2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ይቅር በሉና መልቀቅ … ይህ ምን ማለት ነው? ለእኔ በመጀመሪያ ምን እንደተፈጠረ መረዳት ነው። ከዚህ ጋር የተገናኘውን ሁሉ በሕይወት ይተርፉ እና ይቀጥሉ። ከደንበኛው ጋር ከመገናኘት -
“ዛሬ እውነተኛ እናቴ ለእኔ የተለየች ሳትሆን የተለየች ሰው ነች ብዬ አየሁ። እሷ እንደ እኔ ናት ፣ እና እሷን መምሰል እንደሌለብኝ። እና ለመጀመሪያው ፣ የሚታወቅ ከሆነ (አጭር ጥቁር ፀጉር) እኔ የምወደው ፣ የሚያስጠላኝ ፣ ብስጭት ፣ ፍርሃትና ንቀት የለኝም። እርስ በእርስ እየተጋፈጥን ፣ ልክ እንደ ውጊያ ተቃራኒ ተቀምጠናል። ከዚያ ወደ ሁለተኛው ፣ ያልታወቀ ፣ መተማመን እና ደህንነት። እርሷ ረዥም ፀጉር ያላት ቀለል ያለ ቀለም ነች ፣ ከእኔ ጋር በአንድ አውሮፕላን ላይ ትቀመጣለች። እኛ ቅርብ ነን ፣ እና እንደ አንድ ነገር። እና እንደዚህ አይነት ሰው ፣ ከእሷ ጋር ለማወቅ እና ለመግባባት ፍላጎት አለኝ። ቅርበት ተሰማኝ። አዎ ፣ እኔ ል her ነኝ…”
ደህና ፣ ልነግርዎ የምፈልገው ፣ ይህ ታካሚ ፣ የ 35 ዓመቱ። ግን ስለ እናቷ ስታወራ ፣ እንደ ትንሽ አደን እንስሳ ትመስላለች…. በሁሉም መንገድ ራሱን ለመከላከል ተገደደ ፣ ግን በሙሉ ልቡ ፍቅርን እና ደህንነትን ይናፍቃል። እውነተኛ እድገትን ይቅር ከማለት ይልቅ አዲስ ሰው ለመፈልሰፍ ሕይወት በጣም አዳበረች … እና ቢያንስ ከምስሉ ፣ በሕልም ውስጥ ፣ በቀላሉ ለመኖር አስፈላጊ የሆኑትን እነዚያን ስሜቶች እና ችሎታዎች ለመለማመድ። ይህ ሕክምና ለአንድ ዓመት አልሆነም ፣ ግን ተገቢው እርዳታ በሰዓቱ ስላልተሰጠ ብቻ። የስነልቦና ድጋፍ። ከዚያ በልጅነት ጊዜ ይህንን ለማድረግ የማይቻል ነበር። አሁን ግን በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ እርስዎ እንደሚችሉ እርግጠኛ ነኝ … ለራስዎ ፣ ለጓደኞችዎ ወይም ለዘመዶችዎ ትኩረት ይስጡ። አሁን ረጅምና አስቸጋሪ የሆኑ ድርጊቶችን እያከናወኑ ከሆነ ፣ በኋላ ማረም ይኖርብዎታል።
ታውቃላችሁ ፣ ግምገማው የሚሰጠው ለድርጊቶች ነው ፣ እና ለሚፈጽሙት አይደለም። ይህ ከክልሉ ነው ፣ ግን እናት ፣ አባት ፣ ሚስት ወይም ሴት ልጅ ናት ፣ ይህ ማለት ይህንን ማድረግ ትችላለች ማለት ነው። አዎ ፣ ትችላለች ፣ አደረገች … ግን መብት አላት? እና ውጤቱ ምን ይሆናል? ለግላዊነት ምክንያቶች ዝርዝሮች ተዘርዝረዋል።
