ሕክምናው አልቋል ፣ ይረሱ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በርግጥ ብዙዎች በስነልቦናዊ ልምምዳቸው ከሕክምናው ማብቂያ በኋላ ከደንበኛው አንድ ዓይነት የስደት ጉዳይ አጋጥሟቸዋል። ተጨማሪ ምክር ሳይጠይቁ ይህ በማንኛውም ሰው ከእርስዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ለመጠበቅ ባለው ፍላጎት ሊገለጽ ይችላል።

በተጨማሪም ፣ ለምሳሌ ፣ በግል መልእክት ውስጥ ከሕክምና ርዕስ ጋር ለተዛመደ ጥያቄ ለቀድሞው ደንበኛ አንድ ጊዜ መልስ መስጠት በጣም ተፈጥሯዊ ነው። ወይም ፣ አስተያየቶቹን ይመልከቱ እና በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ወደ ልጥፎችዎ ፣ ወደ ሥነ -ልቦናዊ ጣቢያዎች ህትመቶች ይወዳሉ።

ሌላኛው ነገር የዚህ መስተጋብር ተፈጥሮ ከማጣቀሻዎች ድግግሞሽ አንፃር ፣ ከአስተያየቶች አቅጣጫ አንፃር ነው። ደንበኛው አሁንም አንድ ነገር ከእርስዎ ጋር መግለፅ ከፈለገ እና እሱ “የቀድሞ” አይመስልም - ደህና ፣ ህክምናን ለመቀጠል እንኳን ደህና መጡ።

አንድ ሰው በሕዝባዊ የበይነመረብ ጣቢያዎች ወይም በፈጣን መልእክተኞች ላይ እንደዚህ ያለ የማያቋርጥ ግንኙነት ከእርስዎ ጋር ለማስተላለፍ የሚሞክር የሚመስላቸውን አዳዲስ ችግሮችን በተመለከተ እዚህ ስለ ዝውውሩ መወያየት ወይም ሌላ ማወቅ ይችላሉ።

የቀድሞው ደንበኛው በግትርነት እንቅስቃሴውን ወደ ሕክምና ማዕቀፍ ውስጥ ማስተላለፍ የማይፈልግ ከሆነ ፣ ስለእሱ ለማሰብ ምክንያት ነው ፣ እና በተወሰነ ደረጃ ግንኙነቱን ሙሉ በሙሉ ለማቆም እና አልፎ ተርፎም አስጨናቂውን ተጓዳኝ ለማገድ ምክንያት ነው። ስደት ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ይቁም።

በሕክምናው ሂደት መጨረሻ ላይ ማንኛውንም ነገር መግለፅ የለብዎትም ፣ በጣም ያነሰ ያብራሩ። በተገላቢጦሽ አስተያየቶች ፣ ወይም በድንገት ያልተጠበቁ መልእክቶች እና ጥሪዎች እንደዚህ ባለው አሻሚ በግልጽ ሊያስቆጡዎት ይችላሉ።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንቅስቃሴዎች በአብዛኛው ወደ በይነመረብ ቦታ ሲዘዋወሩ ይህ አሁን አስቸጋሪ ርዕስ ነው። ገጾች እና መለያዎች ክፍት መዳረሻ አላቸው ፣ ዋትሳፕ ፣ ቫይበር ፣ ስካይፕ እና አጉላ እንዲሁ ሊሆኑ ለሚችሉ ደንበኞች ይገኛሉ ፣ ይህም እንደገና የቀድሞ ሊሆን ይችላል።

እሷ ስለ ደንበኛው “የቀድሞ” እንኳን ጽፋለች ፣ እናም ይህ ወደ አንድ የተወሰነ ማህበር አመራ … ለስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ ምርታማ ያልሆነ ድንገተኛ ግንኙነትን የሚያበሳጭ ምንም ዓይነት የሙያ ሥነ -ምግባርን ማክበርን አይሽርም። እውነተኛ ባለሙያ የሕክምና ግንኙነትን ወደ የግል ታሪክ በጭራሽ አይተረጉምም። ይህ በደንበኞች በደንብ መረዳት አለበት - የቀድሞው እና የአሁኑ።

ከህክምናው ማብቂያ በኋላ ተመሳሳይ የግዴታ ግንኙነት አጋጥሞዎታል?