2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
1. ለማንኛውም መስተጋብር በጣም አስፈላጊ ፣ አስፈላጊ ሁኔታ ፣ ከባልደረባዎ ፣ ከዘመዶቻቸው ጋር ወይም በአሰልጣኝነት ሂደት ውስጥ የሚደረግ ውይይት ፣ ባለብዙ -ደረጃ ግንኙነት ነው ፣ ይባላል ግንኙነት።
አሰልጣኙ በአሠልጣኙ ሞዴል መሠረት ባይሠራም የአሠልጣኙ ሂደት የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል። ማመን አይችልም? ሞክረው!
ለማሳካት ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ ግንኙነትን ለመጠበቅ ፣ የተለያዩ ዘዴዎች እና መንገዶች አሉ።
የአጭር ጊዜ ማስተካከያ ዘዴዎች; ሜታ ልጥፍ። አቁም። ሪትም። የእጅ ምልክቶች። ድምጽ እና ንግግር።
የረጅም ጊዜ ዘዴዎች: እሴቶች። የነርቭ ደረጃዎች.
2. የእውቂያ ደረጃዎች
ግንኙነቱ የተፈጠረበት እና የሚጠበቅበት ደረጃም አስፈላጊ ነው።
1. ልምድ ወይም ልምዶች … “በአንድ ከተማ ውስጥ ኖረናል” ፣ “በአንድ ተቋም ተማርን”
2. ጽንሰ -ሐሳቦች … የሃሳቦች ተመሳሳይነት ፣ የዓለም ስዕል ፣ እውነታው እንዴት እንደሚሠራ ግምቶች ፣ ለአንዳንድ ነገሮች እና ክስተቶች አመለካከት።
3. ዓላማ … ደንበኛው የሆነ ነገር ይፈልጋል እና ለዚህ አንድ ነገር ለማድረግ ዝግጁ ነው ፣ እናም በዚህ ደረጃ አሰልጣኙ ከእሱ ጋር ይገጣጠማል ፣ ምክንያቱም በዚህ ውስጥ ደንበኛውን መርዳት ይፈልጋል።
4. ተነሳሽነት … የእኛ ተነሳሽነት ካልመጣ ፣ ወይም በቀላሉ በቀጥታ ተቃራኒ ከሆነ ፣ ከዚያ በተፈጥሮ አንድን ሰው ለመረዳት የበለጠ ከባድ ይሆናል። እነሱ የሚጣጣሙ ከሆኑ ታዲያ አንድን ሰው ለመረዳት ቀላል ይሆናል ፣ ግን የእሱን “ዓይነ ስውር ቦታዎች” ለማብራራት የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል።
5. ልማት። የኩባንያው መሪ እያንዳንዱን የበታቹን በእውነቱ ውስጥ ለመገናኘት ከፈለገ አስቸጋሪ ይሆናል። እሱ ሁሉንም የሚማርክ እና በአንድ ተልዕኮ አንድ የሚያደርጋቸውን የራሱን እውነታ (የድርጅት ባህል) መፍጠር አለበት።
3. ስለ ሁኔታው ማብራሪያ
ብዙውን ጊዜ በአሠልጣኝ ሂደት ውስጥ ከፍተኛው ጊዜ በማብራሪያ ላይ ይውላል።
በመጀመሪያ ፣ ምን እንደሚሰማው ማወቅ ያስፈልግዎታል የአሁኑ ሁኔታ ደንበኛ እና ምንድነው ተፈላጊ … እና ከአንዱ ወደ ሌላው ለመሸጋገር ምን ያስፈልጋል።
አሰልጣኙ እየሰፋ የሚሄዱ ጥያቄዎችን መጠየቅ ይችላል። ለምሳሌ ፣ “ስለእሱ የበለጠ ይንገሩን” ፣ “ስለእሱ የበለጠ ሊነግሩኝ ይችላሉ” ፣ “ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆነው?” ፣ “በጣም አስፈላጊው ምንድነው?”
ደንበኛው ብዙ እያወራ ከሆነ እና ይህ ግልፅነትን ከቀነሰ ፣ ከዚያ ጠባብ ጥያቄዎችን መጠየቅ ይቻላል። እንደ “ማጠቃለል ይችላሉ?” ፣ “እዚህ በጣም አስፈላጊው ነገር ምንድነው?”
ለማብራራት ሌላ መንገድ አለ - እንደ “እኔን ለመረዳት እርዳኝ” ፣ “እንድረዳው እርዳኝ” ያለ ጥያቄ።
ደንበኛው በጥቅሉ የሚናገር ከሆነ ግን ወደ ዝርዝሮቹ በጭራሽ ካልደረሰ ፣ በመጨረሻ ዝርዝሩን ሲጀምር ግልፅነት ይነሳል ብለን መገመት እንችላለን። በተቃራኒው ፣ እሱ ወደ ዝርዝር መግለጫ ከገባ ፣ ከዚያ ትልቁ ስዕል ለእሱ ለማቅረብ የበለጠ ከባድ ነው።
ግልጽነት ቀጥተኛ ጠቋሚዎች አሉ ፣ አንድ ደንበኛ “እኔ ተረድቻለሁ ፣ አሁን ሁሉም ነገር ግልፅ ነው” - ግዛቱ ይለወጣል። በተዘዋዋሪ ምልክቶች አሉ - ምልክቶች ፣ መለኪያዎች ፣ የኃይል ደረጃዎች እና ለመፈፀም ፈቃደኛነት።
ግልፅነትን ለማምጣት ከሚያስችሏቸው ቴክኒኮች አንዱ ሞዴልን ፣ አንድ ሰው የሚያስብበትን ሁኔታ ምናባዊ መልሶ ማጫወት ነው። ለመጫወት ጥቆማዎች ፣ በተለያዩ ሚናዎች ውስጥ እራስዎን ይሞክሩ ጥሩ ተሞክሮ ይስጡ። እና ከዚያ ደንበኛው በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት እንደሚሰማው ይገነዘባል እና ይዘጋጃል።
4. የደንበኛው ኃላፊነት
በእርግጥ ሰዎች ምን ያህል ጊዜ ሀላፊነትን መውሰድ እንደማይፈልጉ እና እንዴት ወደ ሌሎች እንዴት እንደሚተላለፉ በጥበብ እንደሚያውቁ ከአንድ ጊዜ በላይ መገናኘት አለብዎት። እርስዎ እነዚህ ሌሎች ኖረዋል?
ኃላፊነት የመውሰድ ምልክቶች: ውጤታማ ዕቅድ ፣ ኃይል ፣ ወጭዎችን እና መዘዞችን መውሰድ ፣ ከእሴቶች ጋር ማስተካከል ፣ ተጨማሪ ሀብቶችን እና ሰዎችን ከሂደቱ ጋር ለማገናኘት ፈቃደኛ መሆን።
ከላይ በተጠቀሱት ሁሉ ላይ ተመሥርቶ ምን እንደሚያደርግ ያውቅ እንደሆነ በመጠየቅ ይህንን በቀጥታ ማረጋገጥ ይችላሉ።ደንበኛው የጊዜ ገደቦችን እንዲያወጣ ሊጠይቁት ይችላሉ - ይህንን በሳምንት ወይም በወር ውስጥ ለማድረግ ዝግጁ ከሆነ ፣ ይህ ማለት እሱ አስቀድሞ ቃል ገብቷል ማለት ነው።
5. ድጋፍ እና ብስጭት
በክፍለ -ጊዜው ወቅት ፣ የደንበኛውን ኃይል ለማነሳሳት ፣ አሰልጣኙ በደንበኛው ውስጥ አለማከናወኑን የሚያስከትለውን መዘዝ ማስመሰል ፣ ደንበኛውን በስሜት መቀስቀስ ወይም መደገፍ አለበት ፣ በተለይ ምንም ነገር ሳያስቀይም።
ቅን ድጋፍ ተአምራትን ይሠራል ፣ እና ጥሩ ቁጣ ደንበኛውን ይገዳደራል።
በቦታው ውስጥ ሲጠቀሙ ሁለቱም ጥሩ የሥልጠና መሣሪያዎች ሊሆኑ ይችላሉ።
የሚመከር:
አለበት ወይም ኃላፊነት አለበት
እንደ “ኃላፊነት መውሰድ አለብዎት” የተለመደ ሐረግ ኦክሲሞሮን ነው። ይህ ደደብ መግለጫ ነው ፣ ትርጉሙ ጥቂት ሰዎች የሚረዱት። እስቲ እንረዳው። ለመጀመር ፣ የኃላፊነት አስተሳሰብ በብዙዎች ቀድሞውኑ ተዛብቷል። ለተመረጠው ምርጫ ተጠያቂ ለመሆን ፈቃደኝነት እንደሆነ ሁሉም ሰው ሀላፊነትን ይገነዘባል። እና ያ ብቻ ነው። ቀድሞውኑ ይህ ማጭበርበር በሰዎች መካከል ባለው ግንኙነት ውስጥ ከፍተኛ ጉዳቶችን እና ችግሮችን አስከትሏል እና አሁንም ያስከትላል። ከስህተቶች ለመራቅ ከልጅነታችን እንማራለን። ስህተቶቻችንን አምነን ላለመቀበል እና የመጨረሻውን ለመያዝ ለእኛ ይጠቅመናል። ስህተትን አምነው ከተቀበሉ ወዲያውኑ ይቀጣሉ የሚለውን ሁላችንም የለመድን ነን። በልጅ ስነ -ልቦና ውስጥ ፣ ከዚያም በአዋቂ ሰው ውስጥ አንድ የተወሰነ የተማረ ልማድ ያድጋል። ሊሆ
በድርጊት ውስጥ የሕይወት ሁኔታ ፣ ወይም ልጅዎ ወንድ እንዲሆን ምን ማለት እንዳለብዎት
ወላጆቹ ዋናውን ሚና የሚጫወቱበት የሕይወት ሁኔታ ክስተት በግብይት ትንተና ፅንሰ -ሀሳብ ውስጥ ልዩ ቦታን ይይዛል። እንደ ኢ በርን ትርጓሜ ፣ የሕይወት ሁኔታ በልጅነት የተቀረፀ ፣ በወላጆች የተደገፈ ፣ በቀጣዮቹ ክስተቶች የጸደቀ እና ገና ከመጀመሪያው እንደተወሰነ የተጠናቀቀ የሕይወት ዕቅድ ነው። የሕይወት ሁኔታ ለአንድ ሰው የሕይወት ድራማ የድርጊት መርሃ ግብር ነው ፣ ይህም ሰው በሕይወቱ ውስጥ የትኛውን መንገድ እንደሚመርጥ ፣ እንዲሁም የት እና እንዴት ወደ ፍጻሜው እንደሚመጣ ይሰጣል። የሕይወት ሁኔታው ልጁ ከወላጆቹ በሚቀበላቸው የስክሪፕት መልእክቶች የተቋቋመ ነው። እነዚህ ስክሪፕት መልእክቶች የወደፊቱን የቤተሰብ ሞዴል ፣ የተመቻቸ የልጆችን ቁጥር እና የአስተዳደጋቸውን ዋና ዋና ገጽታዎች ፣ የቤተሰብ ወጎችን እና የእያንዳንዱን የቤተሰብ
ከአልኮል ሱሰኝነት ጋር ውጤታማ እና ውጤታማ ያልሆነ አያያዝ - ዘይቤ
በአንድ ወቅት ፣ ከሱሶች ጋር አብሮ መሥራት ባለ ብዙ ሽፋን ፣ ባለ ብዙ ቬክተር ፣ ዓለም አቀፍ ሥራ መሆኑ ግልፅ ሆኖ ሲታይ የአልኮል በሽተኞችን ማማከር አቆምኩ ፣ እና እንደ ጉዳዮች መካከል ሊታከም አይችልም። ሆኖም ፣ ኮድ ጥገኛ የሆኑ የአልኮል ቤተሰቦች ብዙውን ጊዜ በተለያዩ የስነልቦና በሽታ አምጪ ዓይነቶች የበለፀጉ ናቸው። ስለዚህ ፣ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ፣ የአልኮል ሱሰኛ ህመምተኞች የኮዴፔንደንት ሳይኮሶማቲክ ዘመዶች ሥነ -ልቦናዊ ሕክምና ለደንበኛዬ እንዴት ማስረዳት እንደሚቻል ጥያቄ ያስነሳል ፣ የአልኮል ሱሰኝነት የቤተሰብ ትግል ሁኔታ በኮድ ፣ በማስፈራራት ፣ ወዘተ ሊፈታ አይችልም። ለዚህ ፣ እንደዚህ ያሉ ዘዴዎች ለምን ውጤታማ እንዳልሆኑ ብቻ ሳይሆን የዘመድ ግንዛቤን እንደ ሳይኮሶማቲክ ፓቶሎጅ ግንዛቤን የሚያሰፋ ዘይቤን አመጣሁ።
በቃ መኖር አለበት ወይም ይጠብቁ
በሕይወቴ ውስጥ መጠበቅ ያለባቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ከመዋዕለ ሕፃናት ጀምሮ መጠበቅን ተምሬያለሁ። መጠበቅን መማር ብቻ ያስፈልግዎታል - ከጠዋት እስከ ምሳ ሰዓት ድረስ ፣ ከዚያ ፀጥ ያለ ሰዓት ፣ ከዚያ ምሽት የእግር ጉዞ ይጠብቁ። እና ከዚያ ወላጆችም ይመጣሉ። ይህንን የጊዜ መስመር ለመረዳት ተማርኩ - ምን እንደሚመጣ ፣ እና መቼ ለእኔ ይመጣሉ። ይህ “መጥፎ ጊዜዎችን” የመጠበቅ ችሎታ በሕይወቴ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ መጥቷል። ወደ ኳስ መቀነስ ፣ በከፍተኛ ሁኔታ መቆም እና መጠበቅን ተምሬያለሁ። እና በጭራሽ አልሰለኝም
በአዲስ ግንኙነት ውስጥ ስላለው ጊዜ ማውራት። ወይም ሁሉም ነገር ፍትሃዊ እንዲሆን በትክክል “መዋሸት” እንዴት እንደሚቻል
- ደህና ፣ ለምን እሱ / እሷ ስለእኔ ለምን አልነገረኝም? … - ሁሉንም ነገር ሊለውጥ ይችል ነበር። ከዚያ በአንድ የተወሰነ ታሪክ አውድ ውስጥ እችላለሁ / እችላለሁ … እና የመሳሰሉት። እሱ ልክ እንደ የተሰበረ መዝገብ ይህንን ተመሳሳይ የአጻጻፍ ጥያቄ ሲደግም በክፍለ -ጊዜ ውስጥ በቅንነት ህመም ብዙውን ጊዜ በደንበኛው ዓይን ውስጥ የሚደብቀው። ባልተጠበቀ ሁኔታ በሚከሰቱ አንዳንድ እውነታዎች ምክንያት በመሬት መንቀጥቀጥ ወቅት በጣም ጠንካራ ግንኙነቶች እንደ ከፍተኛ ፎቅ ሲፈርሱ በጣም የተለመደ ጉዳይ ነው። በራሳቸው ፣ በጭራሽ አስፈሪ ላይሆኑ ይችላሉ (ምንም እንኳን … ምንም ነገር ቢከሰት) ፣ ግን ከአጋር ተሰውረው መገኘታቸው የእምነትን ሀሳብ ይጎዳል እና ያጠፋል ፣ የቂም ግድግዳ ይገነባል እና ጠንካራ የሚመስለውን በቀላሉ ያጠፋል። .