2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ደራሲ ዳኒል ኦሌጎቪች
የአልኮል መጠጥ ያለበት ቤተሰብ በእሳተ ገሞራ ላይ ሕይወት ነው። ፍንዳታ መቼ እንደሚከሰት አታውቁም ፣ ግን ሁል ጊዜ ለእሱ ዝግጁ ናቸው። ከአልኮል አባት ጋር በቤተሰብ ውስጥ ማደግ ቀላል አይደለም - t አባት ከመዋዕለ ሕጻናት ወይም ወደ ማስተዋወቂያዎ ሊወስድዎት እንደሚመጣ አታውቁም ፣ እና እሱ ከሄደ እሱ ጤናማ ይሆናል።? ምናልባት ፣ ለአልኮል ሱሰኛ አባት ውርደት በልጅነቴ ያጋጠመኝ በጣም ግልፅ ስሜት ነው።
በልጅነት ዕድሜዬ ፣ አባቴ ከመተኛቱ በፊት ለእኔ ማንበብ ያስደስተኝ ነበር። ብዙውን ጊዜ እሱ በእጁ ጠርሙስ ቢራ ይዞ ነበር። በሦስተኛው ጠርሙስ መጨረሻ ላይ እኔ ያነበብኩትን ብዙ ማውጣት አልቻልኩም። አንዳንድ ጊዜ ፣ እኔ ቀድሞውኑ ተኝቼ ነበር ፣ እና አባቴ ታሪኩን እስከመጨረሻው ያነባል። እኔ ገና ነቅቼ ነበር ፣ እና አባቴ በማይመች ሁኔታ ውስጥ እያሾፈ ነበር። ቼዝ አንዴ ተጫውተናል። በሐቀኝነት የመጀመሪያዎቹን ሁለት ጨዋታዎች አጣሁ ፣ ነገር ግን በእያንዳንዱ አዲስ የቢራ ጠርሙስ የበላይነቱን አገኘሁ። ለሁለተኛ ጊዜ በተከታታይ ስጨቃጨቅ ፣ አባቴ “ቼዝህን ይዘህ ሂድ!” በማለት የቼዝ ሰሌዳውን ፊቴ ላይ ወረወረው።
እንዲሁም አንድ ሰካራም አባት ነበር በጣም አስቂኝ እና ደግ ሰው ከአካባቢያዬ። በጀልባ ላይ መጓዝ ፣ ለአስፈሪ ፊልም ወደ ፊልሞች ይዞኝ ፣ ዓሳ ማጥመድ ፣ ከጓደኞችዎ ጋር ማስተዋወቅ - ገና 6 ዓመት ሲሞላው ጥሩ ነው? ነገር ግን በዕድሜ የገፋሁ ፣ በግልፅ የተረዳሁት - በቤተሰቤ ውስጥ እየተከናወነ ያለው ነገር ከተለመደው ጋር ተመሳሳይነት የለውም።
አባትየው ብዙ ጊዜ መጠጣት ጀመረ። በተጨማሪም ፣ ጠጥቶ እያለ ያሳየው ብቸኝነት ስሜት ነው። በሁሉ ነገር እና በአካባቢዎ ላሉት ሁሉ - ለጓደኞችዎ ፣ ለዘመዶችዎ ፣ ለሚስትዎ እና በእርግጥ እኔ ላይ። እማዬ ብዙውን ጊዜ ትመታለች። ያገኘሁት ውጊያቸውን ለማፍረስ ወይም በራሴ ለመሸፈን ወይም ለማዘግየት ፣ እራሴን በእግሬ ላይ በመወርወር ብቻ ነው። ከዚያ ሁለት ጥፊዎችን ማግኘት እችል ነበር። በነገራችን ላይ ምናልባት ውስጥ የብዙ ሰዎች ግንዛቤ የአልኮል አባት በሊቶርድ እና በቲ-ሸሚዝ ውስጥ ቀጭን ጎማ ነው? ስለዚህ አባቴ በዚያን ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ነበር ፣ ክብደቱ ከ 100 ኪ.ግ በታች ነበር እና በግራ እና በቀኝ በጥሩ ሁኔታ ተመትቷል። ይህ ሆኖ ከእኔ እና ከእናቴ በስተቀር ከማንም ጋር አልተዋጋም ፣ በአጠቃላይ ፣ እሱ ሁል ጊዜ ከሌሎች ሰዎች ጋር በእርጋታ እና በጸጥታ ይሠራል።