ክስተቶች ማንኛውም ሊሆኑ ይችላሉ። አንዳንድ ነገሮችን ለማፅደቅ ፣ በሚያደርጉት በመኖራቸው ብቻ … በእኔ አስተያየት ለጤና አደገኛ ነው። እና ልምዱ ሲታወቅ ተደጋጋሚ ፣ አሰቃቂ ነው። ምክንያቱም አንድ ሰው ቀድሞውኑ በተፈጠረው ነገር ከተሰቃየ። ይህ “የተለመደ” መሆኑን እሱን ማሳመን ወይም በአንዳንድ ሁኔታዎች ችላ ማለቱ በቀላሉ ወንጀለኛ ነው። የሚያጽናና እንደሚሆን በስህተት ማመን። ግን ይህ “መደበኛ” ነው ብሎ በመገመት አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና ውድቅ አድርጎ ቁስሉን ማከም አይችልም። ለነገሩ ፣ በግዴለሽነት ፣ እየሆነ ያለውን ህመም እና ኢፍትሃዊነት ይሰማዋል። እና ያጋጠሙዎትን ስሜቶች ሙላት ከተገነዘቡ በኋላ ፣ የፍርሃቶችዎን ማረጋገጫ ከተቀበሉ ፣ ከተፈጠረው ነገር በሕይወት መትረፍ እና መኖር ይችላሉ።
ይቅርታ በተፈጥሮ ይመጣል … በዚህ ቅጽበት። እና ከዚያ የግለሰብ መደምደሚያዎች ይደረጋሉ ፣ እና በእነሱ ላይ በመመርኮዝ ተፈጥሮአዊ ውሳኔዎች ይደረጋሉ። የማንወደውን ከመድገም የሚጠብቀን ተሞክሮ በዚህ መንገድ ይመሰረታል። ወደ ነፃነት (ይቅርታ) በሚወስደው መንገድ ላይ ፣ ምን እየሆነ እንዳለ የተሟላ ግንዛቤ አለ። ስሜቶች በሚያልፉበት ጊዜ ሁኔታው በደንብ ይገመገማል። ዋናው ነገር በውስጡ እንዳይጣበቅ ነው። ጉዳቱ ከተከሰተበት ሁኔታ አይራቁ። ከእሷ አትሸሽ። እናም እነዚህ “ጥቃቅን” ናቸው የሚሉትን አይሰሙ እና አይጨነቁ ፣ ሁሉም ነገር ያልፋል። ማለፍ ተገቢ ነው ፣ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ሁሉም ነገር ያልፋል።
ከተተኮሱ ጥይቱ መወገድ አለበት። እና ይህ ገዳይ ስለሆነ ይህ ተቀባይነት የሌለው መሆኑ የማዳን እርምጃዎችን እንዲወስዱ ሊያስገድድዎት ይገባል። በምን ስፔሻሊስቶች። እና በራሱ እንደሚፈርስ ተስፋ በማድረግ ጥይት በእራስዎ ውስጥ አይያዙ። እና እሷ እዚያ አለመኖሯን ግለሰቡን ለማሳመን አለመሞከር ፣ እና ተኩሱ ያልታሰበ ወይም በሚያውቀው ሰው የተሠራ መሆኑ እግሩን ከመቆረጥ ያድነዋል። ስለዚህ ፣ ቁስልን እንዴት እንደሚፈውስ ፣ በትክክል ማን በጥይት ቢመታ ችግር የለውም። ማን እንደሚታከም አስፈላጊ ነው። ዶክተር እንጂ ጎረቤት አይደለም።
የስነልቦና ድጋፍ መስጠቱም እንዲሁ ነው። ውድ ጓደኞች ፣ ለስፔሻሊስቶች ይተዉት። እና የምትወዳቸውን ሰዎች በእውነት ለመደገፍ ከፈለግህ በምትናገረው ወይም በምክርህ ውስጥ ከልብ እና አሳቢ ሁን። ዝም ብለው ያዳምጡ ፣ ያዝኑ እና እቅፍ ያድርጉ ፣ በትከሻዎ ላይ ያለቅሱ።“አፍዎን አይዝጉ” ፣ ሥቃዩን አያሰናክሉ። የልምድ ልምዶቻቸውን አስፈላጊነት ለመቀነስ አይሞክሩ … ስለ ሁኔታው በዕለት ተዕለት ግምገማ ስሜቶቻቸውን አያጉልሉ። የትኛው ብዙውን ጊዜ ላዩን ነው። ይመኑኝ ፣ ይህ ሰውን ብቻ ያባብሰዋል።
የሚመከር:
ለመኖር ተለያዩ
