2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንዳንድ ጊዜ በእኛ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ክስተቶች በሕይወታችን ውስጥ ይከሰታሉ ፣ ከሌሎች ጋር ያለንን ግንኙነት እና የኑሮ ጥራት። ብዙውን ጊዜ ፣ ለተፈጠረው ምክንያቶች በመተንተን ፣ ለተፈጠረው ነገር እኛ ራሳችን ተጠያቂዎች ነን ብለን ወደ መደምደሚያ እንመጣለን። ሆኖም ፣ ኃላፊነት ብዙውን ጊዜ ጥፋትን ይተካል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እንደ ደንቡ ፣ አሳዛኝ ትርጉም ከሚያስከትለው መዘዝ ጋር ተያይ isል።
እራስዎን መውቀስ ይጀምራሉ ፣ እና ለራስዎ ያለዎት አሉታዊ አመለካከት በዚህ አያበቃም። በስህተትዎ መቀጣት እንዳለብዎት እርግጠኛ አለ። እንዲህ ዓይነቱን ውሳኔ ከወሰደ በኋላ የድርጊቱ ተራ ነው። ገር በሆነ መልኩ ፣ በመጨረሻዎቹ ቃላት እራስዎን ይኮንናሉ ፣ እራስዎን ይወቅሳሉ። እራስዎን በበቂ ሁኔታ ከቀጡ ፣ ቀላል እንደሚሆን ለእርስዎ ይመስላል። እና ደግሞ ፣ እራስዎን መሳደብ እና መውቀስ እንዴት እርምጃ መውሰድ እንደሌለብዎት በተሻለ ለማስታወስ ያስችልዎታል ብለው ያስባሉ። የእርስዎን ተሞክሮ መታገስ አለብዎት።
በተዛባ ሁኔታ ምን እንደተከሰተ ማስተዋል ይጀምራሉ። ድርጊቶችዎን እንደ ስህተት ሳይሆን እንደ ወንጀል አድርገው ያዩታል። እናም ወንጀሉ በቅጣት መከተል አለበት (እኛ በልጅነታችን ይህንን ተምረናል)። ጥፋተኝነት የሚሠራው በዚህ መንገድ ነው። እና ቅጣቱ እስኪያገኝ ድረስ እራስዎን ይቅር የማለት መንገድ ያለ አይመስልም። ግን ይህ አቀራረብ ለእርስዎ በጣም አጥፊ ነው። እራስዎን ይቅር ማለት አይችሉም ወይም በጣም ከባድ ነው። እራስዎን ይቅር እስከሚሉ ድረስ ፣ ቢያንስ የተወሰነ ደስታ ማግኘት አይችሉም።
አንድ ሰው በሕይወት ውስጥ ደስታን ማየቱን ሲያቆም ፣ ከዚያ የእሱ ውስጣዊ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እያሽቆለቆለ ነው። ለራስ ክብር መስጠቱ ማሽቆልቆል ይጀምራል ፣ ከዚያም የመተማመን ማጣት። በአንዳንድ ሁኔታዎች የእንቅስቃሴ ፍርሃት ሊነሳ ይችላል። በሌላ አገላለጽ አንድ ሰው ለራሱ መጥፎ ነገር ማድረግ እንደሚችል በማመን ቢያንስ አንድ ነገር ማድረግ ያቆማል።
ራስን ይቅር የማለት ችሎታ ለአንድ ሰው አስፈላጊ ነው። እንደዚህ ያሉ ከፍተኛ ፍላጎቶች እና ስህተቶችን የመሥራት ክልከላ በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ተስማሚ (የሰዎች ድርጊቶች) መሆን አለበት በሚለው እምነት ላይ የተመሠረተ ነው ፣ በተጨማሪም ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከትንበያዎች ይልቅ በሚጠበቁት መመራት ይመርጣሉ።
ግን ፣ ከሁሉም በላይ ፣ ጥሩ ሰዎች የሉም ፣ ማናችንም ብንሆን ሁል ጊዜ በትክክል እንዴት መሥራት እንደምንችል ሁለንተናዊ ህጎች የሉንም። በተጨማሪም ፣ በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ፣ የማይፈለግ ውጤት ያስከተለ አንድ ድርጊት ወይም እርምጃ እንኳን በጣም ጠቃሚ ነበር ፣ ምክንያቱም ምናልባትም የበለጠ አሉታዊ መዘዞችን ስለከለከለ። በመጥፎ ውስጥ ጥሩው ተመሳሳይ መርህ። በእርግጥ ፣ ከተፈለገ በማንኛውም በተግባር አሉታዊ ክስተት ውስጥ ፣ አዎንታዊ ውጤቶችን ማየት ይችላሉ። እሱን ለማድረግ መፈለግ ብቻ ያስፈልግዎታል።
እናም ስህተትን የበለጠ ጠቃሚ እንደ ስህተት ይቆጥረዋል ፣ እና እንደ ወንጀል አይደለም። እና እዚህ “እኔ ፍጹም አይደለሁም ፣ ግን እኔ ሕያው ሰው ነኝ እና ለደስታዬ ይገባኛል” የሚለውን አዲስ እምነት ማስተዳደር ይቻላል። እራስዎን ይቅር ማለት ሁል ጊዜ ውስጣዊ ድጋፍን ይጠይቃል። እና በአብዛኛው የሚወሰነው አንድ ሰው ምን ያህል ባለው እና ከራሱ ጋር ባለው ግንኙነት ላይ ነው። ከራሱ ጋር ምን ያህል ሐቀኛ መሆን ፣ እራሱን መቀበል ፣ ፍላጎቶቹን እና ፍላጎቶቹን መረዳት ይችላል።
እራስዎን ይቅር ማለት ልምድን በጭራሽ አይክድም። ደግሞም ፣ ማመቻቸት ወይም ህመም ያስከተሉ ድርጊቶች መደገም እንደሌለባቸው ማናችንም እንረዳለን። ግን ፣ ራስን ይቅር የማለት ችሎታ ማለት አንድ ሰው ስሜታዊ ብስለት ላይ ደርሷል ማለት ነው ፣ እና ይህ በእኛ ልማት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ደረጃ ነው።
በደስታ ኑሩ! አንቶን Chernykh።
የሚመከር:
ይቅር ማለት በማይችሉበት ጊዜ ሰውን እንዴት ይቅር ማለት?
የኖቭጎሮድ ቃል “ይቅር” ማለት “ቀላል ለማድረግ” ማለትም ባዶ ፣ ባዶ ፣ በምንም ነገር የማይጠመድ ነው። (ከዚህ “ቀላል መሆን” ማለት መወገድ ፣ እራስዎን ነፃ ማውጣት ማለት ነው)። አዎ ፣ አዎ - አንዴ “ቀላል” የሚለው ቃል “ነፃ” ለሚለው ቃል ተመሳሳይ ቃል ነበር! እውነት ነው ፣ ለዚህ “ነፃነት” ያለው አመለካከት እንደዛሬው አልነበረም። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ “ቀላልነት ከሌብነት የባሰ ነው” የሚለው ምሳሌ ወደ እኛ መጣ ፣ ምክንያቱም የማሰብ ችሎታ በሌለበት ላይ የተመሠረተ የሕግ መታዘዝ በጎነት ይቅርና በጎነት ሊሆን አይችልም። በዘመናዊ ፍርድ ቤቶች ውስጥ እንኳን “ጤናማነት” የሚለው ቃል አለ - ለራሳቸው እርምጃዎች ኃላፊነት የመውሰድ ችሎታ። በክርስትና ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ጽንሰ -ሀሳቦች ውስጥ የመጀመሪያውን ትርጓሜ ያስታወስነው በአጋጣ
አንድን ሰው ይቅር ማለት ካልቻሉ - እራስዎን ይቅር ያላደረጉበትን ይመልከቱ
በአንድ ሰው ውስጥ ምን ዓይነት ስሜቶችን ለማነሳሳት እንደሚፈልጉ ከተረዱ ታዲያ እርስዎ የሚሰማዎትን መረዳት ይችላሉ። ደንቡ 100% ይሠራል ማለት አልችልም ፣ ግን ስሜቶች በመብረቅ ፍጥነት ሲያዙ ይህ ግምት ውስጥ መግባት አለበት። ስለዚህ ከእኔ ጋር ነበር ፣ ከጥቂት ዓመታት በፊት … እኔ በአስተዳደር ቦታ ውስጥ እሠራ ነበር ፣ እና በጥሩ ምክንያት ፣ ለኩባንያው እንደ ውድ ሀብት ይቆጠር ነበር። የእኔን ምርታማነት ከገመገሙ ክልክል ነበር - የበታቾቼን ሥራ መከታተል ፣ በኩባንያው የተቀመጡትን ዕቅዶች ማሟላት ፣ የልማት እና የማስተዋወቂያ ጉዳዮችን መፍታት እና ወደ ንግድ ጉዞዎች መሄድ ችያለሁ። እኔ እራሴን “የቡድኑ ኮከብ” አድርጌ እቆጥረዋለሁ። እሱ ዘረኝነትን የማታለል አልነበረም ፣ በእውነቱ የምመካበት ነገር ነበረኝ። በቡድኑ ውስጥ እኔ የሚገ
እራስዎን ይቅር ማለት ለምን አስፈላጊ ነው
ከሌሎች ጋር በተያያዘ አንድ ሰው ይቅር ለማለት ወይም ላለማድረግ በውሳኔዎቻቸው ነፃ ሊሆን ይችላል። ይህ ምናልባት እንደ ጥፋቱ ያስከተለው ጉዳት ጥንካሬ እና ከባድነት ባሉ በብዙ ምክንያቶች ላይ የሚመረኮዝ ይሆናል። በቀጥታ እነዚህን ድርጊቶች የፈፀመ ሰው ፣ እና በዚህ መሠረት ፣ የሰውዬው አመለካከት ለእሷ። በመንገድ ላይ የገፋውን ሰው ይቅር ማለት ፣ እና በአስቸጋሪ ጊዜ ለመርዳት ፈቃደኛ ያልሆነውን ጓደኛ ይቅር ማለት አንድ ነገር ነው። ምናልባትም ፣ አንድ ሰው ይቅር ለማለት ወይም ላለማድረግ የሚወስነው ውሳኔ በቁጭት ሂደት ውስጥ ባለው ተሳትፎ ተጽዕኖ ይኖረዋል። ወይም ይቅርታን በመጠቀም ሌሎችን የማታለል ፍላጎት ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ ወላጆች ከልጆቻቸው ጋር በተያያዘ ይህንን ያደርጋሉ - “ሀ ያገኛሉ እና እንደገና በኮምፒተር ላይ ይጫወታሉ።
ቂም እና ምርጫ -ማስፈጸም ፣ ይቅር ፣ ይቅር ማለት?
ምርጫው ራሱ ለግለሰቡ ይዘት ወሳኝ ነው ፤ ለምርጫው አመሰግናለሁ ፣ በተመረጠው ነገር ውስጥ ትገባለች - ሰውዬው ካልመረጠች ወደ እራስ መጥፋት ትወድቃለች። ኤስ ኪርከጋርድ ቂም ማለት አንድን ሰው ያለፈው ጊዜ የሚጠብቅ ስሜት ነው። ክስተቱ ፣ እውነታው ቀድሞውኑ ተከስቷል ፣ እናም ልምዶቹ ይቀጥላሉ እና በአሁኑ ጊዜ ሕይወትን ይመርዛሉ። የቂም ስሜት ፣ እንደማንኛውም ተሞክሮ ፣ ከሰውነት የሆርሞን ምላሾች ጋር የተቆራኘ ነው። በበደለ ሰው ውስጥ ሜላቶኒን ፣ ኮርቲሶል እና ኖሬፔይንፊን ይንቀሳቀሳሉ ፣ ይህም በአካል ደረጃ የተለያዩ ስፓምስ እና ክላምፕስ እንዲከሰት የሚያደርግ “እንደ ጉሮሮ ውስጥ እብጠት” ፣ በደረት አካባቢ ግፊት እና ውጥረት ይሰማዋል። የቂም ስሜት በስነልቦናዊ ስሜታዊ ሁኔታ መበላሸቱ ፣ የመንፈስ ጭንቀት ስሜት ፣ ሀዘን ፣ ብስጭት ፣
ክህደት ይቅር ይበል። ክህደትን “መረዳት እና ይቅር ማለት” ይቻላልን?
ክህደት ይቅር ይበል። እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ያገቡ ባለትዳሮች 70% የሚሆኑት በቤተሰባቸው ታሪክ ወቅት በባለቤታቸው ወይም በባለቤታቸው ላይ ማጭበርበር ያጋጥማቸዋል። ከእነዚህ ባልና ሚስቶች ውስጥ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ክህደት ከተገኘ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ይፋታሉ። ሆኖም ፣ አብዛኛዎቹ ባለትዳሮች ወዲያውኑ ቤተሰቡን የመጠበቅ አስፈላጊነት ይገነዘባሉ ፣ ወይም ለትንሽ ጊዜ (ከሌሎች አጋሮች ጋር ለመኖር እንኳን ይሞክራሉ) ፣ ግን ከዚያ በኋላ አሁንም የጋብቻቸውን የተሰበረ ጽዋ ለማጣበቅ ይሞክራሉ። እና እዚህ በእውነቱ ውስጥ አንድ አስደሳች እና አሳዛኝ ክስተት ይነሳል- እነዚያ ባለትዳሮች አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ክህደትን ከገለጡ በኋላ ሁለቱም ባልደረባዎች ጋብቻውን ለመጠበቅ ይፈልጋሉ ፣ እነሱ አሁንም ይፈርሳሉ ፣ በቀላሉ “