2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በሕክምና ቴራፒዩቲክ ሊቅነታቸው በጣም ስለሚያምኑ የሥነ -ልቦና ባለሙያዎች ቀልድ አለ “የሚንቀሳቀሱትን ፣ እና የማይንቀሳቀሱትን ሁሉ ለማከም ዝግጁ ናቸው ፣ ከዚያ ያነቃቁትና ይፈውሱታል”። ሆኖም ፣ ባለፉት ዓመታት ፣ የበለጠ ሊሆኑ የሚችሉ ዕድሎች ላይ ጠንቃቃ እና በጣም ብሩህ አመለካከት የሌለው - የራሳቸውም ሆነ የደንበኛው - ይመጣል ፣ እናም ዓይኑ ብዙ እና የበለጠ በፍጥነት የስኬት ወይም የሕክምና ውድቀት ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶችን የሚጠቁሙ ምልክቶችን ይይዛል።
ሁሉም ሕመምተኞች ለስነልቦናዊ ትንተና ወይም ለሌላ ጥልቅ ተኮር ሥራ ለምን ዝግጁ አይደሉም? ዝግጁነት ምልክቶች ምንድናቸው?
ጥቂት ነጥቦችን ለመጠቆም እሞክራለሁ።
- አንድ ሰው ፣ ምናልባት ይህ ሁኔታ እንግዳ ሊመስል ይችላል ፣ ግን አሁንም አስፈላጊ ነው -አንድ ሰው መከራውን መቀበል አለበት ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ አሉታዊ ልምዶችን መቋቋም እንዳለበት ማስተዋል አለበት።
- አንድ ሰው የመከራ መንስኤ በራሱ ውስጥ መሆኑን ይገነዘባል። ያም ሆነ ይህ እሱ ስለ እሱ ይገምታል። በተጨማሪም ፣ ይህንን ምክንያት ለማወቅ ፣ ይህ ለምን በእሱ ላይ እየደረሰ እንደሆነ ለማወቅ እና በራሱ እና በሕይወቱ ውስጥ የሆነ ነገር ለመለወጥ ቁርጥ ውሳኔ ለማድረግ ፍላጎት አለው።
- አንድ ሰው “የጨዋታውን ህጎች” ለመቀበል ዝግጁ ነው እናም አስፈላጊነታቸውን ይረዳል። እሱ ስለ ራሱ ስለ ቴራፒስት መንገር አይቃወምም ፣ የሚቻል የለም ፣ ሳይደበቅ እና አውቆ የሐሰት መረጃን ሳይናገር። እናም ከቴራፒስቱ ጋር ለመተባበር ይጥራል ፣ እነሱ የሕክምና ግቦች እና ዓላማዎች ተመሳሳይ ራዕይ አላቸው።
- እሱ ፈጣን ትዕግስት አለው ፣ ከሕክምናው ወዲያውኑ እርዳታ አይጠብቅም። እሱ ብስጭትን ፣ አለመግባባትን እና ምናልባትም በእሱ ሁኔታ ውስጥ አንዳንድ መበላሸትን ለመቋቋም ለተወሰነ ጊዜ ዝግጁ ነው።
- ታካሚው ለእሱ ተቃውሞ ዝግጁ መሆን እና ተፈጥሮውን መረዳት አለበት። በሚገርም ሁኔታ ፣ ሁሉም ሰዎች የሕክምናውን ውጤት በአንድ ወይም በሌላ ደረጃ ይቃወማሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት ለእኛ የተለመደው የተለመደው ምቾት ከማይታወቅ እና ከማይታወቅ ነገር የሚመረጥ በመሆኑ ነው። የኒውሮቲክ ምልክቶቻችን የራሳችን ፈጠራ ናቸው ፣ አንድ ጊዜ በሕይወት እንድንኖር እና የሕልምን ሥቃይ እንድንቋቋም የረዳነው። ስለዚህ ፣ ባለማወቃችን “እጃችንን ከመዘርጋት” እና የተለመዱ ስልቶችን ከመተው ይልቅ መከራዎቻችንን በጽናት መቀጠልን እንመርጣለን ፣ ምክንያቱም በእውነቱ ይህ ማለት - ባዶ እጃቸውን ወደ ባዶ መዘለል - በጣም አስፈሪ ነው።
