የሕይወት ትርጉም ቀውስ። ከ35-45 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ትልቅ ለውጥ

ቪዲዮ: የሕይወት ትርጉም ቀውስ። ከ35-45 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ትልቅ ለውጥ

ቪዲዮ: የሕይወት ትርጉም ቀውስ። ከ35-45 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ትልቅ ለውጥ
ቪዲዮ: የሕይወት ትርጉም የገባት ሜሮን ፍቃዱ - ክፍል 3/3 2024, መጋቢት
የሕይወት ትርጉም ቀውስ። ከ35-45 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ትልቅ ለውጥ
የሕይወት ትርጉም ቀውስ። ከ35-45 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ትልቅ ለውጥ
Anonim

የኢ ኤሪክሰን ሥራዎችን በማንበብ ፣ በሰዎች ውስጥ ያለውን የህልውና ቀውስ መግለጫውን አገኘዋለሁ። አንድ ሰው የሚኖር ይመስላል ፣ ግን እሱ የሕይወት ትርጉም የለውም። ወይም በህይወት ውስጥ ትርጉም ያለው ይመስላል ፣ ግን ይህ ትርጉም የእሱ እንዳልሆነ የሚያየው አንድ ሰው ብቻ ነው። ያ ዝነኛ ደራሲ ስለዚህ ክስተት ከጻፈ 100 ዓመታት ያህል አልፈዋል። ግን በአቅም ገደቡ ምክንያት የእሱ መጽሐፍት ትርጉማቸውን አጥተዋል? የእሱ ሐረግ ጠቀሜታውን አጥቷል - “በሰው ልጅ ሕልውና ማህበራዊ ጫካ ውስጥ ፣ ያለ ማንነት ስሜት መኖር ምንም ፋይዳ የለውም”።

ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ምንም ስታትስቲክስ እንደሌለ ግልፅ ነው። እና አንድ ሰው ከሕዝቡ ውስጥ ስንት በመቶውን የሕይወትን ትርጉም እንደጠፋ እንዴት መወሰን ይችላል? ይሞክሩት ፣ በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች ይጠይቁ! ስንቶች የሕይወትን ትርጉም አላዩም ይላሉ? ብዙዎች አያደርጉትም ብዬ አስባለሁ። ስለዚህ ጉዳይ ማውራት በኅብረተሰብ ውስጥ ተቀባይነት የለውም። ከሥነ-ልቦና ባለሙያ ጋር በአንድ ለአንድ ምክክር እንኳን ፣ ስለእሱ በእውነት አይናገሩም። ደህና ፣ ቢያንስ እምነት እስከሚገነባ ድረስ። እና ይህ አብዛኛውን ጊዜ የመጀመሪያው ምክክር አይደለም። እና ይህ ብዙውን ጊዜ የዚህ ጥያቄ ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያው ያመራው ዋናው ነገር ቢሆንም።

ምናልባት በህይወት ውስጥ ምን ያህል ሰዎች ትርጉም እንዳላቸው ለመረዳት “በሕይወትዎ ውስጥ ትርጉምዎ ምንድነው?” የሚል ጥያቄ መጠየቅ ያስፈልግዎታል። ምናልባት የሕይወት ትርጉም ያለው ሁሉ ያላቸው ወደኋላ አይሉም እና በዚህ ዓለም ውስጥ በሆነ መንገድ እንደጠፉ አምነው ይቀበላሉ? ናህ! የሚረዳኝም አይመስለኝም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ለመግለፅ የተወሰዱት ሰዎች ስለ የተለመዱ የሕይወት ትርጉሞች በጅምላ ማውራት ይጀምራሉ። እነሱ ለልጆች ሲሉ ፣ ለወላጆቻቸው ሲሉ እንደሚኖሩ ይነግሩዎታል። እነሱ ሞርጌጅ ፣ ለመኪና ብድር መክፈል ፣ በሥራ ላይ አዲስ ፕሮጀክት እንዳለ እና ያለ እነሱ ምንም መንገድ እንደሌለ ይነግሩዎታል …

