2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የተዘጉ ጥያቄዎች … መረጃን በመፈተሽ እና በማረጋገጥ ደረጃ ላይ ያጠቃልላል ፣ ጠቅለል አድርጎ። ያንን በትክክል ተረድቻለሁ … ስለዚህ?
«አዎ» ወይም «አይደለም» ብቻ እንዲመልሱ ኢንቶኔሽን በመጠቀም ተዘጋጅቷል።
ጥያቄዎች ክፍት “እንዴት?” ፣ “መቼ?” ፣ “የት?” ፣ “ለምን?” ፣ “ለምን?” ፣ “ማን?” ፣ “ምን?” በሚሉት ቃላት ይጀምሩ። እነሱ ገምጋሚ አይደሉም እና ወደ ፊት ፣ ወደ አዲስ አማራጮች አቅጣጫ ይመራሉ። በዚህ ረገድ ጥያቄው "ለምን?" መልስ በሚሰጥበት ጊዜ ፣ መስተጋባሪው የሚከሰተውን ምክንያቶች በመፈለግ ፣ ያለፈውን መተንተን ስለሚጀምር ፣ በተመሳሳይ አማራጭ ማዕቀፍ ውስጥ ስለሚቆይ ብዙውን ጊዜ በደንብ አይስማማም። ጥያቄዎች "ለምን?" እና ለምን? ችግሮችን ወደ ተግባራት ይለውጡ እና የወደፊት መፍትሄዎችን ይመራሉ። በሌላ በኩል ጥሩ ጥያቄ “ይህ ለምን ለእርስዎ አስፈላጊ ነው?” የሚል ይሆናል።
ከእሷ ጋር ለመነጋገር ሞክረዋል? ስሜትዎን ለእርሷ እንዴት ለማብራራት ሞክረዋል?
አንዳንድ ተጨማሪ ገቢ ማግኘት ይችላሉ? ገቢዎን እንዴት በእጥፍ ማሳደግ ይችላሉ?
ይህንን ሥራ ይወዳሉ? ይህ ሥራ ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?
ብዙ ቁጥርን በመጠቀም “መንገዶቹ ምንድናቸው? …” ወይም የበለጠ “አንዳንድ” የሚለውን ቃል በመጨመር ጥያቄውን የበለጠ “መክፈት” ይችላሉ - “አንዳንድ የተሻሉ መንገዶች ምንድናቸው? …”
የተጠናቀቁ ጥያቄዎች አንድን ሰው አዎ / ካልሆነ ሁኔታ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ከማንኛውም የሁለትዮሽ ሁኔታዎች ለማውጣት የተነደፉ ናቸው። ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሁኔታዎችን በልዩ ሁኔታ ይገመግማሉ - ጥሩም ይሁን መጥፎ; ግራ ወይም ቀኝ። ሆኖም ፣ በጥቁር እና በነጭ መካከል ሁል ጊዜ አጠቃላይ ግራጫማ መጠን አለ። ስለዚህ ፣ “መጠነ-ልኬት” ክፍት የተጠናቀቁ ጥያቄዎችን መጠቀም እንችላለን። ለምሳሌ ፣ “ይህ አቀራረብ ውጤታማ አይደለም” ለሚለው መግለጫ እኛ መጠየቅ እንችላለን - “በአንተ አስተያየት የዚህ አቀራረብ ውጤታማነት በመቶኛ ነው?” እና ከዚያ ፣ “ቅልጥፍናን ወደ … ለማሳደግ አንዳንድ የተሻሉ መንገዶች ምን ሊሆኑ ይችላሉ?”
ሌላው የተከፈቱ ጥያቄዎች ሙያ ደንበኛው ከፊት ለፊቱ የሚያያቸው አማራጮች ሁሉ ለእሱ አስከፊ መዘዞች በሚያደርሱበት ጊዜ ከ “ምርጫ-ምርጫ” ሁኔታዎች ውስጥ ደንበኛውን ማውጣት ነው።
“ወደ ግራ ከሄድክ ፈረስ ታጣለህ ፣ ወደ ቀኝ ከሄድክ ፣ ገንዘብ ያጣሉ ፣ በቀጥታ ከሄዱ ሕይወትዎን ያጣሉ።
በጥያቄው ውስጥ ያለው ቁልፍ ቃል “የበለጠ” የሚለው ቃል ይሆናል። "ሌላ ምን ማድረግ ይቻላል?"
ምን ያህል አማራጮች አሉዎት? አሁን?