10 ዓመት ሲሆነኝ አባቴ ብዙ ጊዜ መጠጣት ጀመረ። አንዳንዴ ለስድስት ወራት አልጠጣም። በውጤቱም ፣ ሁሉንም ጥቃቱን በራሱ ውስጥ አከማችቷል። ከዚያ ግድቡ ፈነዳ ፣ እና እኔ በኃይል ስር የወደቅኩ ብቻ ሳይሆን ነገሮች እና የቤት ዕቃዎች - መጫወቻዎቼ ፣ ተወዳጅ መጽሐፎቼ ፣ የእናቴ ሽቶ ፣ ፀጉር ካባዎች ፣ ቲቪ (ይህ ሁሉ በመስኮቱ ወጣ)። አንድ ቀን ፣ የእኔ አዲስ ኮምፒዩተር እንዲሁ በከፊል ተደምስሷል።
ስለ አባቴ በተለይ በትምህርት ቤት ማውራት ለእኔ እየከበደኝ ሄደ። በጥልቅ የልጅነት ሕይወቴ ውስጥ የአባቴን ስሜቶች ሙቀት ሁሉ አንድ ቦታ ስለተተውኩ በቀላሉ የምኮራበት ምንም ነገር አልነበረኝም። ስለ አባቴ አለመናገር ለእኔ ቀላል ሆነልኝ እውነቱን ከመናገር ይልቅ። እንደ አለመታደል ሆኖ የአልኮል ሱሰኛውን አባት (በተለይም የወላጆችን ስብሰባ ከሰከሩ በኋላ) ለመደበቅ የማይቻል ነበር። እናም የተሰማኝን በሐቀኝነት እና በግልጽ መናገር ጀመርኩ - አባቴን እጠላለሁ። በምላሹ እኔ ብዙ ጊዜ እሰማ ነበር - “እናንተ አመስጋኞች ናችሁ! ሌሎች ልጆች አባት የላቸውም ፣ እና ቢያንስ የተወሰኑትን ይፈልጋሉ! . በልጅነቴ እንዲህ የነገረኝ ሰው ሁሉ ፊት ላይ መትፋት ይፈልጋል። ምናልባት ፣ አሁንም እፈልጋለሁ ፣ ምክንያቱም ይህ አዋቂ ሰው ለልጅ ሊሰጥ የሚችል በጣም አስቂኝ አስተያየት ነው።
በዚሁ ጊዜ እኔ አደግኩ። የበለጠ ኃላፊነት ተሰማኝ እኔ ራሴ ደህንነቴን መንከባከብ ጀመርኩ - ሌላ ማንም አልነበረም። እሱ ብዙ ጊዜ ከሴት አያቱ ፣ ከጓደኞቹ ፣ ከዘመዶቹ ጋር መኖር ጀመረ ፣ እና በቤት ውስጥ ወይም ከክፍሉ ውጭ ብዙ ጊዜ ያሳልፍ ነበር። በኋላ እኔ ለራሴ ብቻ ሳይሆን ኃላፊነት መውሰድ ጀመርኩ። አንድ ጊዜ እኔ ፣ አባቴ እና ታናሽ ወንድሜ ለእረፍት እየበረርን ነበር። አባቴ ከበረራ በፊት እንኳን ሰክሮ ነበር ፣ እናም በሞስኮ በሚተላለፍበት ጊዜ የበለጠ ተያዘ። እኔ የ 12 ዓመት ልጅ ነኝ ፣ በእጄ ውስጥ የ 4 ዓመት ወንድም እና የሰከረ አባት በትከሻዬ ላይ አለኝ። አሳፋሪ ፣ አስፈሪ ፣ የማይመች።
