“ይህ ብቻ በቂ አይደለም” (ስለ ስግብግብነት ፣ ባዶነት ፣ የተራቡ የዩኒየኖች እና ፍላጎቶች)

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ኦልጋ ዴምቹክ

ተጠምቶ በምትኩ ፖም የሚሰጠውን ሰው እናስብ። በተመሳሳይ ጊዜ እሱ “ፖም ስጠኝ” ይላል። እሱ ራሱ ከልብ “ውሃ” እና “መጠጥ” የሚሉትን ቃላት አያውቅም። ፖም እንዲሁ ውሃ አለው ፣ እናም ጥማቱን ለማርካት የተወሰነ መጠን መብላት አለበት። ነገር ግን ፍላጎቶችን የማርካት ልዩነት ክርው በመርፌው ዐይን ውስጥ መውደቅ አለበት ፣ ማለትም እኛ ሳናውቀው በጣም የምንፈልገውን እናውቃለን። እና ከፍተኛ ደስታ ሙሉ በሙሉ ተገዢነት በትክክል ሊጨምር ይችላል። ለምሳሌ ፣ ከሚወዱት አያትዎ የአትክልት ስፍራ ፖም ወይም ከእሷ ጉድጓድ ውሃ ከአናሎግዎች ይለያል። የመጀመሪያው የፍላጎት ደንብ - ከተፈለገው ጋር የተሟላ ማንነት ለማግኘት መጣር። ሁለተኛው የፍላጎቶች ደንብ - የሚጠበቀው እና የሚፈለገው ካልተመሳሰለ ፣ ብስጭት ይታያል።

ለማክበር ለመሞከር ፣ የሚፈልጉትን መረዳት ያስፈልግዎታል። እናም በዚህ ጊዜ ሁለት ችግሮች ያጋጥሙናል። በመጀመሪያ ፣ ከሰውነትዎ እና ከስሜቶችዎ ጋር ግንኙነት ካጡ ፣ ማለትም ከእውነተኛ ማንነትዎ ጋር ፣ ከዚያ ፍላጎቶችዎን መስማት እና መረዳት በጣም ከባድ ነው። ሁለተኛው - “ሐሰተኛ” አሉ ፣ እና እውነተኛ ፍላጎት አለ። በተመሳሳይ ጊዜ እውነተኛ ፍላጎቶች ታፍነዋል። ሦስተኛው የፍላጎት ደንብ -ፍላጎቶችን ማወቅ እና ስም መስጠት ፣ ወደ ንቃተ -ህሊና ማምጣት መቻል አለብዎት። አራተኛው ደንብ - “የሐሰት” ፍላጎቶች ብዙውን ጊዜ በሥነ -ልቦና እንደ ቅድሚያዎች ይወሰናሉ ፣ እናም እውነተኛዎቹ ታፍነዋል። አምስተኛው የፍላጎቶች ደንብ - ፍላጎቶችን ለመረዳት ፣ ቅንነትን እና ለራስዎ የመቀበል ችሎታ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ በእውነቱ እነሱን በማወዳደር ማረም ይችላሉ።

በዌብናር “ከገንዘብ ጋር ባለው ግንኙነት” ፣ እና እንዲያውም በ “የስለላ ጨዋታዎች” ላይ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገራለን ፣ እና በዚህ ልጥፍ ውስጥ ወደ የሐሰት ፍላጎቶች ርዕስ ውስጥ እገባለሁ። ከሰዎች ጋር የመሥራት ልምዴን መሠረት በማድረግ ፣ የዚህ ምክንያት ስሞች ፣ “ሐሰተኛ” ፍላጎቶች ፣ ውስጣዊ ባዶነትን ፣ ረሃብን ፣ ስግብግብነትን እና እርካታን ለማግኘት አለመቻል - ዋጋ ያለው መሆን ፣ መስከር ፣ መብላት ፣ እስትንፋስ ይውሰዱ ፣ ይለግሱ ፣ ይደሰቱ ፣ ይኩሩ ፣ ይዝናኑ ፣ አለቅሱ ፣ ያግኙ።

እዚህ እኔ ‹ሐሰተኛ› ፍላጎቶች እና እውነታዎች ምን እንደሆኑ ግልፅ ማድረግ አስፈላጊ ነው። “ሐሰተኞች” ሁል ጊዜ ከእውነታው ጋር ይጋጫሉ። ይበልጥ በትክክል ፣ እውነታው (ሰዎች) ውድቅ እና ማሸነፍ አስፈላጊ በመሆኑ ተሾመ። “ሐሰተኛ” ፍላጎቶች ስለእውነተኛ እውነታዎች ግትር አለማወቅ እና የአንድ ሰው “ፍላጎት” የማይለዋወጥ ናቸው። እኔ አሁን የምናገረው ስለ ኤሌክትሪክ መኪና የመፍጠር ፍላጎት አይደለም ፣ ለምሳሌ ፣ “ሁሉንም ለማስደሰት” ያለውን ፍላጎት ማለቴ ነው።