በእውነቱ ፣ ሶስት አማራጮች አይደሉም ፣ ግን እጅግ በጣም ብዙ።
ተመልሰው መሄድ ይችላሉ።
በመስክ ላይ በጭራሽ ያለ መንገድ መሄድ ይችላሉ።
ፈረሱን ለአገልጋዩ ትተው ወደ ግራ መሄድ ይችላሉ።
ፊኛ ገንብተው መብረር ይችላሉ።
አንድ ዓይነት አስማታዊ ዘንግ ወይም የሚበር ምንጣፍ መጠቀም ይችላሉ።
በጭራሽ የትም መሄድ አይችሉም ፣ ግን ሁሉንም ችግሮች በሞባይል ስልክዎ በመደወል ይፍቱ …
መጀመሪያ የታዩት አማራጮች ሁሉ የማይመቹበት ሁኔታ ነበር። እያንዳንዳቸው አማራጮች የሚስብ ነገር ሲይዙ ሌላ ሁኔታ ሊኖር ይችላል። በዚህ ሁኔታ ጥያቄውን መጠየቅ ይችላሉ - “ይህንን እና ያንን ለማግኘት ሌላ ምን ሊደረግ ይችላል?” ያም ማለት ወደ “እና” አመክንዮ በመተርጎም “ወይም” አመክንዮውን እንሰብራለን። የሚመስሉ ተቃርኖዎች ሁልጊዜ አማራጮችን በማሰራጨት ሊፈቱ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ -
በጊዜው: “የመጀመሪያውን ማግኘት ለእርስዎ መቼ አስፈላጊ ነው? አንድ ሰከንድ ማግኘት ለእርስዎ አስፈላጊ የሚሆነው መቼ ነው? መቼ ሌላ?”
በጠፈር ውስጥ: - “የመጀመሪያውን የት ማግኘት ይፈልጋሉ? ሁለተኛው እንዲኖርዎት ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነው የት ነው? ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?”
በማመልከቻ ነጥብ: "ከሌሎች ጋር ግንኙነቶችን ለመገንባት እርስዎን ለማገዝ የተጫዋችነት ስሜትዎን ሌላ እንዴት መጠቀም ይችላሉ?"
ጥያቄዎችን በሚጠይቁበት ጊዜ ምክሮች
1. ጥያቄዎችን አንድ በአንድ ይጠይቁ።
2. ከጥያቄዎች በኋላ ለአፍታ ያቁሙ።
3. ምላሽ ይጠብቁ። ከመልሶችዎ ይታቀቡ።
4. ለደንበኛው በጥንቃቄ (በንቃት) ያዳምጡ።
አምስት.በአስተማማኝ የድምፅ ቃና ጥያቄዎችን ይጠይቁ።
የሚመከር:
"ይቅርታ የመጠየቅ ልማድ ከልክ ያለፈ ጨዋነት ነው ወይስ ሌላ?" እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ስለ ሁሉም ነገር ብዙ ጊዜ ይቅርታ የሚጠይቁ ሰዎችን አግኝተዋል? ሁል ጊዜ ይቅርታ የሚጠይቅ ሰው ፣ በግልጽ ፣ እንግዳ ፣ ይህ የእሱ ልማድ በዙሪያው ያሉትን ሰዎች እንኳን ሊያደክም ይችላል። ይቅርታ መጠየቅ ምክንያታዊ እና ተገቢ ነው ፣ ምክንያት ካለ ፣ ለእሱ ምክንያት። አንድ ሰው ሆን ብሎ አንድን ሰው ካላወደቀ ወይም አንዳንድ ቃል ኪዳኖችን ካልፈጸመ ፣ በእርግጥ በዙሪያው ያሉት ሰዎች ይቅርታ ፣ ማብራሪያ እንደሚጠብቁ ግልፅ ነው … እናም የተማሩ ሰዎች እንዲሁ ያደርጋሉ። እና ይቅርታው መሠረት የሌለው ከሆነ ፣ ብዙ ጊዜ ይደጋገማል?
የመጠየቅ መብት አለኝ?
በአንድ ወቅት በጣም አስፈላጊ የሆነን ሰው ለእርዳታ እና ለእርዳታ ጠየቅሁት። ይህ ሰው እምቢ አለ … ግን እሱ እምቢ ብቻ አይደለም ፣ እሱ የጠየቅኩትንም እንደማያስፈልገኝ ለማሳመን ሞከረ። እኔ ብዙ የስሜት ገጠመኞችን አገኘሁ እና በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ አንድ ልጅ ባጋጠመው ስሜት ውስጥ ገባሁ። በብቸኝነት የመብሳት ስሜት እና በአስቸጋሪ ጊዜያት ከራሴ በቀር የምተማመንበት ሰው አልነበረኝም። ቂም ወደ ጉሮሮዬ ተንከባለለ እና ሊዋጥ በማይችል እብጠት ውስጥ ተጣብቋል። በኪሳራ ውስጥ ነበርኩ እና ለራሴ ጥያቄዎችን ጠየኩ- - በዚህ ሰው እርዳታ ላይ የመቁጠር መብት ነበረኝ?
