ስለ Gestalt ቴራፒ መርሆዎች እና ብቻ አይደለም

ቪዲዮ: ስለ Gestalt ቴራፒ መርሆዎች እና ብቻ አይደለም

ቪዲዮ: ስለ Gestalt ቴራፒ መርሆዎች እና ብቻ አይደለም
ቪዲዮ: Gestalt Psychology |Gestalt Theory of Learning | K TET | C TET | B Ed #ktet psychology# 2024, መጋቢት
ስለ Gestalt ቴራፒ መርሆዎች እና ብቻ አይደለም
ስለ Gestalt ቴራፒ መርሆዎች እና ብቻ አይደለም
Anonim

ደራሲ - ሻቲንስካያ አይሪና

አንድ ነገር ዓይኔን ያዘ - እኔ ማለፍ አልቻልኩም። ተጣብቋል።

ፍሪትዝ (ፍሬድሪክ) ፐርልስ የጌስትታል ቴራፒ “አባት” ነው ፣ ይህንን ሰምተው ያውቃሉ ፣ ስለእሱ ያውቃሉ? …

ብለን እንገምታለን))

ስለዚህ ፣ ከደንበኛው ጋር የሚሠራው ሦስቱ መሠረታዊ መርሆዎች ፣ እኔ እንደማየው የሕክምናው ዋና ዋና ድንጋጌዎች በአጠቃላይ ወደ ሕይወት አቀራረብ ጽንሰ -ሀሳብ የመሆን መብት አላቸው።

ስለዚህ እኔ እጋራቸዋለሁ። እና አንዳንድ አስተያየቶችን ለራሴ እፈቅዳለሁ።

አንደኛ.

አንተ መልካም ስለሆንክ ፍትሕን ከአለም መጠበቅ ቬጀቴሪያን ስለሆንክ በሬ እንዳይጠቃህ መጠበቅ ነው።

ይህ ፍሪትዝ ፐርልስ ነው።

እንደዚያ ነው። ዓለም የግድ ፍትሃዊ አይደለም። ብዙውን ጊዜ አይደለም።

የሆነ ሆኖ ፣ እራሳችንን በመቅረፅ እና በመፍጠር የዓለምን አወቃቀር በሆነ መንገድ እንለውጣለን። ቢያንስ በዙሪያችን ያለው።

እኛ ስንለወጥ ቅርብ የሆኑት ይለወጣሉ።

እና እሱ በተደጋጋሚ “ጥያቄ” ደንበኛውን በማማከር ይህ ብቸኛው የሚቻል አቅጣጫ ነው - እኔ የምፈልገው እንዲሆን … እፈልጋለሁ።

ፐርልስ እየተናገረ ያለው ሁለተኛው ነገር -

በግምገማ ላይ ጥገኛ መሆን የምንገናኘውን ሁሉ የሕይወታችንን ዳኛ ያደርገዋል።

እና ፣ እጨምራለሁ ፣ ይህ ስለ ሁሉም ዓይነት ጥገኝነት ዓይነቶች ፣ ስለ ህይወታችን ሁሉ የሌሎችን ግምገማ በአይን ይመለከታል።

በእርግጥ አንድ ሰው ይህንን የማድረግ መብት አለው ብለው ያስባሉ? በእውነቱ እርስዎ ያገ everyoneቸውን ሁሉ እራስዎን ለመፍረድ መብቱን በፈቃደኝነት ለመስጠት ዝግጁ ነዎት?

እርስዎ ፣ እና እርስዎ ብቻ አይደሉም - ብቸኛው ፣ ስለ ራሱ ቢያንስ አንድ ነገር (እና ያ ብቻ አይደለም) የሚያውቀው?

የቀሩትስ?.. እና ዳኞቹ እነማን ናቸው?..

እኛን ለመፍረድ የወሰነው ሁሉ የራሱን ሕይወት እንዲወስድ እንመኛለን።

እና የመጨረሻው ነገር።

ስለእነሱ እውነቱን ለሰዎች የመናገር መብት አለን?

(በጥብቅ መናገር ፣ ይህ የሚመለከተው ለሥነ -ልቦና ባለሙያዎች እና ለደንበኞቻቸው ብቻ አይደለም)።

ፍሪዝ ፐርልስ እንደጻፈው በሰውዬው የተገለጠው እውነት ብቻ ነው ሊጸና የሚችለው-የራስ ግኝት ኩራት ከእውነት ርህራሄ ጋር ለመስማማት ይረዳል።

ይህ በጣም ጥልቅ አስተሳሰብ ነው።

እዚህ አቁም።

እንደገና ያንብቡ።

የማሕፀን እውነት በዓይናችን ውስጥ ሲቆረጥ ለመስማት ዝግጁ ነን?

