2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የፊዚዮሎጂ ፍላጎቶችን ካረካ በኋላ በጣም አስፈላጊው የሰው ፍላጎት መወደድ ፣ አስተማማኝ ቁርኝት መኖር ነው።
የቅርብ ሰዎችዎ - ወላጆችዎ - እንደማይወዱዎት ሲገነዘቡ አስፈሪ ነው።
የዚህ ዓይነቱ አሳዛኝ ታሪክ ምሳሌ እዚህ አለ።
ሰውየው ለፍቅር አላገባም ፣ በትዳር ውስጥ ሴት ልጅ ተወለደ። ግን ግንኙነቱ ወደ ሌላ ነገር ለማደግ በጭራሽ አልተወሰነም። “ታገሱ ፣ ተዋደዱ” እና “ጊዜ ፈውሶች” መርሆዎች ውጤታማ መሆናቸውን አልተረጋገጡም። ባለትዳሮች ብዙውን ጊዜ ከሰማያዊው ይጨቃጨቃሉ ፣ ሚስቱ መጠጣት ጀመረች።
ከጥቂት ዓመታት በኋላ ሰውዬው ሌላውን ወደደ ፣ እና እሱ እንደማይወዳት እና ለመፋታት እንደሚፈልግ ለሚስቱ ነገረው።
በአዲሱ ጋብቻ ውስጥ እሱ የሚወዳት ሴት ልጅም ነበረው።
የቀድሞው ሚስት የተጎዳውን ጉዳት ይቅር ማለት አልቻለችም። በሴት ልጅዋ ላይ በመገመት በቂ የቁሳቁስ ድጋፍ እንደሌለው በመወንጀል የቀድሞ ባለቤቷን እና አዲሱን ባለቤቷን ደወለች። የቀድሞ ባለቤቷ የሰጣት ገንዘብ ወዲያውኑ በቦዝ ላይ ወጣ።
ከባለቤቷ ከተፋታች በኋላ እናቱ በልጁ ላይ ፍላጎቷን ሁሉ አጣች ፣ ልጅቷ ፍቅርም ሆነ የአንደኛ ደረጃ እንክብካቤን ሳታገኝ እንደ ታምብ አደገች። የአልኮል ሱሰኛ እናት ከባለቤቷ በቂ ድጋፍ ለማግኘት ብቻ እየተጠቀመችበት እንደ ድርድር መስሎ ተሰማው ፣ ይህም በራሷ ላይ ያሳለፈችውን እና ከዚያም አዲሱን ቤተሰብ ጠርታ ተጨማሪ ገንዘብ ጠየቀች።
አባት ፣ ልክ አዲስ ቤተሰብ እንደያዘ ፣ ከመጀመሪያው ጋብቻ ሴት ልጁን ማስተዋሉን ያቆመ ይመስላል። ይህ ሁኔታ አዲሱን ባለቤቱን ብቻ የሚያነቃቃ ይመስላል (ታቲያና እንበላት)።
ታቲያና የመጀመሪያዋ የማትወደው ሚስት ልጅ ብትሆንም ል ignoreን ችላ ማለት ስህተት መሆኑን ለባሏ ለማስተላለፍ ሞከረች።
እርሷ ከፊቷ የተወሰነ የጥፋተኝነት ስሜት ተሰምቷት ወደ ቀድሞ ሚስቱ መጣች ፣ በፈቃዷ ልጅቷን ወሰደች ፣ ከሴት ል with ጋር ወደ መዝናኛ ማዕከላት አሽከረከረች ፣ ግዢ አደረገች ፣ አብረው ተጓዙ …
ከመጀመሪያው ጋብቻዋ አንዲት ልጅ (ኢራ እንበላት) ወደ ቤተሰቦቻቸው ስትመጣ አባቷ ከሌላ ሴት ልጅ ጋር ሲጫወት ባየች ቁጥር (ኦሊያ እንበላት) ፣ እያሳደገች ፣ እያቀፈች ፣ ግን እሷ ያስተዋለች አይመስልም ፣ እሷ ባዶ ቦታ እንደነበረች ፣ እሷ እንደሌለች። እነሱ እንደሚሉት ፣ ሰው ከሌለ ምንም ችግር የለም።