*

ሁሉም ነገር ትክክል ይመስላል እና አንድ ሰው በህይወት ውስጥ ትርጉም ያለው ይመስላል ፣ “ትክክለኛ የሕይወት ትርጉም” እንኳን! ግን ስለ ልጆች እና ወላጆች ብቻ ነው? በመኪናዎች ወይም በአፓርታማዎች ፣ ሥራዎች እና የትርፍ ሰዓት ሥራዎች? ብዙውን ጊዜ በእነዚህ ማህበራዊ ተቀባይነት ባላቸው ሐረጎች አንድ ሰው መንፈሳዊ ባዶነቱን ብቻ ይሸፍናል።

እናም አንድ ሰው በራሱ ሕይወት ውስጥ ለመኖር የሚፈልግበት ነገር ከሌለው አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በጭራሽ እንደማይኖር ይሰማዋል! ከላይ በኢ ኤሪክሰን የተጠቀሰውን ጥቅስ ያስታውሱ ፣ “በሰው ሕልውና ማህበራዊ ጫካ ውስጥ ፣ ያለ ማንነት ስሜት መኖር ምንም ፋይዳ የለውም”? በጣም ለረጅም ጊዜ ከሌሎች መደበቅ ይችላሉ ፣ እና በመጀመሪያ ፣ በእርግጥ ፣ ከራስዎ ፣ የህይወት ትርጉም ማጣት። እነዚህ ተመሳሳይ ልጆች ፣ ወላጆች ፣ ብድሮች እና የመሳሰሉት እስካሉ ድረስ ማድረግ እንኳን ከባድ አይደለም ፣ ወዘተ. ግን ለዘላለም አይቆይም ፣ አይደል?

**

ልጆች ያድጋሉ ፣ ወላጆች ይሞታሉ ፣ ከሥራ ሊባረሩ ይችላሉ። ግን ይህ በሚሆንበት ጊዜ የሕይወት ትርጉም ቀውስ ሁሉም ምክንያቶች ወደ ፊት ይመጣሉ። እዚህ ከስኬታማ የውጭ ከረሜላ መጠቅለያዎች በስተጀርባ መደበቅ አይቻልም። እዚህ ውስጡ መጥፎ ፣ መጥፎ እና እንዲያውም የከፋ ይሆናል …

ቀድሞውኑ በቂ ሀብቶች ከሌሉ በተለይ መጥፎ ይሆናል። ጤና ቀድሞውኑ መጥፎ ከሆነ ፣ ዕድሜው በ 25 የነበረውን ጥንካሬን የሚያመለክት ካልሆነ። እንደ አንድ ደንብ ፣ ልጆች የሚያድጉት አንድ ሰው ቀድሞውኑ ከ 40 በላይ እና ከ 45 ዓመት በላይ ሲሆን ከዚያ ጊዜ በፊት ብዙ ፣ ብዙ ዓመታት ንቁ ማስመሰል ነበሩ። ትርጉም ባለው ሕይወት የተሞላ።

ከ35-45 ዓመት ዕድሜው ልዩ ዕድሜ ፣ በሕይወት ውስጥ ልዩ ጊዜ ነው።

ጥንካሬው በቂ የሚመስልበት ጊዜ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የድሮውን የሕይወት ጎዳና ለመምራት በቂ አይደለም።

ጤና ሙሉ በሙሉ የሚሽከረከር ይመስላል ፣ ግን በእውነቱ የመጀመሪያው ፣ ግን የመጀመሪያዎቹ ከባድ ችግሮች ቀድሞውኑ አልታዩም።

ልጆች ገና ትንሽ የሚመስሉበት ፣ እና ልጆች ለረጅም ጊዜ አልቆጠሩም!