ለህፃን አሻንጉሊት መጎናጸፊያ የሚያስፈልገኝን በምስማር መቀሶች ከላጊዎች አንድ ቁራጭ ስቆርጥ ከልጅነቴ ጀምሮ አንድ ጉዳይ አስታውሳለሁ። እና እናቴ ፣ የሕፃን አሻንጉሊት ከእጆቼ ወስዳ ቀሚሱን አውልቃ ፣ በለበሰው ቀዳዳ ላይ ተግባራዊ በማድረግ ፣ “ያንን አደረግክ?” ብላ ጠየቀች። እኔ በግትርነት “አይሆንም ፣ እኔ አይደለሁም” ብዬ መለስኩ። የ 5 ዓመት ልጅ ነበርኩ። እኔ ይህን የተናገርኩበትን ሁኔታ አስታውሳለሁ - እኔ ራሴ ማመን የጀመርኩበትን የራሴን ጽድቅ ግትር ማረጋገጫ። ስነልቦናዬ በሁለት ክፍሎች የተከፈለ ይመስል ነበር። የመጀመሪያው እንዴት እንደቆረጥኩ አስታወሰ። ሁለተኛው እኔ ያደረኩት እኔ እንዳልሆንኩ እርግጠኛ ነበር። የመጀመሪያው የጥፋተኝነት ስሜት ተሰምቷት ችግር እንደሠራች ተረዳች ፣ ሁለተኛው ጥሩነቷን ጠብቃለች።

እናም ስለዚህ “የሐሰት” ፍላጎቶች መወለድ ምሳሌ አለን። የሚፈልጉትን ለማግኘት “ትክክለኛ” ምስልዎን መጠበቅ። ከእግሮቹ ጋር ባለው ሁኔታ ከእናቴ ለእኔ ጥሩ አመለካከት ያስፈልገኝ ነበር። የተፈለገውን ደስታ ለማሳካት ቃል የገባው እሱ የውሸት ምስልዎን ማገልገል አክራሪ ነው። ይህንን ክስተት በስነ -ልቦና ውስጥ እጠራለሁ - ቲቢኤስ (ያለ ቅድመ ሁኔታ ደስታ ነጥብ)። የሚያስፈልገውን ለማግኘት ስብዕናው ምን መሆን እንዳለበት ማህደረ ትውስታን ይጠብቃል። እና ብዙውን ጊዜ ይህ ምስል በረዶ ነው ፣ ለብዙ አሥርተ ዓመታት አይለወጥም። አንድ ሰው ሊከለከል የማይችለው ከዚህ ምስል ነው።ለምሳሌ ፣ በሳይኮቴራፒ ፣ አንድ ሰው ከእውነታው ጋር በመገናኘቱ ህመም ሊሰማው እና ሊሰማው ባይችልም ፣ አሁንም የዓለምን አመለካከት ይሟገታል። እናም ክርክሩ ብዙውን ጊዜ ይሰማል ፣ “እኔን ያደረጉኝ ወላጆቼ ናቸው ፣ እኔ አሰቃቂ ሰው ነኝ”። የራሳቸው ልጆች ያሏቸው ከእንግዲህ ይህንን ሀሳብ በቅንዓት አይከላከሉም ፣ እና ከመሥዋዕት እና ከቁጣ ውስብስብነት በስተቀር ፣ ይህ እምነት ለአንድ ሰው ምንም ነገር ማምጣት አይችልም።

የውሸት ምስል ችግር ሀሳባዊነት ብቻ አይደለም ፣ ግን ያ ፍርሃት እሱን ለማደባለቅ ፈተና ነበር። ከጀርባው ያለው ሀሳብ እንደዚህ ይመስላል - “ትክክለኛ ሰው ይሁኑ ፣ አለበለዚያ ችግር ይኖራል።” ይህ በፍርሃት ቀለበት የተከበበ ፣ የተከለከለ ፣ ለእሱ የተከለከለ የአንድ ሰው የተፈቀደለት ሕይወት ሰፈር ነው። አንድ ሰው ስለራሱ ያለው አመለካከት “በሚገባው መንገድ” እና “መሆን የለበትም” በሚለው ተከፋፍሏል። “በእውነቱ እርስዎ (እውነተኛ) መንገድ” በራስ -ሰር ወደ “ትክክለኛው መንገድ” ውስጥ ይወድቃል። እናም ይህ ከምስሉ ጋር የሚስማማው “ልክ” እንደሚለው “የሐሰት” ፍላጎቶች ምንጭ ይሆናል።