የኦሌ አባት በጥሩ ሁኔታ ማጥናት እንዳለባት ፣ እሱ ወደ ጥሩ ዩኒቨርሲቲ እንድትገባ እንደሚረዳ ፣ እንደ “ትልቅ ሰው” እንደምትሆን እና ኢራ አምኖ መቀበል አልፈለገም ፣ እሱ ስለ ችሎታዋ ዝቅተኛ አመለካከት ነበረው። እና ኢራ እራሷ እንደ ግማሽ እህቷ ብልህ ፣ የተወደደች እና ስኬታማ እንደማትሆን አመነች።
እሷ ወደ ሁሉም የአባቷ አዲስ ቤተሰብ ቤት መጣች ፣ በዚህ ንፅህና ፣ ምቾት ፣ ሁሉም ሰው እንዴት እርስ በእርሱ እንደተሳሰረ አይቶ ፣ ከዚያም ወደ ድሃው ፣ ወደ ቆሻሻ አፓርታማ ተመለሰ ፣ ሰካራም እናት እንደገና ለማታለል አስገደደች ፣ አባቷን ለመነች። ገንዘብ እና ስጦታዎች።
አንዳንድ ጊዜ በጋራ የእረፍት ጊዜ ኢራ አባቷን ለመደሰት የማይመች ሙከራዎችን አደረገች ፣ እሱ ግን ወዲያውኑ ተነስቶ ታቲያናን “የእኔ ተወዳጅ ኦሌችካ የት አለ?” ሲል ጠየቃት።
ከአሁኑ ሁኔታ አባቱ ለመጀመሪያው ስኬታማ ባልሆኑት ቤተሰቦቹ ላይ የማስወገድ ዝንባሌ እንደያዘ ግልፅ ነው።
እሱ ከትልቁ ሴት ልጁ ጋር ያለውን ግንኙነት በተመለከተ የተወሳሰበ ውስብስብ ስሜቶች እንዳሉት ለመቀበል አልደፈረም - በዋነኝነት የታፈነው የጥፋተኝነት ስሜት ፣ ይህም እሷ በአቅራቢያዋ ያለማቋረጥ እንዲረበሽ የሚያደርግ እና ወደ ከባድ የስነ -ልቦና ችግሮች ያስከትላል።
ሚስቱ የሽምግልና ፣ የአዳኝ ሚና ተጫውቷል። ሆኖም ፣ ይህ አጥፊ ተግባር ነው ፣ ምክንያቱም የትዳር ጓደኛ ከሴት ልጅ እና ከቀድሞ ሚስት ጋር ያለውን ግንኙነት ለማሻሻል ሃላፊነቱን መውሰድ አለበት።
እያንዳንዳችን ፣ ምናልባት በጓዳ ውስጥ የራሳችን አፅሞች አሉን ፣ እናም አፅም በድንገት እንዳይወድቅ እና ባዶ የአይን መሰኪያዎቻቸውን ለመመልከት እንዳይሆን ይህንን ቁምሳጥን በጥብቅ መቸነከር እንፈልጋለን። ሆኖም ፣ ይህ አማራጭ አይደለም። ችግሮች መፈታት አለባቸው ፣ ሁል ጊዜ ከእነሱ አይሸሹም። ከመጀመሪያው ጋብቻ የተወገደው ልጅ ጭብጥ “የልቦች ንግሥት” በሚለው ፊልም ውስጥ ፍጹም ተገለጠ።
የሚመከር:
ራስን መቻል = ተጋላጭነትዎን አለመቀበል
በቅርቡ በዚህ ጣቢያ ላይ የተለጠፈው ‹Intimacy as Trauma› የሚለው መጣጥፍ በእኔ ውስጥ ስለ ራስን መቻል ጽንሰ-ሀሳብ ስሜቴን ከፍ አደረገ። እኔ እኔ በአንድ ወቅት የኖርኩበትን እና ቀደም ሲል የፈለግኩትን ይህንን የራስን የመቻል ተረት ተረት የሚቃወመው ለእኔ በጣም ተነባቢ ነው። “ራሱን የቻለ ሰው” ሲባሉ - ምን ምስል ያገኛሉ? በእውነቱ ማንንም የማይፈልግ ሰው ምስል አለኝ። እሱ የሰውን ፍላጎቶች ሁሉ ስላደገ ማንም ወይም ምንም አያስፈልገውም :
"ምንም የተሻሻለ ነገር የለም !!!" - ሕክምና እየረዳዎት መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?
ያዘነ ሰው ወደ ሱቁ ይገባል - - ሰላም! ታስታውሰኛለኽ? ትናንት ፊኛዎችን ከእርስዎ ገዛሁ። - አስታዉሳለሁ. ተጨማሪ ኳሶች ለእርስዎ? - አይ ፣ እኔ አጉረምርማለሁ - ጉድለት አለባቸው። - ምንድን ነው ችግሩ? አየሩን መያዝ አይችሉም? - አይ ፣ ደህና ነው። - እና ከዚያ ምን? - እነሱ የሚያበረታቱ አይደሉም … ተቀባይነት እና ፍቅርን በስሜታዊ ጥሪዎች አልሰማም። ወደ መቃብር ፣ በተለይም “ማሰናከል እና መጥላት”። አንድ ነገር እላለሁ - ሁሉም ሰው ሊረዳ አይችልም። ከዚህም በላይ ሁሉም ሰው እርዳታ አያስፈልገውም። በዚያ ላይ ደግሞ አንድ ሰው ራሱን ይረዳል። ግን ብዙውን ጊዜ እሱ የችግሮችን ሸክም ወደ ሌሎች ያዛውራል - ዘመዶች ፣ አጋሮች ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች። ኦህ ፣ ያ ቀላል ቢሆን ኖሮ
አለመቀበል ግልጽ ያልሆኑ መንገዶች
በማህበረሰባችን ውስጥ ውድቅ ተደርጎ የሚወሰደው ምንድነው? በሆስፒታሉ ውስጥ ህፃኑ “የተረሳ” መቼ ነበር? አንድ ልጅ “መጥፎ ነህ” ተብሎ ሲነገር? አዎ ፣ በፍፁም። እና ሁኔታዊ ተቀባይነት ያለው የመልእክቱ ስም ማን ነው? … “ሀ ያግኙ - እንሂድ ወደ መካነ እንስሳ እንሂድ” ወይም “ክፍሉን እናፅዳ - ከዚያም እንሳሳም” ፣ ወይም “መጥፎ ምግባር ካላችሁ - አልናገርም። "… ወዘተ … በእነዚህ መልእክቶች ወላጁ ለልጁ ምን ማስተላለፍ ይፈልጋል?
እራሴን አለመቀበል ምሬት ሁሉ
እራስዎን ይቀበሉ … ይህንን ሐረግ ለማብራራት ብዙ ጊዜ እጠየቃለሁ። እራስዎን መቀበል ማለት እራስዎን እንደ ተሰጠ አድርገው መያዝ ማለት ነው። እንደ ቤተሰብ። አዎን ፣ እኔ እንደዚያ ነኝ … ራስን መቀበል በራስ ላይ ያለ ፍርድ ፣ ያለ ቅድመ ሁኔታ አዎንታዊ አመለካከት ነው። በራስ የመቀበል መንገድ ላይ ማድረግ የመጀመሪያው ነገር ከውስጥ ማኘክ ፣ ራስን ማስቀየምና መጥላት ማቆም ነው። እራስን መጥላት ከመውደድ ይቀላል። የጥላቻ ስሜት በአንድ ሰው ውስጥ በግልፅ ሊገለጥ ይችላል ፣ ወይም በተጨነቀ ሁኔታ ውስጥ አልፎ አልፎ “መርዛማ እሾህ” የሚያሰቃዩ መርፌዎችን ይመስላል። ራስን መጥላት እና መርዛማ እፍረት ከሰዎች ጋር መኖርን እና መስተጋብርን የሚያደናቅፍ የባህሪ ዘይቤዎች ፈንጂ ድብልቅ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ደስ የማይል “ነዋሪዎች” ራስ ውስጥ መገኘ
ምንም ዕድል የለም። በደል የለም። ካላንተ
ዕድል የለም። በደል የለም። ካላንተ. ስሜቶች እንደ ጨረቃ ብርሃን ማዕበል የእንቅልፍ ጫካውን እንደ ጎርፍ ይመጣሉ ፣ በፀጥታ ፣ ትንሽ የአደጋ ስሜት ፣ እየተከሰተ ባለው ነገር ውስጥ የተሳትፎ ስሜት ፣ የሕይወትዎ አዲስ ሌሊት ይጀምራል። በነፍስዎ ቀን እና በሌሊት መካከል የተቀደደ ፣ እርስዎ ጠማማ ፣ ጥርጣሬዎች በባሕሩ ዳርቻ ላይ ተጥለቀለቁ ፣ እርስዎን ሊያዳምጥ የሚችል ማንም የለም ፣ ይህ ቀልድ አይደለም ፣ ይህ እንኳን እውነት አይደለም ፣ ይህ እራስዎ በራስዎ ውስጥ ለሌሎች ያደረሱት ፣ ከእርስዎ ሞኖሎግ ጋር የምክንያታዊ ማስታወክ ብቻ ፣ ከእርዳታ ፈላጊው የሚንቀጠቀጥ ኮንትራክተሮች ብቻ ፣ እርስ በእርስ የሚነጋገሩትን በማዞር ፣ እሱ ትንበያዎን በራሱ ውስጥ ማቆየት አይችልም ፣ በጣም መርዛማ ነው። እና እርስዎ ያውቃሉ ፣ ይህ እንደዚያ ነው ፣ እነ