ፍርሃትና እፍረት ከአባቴ ጋር የምቆራኝባቸው ሁለት ዋና ዋና ስሜቶች ናቸው። ፍርሃትን በቀላሉ አስወግጄ ነበር - ከ 14 ዓመቴ ጀምሮ ብቻዬን እየኖርኩ ፣ እና በ 16 ዓመቴ ከእሱ ጋር ያለኝን ግንኙነት ሙሉ በሙሉ በመገደብ ሙሉ በሙሉ ወደ ሌላ ከተማ ተዛወርኩ። ውርደት ለረዥም ጊዜ አብሮኝ የቆየ ስሜት ነው። ምናልባት አሁን ስለ ህይወቴ በግልፅ እና ያለማመንታት መናገር የምችለው ለግል ህክምና እና ለሥነ -ልቦና ትምህርት ብቻ ነው።
ስለዚህ ፣ አባቴ የአልኮል ሱሰኛ ስለሆነ አላፍርም። ለምን እንደሆነ አስረዳለሁ -
1) አንድ ሰው ብልህ በሆነ ቤተሰብ ውስጥ ተወለደ ፣ አንድ ሰው በዘር ውርስ ሐኪሞች ቤተሰብ ውስጥ ፣ አንድ ሰው ያለ አባት ተወለደ። የተወለድኩት የአልኮል ሱሰኛ በሆነ ቤተሰብ ውስጥ ነው። እና ስለእሱ ምንም ማድረግ አይቻልም።
2) እፍረት የጥፋተኝነት ነፀብራቅ ነው። ለአባቴ ጥገኝነት የእኔ ጥፋት አይደለም።
3) አባቴ አሁንም የሚጠጣ ነውር ነው - ግን ከሁሉም በኋላ ይህ እኔ ሕይወቴ ነው ፣ እኔ ጣልቃ የማልገባበት ሕይወት ነው። አንደኛ ፣ ስላልተጠየቅኩ። በሁለተኛ ደረጃ ፣ ይህ ሰው በሕይወቱ የኖረውን እና ለረጅም ጊዜ የሚኖረውን ለመለወጥ የሞራል መብት የለኝም።
4) ደስተኛ የልጅነት ጊዜ አለመኖሩ ያሳፍራል - ሊሆን ይችላል። ይህ ሆኖ ግን ለደስታ እና ለፍቅር ቦታ ነበረ። በልጅነቴ ያጋጠሙኝ ሁነቶች ሁሉ ያበሳጩኝ እና ማንነቴን አደረጉኝ። እና እኔ በራሴ እኮራለሁ እና እራሴን እወዳለሁ - ለዚህ ምክንያቶች አሉኝ።
5) እኔ አሁንም የአባቴ ልጅ ነኝ። ማንኛውም የእሱ ድርጊቶች እና ባህሪዎች ይህንን ግንኙነት አያቋርጡም። ስለዚህ ለእኔ ምን ቀረ - እሱን እንደ እሱ ለመቀበል - ወይም ለመደበቅ ፣ ከራሴ ለመደበቅ?
6) አባቴ በሕይወት ውስጥ ስኬትን ባለማሳየቱ አፍራለሁ - ደህና ፣ አካዳሚ ለመሆን ማንም አይጠይቀኝም። ይህ የእሱ ሕይወት ነው ፣ እና ይህ የእኔ ነው። እና እኔ ራሴ ብቻ በውስጡ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን እና ምሳሌዎችን የምመርጠውን እመርጣለሁ።
7) እኔ በራሴ እና በራሴ ድርጊቶች ብቻ ማፈር እችላለሁ።
የአልኮል ሱሰኛ በሆኑ ቤተሰቦች ውስጥ ያደጉ ብዙ አዋቂዎች አሉ ፣ እና እኔ አንዱ ነኝ። ሁሉንም ልምዶቼን እንደገና ማጤን ከዚህ ርዕስ ጋር እንድሠራ ፣ ከደንበኛው ጋር በሕክምና ውስጥ በበለጠ ግንዛቤ እና ግንዛቤ ውስጥ እንድገባ ፣ እና ይህን ሁሉ ውርደት ለማስወገድ እንድችል ይረዳኛል። ለአባቴ አመሰግናለሁ ፣ ሌሎች ሰዎችን መርዳት እችላለሁ። በተቻለ መጠን ንፁህ ህሊና ያላቸው ሰዎች በአደባባይ እንዲህ እንዲሉ እፈልጋለሁ። አባቴ የአልኮል ሱሰኛ ስለሆነ አላፍርም!