ጽሑፉ የተመሠረተው “ናታሊያ ኦሊፊሮቪች” በተጠናከረበት “ከሌላው ጋር የመሆን ጥበብ” በመጨረሻው ቀን በአንድ ላይ በተሰጠ ንግግር ላይ ነው። በውስጡ ፣ በህይወት እና በሕክምና ውስጥ የመለያየት ክስተት ምንነት ላይ ሀሳቤን እጋራለሁ። የመለያያ ርዕስ ለእኔ ቀላል አይደለም እና ተጨማሪ ነፀብራቅ ይፈልጋል። ይህ ጽሑፍ በአንዳንድ ክስተቶች ላይ ተመስርቶ የዚህን ክስተት ማንነት ለመያዝ የመጀመሪያው ሙከራ ብቻ ነው። ሁሉም ስብሰባዎቻችን መለያየት ፣ ወዮ ፣ ዕጣ ፈንታ … በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ የዚህን ክስተት አስፈላጊነት በመገንዘብ በስነ -ልቦና ሕክምና ውስጥ ስለ ስብሰባ ብዙ መጻፍ የተለመደ ነው። መለያየት ብዙም ትኩረት አይሰጥም። ሆኖም ፣ እንደ መገናኘት ፣ መለያየት ተፈጥሯዊ እና አስፈላጊ የሕይወት አካል መሆኑን ለፍትሃዊነት ልብ ሊባል ይገ
ይቅር ማለት በማይችሉበት ጊዜ ሰውን እንዴት ይቅር ማለት?
የኖቭጎሮድ ቃል “ይቅር” ማለት “ቀላል ለማድረግ” ማለትም ባዶ ፣ ባዶ ፣ በምንም ነገር የማይጠመድ ነው። (ከዚህ “ቀላል መሆን” ማለት መወገድ ፣ እራስዎን ነፃ ማውጣት ማለት ነው)። አዎ ፣ አዎ - አንዴ “ቀላል” የሚለው ቃል “ነፃ” ለሚለው ቃል ተመሳሳይ ቃል ነበር! እውነት ነው ፣ ለዚህ “ነፃነት” ያለው አመለካከት እንደዛሬው አልነበረም። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ “ቀላልነት ከሌብነት የባሰ ነው” የሚለው ምሳሌ ወደ እኛ መጣ ፣ ምክንያቱም የማሰብ ችሎታ በሌለበት ላይ የተመሠረተ የሕግ መታዘዝ በጎነት ይቅርና በጎነት ሊሆን አይችልም። በዘመናዊ ፍርድ ቤቶች ውስጥ እንኳን “ጤናማነት” የሚለው ቃል አለ - ለራሳቸው እርምጃዎች ኃላፊነት የመውሰድ ችሎታ። በክርስትና ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ጽንሰ -ሀሳቦች ውስጥ የመጀመሪያውን ትርጓሜ ያስታወስነው በአጋጣ
አንድን ሰው ይቅር ማለት ካልቻሉ - እራስዎን ይቅር ያላደረጉበትን ይመልከቱ
በአንድ ሰው ውስጥ ምን ዓይነት ስሜቶችን ለማነሳሳት እንደሚፈልጉ ከተረዱ ታዲያ እርስዎ የሚሰማዎትን መረዳት ይችላሉ። ደንቡ 100% ይሠራል ማለት አልችልም ፣ ግን ስሜቶች በመብረቅ ፍጥነት ሲያዙ ይህ ግምት ውስጥ መግባት አለበት። ስለዚህ ከእኔ ጋር ነበር ፣ ከጥቂት ዓመታት በፊት … እኔ በአስተዳደር ቦታ ውስጥ እሠራ ነበር ፣ እና በጥሩ ምክንያት ፣ ለኩባንያው እንደ ውድ ሀብት ይቆጠር ነበር። የእኔን ምርታማነት ከገመገሙ ክልክል ነበር - የበታቾቼን ሥራ መከታተል ፣ በኩባንያው የተቀመጡትን ዕቅዶች ማሟላት ፣ የልማት እና የማስተዋወቂያ ጉዳዮችን መፍታት እና ወደ ንግድ ጉዞዎች መሄድ ችያለሁ። እኔ እራሴን “የቡድኑ ኮከብ” አድርጌ እቆጥረዋለሁ። እሱ ዘረኝነትን የማታለል አልነበረም ፣ በእውነቱ የምመካበት ነገር ነበረኝ። በቡድኑ ውስጥ እኔ የሚገ
ቂም እና ምርጫ -ማስፈጸም ፣ ይቅር ፣ ይቅር ማለት?