- የጋራ ሥራን በተሳካ ሁኔታ ለማሳደግ አስተዋፅኦ የማያደርጉ አሉታዊ ምክንያቶች ቀደም ሲል ዝውውሮችን ሊያካትቱ ይችላሉ - በታካሚው እና በሕክምና ባለሙያው። አንድ ልምድ ያለው ቴራፒስት ከጀማሪ ያነሰ እንደዚህ ያሉ ሽግግሮች አሉት ፣ ግን ሆኖም ግን እነሱ አሁንም ይከሰታሉ ፣ አልፎ አልፎም አይደሉም። ደህና ፣ እግዚአብሔር ራሱ ደንበኛው ዝውውር እንዲኖረው አዘዘ። ቀደም ብሎ ማስተላለፍ ማለት ምን ማለት ነው? በፍጥነት እና ወዲያውኑ የተነሱ ስሜቶች። ሁለቱም ጠንካራ ርህራሄ እና ድንገተኛ ጥላቻ ወይም ፍርሃት ሊሆን ይችላል - በአጠቃላይ ፣ ብዙ ልዩነት የለም። በጣም ጠንካራ የሆነ ማንኛውም ስሜት ብዙውን ጊዜ ወደ ሙሉ ትብብር እንቅፋት ነው።
- በመጨረሻም ፣ ሌላ ጉዳት ማለት ከመጠን በላይ “ልምድ ያለው” ደንበኛ ነው። በተለይም ሁሉንም ዓይነት የግል እድገት ሥልጠናዎችን የሚወድ ፣ የተለያዩ ሴሚናሮችን ፣ ሁሉንም ዓይነት ቴክኒኮችን ፣ እስትንፋስን እና የአካል ልምዶችን ፣ ወዘተ. በአንድ በኩል ፣ እነሱ “የተማሩ” እና “ለማንኛውም ማንኛውንም ነገር ቀድሞውኑ ያውቃሉ” ፣ በሌላ በኩል ፣ በእነዚህ ሁሉ እርምጃዎች ምክንያት ፣ የተጠናከረ የኮንክሪት ጥበቃ ሌላ (አንድ ከሆነ!!) አጥር አግኝተዋል። እንዲህ ዓይነቱን በሽተኛ ከጥበቃ እና “ከእውቀት” ትጥቅ ስር ማዳን ይከብዳል።
የሚመከር:
ፍጽምናን ወይም ማለቂያ የሌለው መሻሻል
“… ፍጽምናን በመልካም ልምዶች ዝርዝር ውስጥ አልነበረም። ራሱን በመጠየቁ ምክንያት የሕይወት ደስታ ወይም ስኬት ወደ እርሱ እንደመጣ ማንም አልነገረም። ልክ በተቃራኒው! ሰዎች “በሕይወት ውስጥ በጣም ዋጋ ያለው እና አስፈላጊው ነገር እኛ ራሳችን ተጋላጭ ፣ ፍጽምና የጎደለን እና ደግ ለመሆን ስንደፍር ይከሰታል” ብለዋል። ብሬኔ ብራውን ጥሩ ሥራ የመሥራት ወይም ተስማሚ ሆኖ የመኖር ፍላጎት ፍጽምናን ከመጠበቅ ጋር አንድ አይደለም። አንድ እርምጃ ከመጀመሩ በፊት ፍጽምናን “ማሻሻል” በሚለው ሁኔታ ውስጥ ተጣብቋል ፍጽምና የመጠበቅ ስሜት ለራስዎ ወይም ለሌሎች ከፍ ያለ ተስፋ የመያዝ ብስጭት ነው። ፍጽምናን መጠበቅ ያለውን ነገር የማቃለል ልማድ ነው። ፍጽምናን መጠበቅ ለራስ ፣ ለሰዎች ከመጠን በላይ ግምት ያለው መስፈርት ነው ፍጽምናን (ፍጽ
ማለቂያ የሌለው የጉድጓድ የታችኛው ክፍል ወይም የነፍሰ ገዳይ አሳዛኝ መንገድ
ደራሲ - አይሪና ሚሎዲክ ስለዚህ ጉልህ ፣ አስፈላጊ ፣ የማይረሳ ሰው ለመሆን ይፈልጋሉ! ሁሉም ሰው ይፈልጋል ፣ አረጋግጣለሁ። በዓለም ሁሉ ታዋቂ ካልሆኑ እና ወደ ማስታወሻ ደብተሮች ካልገቡ ፣ ከዚያ ቢያንስ ትንሽ ግን ልዩ ባህሪ ይኑርዎት። ደህና ፣ ቢያንስ በሆነ መንገድ ቦርችትን ለማብሰል ፣ ቀልዶችን ለመናገር ወይም ለመታመም በልዩ ሁኔታ። በሁሉም ሰው ውስጥ የስነ -ልቦና ባህሪ ፣ ምን ማድረግ ይችላሉ … ሰዎች በራሳቸው ለሚያምኑት ፣ እና በአንዳንድ ምስጢራዊ ምክንያቶች ፣ ገና ለመቀበል የማይፈልጉ ወደ ተከፋፈሉ ናቸው። ልዩ ስሜት ከስነልቦናዊ እይታ አንጻር “ትክክል” ነው። ግን አንዳንዶቻችን እራሳችንን ልዩ ብቻ ሳይሆን በታላቅነታችን ወይም በአነስተኛነታችን ውስጥ ልዩ አድርገን የምንቆጥርበት የተወሰነ ቅድመ -ዝንባሌ አለን። በእያንዳንዳችን