የሚመከር:
የአልኮል ሱሰኛ ለሆኑ ትልልቅ ልጆች ክፍያ
በሕልውና ሳይኮቴራፒ ውስጥ የ “ክፍያ” ጽንሰ -ሀሳብ አለ - የተወሰኑ ድርጊቶችን ወይም ምርጫዎችን መተግበርን የሚከተል ውስብስብ ውጤቶች። የአጠቃቀም ወላጆች የራሳቸው ምርጫ ስላልሆኑ የጥገኝነት ወላጆች ልጆች ስቃይ ሆን ተብሎ ክፍያ ተብሎ ሊጠራ አይችልም ፣ እናም ይህንን ሥቃይ ለ ‹ለራሳቸው› ሳይሆን ለ ‹ለሌላ ሰው› ክፍያ እንደ ክፍያ እንዲቆጥሩት ሀሳብ አቀርባለሁ። . "
ACA (የአልኮል ሱሰኛ ጎልማሳ ልጆች) - መኖር ይችላሉ
ባልተሠራ ቤተሰብ ውስጥ ማደግ የግለሰቡን ሥነ ልቦናዊ ባህሪዎች ይነካል። ሰዎች በኅብረተሰብ ውስጥ እንዳይላመዱ እና እራሳቸውን እንዲገነዘቡ የሚከለክሏቸውን የባህሪ ባህሪያትን ያዳብራሉ። የአልኮል ሱሰኞች አዋቂዎች ልጆች እንዴት ማድረግ እንዳለባቸው ስለማያውቁ ብዙ የስነልቦና ችግሮች ይጋፈጣሉ - የራስዎን ስሜቶች ይኑሩ; - የራሳቸውን እና የሌሎችን የስነልቦና ድንበሮችን ማክበር ፣ - የግለሰባዊ ግንኙነቶችን ለመፍጠር;
"ውድ እናትና አባቴ!" የፍቺ ደብዳቤ ለወላጆች
ይህ ደብዳቤ የተጻፈው በሰባት ዓመት ልጅ በስነልቦና ሕክምና ክፍለ ጊዜ ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር ነው። እሱ ለተፋቱ ወላጆች ይላካል። ውድ እናትና አባቴ! ከተለያችሁበት ቅጽበት ጀምሮ ለእርስዎ በጣም በጣም ከባድ እንደሆነ አውቃለሁ! እኔ ግን እጽፍልሃለሁ ፣ ምክንያቱም ለእርስዎ በአስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ በራስዎ ውስጥ ጥንካሬን ማግኘቱ አስፈላጊ ነው - እና እኔን ይስሙ ፣ ለእኔ እና ለልጅዎ እንዴት እንደ ሆነ ይረዱ። ልጆች እርስዎ እንደ እርስዎ በተመሳሳይ ሁኔታ አይገነዘቡም - እኛ የእኛ ጥፋት አለመሆኑን መንገርዎን ባይረሱም ለተፈጠረው ነገር ሁሉ እኛ ራሳችንን እንወቅሳለን። ሁል ጊዜ በእኔ ላይ ምን ችግር እንዳለብኝ ፣ እርስዎ ለመለያየት እንዲወስኑ ያደረግኩትን ይመስለኛል። አብራችሁ እንድትቆዩ እኔ ማድረግ የምችለውን ወይም የማላደርገውን
በሕይወቴ ውስጥ ለምን ዕድለኛ አልሆንም? ለምን ለምን
በሕይወቱ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ሰዎች እራሳቸውን ጥያቄዎች ይጠይቃሉ- ሀብታም ለመሆን ለምን እፈልጋለሁ ፣ እና በሕይወቴ ሁሉ እኔ የምሠራው ከዕለት ጉርሻ በስተቀር ለምን ብቁ የሕይወት አጋርን ማሟላት አልችልም ፤ እኔ ያገኘኋቸው ወንዶች ሁሉ ለምን ደካማ ሰዎች ፣ ተሸናፊዎች ፣ ሴቶች ወይም ጂጎሎዎች ናቸው? ለምንድነው ሁሉም ልጃገረዶች በስብ ቦርሳ ውስጥ ብቻ የሚስቡት ፣ በተጨማሪም ፣ ሁሉም ያታልላሉ። ብዙ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ለምን ይጓዛሉ ፣ ግን እኔ አቧራማ በሆነ ሞቃት ቢሮ ውስጥ ተቀምጫለሁ ፣ ሱሪዬን እጠርጋለሁ እና ለእኔ የቀረኝ ሁሉ የማውቃቸውን ፎቶግራፎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ካሉ ቆንጆ ቦታዎች ማየት ነው ፤ አንዳንዶች በሕይወት ውስጥ ለምን ዕድለኞች ናቸው ፣ ሌሎቹ ግን አይደሉም። ለምን የምወደውን ሙዚቃ በማዳ
ኦህ ጥሩ ሰዎች ፣ ታዲያ ምን እያደረገ ነው? በውድ ልጆች ውስጥ # የጋዝ ማብራት # ፍልሰት # የአልኮል # አመፅ እና # ፀረ -ማህበራዊ ባህሪ # Lgbt ፍላጎትን ለምን እናነሳለን?
ኦህ ጥሩ ሰዎች ፣ ታዲያ ምን እያደረገ ነው? በውድ ልጆች ውስጥ # የጋዝ ማብራት # ፍልሰት # የአልኮል # ዓመፅ እና # ፀረ -ማህበራዊ ባህሪ # lgbt ፍላጎትን ለምን እናነሳለን? ወላጆች የት እየፈለጉ ነው …? ግን? የልጆችን ፊልሞች እና ካርቱኖቹን እየገመገምኩ ፣ በግዴታ የአመፅ ፣ የአደንዛዥ ዕፅ እና የአልኮሆል ፍላጎት ልጆች ውስጥ የመመሥረት ዝንባሌ አገኘሁ። የእኛ ደፋር ሳንሱር ለምን ይህ እንዲያልፍ ፈቀደ ?