣሉ” ወዘተ። እና ወዲያውኑ እንደዚህ ዓይነት ሱስ ላላቸው አደን ለማጨስ (በአስተያየቶቹ ውስጥ ከደንበኝነት ምዝገባ ከወጡ አመስጋኝ ነኝ)።

ለዚያም ነው ዝም ማለት ወርቅ ነው ፣ እና እኛ ያነሰ መናገር እና የበለጠ ማዳመጥ እንድንችል ሁለት ጆሮ እና አንድ አፍ አለን። ይህ ሙያዎችን በመርዳት ላይ ለሚገኙ ስፔሻሊስቶች እውነት ነው። እንዳልኩት የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ፣ ዶክተሮች። ለነገሩ አንድ ሰው በመስተንግዶው ይፈራል ፣ ክፍት ነው ፣ እና እያንዳንዱ ቃል ለእሱ መድኃኒት ወይም መርዝ ሊሆን ይችላል።

ምናልባትም የሴት አያቶቻችን እራሳቸውን ከታላቅ ችግር ለመጠበቅ ሲሉ ቆሻሻ ተልባን በአደባባይ እንዳያጠቡ እና በሰዎች ላይ እንዳይታዘዙ የመከሩት ለዚህ ሊሆን ይችላል።

የስነ -ልቦና እርዳታ እንደሚያስፈልጋቸው የሚያምኑ ሰዎች ፣ ለአንድ ስፔሻሊስት ምርጫ ሀላፊነት ይውሰዱ።

ባለሙያዎች ፣ የቃላት ችሎታዎን ያዳብሩ እና በቃላት መካከል ለአፍታ ያቁሙ። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ፣ ይህ ክህሎት በዋነኝነት ለጥልቅ ቴራፒስቶች ፣ ለኤንኤልፒ ሐኪሞች እና ከሌሎች ከንቃተ ህሊና ጋር ለሚሰሩ ልዩ ባለሙያዎች አስፈላጊ ነው ፣ እና በትምህርት ቤቴ በመመዘን ፣ ይህ በተለይ እዚያ የተማረ ነው (ደንበኛውን ለመምራት ሳይሆን ፣ እሱ በራሱ መንገድ እንዲሄድ መፍቀድ) የእኛ እርዳታ)።

እናም ይህ ክህሎት በምክንያታዊ ደረጃ ለሚሠሩ ስፔሻሊስቶች አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የጥልቅ ቴራፒስቶች “የመጥለቅ ጥልቀት ደረጃን” ለመወሰን መጠነ -ልኬት እና መመዘኛዎች ካሏቸው ፣ ከዚያ የንፁህ ሰብአዊነት አምሳያ አንድ ሰው ደንበኛው በትክክል የት እንዳለ መከታተል አይችልም። ምንም እንኳን ያልተሰረዙ እና የሚረዱት የርህራሄ ምክንያቶች እና ውስጣዊ ስሜቶች ቢኖሩም።