2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ትክክለኛውን ቴራፒስት ወዲያውኑ ማወቅ የሚችሉ ይመስለኛል። በእይታ ፣ በአነጋገር ፣ በመልክ ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ ከዚህ ሰው ቀጥሎ ባለው ስሜታቸው። በመጨረሻ ወደ ቤት እንደ ተመለሱ ይመስለኛል (በእውነቱ ቃል በቃል ሳይሆን በአስተማማኝ ቦታ ስሜት) ፣ እርስዎ መፍራት እና ማንንም መስለው የማይታዩ ስሜት ሊኖርዎት ይገባል ፣ ቃላት በቁም ነገር ይወሰዳሉ እና ታሪክዎ በተቃራኒው ለተቀመጠው ሰው የሚስብ መሆኑን ቅናሽ አይሞክሩም።
ቴራፒስቱ እንዲሁ “ጠንቅቆ የሚያውቅ” እንደ ባለሙያ ወይም ጉሩ ሳይሆን አሁን ግምገማ እንደሚሰጥ አስተማሪ ሳይሆን እና እንደ ዳኛ ሳይሆን ፍርድን ለመስጠት እንደ ተፈጥሮአዊ ባህሪ እንደሚሰማው አስፈላጊ ነው። ምንም እንኳን የከፋ ባይሆንም ሁሉንም ነገር የማያውቅ ፣ ግን ርህራሄ ያለው እና እዚያ ለመሆን ዝግጁ የሆነ ተራ ሰው።
እንደ እነሱ ምክር ከሰጡ - “ደህና ፣ እኔ በአንተ እሆን ነበር …” / “እንዴት መቀጠል እንደሚቻል …” በስብሰባው ወቅት ሁሉ እርስዎ የማይሰሙበት ስሜት አለ ፣ እና የሕክምና ባለሙያው ጥያቄዎች እና ትርጓሜዎች ይልቁንም አይረዱ ፣ ግን እራስዎን በመረዳት ጣልቃ ይግቡ ፣ ለመነሳት እና ለመተው ሙሉ መብት አለዎት። የበለጠ ይጎዱ።
እሱ እንዲሁ በተለየ መንገድ ይከሰታል - እርስዎ እና ቴራፒስት በቀላሉ እርስ በእርስ ተስማሚ ላይሆኑ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ከሁሉም ሰዎች ጋር እኩል ስላልሆኑ ፣ አይደል? ለምሳሌ ፣ የተለየ ባህሪ አለዎት ፣ እና ይህ በሁሉም ነገር ውስጥ ይንፀባረቃል ከስሜታዊ ጥንካሬ እስከ የንግግር ፍጥነት - በቅደም ተከተል ሁለቱም የማይመቹ ናቸው። ወይም በአጭር ጊዜ ውስጥ ችግሮችዎን በአጉል ደረጃ ለመፍታት (እርስዎ ምልክትን ለማስወገድ ይበሉ) ፣ እና ቴራፒስቱ በተለዋዋጭ ወይም ሕልውና-ሰብአዊ በሆነ አቀራረብ ውስጥ ይሠራል እና በአጭር ጊዜ ሕክምና ውስጥ አይሳተፍም ሁሉም። ወይም ምንም እንኳን እሱ ሁሉንም ነገር በትክክል የሚሰራ ቢመስልም ልዩ ባለሙያተኛ ለእርስዎ በሰው ርህራሄ የለውም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እራስዎን ማዳመጥ እና ለመቆየት መወሰን አስፈላጊ ነው። እርስ በእርሱ የሚጋጩ ስሜቶችን ከሚያስከትለው ቴራፒስት ጋር መሥራት ትልቅ ፈተና ነው ፣ በተወሰኑ ጉዳዮች ላይ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን ለእርስዎ በሕክምና ውስጥ የመጀመሪያው ቦታ የመጽናናት እና የጋራ መግባባት ስሜት ከሆነ ፣ በዚህ ጀብዱ ውስጥ ላለመሳተፍ ምናልባት የተሻለ ሊሆን ይችላል።) የምሞክረው ሁሉ ፣ ምንም ያህል ቢመስልም ፣ ልዩ ባለሙያተኛን በሚመርጡበት ጊዜ እራስዎን ይታመኑ። ውስጣዊ ምላሽዎን ያዳምጡ እና ይከተሉ። ስሜትዎን ሳይገልጹ “በነፍስዎ ላይ” በሚደረግ ሕክምና ውስጥ ከቆዩ ፣ እርስዎም ሆነ ቴራፒስቱ አይጠቅምዎትም። በሌላ በኩል ፣ እርስዎ የማይወዱትን ፊት ልዩ ባለሙያተኛን ለመናገር ድፍረቱ ፣ የማይመች ፣ የማይመጥን ቀድሞውኑ በጣም ትልቅ እርምጃ ነው የሚመስለኝ። ምናልባት ከ “ተገቢ ያልሆነ” ቴራፒስት ጋር በመገናኘት ይህንን ችሎታ ብቻ ያገኙ ይሆናል:) እና ከዚያ በኋላ ከእሱ ጋር በስራዎ ውስጥ በጣም አስደሳችው ነገር የሚጀምረው ብቻ ይሆናል)