ዝግጁ ነዎት?..

አልፍሬድ አድለር ፣ ሌላ አንፀባራቂ ፣ በስነ -ልቦና ዓለም ውስጥ የመጀመሪያው መጠን ያለው ኮከብ ፣ ምድብ ነው

“ስለ ሰው ተፈጥሮ ከእውቀት ጋር ፣ ይህንን እውቀት እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እንደሚቻል ጥያቄ ይነሳል። በሥነ -ልቦናው ጥናት ወቅት የተገለጡትን ባዶ እውነታዎች በማስቀመጥ አንድን ሰው ማስቆጣት እና ከባድ ትችቱን ማድረጉ ይቀላል። የሰውን ተፈጥሮ የሚያጠኑ ሰዎች ይህንን የማዕድን ቦታ በጥንቃቄ መጓዝ መማር አለባቸው። ዝናዎን ለማበላሸት በጣም ጥሩው መንገድ በእውቀትዎ ያለአግባብ መጠቀምን ለምሳሌ በጠረጴዛው ውስጥ ወደ ጎረቤትዎ ባህርይ ምን ያህል በጥልቀት እንደገቡ ማሳየት ነው። በሳይንስ ውስጥ ልምድ ያላቸው ሰዎች እንኳን በዚህ ባህሪ ቅር ይሰኛሉ። አስቀድመን የተነገረውን መድገም አለብን - የሰው ተፈጥሮ ማወቅ ትሑታን እንድንሆን ያስገድደናል።

የእኛን ሙከራዎች ውጤቶች ወዲያውኑ ወይም በችኮላ በመግለፅ አሳልፈን መስጠት የለብንም። ትዕግሥት ለሌለው ትንሽ ልጅ አእምሮውን ለማሳየት እና ስኬቱን ለማሳየት እንዲህ ዓይነቱ ድርጊት ይቅር ሊባል ይችላል ፣ ግን እንዲህ ዓይነቱ ባህሪ ለአዋቂ ሰው ተገቢ አይደለም።

እውነት ነፃ ያወጣናል ይላል መጽሐፍ ቅዱስ።

ምን አልባት.

መጀመሪያ ካልገደለው።

ከእውነት ጋር - እና ይህ አሁንም እውነት አይደለም …

ከእሷ ጋር - የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል።

ከልጅነታችን ጀምሮ የተፈጠሩ እና በሕይወት እንድንኖር የሚረዱት ብዙ የስነ -አእምሯችን ሥነ -ልቦና ያለው በከንቱ አይደለም።

ሌላ ነገር በኋላ ሕይወት ውስጥ ጣልቃ ይገባሉ።

ለመኖር ፣ እራስዎን ለመረዳት ፣ ከራስዎ ጋር በመገናኘት ፣ በእራስዎ ህጎች መሠረት ፣ እና እራስዎን ላለመጠበቅ ፣ እራስዎን ላለማግለል ፣ በጭንቅላትዎ ውስጥ ለእናትዎ ድምጽ አንድ ነገር አለመረጋገጥ። እናም አንድ ቀን ፍፁም እናታችን እንደሚሆን ከዓለም ሳንጠብቅ።

ለአንድ ሰው እውነቱን እንዴት መናገር ይችላሉ?

የሥነ ልቦና ባለሙያው ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ውስብስብ ጥበብን መቆጣጠር አለበት። ትክክለኛ ጥያቄዎችን የመጠየቅ ጥበብ ይህ ነው።

ለእነሱ መልሶች በግለሰቡ ራሱ መፈለግ አለባቸው ተብሎ ይታሰባል። በራሳቸው ከተገኙ ፣ የመገለጥ ደስታ ለውጥን የሚቻል ያደርገዋል።ከዚያ ሰውዬው ለእነዚህ ለውጦች ይጥራል ፣ ለእነሱ ዝግጁ ይሆናል እናም በዚህ አቅጣጫ ራሱ መሥራት ይፈልጋል።

ነገር ግን ሳይኮቴራፒ መሆን ያለበት መስታወት … ሁሉም አያስፈልገውም።

ሁሉም ሊቋቋመው አይችልም።

ብዙዎች ይሸሻሉ።

ይህ በእንዲህ እንዳለ በእኔ አስተያየት የስነልቦና ሕክምና ለሁሉም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም - ምክንያቱም ሁላችንም ወላጆች ነበሩን።

(እና ያልነበረው - የበለጠ።)

በእውነቱ መነጽር ሳይሆን ደንበኛውን እንዲመለከቱ እመክራለሁ።

እና በፍቅር መነጽሮች በኩል።

ታውቃላችሁ ፣ በፍቅር - ሁል ጊዜ እውነት አለ።

የሚመከር: