2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በአጠቃላይ ፣ ኤልጄ በጣም ጠቃሚ ነገር ነው። እናም ትላንትና ለሺህ ጊዜ በዚህ አመንኩ። ይህንን እና ይህንን ቀመር ሁለቱንም ይሞክራሉ - ሀሳብዎን ለማስተላለፍ። እና ሁሉም ተመሳሳይ ሆኖ ለብዙዎች እንደማያስተላልፉት ተረድተዋል። በጣም አሳሳቢ።
እና ብዙዎቹ መገናኛዎች እንደዚህ ይመስሉ ነበር - 'አይ ፣ ደህና ፣ አልገባህም። ለስሜቱ ወደ ቴራፒስት አልመጣሁም። ለእናቱ እንዲሰማው ያድርጉ። እና ውጤት እፈልጋለሁ። ' እና እውነታው አንድ ነገር ተረድቻለሁ። እኔ በደንብ ተረድቻለሁ ፣ እኔ ደግሞ ከዚህ ዓለም ነኝ ፣ ብዙ ሰዎች ስሜት መኖርን የሚከለክል ወይም ደካማ የሚያደርግ ነገር ነው ብለው የሚያምኑበት። ሰዎች ደስታን እንደሚመጣላቸው ተስፋ በማድረግ ሰዎች ቤቶቻቸውን በሚሞሉበት ቦታ። ወይም ያለምንም ምክንያት የነርቭ ሥርዓታቸውን በኬሚስትሪ ያነቃቃሉ ፣ በሕይወታቸው ውስጥ ሊሰማቸው ከሚፈልጉት ጋር ተመሳሳይ የሆነ ውጤት ለማግኘት ይሞክራሉ። እና እኔ በሌሎች ሰዎች ዓይኖች ውስጥ እንዴት እንደሚታይ አውቃለሁ ፣ ምክንያቱም እኔ ራሴ ይህንን ስለገመትኩ - ወደ ቴራፒስት እመጣለሁ እና እላለሁ -እኔ ጠንካራ እና ስኬታማ ነኝ ፣ ብልህ እና ሳቢ ነኝ ፣ ግን ግንኙነቴ እየተገነባ አይደለም። እና ቴራፒስት: - “ኦሃ። ዶቃ ይበሉ (ደህና ፣ ምክንያቱም ለመርዳት አስማት ካልሆነ በስተቀር እሱ በግልጽ ወንዶች በሚያስፈልጉኝ መንገድ እኔን እንዲወዱኝ ማድረግ አይችልም) እናም የተሻለ ይሆናል። እኔ ዶቃ እበላለሁ - እና voila። ደህና ፣ ውሸት። እዚህ ማንም ሊረዳኝ እንደማይችል እርግጠኛ ስለሆንኩ ሰዎች ስኬታማ እንዲሆኑ እንዴት ማስተማር እንዳለብኝ ለመማር ሄድኩ። ወደ እውነተኛ ቴራፒስት። በእውነተኛ ቡድን ውስጥ። እናም እኔ በጣም “ዕድለኛ” በመሆኔ ጭብጤ በመጀመሪያው ቀን ተከሰተ - ሥራውን ሲያከናውን ከነበረው የቡድኑ አባላት አንዱ ቁጣ በቁጣዬ ተመለሰ ፣ እና ታፈንኩ - ከሕመም ፣ ከጥላቻ እና ከቂም ፣ ይለወጣል ዕድሜዬን በሙሉ አንቆኛል። የቡድኑ መሪያችን ባነቃኝበት በአሰልጣኝ ክፍል ውስጥ የነበረው በቆርቆሮ ቆርቆሮ ቅርፅ የተሠራውን የሴራሚክ አመድ አሁንም አስታውሳለሁ። ከዚያ ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ በየቀኑ ምን ያህል ሥቃይ እንደምናሸንፍ በቀላሉ ማስተዋል ችዬ ነበር - ከቤት ለመውጣት ብቻ። እና በእርግጥ ፣ የሕክምና ባለሙያው ርህራሄ ወይም ድጋፍ ማየት አልቻልኩም። ይህ በኋላ ፣ ብዙ ቆይቶ ነበር። ለተወሰነ ጊዜ ለምን ግንኙነቴን እንደጀመርኩ አሰብኩ - እኔ በጣም እጨነቃለሁ - ፍቅርን እፈልጋለሁ ፣ ግን መውደድ አልፈልግም ፣ እና አሁንም በፍቅር ወድቄ እፈራለሁ ፣ እናም በዚህ ምክንያት ተናድጄ እንግዳ እሆናለሁ. እና በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ከሕክምና ባለሙያው ጋር ከሁሉም ሰው ጋር አንድ ዓይነት