“ሐሰተኛ” ፍላጎቶችን ማሟላት እና ማሟላት አይቻልም። በተጨማሪም ፣ አንድ ሰው የምክንያታዊ ግንኙነቶችን መገንባት እና ውድቀቶቻቸውን መተንተን አይችልም። እሱ በተለያዩ አካባቢዎች አመክንዮ እና ብልህ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በግል ከእሱ ጋር አልተዛመደም። ስለራሱ ሲያወራ ፣ ወደተለየ የአስተሳሰብ ሁኔታ የሚለወጥ ይመስላል ፣ ብዙውን ጊዜ በዓይናችን ፊት ሞኝ ይሆናል።

ንቃተ ህሊና በራስ -ሰር በሕይወት ውስጥ ላሉት ችግሮች ሁሉ መንስኤውን በራስ -ሰር ይሰጣል - “ይህ እርስዎ ትክክለኛ ሰው ስላልነበሩ ነው።” ስለዚህ ሰውን የሚያጥለቀልቅ እና ሎጂካዊ ትንታኔን የሚጥስ እፍረት እና የጥፋተኝነት ስሜት። በነገራችን ላይ ስሜቶች እንዲሁ ውሸት ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ሚዛናዊ እና ለጉዳዩ በቂ አይደሉም ፣ ግን በዛ ላይ በሌላ ጊዜ። እናም ሰውዬው አንድ ሰው “እንደነበረው” የተሻለ መሆን እንዳለበት ይደመድማል እና የውሸት ምስልን ለማጠንከር እንቅስቃሴዎችን ያጠናክራል። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ጥያቄውን ይጠይቃሉ - “ምን ማድረግ?”

“መሆን እንዳለበት” አስፈላጊነት (ከዚህ በኋላ TCN) ፣ እያንዳንዱ ሰው የራሱ ፣ ልዩ አለው። ግን ይህ ሁል ጊዜ ባዶነት ነው። ብዙዎች በዚህ መንገድ ይገልፁታል - “በደረት አካባቢ ባዶነት”። ይህ ምኞት ሊመገብ የማይችል ምናባዊ ፍጡር ይሆናል። እውነተኛ ፍላጎት ሁል ጊዜ ወሰን ፣ ልኬት ፣ ወሰን አለው። ሐሰተኛው TKN የለውም። ይህ ሁል ጊዜ መብላት የሚፈልግ ከጎጆው cuckoo ነው ፣ እና ስብዕናው እሱን መመገብ የማይችል ትንሽ የወፍ ወላጅ ነው።

የቱንም ያህል ብትጥሉበት የማይሞላበት ገደል።

ልጁ ያመጣው ፍላጎት ይህ ነው። በቅ fantቶች ውስጥ የፈጠሯቸውን አንድ ዩኒኮርን ለመመገብ እንደመሞከር ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በደንብ የተመጣጠነ የዩኒኮርን ፣ ይህ አንድ ልጅ ያጋጠሙትን የስሜቶች ትውስታዎች ፣ ግንዛቤዎች ፣ በዚያ የስነልቦና የልጅነት አወቃቀር እንኳን። ስለዚህ ፣ ሁሉንም ሁኔታዎች ከአንድ መቶ በመቶ ተመሳሳይነት ጋር ማባዛት እንኳን ፣ እነዚያን ያለፉ ስሜቶችን ማግኘት አይቻልም። ብዙዎቻችን ይህንን በአዲስ ዓመት እና በልደት ቀን እንለማመዳለን።

ለምሳሌ ፣ የአንድ ሰው ቲሲኤን ሁሉም እሱን መውደድ እንዳለበት ነው። ይህንን ልኬት ብቻ ያስቡ ፣ ለሁሉም TKN በትክክል ይህ ፣ ወሰን የለውም። “ሁሉም እንዲያደንቁኝ እፈልጋለሁ” ፣ “እናቴ ሁል ጊዜ እዚያ እንድትሆን እፈልጋለሁ” ፣ “ደስታው እንዳያበቃ” ፣ “በዓላቱ ሁል ጊዜ እንዲሆኑ እፈልጋለሁ” ፣ “ሁል ጊዜ ደስተኛ መሆን እፈልጋለሁ” “ምንም ማድረግ እና ሀብታም መሆን አልፈልግም። ልጁ የሚፈልገውን ለራሱ ማደራጀት ባለመቻሉ “እኔ እፈልጋለሁ” በልጆች ቅasቶች ውስጥ ሁል ጊዜ ብዙ ነው። እናም የእሱ “እኔ እችላለሁ” በተመሳሳይ ጊዜ ሙሉ በሙሉ በሌላው ላይ ጥገኛ እና ከ “እኔ እፈልጋለሁ” ጋር እኩል ነው። “እኔ የምፈልገውን እንዲሰጡኝ አንድ ነገር መሆን አለብኝ” የሚለው ዋናው መፈክር ይህ ነው።