አስደሳች መጨረሻ የሌለው ተረት ወይም ስለ መርዛማ ግንኙነት ምልክቶች
በመርዛማ ግንኙነት ውስጥ የመሆን ዋና ምልክቶች ምንድናቸው? የመጀመሪያው ምልክት። የውስጥ ሀብቶች ከፍተኛ ብክነት። “ተደምስሰዋል” ፣ “ተበላሽተዋል” ፣ “ደክመዋል” የሚል ስሜት አለ። ግንኙነቱን ለማቆየት ብዙ የውስጥ ሀብቶችን ማውጣት አለብዎት። ለስራ ፣ ለዘመዶች እና ለአከባቢው በአጠቃላይ ምንም ጥንካሬ የለም። ሁለተኛው ምልክት። የሌሎች ሰዎችን ችግሮች መፍታት። ከአሁን በኋላ አንድ ሰው ለራሱ እና ለህይወቱ ጊዜ የለውም። የባልደረባዎን ችግሮች በየቀኑ በመፍታት ቃል በቃል “የሌላውን ሕይወት መኖር” አለብዎት። ሦስተኛው ምልክት። ከእውነተኛ ህይወት ወደ ቲያትር ውስጥ ሚና ይለውጡ። አሁን እንኳን ዘና ማለት እና እራስዎ መሆን አይችሉም ፣ ሀሳቦችዎን ፣ ምኞቶችዎን ፣ ሀሳቦችዎን ይግለጹ ፣ ምክንያቱም ለባልደረባዎ ተገቢ ላይሆን ይችላል
ጥሩ ደንበኛ ፣ መጥፎ ደንበኛ
እኛ ሁላችንም እንደ ትክክለኛ እና ወዳጃዊ ስፔሻሊስቶች ስማችንን ከፍ አድርገን ስለምንመለከት ስለዚህ ጉዳይ ማውራት የተለመደ አይደለም ፣ አይደል? ደህና ፣ ዕድል እወስዳለሁ። በምግብ ቤቶች ውስጥ አስተናጋጆች በጣም መጥፎ ተመጋቢዎች ናቸው ይላሉ ፣ ምክንያቱም በትርፍ ጊዜያቸው በጣም ጨካኝ ደንበኞቻቸው ከእነሱ ጋር የሚያደርጉትን ሁሉ ከሥራ ባልደረቦቻቸው ጋር ለማድረግ ይጥራሉ። እንደ ሙያዊ ሥነ-ምግባር መሠረት ፣ አብዛኛዎቹ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ፣ አማካሪዎች ወይም ቴራፒስቶች ባልተፈቀደ ደንበኛ ተቀባይነት ባለው አካባቢ ውስጥ ይሰራሉ። በብዙ ትዕግስት ፣ በሽተኛውን ሳይጠራውም ፣ “ታጋሽ” የሚለው ቃል በራሱ ገምጋሚ ስለሆነ ፣ በቀጥታ የተተረጎመው “የሚታገሰው” ፣ “ታጋሽ” ማለት ነው። ደንበኞች ይህንን ደንብ በኃይል እና በዋናነት ይጠቀማሉ -
ተስፋ የሌለው የፍቅር ስሜት እንዴት እንደሚኖር
- ለማኞች ፣ ያልታጠቁ ሰዎች ለጎረቤቶቻቸው ፍቅር የተነሳ ነገሥታትን ከዙፋኑ ይወረውራሉ። ለእናት ሀገር ባለው ፍቅር ምክንያት ወታደሮቹ ሞትን በእግራቸው ረገጡ ፣ እና እሷ ወደ ኋላ ሳትመለከት ትሮጣለች። ጠቢባን ከእውነት ፍቅር የተነሣ ወደ ገነት አርገው ራሳቸውን ወደ ገሃነም ይወረውራሉ። ለሴት ልጅ ባለው ፍቅር ምክንያት ምን አደረጉ? - ተውኩት። // Evgeny Schwartz ፣ “ስለ ተአምር” ወደዚህ ጽሑፍ ርዕስ ምን እንደሳቡዎት አላውቅም። በፍቅር ሁሉም ነገር ቀላል እና ቀላል እንዲሆን አይፈልጉም?