ጋብቻ የማይናወጥ የሚመስለው ጊዜ ፣ እኛ ለብዙ ዓመታት አብረን ኖረናል? ግን በእውነቱ ፣ በዚህ ጋብቻ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ስንጥቅ አለ።

አንድ ሰው ንቁ ወጣት ሠራተኛ ከነበረበት ቦታ ብዙውን ጊዜ “ያደገ” ጊዜ ፣ ግን ሌላ ቦታ ላይሰጥ ይችላል። ወይም ደግሞ ይህን ሥራ እንዲያከናውን “ሊጠይቁት” ይችላሉ።

ለነገሩ አንድ ሰው ለረዥም ጊዜ በተሳሳተ አቅጣጫ እንደሄደ ሊረዳ የሚችልበት ጊዜ! እና ለሌላ መንገድ ጥንካሬ ቀድሞውኑ ጠፍቶ ሊሆን ይችላል …

በተጨማሪም ፣ እና በፍትሃዊነት ፣ ከዚህ ዕድሜ በፊት በጭራሽ የደስታ ሕይወት መምሰል ፣ ደስተኛ ሕይወት ሊኖር እንደሚችል ልብ ይለኛል። ግን አንዳንድ ትርጉሞች የሚገኙት ከ 30 ዓመት በላይ ለሆኑት ፣ ከ 37 ፣ ከ 45 ዓመት ለሆኑ ብቻ ነው። እስከዚህ ዕድሜ ድረስ አንዳንድ ትርጉሞችን መገመት ከባድ ነው። በ35-45 ላይ ግልፅ የሚመስለው አብዛኛው በ 25 ላይ እንኳን አይታይም!

በሕይወታቸው ውስጥ እንደዚህ ያለ የትርጓሜ ቀውስ ሲገጥማቸው የእኛ ዜጎች ብዙውን ጊዜ እዚህ ምን ያደርጋሉ? ኤን! ብዙ “አሪፍ” አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ!

አንዳንድ ጊዜ አልኮል ወደ አንድ ሰው እርዳታ ይመጣል።

አንዳንድ ጊዜ እመቤት ፣ አፍቃሪ (አተሞች እና እመቤቶች ፣ አፍቃሪዎች) ውስጥ መዳንን ይፈልጋሉ።

አሁንም ፣ በእርግጥ ረጅም ዕድሜ ያላቸውን ልጆች ሕይወት በቀጥታ መቋቋም ይችላሉ።

በአንድ ጠረጴዛ ላይ ጓደኞችን እና የሴት ጓደኞችን መሰብሰብ ይችላሉ። በሙሉ ሆድ ፣ ስለ ሕይወት ትርጉም ማሰብ ከባድ ነው።

እንዲሁም በእውነቱ በማይፈለግበት ጊዜ ቤቱን ስለማደስ ማሰብ ይችላሉ ፣ በእውነቱ በማይፈለግበት ጊዜ የወላጆቻችሁን ሕይወት ይኑሩ ፣ በትርጉም የተሞላ ሕይወት ለመምሰል ብዙ ፣ ብዙ ሌሎች “ትክክለኛ” አማራጮች አሉ። እና እነዚህ ሁሉ አማራጮች አሉታዊ ጎኖች አሏቸው።

አዎን ፣ የአልኮል መጠጦች አንዳንድ ዓይነት ልምዶችን እንኳን እየለዩ ፣ ሌላ ዓይነት ልምዶችን እንኳን እየፈጠሩ ፣ እና “ጓደኛው አሁን የአልኮል መጠጥ” ከሆነው ብቻ ሳይሆን በዙሪያው ካሉ ብዙ ሰዎችም ጭምር ይወስዳል። ከእሱ ጋር በማይጠጡበት ጊዜ እንኳን ፣ ከእሱ ጋር መጠጣት በማይችሉበት ጊዜ እንኳን። ከሴት እመቤት ወይም አፍቃሪ ጋር ፣ ምናልባት ስምምነት ወደ ሕይወት አይመጣም ፣ ግን የበለጠ ትልቅ አለመግባባት። ከችግሮች ትኩረትን በሚከፋፍል ከልክ በላይ ምግብ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ይመጣል ፣ ይህም የበለጠ ችግሮችን ይፈጥራል። እና ምናልባት ከመጠን በላይ ክብደት ብቻ ሳይሆን የስኳር በሽታ እና የደም ግፊትም ጭምር። ያኔ የችግሮች ባህር ይኖራል! የጎለመሱ ልጆች በሕይወታቸው ውስጥ ያለውን ጣልቃ ገብነት ላያደንቁ እና ከእነሱ ጋር መገናኘት ለዘላለም ሊጠፋ ይችላል!