ረሀብ ካልጠገበ ሁል ጊዜ በህመም እና በስግብግብነት ይታጀባል። ከዚህም በላይ አንድ ሰው በዩኒኮ ረሃብ ምክንያት ሥቃዩ ይሰማዋል ፣ ምክንያቱም ለእሱ “ትክክለኛ ነገር አለመሆኑን” የሚያረጋግጥ እውነታ ነው። ሰውየው ራሱን ያጠቃዋል። እና ስግብግብነት አለ ምክንያቱም እርስዎ የሚፈልጉት አልተቀበለም ፣ ስለዚህ የበለጠ ያስፈልግዎታል። የእኔ ትውልድ የሶፊያ ሮታሩን ዘፈን ያስታውሳል - “ስለዚህ ክረምቱ አለፈ ፣ ልክ እንዳልተከሰተ ፣ በማሞቅ ላይ ፣ ይህ ብቻ በቂ አይደለም”። የዚህን ዘፈን ቃላት ሁሉ ያንብቡ ፣ ይህ እኔ የምገልፀውን ሂደቶች ታላቅ ምሳሌ ነው።

ስለዚህ ሰዎች ለምግብ ፣ ለአልኮል ፣ ለሲጋራ እና ለሌሎች ሰዎች ሱስ ይሆናሉ። እነሱ ቲቢኤስ የማግኘት መንገድ አላቸው ፣ ቢያንስ ፣ ወደ እሱ የሚቀርብበት ፣ ስለዚህ በቂ ለማግኘት ተስፋ በማድረግ ሁኔታዎችን ሁል ጊዜ ማባዛት አለባቸው።

ሥራቸውን በብቃት እና በባለሙያ ለመስራት የሚፈልጉ ጥቂት ሰዎች አሉ ፣ ብዙዎች ተጓዳኝ ግንዛቤዎችን ይፈልጋሉ እና እነሱ ከሌሉ ፣ ግለሰቡ ራሱ የሠራውን ዋጋ ዝቅ ያደርጋል። ብዙም አድናቆት አልነበረም ፣ ሥራዬ በትክክል አልተደነቀም ፣ የበለጠ እጠብቅ ነበር።

እርስዎ በተራቡ የዩኒኮኖች ምድር ውስጥ እንደሚኖሩ እንዴት ያውቃሉ? ይህ በግልፅ በግልፅ የሚታየው በውስጥም ሆነ በአነጋጋሪው አድራሻ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሰው ብዙውን ጊዜ “ሁል ጊዜም እንዲሁ ፣ በጭራሽ ፣ ለሁሉም ፣ ለማንም ፣ ለዘላለም ፣ ወዘተ” የሚሉትን ቃላት ይጠቀማል። ይህ በ “መፈክሮች” ፣ ታላቅ ግዙፍነት ውስጥ እንደዚህ ያለ አስተሳሰብ ነው። “ማንም አይወደኝም” ፣ “በጭራሽ አልሳካም” ፣ “በጣም እወዳለሁ” ፣ “ሁሉም ሰዎች እንደዚያ ናቸው” ፣ “ሁሉም ነገር መልካም ይሆናል”። ሊለካ የማይችለው ሁል ጊዜ በተሳሳተ መንገድ ይስተዋላል ፣ ይህም የልጁ አእምሮም ባህሪ ነው። ስለ ድንበሮች ዝርዝር ፣ አጭር መግለጫ ፣ ግልፅነት እና ግንዛቤ አለመኖር ፣ ለመለካት ፣ ለመግለፅ ፣ ለመረዳት ፣ ለማብራራት አለመቻል ለማደግ ፈቃደኛ አለመሆን እና ለማሰብ አለመቻል ይናገራል።

ሦስት ገጾችን ጽፌ እጨርሳለሁ። ቲኤንሲ (እንደአስፈላጊነቱ) አንድ ሰው ወደ እውነተኛው ዓለም እንዲገባ ፣ የእሱ አካል እንዲሆን ፣ እራሱን እንዲገነዘብ ፣ ለእሱ ከሁሉ የተሻለውን ደስታ እንዲያገኝ አይፈቅድም። ቲቢኤስ (ቅድመ ሁኔታ የሌለው የደስታ ነጥብ) እውነታው የሚነፃፀርበት እና ስለሆነም የዋጋ ቅናሽ ነው። የማይጠግብ ረሃብ እና ስግብግብነት ፣ ፍላጎቱ “ሐሰት” መሆኑን ይጠቁማል። ይህ የእኛ ስድስት የፍላጎቶች ደንብ ይሆናል።