ምርጫው ራሱ ለግለሰቡ ይዘት ወሳኝ ነው ፤ ለምርጫው አመሰግናለሁ ፣ በተመረጠው ነገር ውስጥ ትገባለች - ሰውዬው ካልመረጠች ወደ እራስ መጥፋት ትወድቃለች። ኤስ ኪርከጋርድ ቂም ማለት አንድን ሰው ያለፈው ጊዜ የሚጠብቅ ስሜት ነው። ክስተቱ ፣ እውነታው ቀድሞውኑ ተከስቷል ፣ እናም ልምዶቹ ይቀጥላሉ እና በአሁኑ ጊዜ ሕይወትን ይመርዛሉ። የቂም ስሜት ፣ እንደማንኛውም ተሞክሮ ፣ ከሰውነት የሆርሞን ምላሾች ጋር የተቆራኘ ነው። በበደለ ሰው ውስጥ ሜላቶኒን ፣ ኮርቲሶል እና ኖሬፔይንፊን ይንቀሳቀሳሉ ፣ ይህም በአካል ደረጃ የተለያዩ ስፓምስ እና ክላምፕስ እንዲከሰት የሚያደርግ “እንደ ጉሮሮ ውስጥ እብጠት” ፣ በደረት አካባቢ ግፊት እና ውጥረት ይሰማዋል። የቂም ስሜት በስነልቦናዊ ስሜታዊ ሁኔታ መበላሸቱ ፣ የመንፈስ ጭንቀት ስሜት ፣ ሀዘን ፣ ብስጭት ፣
ክህደት ይቅር ይበል። ክህደትን “መረዳት እና ይቅር ማለት” ይቻላልን?
ክህደት ይቅር ይበል። እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ያገቡ ባለትዳሮች 70% የሚሆኑት በቤተሰባቸው ታሪክ ወቅት በባለቤታቸው ወይም በባለቤታቸው ላይ ማጭበርበር ያጋጥማቸዋል። ከእነዚህ ባልና ሚስቶች ውስጥ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ክህደት ከተገኘ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ይፋታሉ። ሆኖም ፣ አብዛኛዎቹ ባለትዳሮች ወዲያውኑ ቤተሰቡን የመጠበቅ አስፈላጊነት ይገነዘባሉ ፣ ወይም ለትንሽ ጊዜ (ከሌሎች አጋሮች ጋር ለመኖር እንኳን ይሞክራሉ) ፣ ግን ከዚያ በኋላ አሁንም የጋብቻቸውን የተሰበረ ጽዋ ለማጣበቅ ይሞክራሉ። እና እዚህ በእውነቱ ውስጥ አንድ አስደሳች እና አሳዛኝ ክስተት ይነሳል- እነዚያ ባለትዳሮች አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ክህደትን ከገለጡ በኋላ ሁለቱም ባልደረባዎች ጋብቻውን ለመጠበቅ ይፈልጋሉ ፣ እነሱ አሁንም ይፈርሳሉ ፣ በቀላሉ “