ስለዚህ ይህ በጭራሽ ችግሮችን መፍታት አይደለም ፣ ግን ለራስዎ እና ለሌሎች ችግሮች መፍጠር ነው። ከዚህም በላይ። ለራስዎ እና ለሌሎች የችግሮች ባህር መፍጠር!

****

ከዚህ ሁኔታ መውጫ መንገድ ምንድነው? እና መውጫው ምንድነው ?! እኔ እዚህ ብቻ መጮህ እፈልጋለሁ።

በእርግጥ ከሁሉ የተሻለው መውጫ ይህንን ሁኔታ በተቻለ መጠን ማስወገድ ነው። እሱ ሁሉም ነገር መጥፎ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን በዚህ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ራስን መመርመርን ፣ እና ለምን እንደምኖር ፣ በመደበኛነት የእርስዎን እሴት-ፍቺ መስክ ለመፈተሽ መዞር ነው። ይህንን በየቀኑ ማድረግ አያስፈልግዎትም ፣ በየሳምንቱ ማድረግ አያስፈልግዎትም። በዓመት አንድ ጊዜ ፣ ወይም በየጥቂት ዓመታት አንዴ ፣ እራስዎን ለመተንተን ጊዜ ይስጡ ፣ አሁን ምን እየደረሰዎት እንደሆነ እንደገና ያስቡ ፣ ቀጥሎ ምን እንደሚደርስብዎ።

ዕድሜው ከ35-45 ሲቃረብ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ “አጠቃላይ ጽዳት” ፣ “ታላቅ ክምችት” ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው። ያስታውሱ። ይህ ሁሉ ምንድን ነው? ጥያቄ ለመጠየቅ ልጆቼ ፣ ወላጆቼ እና ብዙ ጓደኞቼ ሕይወቴን ሲለቁ ለእኔ ምን ይሆናል? ምን ቀረኝ? እኔ አሁን ከዚህ ሰው ጋር ነኝ?

እዚያ ሁሉም ነገር የተለየ ስለሆነ በእርግጠኝነት ሁሉንም ነገር መተው እና ወደ ሌላ ሕይወት ፣ ወደ ሌሎች ግንኙነቶች መሄድ የለብዎትም። በሌላ መንገድ የአንተ ማለት አይደለም። ሌላ ፣ እሱ ፣ ሌላ ነው። ይህ ከልምድ ለመሥራት አስቸጋሪ ሊሆን የሚችል ውስጣዊ ሥራ ነው።

*****

ሁሉም ሰው ራሱ ማድረግ ይችላል ፣ ግን በችግር ውስጥ እያለ ጥልቅ የአእምሮ እንቅስቃሴ ማድረግ ከባድ ነው። እና እዚህ ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር ጥልቅ ሥራ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ይህ ከእንግዲህ በሕይወት ውስጥ አንድ የአከባቢን ችግር ለመፍታት የታለመ ሥራ አይደለም ፣ ራስን የመረዳት ፣ የአንድን መንገድ ፣ የአንድን ሰው ትርጉም የመረዳት ጥልቅ ሥራ ነው።

******

ለህትመቱ እና በእሱ ውስጥ ለተነሱት ርዕሶች ፍላጎት ካለዎት ፣ በተለይም ከወደዱት ፣ እንደ ፣ ጥያቄዎችዎን ፣ አስተያየቶችዎን ይፃፉ ፣ ለጓደኞችዎ ያጋሩ!

የሚመከር: