2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በልጅነት ውስጥ የዚህ ታሪክ መጀመሪያ ፣ እንዲሁም ሌሎች ብዙ። በቤተሰብ ውስጥ ግጭቶች ፣ ወይም የወላጆች አሉታዊ ስሜት ፣ ህፃኑ ከራሱ ጋር ተቆራኝቶ አባቱ ወይም እናቱ በእሱ አልረኩም ብሎ ያምናል።
አዋቂዎች የተለያዩ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ሊያጋጥሙ እንደሚችሉ እና ምክንያቶቹም የልጁ ጥሩ ወይም መጥፎ ባህሪ ብቻ ሳይሆን ሙሉ በሙሉ ሊለያዩ እንደሚችሉ ማንም አልገለጸለትም።
ዛሬ ያለ ትንታኔ ፣ ግምገማ ፣ አስተያየቶች ማድረግ እፈልጋለሁ። ይህ የሚከናወነው በውይይቱ ወቅት በደንበኞች እራሳቸው ነው። ከትግበራ ብቻ ጉዳዮች።
የስነልቦና ችግር ከሳይኮሶማቲክ ውጤቶች ጋር።
ጥያቄ - የቆዳ ሽፍታ ፣ ከሰዎች ጋር በሚኖረን ግንኙነት ውስጥ ያሉ ችግሮች
የሚያስጨንቃችሁን ንገሩን
-ጋሊና -እኔ እንደማላደንቅ እና እንደማከብር ስሜት አለኝ።
-እንዴት እና በምን መንገድ ይገለጣል?
-ጋሊና እኔ ሁል ጊዜ ተሳስቻለሁ ፣ ሁል ጊዜ በሁሉም ነገር ጥፋተኛ ነኝ ፣ ለምንም ነገር ብቁ አይደለሁም ፣ እና ይህ ባዶነትን ፣ ተስፋ መቁረጥን እና ማንም አያስፈልገኝም የሚል ስሜት ይፈጥራል። ሰዎች አያደንቁኝም ፣ በእያንዳንዱ አጋጣሚ ይወቅሱኛል። እነዚህ ሰዎች እኔን ማጣት አይፈሩም ፣ ይህ ማለት እኔ ለእነሱ ምንም ዋጋ የለኝም ማለት ነው ፣ እነዚህ ሰዎች ከእኔ ጋር ወይም ያለ እኔ ምንም ግድ የላቸውም። እንዲሁም በአከርካሪው ውስጥ አንድ ዓይነት የመጨመቂያ ዓይነት የመደንዘዝ ስሜት።
-እሱ ከተወሰኑ ሰዎች ጋር ወይም ከሁሉም ጋር ተገለጠ?
ጋሊና -እነዚህ ጓደኞች ፣ ወንዶች እና እናቶች ናቸው
- በአከርካሪው ውስጥ ያለው ይህ ስሜት በምን ሁኔታዎች ውስጥ እየጠነከረ ይሄዳል?
-ጋሊና -ዝም በል ሲለኝ ይህ ስሜት እየጠነከረ ይሄዳል ፣ እና ስለዚህ ጭንቅላቴን ወደ ትከሻዬ መሳብ እፈልጋለሁ።
እኔ በጣም ትንሽ እና የማይታይ ነኝ የሚል ስሜት አለ እና የማይታይ መሆን እፈልጋለሁ።
-ይህ ሁኔታ መጀመሪያ የታየው መቼ ነበር?
ጋሊና -ይህ ሁኔታ በ 4 ዓመቱ የታየ ይመስለኛል ፣ ማንንም (በተለይም እናቴን) ላለማስቸገር ሁል ጊዜ በጣም በፀጥታ ጠባይ ማሳየት ነበረብኝ ፣
በህይወት ውስጥ ችግሮች ያጋጠሟት ከእኔ ስለነበረች።
- እናትህ ስለዚህ ጉዳይ ነግራሃለች?