ግንኙነት እገነባለሁ - እኔ አላምንም ፣ ርህራሄን እና ፍላጎትን እጠብቃለሁ እናም ከእሱ ማንኛውንም የሰው ልጅ ለመቀበል ዝግጁ አይደለሁም። የሕክምና ባለሙያዎቼ “እነሆ ፣ እኔ እዚህ ከእርስዎ ጋር ነኝ” ብለው መለሱኝ ፣ “አዎ ፣ ግን ምን ማድረግ?” በአሰቃቂ ሁኔታ ድጋፍ እና ርህራሄ ፈልጌ ነበር ፣ ግን መገንዘብም ሆነ መውሰድ አልቻልኩም - እና በእርግጥ የእኔ ቴራፒስቶች ለእኔ ለመስጠት ዝግጁ መሆናቸውን አልገባኝም። እነሱ በእኔ ላይ ችግሮችን በገንዘብ ይፈታሉ። እና ከዚያ በሆነ መንገድ ሰማሁ እና ተረድቻለሁ - እዚህ እሱ ፣ ሕያው ሰው ፣ እዚህ ከእኔ ጋር ነው። እና እሱ ይንከባከበኛል። ለገንዘብ አይደለም። ገንዘብ የስብሰባችን ሁኔታ ነው። ልክ እንደ አሳዳጊ አሳዳጊነት ነው - ሁሉንም ልጆች ከህፃናት ማሳደጊያው መውሰድ አይችሉም ፣ ጥቂቶች ፣ አንዳንዴም አንድ። በዚህ ልጅ ህይወት ግን ሁሉም ነገር ይለወጣል። እዚህ ቴራፒስት ይመጣል። እሱ ሁሉንም ሰው መርዳት እንደማይችል ያውቃል ፣ ግን እሱ ሊረዳኝ ይችላል - እዚህ አጠገብ የተቀመጠው። እና እሱ ይረዳኛል። እሱ ነው ፣ ያ ማለት እኔ ነኝ ፣ እና በህመሜ ፣ በቁጣዬ ብቻዬን አይደለሁም። እና - አዎ - ብዙ ፍቅር ፣ ተቀባይነት ፣ እንክብካቤ ፣ ፍላጎት እፈልጋለሁ። ምክንያቱም በሕይወቴ ውስጥ ያን ያህል አልነበረም። እና - አዎ - ቴራፒስቱ በሳምንት አንድ ሰዓት ከእኔ ጋር ብቻ ነው። ግን አይጠፋም። እና ይህንን ሙሉ ሰዓት - ከመጀመሪያው እስከ መጨረሻው መውሰድ እችላለሁ። እናም እሱ “ሁሉንም ልጆ andን እና የልጅ ልጆrenን በእኩልነት በሚወዳት” በአያቴ ቤት ውስጥ ከወራት በላይ ያረካኛል - ያ ማለት በምንም መንገድ። ግን ዱባውን መብላት አያስፈልገኝም። እርስዎ ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ - ፍላጎቶችዎን ፣ ልምዶችዎን ይከተሉ ፣ ምክንያቱም ስሜቶች እንቅፋት አይደሉም - እነሱ የሂደቱ አካል ናቸው ፣ የሚመራኝ መረጃ። እና እነሱን ስከተል ፣ በጣም ተረድቻለሁ - እና እንዴት ንግድ እንደሚከፍት ፣ እና እንግሊዝኛን እንዴት እንደሚማሩ ፣ እና እንዴት የሰውን አፍንጫ መሳል እንደሚችሉ ፣ እና ለሚወዱት ሰው ቅርብ መሆን። እና “አንዳንድ” ንግድ እንዴት እንደሚከፍት ወይም “አንዳንድ” ሰው እንዴት እንደሚገናኝ ሳይሆን ለእኔ አስደሳች እና አሪፍ በሚሆንበት መንገድ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል።እና የሕክምና ባለሙያው ስሜቶች ከብዙ የምልክት መብራቶች አንዱ ናቸው ፣ እሱ የት እንዳለ ፣ የት እንዳለሁ እንድረዳ ይረዱኛል። እና በአጠቃላይ ፣ ሕያው ቴራፒስት በአቅራቢያ አለ - ይህ ብዙ ሙቀት ፣ ደስታ ፣ ድጋፍ እና ፍላጎት ነው። በምሳሌያዊ ሁኔታ ከሞከሩ - ጥቁር ባህር ነበረ ፣ ማዕበል ነበር ፣ እና በድንገት ተረዳሁ - እዚህ መብራቶች ያሉት መርከብ አለ። እና እኔ የምልክት መብራቶች ፣ እና የማስተጋቢያ ድምጽ ማጉያ ፣ እና ሌሎች መርከቦች እንዳሉ እና ምልክቶች ሊለዋወጡ እንደሚችሉ በድንገት ተገነዘብኩ። እና ድንገት ባሕሩ ማለቂያ እንደሌለው ፣ ማዕበሉም ማለቂያ እንደሌለው ተገንዝበዋል ፣ ሪፎቹን እና ጥልቁን ፣ እና የሚያምሩ ደሴቶችን ያያሉ - እና ሁሉም ነገር የበለጠ ግልፅ ይሆናል። ግን ወዲያውኑ አልመጣም ፣ ስለዚህ በአንድ ጽሑፍ ውስጥ ሊብራራ እንደማይችል ተረድቻለሁ። እና በብዙ ደንበኞች እኛ ወደዚያ እንደማንሄድ ተረድቻለሁ ፣ እና በጥልቀት መዝለል ከባድ ስለሆነ በምክክር ሁናቴ ውስጥ እንቀራለን። እና ሁሉም ሰው አያስፈልገውም። እንደገና ለማብራራት መሞከር ፈልጌ ነበር። ቴራፒው በዓለም ውስጥ ብዙ ፍቅር እንዳለ እንድመለከት ረድቶኛል ፣ እና እሱ ራሱ ፍቅር ሊሆን ይችላል። አውራ ጎዳናውን በሚመለከት ባለ አንድ ክፍል ክሩሽቼቭ ሕንፃ ውስጥ ሙሉ ሕይወትዎን መኖር እንደሌለብዎት። ያ ሥራ አስደሳች እና የሚክስ ሊሆን ይችላል። እራስዎን መንከባከብ እንደሚችሉ እና አሰልቺ አይሆንም። ከሦስት ዓመት ጋብቻ በኋላ ከሚወዱት ሰውዎ ጋር ቀኖችን ለመገናኘት እና በየደቂቃው ለመደሰት። እና ደግሞ - ያ ስሜቶች ሕይወት ናቸው።
ደህና ፣ ይህ የተሻለው ውጤት ይመስለኛል። እኔ ግን ሁሉም ለዚያ እንዲታገል አልገፋፋም።
የሚመከር:
ዋናዎቹ “ቫይራል” የሰው ፕሮግራሞች
በሰዎች ውስጥ ያሉት ዋና “የቫይረስ” ፕሮግራሞች እና እነሱን ለማስወገድ ዘዴዎች። ሁሉንም ፍርሃቶች ፣ የአንድን ሰው “የአዕምሮ እገዳዎች” በቡድን ለመከፋፈል ሀሳብ አቀርባለሁ። አንድ ሰው አዎንታዊ ስሜቶችን ሲያጋጥመው ተፈጥሯዊው መድሃኒት ኢንዶርፊን በደሙ ውስጥ ይለቀቃል ፣ ሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ለጤና ተስማሚ በሆነ ሁኔታ ይሰራሉ። በዚህ ሁኔታ ፣ በጣም አስከፊ እና የማይድን በሽታዎች መፈወስ ይቻላል። ስለዚህ የስነ -ልቦና ባለሙያው ዋና ተግባር የበሽታውን መንስኤ ወይም የስነልቦና ምቾት ስሜትን ለይቶ ማወቅ ፣ ይህንን ምክንያት ማስወገድ እና በመቀጠል ወደ አዎንታዊ ስሜቶች የሚያመራ ገንቢ ባህሪ ጥቆማ ነው። ይህ እውነተኛ የስነ -ልቦና እርዳታ ነው። ቀድሞውኑ በመጀመሪያው የምርመራ ውይይት ወቅት አንድ ሰው ዋናውን አሉታዊ መ
“ሰው ፣ ወደ እናትህ ሂድ” ብስለት ፍለጋ የሰው ነፍስ
ተራው ሰው “ቆንጆ ፣ አስተዋይ ፣ ጥበበኛ ፣ መንፈሳዊ ፣ ገለልተኛ ሴት ጋር ማጣመር እፈልጋለሁ” ይላል። ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ “አንድ ሰው በጥንድ ውስጥ ኃላፊ መሆን አለበት ፣ ከእኔ የበለጠ ደካማ ፣ ይታዘዝ” ይላል። እኔ እመልሳለሁ - “ሰው ፣ ወደ እናትህ ሂድ” በወንድ ሥነ -ልቦና ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ መለያየት እናቱን ለራስ ወዳድነት የጎልማሳ ህይወቱ በሥነ -አእምሮ ውጊያ ውስጥ በማሸነፍ ለማደግ ባለማወቅ ፍላጎት ነው። በውስጠኛው የጦር ሜዳ ላይ “ዘንዶውን መግደል” በምሳሌያዊ ሁኔታ “እናቱን በልቡናው ውስጥ ገድሎ” እና በእሱ ላይ ካለው ኃይል ነፃ መሆን ይፈልጋል። በእውነቱ ከእናቱ ጋር ምን ዓይነት ግንኙነት ቢኖረው ለውጥ የለውም። ሁለቱም ጥሩ እና መጥፎ ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን ከእሷ የስነልቦና የመለያየት ሂደት እስከሚጠናቀቅ ድረስ ከ