የሥነ ልቦና ባለሙያው ለምን መልስ አይሰጥም ፣ ግን ጥያቄዎችን ይጠይቃል?
በነጻ ምክሮችን በምሠራበት በአንዱ የስነ -ልቦና መድረኮች ላይ አንዲት ቆንጆ ወጣት ጠየቀች - ለምን ብዙ ጥያቄዎችን ትጠይቃለህ? መልሶች የት አሉ? እኔ ትንሽ ተገረምኩ ፣ ምክንያቱም በእውነቴ ውስጥ ምንም ያህል ብልህ ቢሆን ማንም መልስ ሊሰጠኝ እንደማይችል በእርግጠኝነት አውቃለሁ ፣ ግን ይህ በእውነቴ ውስጥ ነው። ግን ፣ ሁሉም ገና አላየውም። እኔ ተረጋጋሁ እና ሁኔታው ግለሰባዊ ስለሆነ ሁሉም ሰው የራሱ አለው ፣ ምንም ዓይነት ግምታዊ መልሶች ስለሌሉ ፣ ሁሉም ነገር ተለዋዋጭ ስለመሆኑ እና መቶ በመቶ ባዶ ስለሌለ ፣ ስለ እውነታው ምንም ያህል ብልህ ብሆን ፣ እኔ በጥያቄ እርዳታ ብቻ ወደ መፍትሄ ልመራላት ስለቻልኩ ፣ እኔ ሕይወቴን አልኖርም ፣ ግን ስለእሷ መወሰን አልችልም እና አልወስድም ፣ አንድ ሰው ከዚህ በፊት ያላየውን እና ሌሎች ብዙ
ስነልቦናዊ ጤናማ ሰው - የመጠየቅ ልማድ
የጤነኛ ሰው ልማድ 15 የሚያስፈልገዎትን በግልፅ የመጠየቅ ልማድ ነው። እንደዚህ ያለ ታላቅ ማገጃ ነበር (ምንም እንኳን ስሙን ባላስታውሰውም) ፣ እና ይህ ሐረግ ነበር - “ይጠይቁ እና ይሰጥዎታል”። የዚያን ብሎክበስተር ስም አላስታውስም ፣ ግን በጭንቅላቴ ውስጥ ያለው ሐረግ መቶ በመቶ ለሌላ ጊዜ ተላለፈ። ከሁሉም በላይ ይህ ሐረግ በግንኙነት ውስጥ ያለ ጤናማ ሰው ባህሪን ያንፀባርቃል። እውነት ነው ፣ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ቫይረሶች በዚህ አስደናቂ ሐረግ ውስጥ ጣልቃ ይገባሉ። በጣም ተፈጥሯዊ ቫይረሶች። “እኔ እራሴ ሁሉንም አደርጋለሁ” ቫይረስ በእውነቱ ፣ በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ብዙ ሰዎች “እኔ እራሴ አደርገዋለሁ” ቫይረስ ተሸካሚዎች ናቸው። እኔ ኬክ እሰብራለሁ ፣ በእንግሊዝ ባንዲራ ላይ እቀደዳለሁ ፣ ግን ለማንም ምንም አልለምንም። እን
ጥያቄዎችን መጠየቅ በጣም ከባድ ነው። ለእነሱ መልስ መስጠት በጣም ትርጉም የለሽ ነው
ጥያቄዎችን መጠየቅ በጣም ከባድ ነው። ለእነሱ መልስ መስጠት በጣም ትርጉም የለሽ ነው። ክንድ ወይም እግር ከሌለው ፣ በሚሊዮኖች ከሚቆጠሩ ሰዎች መካከል መልካቸውን መለየት ካልቻሉ ፣ ከማይታዩት ፣ ግን ከሚሰማዎት ሰው ጋር መታገል በጣም ከባድ ነው። ብዙ ፍርሃት እና ጭንቀት አለ ፣ በጣም ትንሽ ድፍረት እና ተስፋ አለ። ከዚህ ጠላት ጋር ወደ ውይይት ለመግባት በጣም ደፋር ነው ፣ ስለሆነም ስለ ሰላም ፣ ስለ ድብሉ አወንታዊ ውጤት ተስፋ ድርድሮች ናቸው። ዲፕሎማሲያዊ ኃይል የለውም ፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የራስ ቅሉ አሁንም ባልተፈወሰ ቁስሉ ላይ ወደ ኋላ ይቆርጣል። ህመም እና የብቸኝነት ስሜት ከማይታየው ቁስል ይርገበገባል ፣ ናፍቆት በፋሻ ውስጥ ዘልቆ ገባ እና የጭንቀት ጭላንጭል በማይረባ የአቅም ማጣት ሽቶ በዙሪያዬ ገባ። የትኛውም ጥረቴ ምንም ቢሆን የመጨ