-ጋሊና: አዎ
-እና ይህ ጸጥ ያለ ባህሪ ፣ ለእርስዎ ምን ነበር? ለእናት ምን ዓይነት አመለካከት መገለጫ ነው?
-ጋሊና -ማክበር አልፎ ተርፎም ርህራሄ ፣ ለእርሷ ከባድ ስለሆነ ሕይወቷን ለማቃለል ፈልጌ ነበር።
-እኔ በትክክል ተረድቻለሁ -የማንኛውም ስሜቶች አለመኖር እና በእንቅስቃሴዎች ውስጥ የዚህ ዓይነቱ ጠንካራነት ከሚወዱት ሰው ሕይወት ርህራሄ እና ማመቻቸት ጋር እኩል ነው?
- ጋሊና: አዎ። በጭንቅላቴ ውስጥ እንደዚህ ያሉ ቃላት “ሙሉ ሕይወት አይኑሩ እና ከዚያ ለሌሎች ቀላል ይሆናል”።
-በትክክል ተረድቻለሁ -ቀመር አለን -ርህራሄን ማሳየት = ስሜትዎን (ፍላጎቶችዎን) እና ተነሳሽነትዎን ማፈን?
ጋሊና -አዎ ፣ እኔ ደግሞ አንድ ዝርዝር አስተውያለሁ ፣ ሰዎች ከእኔ አንድ ነገር ሲፈልጉ ወደ ህይወቴ ይመጣሉ ፣ እና ስለዚህ ለእኔ አያስፈልግም እና ችግሮቼን አያስፈልጉኝም
-በተመሳሳይ ሁኔታዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሚሰማዎት እንዴት ነው?
- ጋሊና- ከተጠቀመበት ፈጣን ፣ በሁሉም ሰው ሕይወት ውስጥ ጣልቃ እገባለሁ ፣ አንድ ችግር ብቻ አለብኝ እናም አንድ ሰው በችግሮቼ ላይ የመጫን መብት የለኝም ፣
የአክብሮት እና የፍቅር እንክብካቤ አይገባኝም። እኔ የህመም ፣ የችግር ፣ የችግሮች ምንጭ ነኝ ፣ እኔ ከመጠን በላይ እና አላስፈላጊ ነኝ። እና በጣም የሚያስደስት ነገር እነሱ በእኔ ላይ ጫና በሚያሳድሩበት ጊዜ እኔ እሱን መቃወም ወይም እምቢ ማለት አልችልም (የማድረግ መብት እንደሌለኝ) ፣ እና እራሴን የመከላከል መብት የለኝም ፣ ራሴን ተከላከል።
- በአሁኑ ዘመን የልጅነት ክስተቶች መዘዝ ምን ይመስልዎታል? በተለይ - ይህ ቀመር - ርህራሄን ማሳየት = ስሜትዎን (ፍላጎቶችዎን) እና ተነሳሽነትዎን ማፈን?
-ጋሊና በዚህ መንገድ ለምወዳቸው ሰዎች ሕይወትን ቀላል እንዳደርግ አገኘች። የእኔ ፍላጎቶች ባነሱ ፣ ያነሱ ችግሮች እፈጥራለሁ ፣ ለሌሎች መኖር ቀላል እና ቀላል ነው። ለዚህ ራሴን በጣም አዋረድኩ።
-ከውይይታችን በኋላ ምን መደምደሚያዎች ሊደረጉ ይችላሉ?
-ጋሊና -ከልጅነቴ ጀምሮ በእነዚህ ክስተቶች ምክንያት ብዙ ነገሮችን ራሴን አልፈቀድኩም ፣ እራሴን አልከላከልኩም።እናም እኔ የፈጠራ ሰው ስለሆንኩ ይህ በቀጥታ በሙያዬ ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል። እኔ ተሰጥኦ አለኝ ፣ ግን እሱን ለማሳየት አልፈቀድም ፣ እኔ መሆን በፈለግኩባቸው በእነዚህ ቦታዎች ከአንዳንድ ሰዎች ጋር ለመገናኘት አቅም የለኝም ፣ ምኞቶች እና ህልሞች አሉኝ ፣ ግን እንዲኖረኝ ራሴ ከለከልኩት።
የሚመከር:
ሁላችንም ከልጅነት ነን
እኔ ከልጆች ጋር አልሠራም ፣ ግን በሕክምናው ወቅት ሁል ጊዜ የደንበኛው የልጅነት ንክኪ አለ። ስለዚህ ፣ ምናልባት ይህ ማስታወሻ ለሁለቱም የስነ -ልቦና ሐኪሞች እና ልጆች ላሏቸው አዋቂዎች ጠቃሚ ይሆናል። በልጅነት ጊዜ ፣ ከወላጆቻችን ወይም ከተተኪዎቻቸው ወደ ሕይወታችን ሁኔታ ሊለወጡ የሚችሉ መልዕክቶችን እንቀበላለን። የወላጅ መልዕክቶች ድጋፍ ሊሆኑ ይችላሉ - “መውደድ እና መወደድ” ፣ “የሚወዱትን ሥራ መምረጥ እና በእሱ ውስጥ ስኬት ማግኘት” ፣ “ጠንካራ ቤተሰብ መፍጠር ይችላሉ ፣” ወዘተ። ወይም መገደብ “አትሁን” ፣ “አትኑር” ፣ “አይሰማህ” ፣ “ቅርብ አትሁን” ፣ “ራስህን አትሁን” ፣ “አትድረስ”። እነሱ የሚተላለፉት በተወሰኑ የቃል መመሪያዎች መልክ ብቻ አይደለም ፣ በእርግጥ ፣ ግን በቃልም አይደለም - ወላጆቻችን እንዴት እ
ለከባድ ህመምተኞች እና ለሚወዷቸው ሰዎች የስነ -ልቦና ድጋፍ
ምንም እንኳን እያንዳንዱ ሰው ስለ ሕልውናው ፍጻሜ ቢያውቅም ፣ ግን ብዙ የስነልቦና ጥናቶች እንደሚያረጋግጡት ፣ አንድ ሰው ራሱ ብዙውን ጊዜ በራሱ ሞት አያምንም ፣ የማይቀረውን እውነታ በጥልቀት አይገነዘብም። የስነልቦና ትንተና መስራች ፍሩድ (ከዓመታት ህመም ጋር ከታገለ በኋላ ወደ ዩታኒያ የሄደው) አንድ ሰው በራሱ የማይሞት መሆኑን ያምናል። የሌሎች ሰዎች ሞት ሲገጥመው ወይም ራሱ በሟች ሁኔታ ውስጥ ሆኖ አንድ ሰው የማይታወቅ ፍርሃትና ጭንቀት ያጋጥመዋል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የሌላ ሰው ሞት ሲመለከት በአንድ ሰው የመጀመሪያ ሀሳቦች መካከል “ገና እኔ አይደለሁም” የሚል ተሞክሮ አለ። የሞት ፍርሃት እና በሁሉም ውስጥ ለመሞት ፈቃደኛ አለመሆን ፣ ቢያንስ በአእምሮ ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ በጣም ትልቅ ነው። የስነልቦና ሁኔታ ገዳይ የማይድን በሽታ
ሁላችንም ከልጅነት የመጣነው ፣ 3 “በሽታ = ኃላፊነት የጎደለው ነው
በልጅነት ውስጥ የዚህ ታሪክ መጀመሪያ ፣ እንዲሁም ሌሎች ብዙ። በቤተሰብ ውስጥ ግጭቶች ፣ ወይም የወላጆች አሉታዊ ስሜት ፣ ህፃኑ ከራሱ ጋር ተቆራኝቶ አባቱ ወይም እናቱ በእሱ አልረኩም ብሎ ያምናል። አዋቂዎች የተለያዩ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ሊያጋጥሙ እንደሚችሉ እና ምክንያቶቹም የልጁ ጥሩ ወይም መጥፎ ባህሪ ብቻ ሳይሆን ሙሉ በሙሉ ሊለያዩ እንደሚችሉ ማንም አልገለጸለትም። ዛሬ ያለ ትንታኔ ፣ ግምገማ ፣ አስተያየቶች ማድረግ እፈልጋለሁ። ይህ የሚከናወነው በውይይቱ ሂደት ውስጥ በደንበኞች እራሳቸው ነው። ከትግበራ የተገኙ ጉዳዮች። ጥያቄ - እንደማይሰራ ፍሩ ፣ እርስዎ እንዳትቋቋሙ ፍሩ። -አሌክሲ ስለሚያሳስብዎት ነገር ይንገሩን አሌክሴይ - አስደንጋጭ ሁኔታ ፣ መሠረተ ቢስ ፣ አሳሳቢ ሀሳቦች ፣ የሆነ ነገር በእኔ ላይ ሊደርስ ይችላል ብለ
ሁላችንም ከልጅነት የመጣነው 2 “ለሌሎች ችግሮች እንዳይፈጠሩ አፍዎን ይዝጉ”
በልጅነት ውስጥ የዚህ ታሪክ መጀመሪያ ፣ እንዲሁም ሌሎች ብዙ። በቤተሰብ ውስጥ ግጭቶች ፣ ወይም የወላጆች አሉታዊ ስሜት ፣ ህፃኑ ከራሱ ጋር ተቆራኝቶ አባቱ ወይም እናቱ በእሱ አልረኩም ብሎ ያምናል። አዋቂዎች የተለያዩ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ሊያጋጥሙ እንደሚችሉ እና ምክንያቶቹም የልጁ ጥሩ ወይም መጥፎ ባህሪ ብቻ ሳይሆን ሙሉ በሙሉ ሊለያዩ እንደሚችሉ ማንም አልገለጸለትም። ዛሬ ያለ ትንታኔ ፣ ግምገማ ፣ አስተያየቶች ማድረግ እፈልጋለሁ። ይህ የሚከናወነው በውይይቱ ወቅት በደንበኞች እራሳቸው ነው። ከትግበራ ብቻ ጉዳዮች። ጥያቄ - የስሜት መለዋወጥ ፣ ጭንቀት ፣ በራስ አለመደሰት ፣ ለምንም ነገር ፍላጎት የለውም። - የሚያስጨንቃችሁን ንገሩን?
ኑሮን ኑረው
እያንዳንዳችን ሕይወትን በእራሱ መንገድ እናዳብራለን ፣ ግን የእኛን ሀሳቦች ፣ እምነቶች እና የሕይወትን አመለካከት በአብዛኛው የሚወስነው የልጅነት ልምዱ ነው። እና አሁን አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ካሳለፉ እና ለራስዎ መውጫ መንገድ መፈለግ ከፈለጉ ፣ ደስታን እና የተፈለገውን ገቢ የሚያመጣ ትርፋማ ሙያ እንዲኖርዎት ከፈለጉ ፣ በቀላሉ ለመኖር ከፈለጉ ፣ ከዚያ አስፈላጊ ነው ፣ በመጀመሪያ ፣ የሚያግዱ እምነቶችዎን ለመለወጥ … እና እኔ ከእኔ ጋር እንዴት እንደ ሆነ ታሪኩን እጋራለሁ። ለእኔ ያለውን እውነታ በመመልከት ፣ በህይወት ውስጥ ምንም ነገር ቀላል እና ቀላል አለመሆኑን በፍጥነት ተማርኩ። እኔ ፣ እኔ ፣ እኔ ራሴ እንደዚህ እገነዘባለሁ ፣ ምክንያቱም ከእሱ ጋር በመኖር ፣ ከስራ እና ከጥናት ሂደት ምንም ደስታ ሊኖር እንደማይችል አጥብቄ ተረዳ