ጥገኝነት: የማይረሳ ኒውሮሲስ ምስረታ እና በመጨረሻው የሰው ዓለም ውስጥ የ “ዘላለማዊ” ፍቅር ዕጣ ፈንታ።
ዛሬ ሁለቱም ባልደረቦች ጥገኛ ስለሆኑባቸው የባልና ሚስት ሕጎች ሕጎች ውይይት እጀምራለሁ። ዋናውን ነገር ላስታውስዎት - “በተራ ህይወት” ውስጥ ሱስ እንደ ተገዳጅ ሆኖ የሚገጥም ባህሪ ነው - አንድ ሰው አንድ ነገር ለማቆም ወይም ለመቀጠል ነፃ እንዳልሆነ ይሰማዋል። ተደጋጋሚ ድርጊቶች መጎዳታቸው ግልፅ በሚሆንበት ጊዜ እርዳታን መፈለግ ይከሰታል ፣ እና የእነሱ “ስረዛ” በጣም ደስ የማይል ሁኔታን ያስከትላል ፣ ከዚያ ለማስወገድ አስቸኳይ ነው። ግለሰቡ የ “ስረዛ” አለመቻቻልን ችላ በማለት (ለሥነ -ህክምና ባለሙያው ጥያቄ ሲቀረጽ) “አስነዋሪ ድርጊቶችን” ማስወገድ ይፈልጋል። እሱ ሱስ የውጭ ነገር ፍላጎት ነው ፣ መገኘቱ ወደ ስሜታዊ የተረጋጋ ሁኔታ እንዲመለሱ ያስችልዎታል። ብዙዎች የእነሱን ጥገኝነት እውነታ አይገነዘቡም። ማለቂያ ከሌለው ሥራ ፣ የቤ
ሁሉም ነገር መልካም በሆነበት በቤተሰብ ውስጥ ለምን ፣ አንድ ነገር ከልጆች ጋር ጥሩ አይደለም
በዚህ ርዕስ ላይ ትንሽ ማስታወሻ ፣ ብዙውን ጊዜ በቅርብ ጊዜ ወዳጃዊ እና ደስተኛ የሆኑ ቤተሰቦች መገናኘት ጀመሩ ፣ እና በእርግጥ ፣ በአንድ በኩል ፣ እንደዚህ ያሉ ቤተሰቦች መኖራቸው ያስደስታል ፣ ግን በሆነ ምክንያት ከልጆች ጋር የሆነ ነገር እየተከሰተ ነው። እነዚህ ቤተሰቦች ፣ ግን ያ አይደለም ፣ ለምሳሌ ፣ ልጆች እርስ በእርሳቸው በኃይል ይዋጋሉ ፣ ወይም ልጆች የተለመዱ የረጅም ጊዜ ምልክቶች የላቸውም - መንተባተብ ፣ መናዘዝ ፣ ቁጣ ፣ ከባድ ክብደት ፣ ወዘተ.
ሁሉንም ነገር ማድረግ እችላለሁ ፣ ሁሉንም ነገር ማድረግ እችላለሁ
እያንዳንዱ ሰው ሥራውን ማከናወን እና እርካታ ሊሰማው ይችላል ፣ እና የሚወስደው ሁሉ የራሳቸውን ምርታማነት ለማሳደግ ቁልፎችን ማወቅ ነው። በእርግጠኝነት አንዳንድ ምክሮችን ያውቃሉ። በግል ውጤታማነት ርዕስ ላይ ብዙ ቁሳቁሶችን እንዳጠኑ እና አንድ ነገር እንኳን እንደሚጠቀሙ እርግጠኛ ነኝ። ሁላችንም የራሳችንን ሀብቶች በመቆጣጠር ያሳለፍናቸውን ቴክኒኮችን የመጠቀም አዝማሚያ አለን። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በሳንቲሙ ማዶ ላይ ፣ እነሱ በጣም ውጤታማ መሆን ቢያቆሙም እንኳን ፣ እኛ በእነሱ ላይ የመገደብ ፍላጎት አለ። እና እኛ ብዙውን ጊዜ ከአሮጌው ስልቶች ጋር የምንጣበቅ ስለሆንን ፣ አዲስ ፣ የተሻሉ መፈለግን እናቆማለን። እኛ አንለውጣቸውም ፣ ምክንያቱም ከዚህ በፊት ያደረግነው ሁሉ መልካም ይሆናል። “ያደርጋል” ከሚለው በላይ የምትፈልጉ ይመስለኛል