የሥነ ልቦና ባለሙያ እርዳታ ለምን እፈልጋለሁ?

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: የሥነ ልቦና ባለሙያ እርዳታ ለምን እፈልጋለሁ?

ቪዲዮ: የሥነ ልቦና ባለሙያ እርዳታ ለምን እፈልጋለሁ?
ቪዲዮ: "ኮሮናን በመከላከል ረገድ የሥነ-ልቦና ድጋፍም ማድረግ ያስፈልገናል።" - ካኪ በቀለ l የስነ-ልቦና ባለሙያ 2024, መጋቢት
የሥነ ልቦና ባለሙያ እርዳታ ለምን እፈልጋለሁ?
የሥነ ልቦና ባለሙያ እርዳታ ለምን እፈልጋለሁ?
Anonim

ሳይኮሎጂ በማህበራዊ አከባቢ ውስጥ የአንድን ግለሰብ ባህሪ ፣ ከአስጨናቂ ሁኔታዎች ጋር የመላመድ ችሎታውን ፣ የነርቭ ልምዶችን እና የመሳሰሉትን የሚያጠና የሳይንስ ቅርንጫፍ ነው።

የሥነ ልቦና ባለሙያ ማን ነው ይሄ? በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ የሰውን ባህሪ የሚያጠና ፣ የግለሰቡን ባህሪ በሕይወቱ ፣ በሥራ ቦታ ፣ ወዘተ የሚያስተካክል ስፔሻሊስት ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያው አንድ ሰው የተለያዩ ውስብስቦችን እንዲያሸንፍ ፣ ፍርሃቶችን እንዲያሸንፍ እና ተስማሚ የአኗኗር ዘይቤ እንዲመራ ይረዳል።

የስነ -ልቦና ምክር ወይም የስነልቦና እርማት እና የሥነ ልቦና ባለሙያ ሌሎች አገልግሎቶች አንድ ሰው በዙሪያው ካለው ዓለም ጋር እንዲላመድ ፣ በዚህ ዓለም ውስጥ የኑሮውን ጥራት እንዲለውጥ ለመርዳት ነው። የስነ -ልቦና ባለሙያ በሥነ -ልቦና ውስጥ በሰብአዊነት ውስጥ ከፍተኛ ትምህርት የተቀበለ የሰለጠነ ባለሙያ ነው። የራሳቸውን የስነ -ልቦና ሕክምና በማካሄድ ችግሮቻቸውን በመፍታት ረገድ የተወሰነ ልምድ ያላቸው።

ከደንበኞች (በሽተኞች) ጋር በሚሠራው ሥራ ውስጥ አንድ ባለሙያ የሥነ ልቦና ባለሙያ ለደንበኞቹ ምክር ወይም ዝግጁ መፍትሄዎችን በጭራሽ አይሰጥም። ዋናው ነገር ፣ የእሱ ዕውቀት ፣ ችሎታዎች እና ችሎታዎች ፣ ጥልቅ ውስጣዊ እምቅ ፣ የውስጥ ሀብቶች ፣ አስተዋይ ተነሳሽነት ፣ ምክንያታዊነት እና አመክንዮ ደንበኛው ከችግሩ መውጫ መንገዶችን እንዲያገኝ የሚረዳ ፣ ትክክለኛውን የሚሠራ መፍትሄዎች እና በእነሱ መሠረት እርምጃ መውሰድ እና እርምጃ መውሰድ ይጀምሩ።… በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ለሕይወትዎ እና ለአሁኑ እና ለወደፊቱ ጠቃሚ ለውጦችዎ ሃላፊነትን መውሰድ። ከዚያ ችግሮቹ በእውነት መፍታት ይጀምራሉ እናም ሰውዬው ለእሱ አስፈላጊ እና አስፈላጊ ውጤቶች ይመጣል።

  • የሥነ ልቦና ባለሙያ ሥነ -ልቦናዊ ትምህርት አለው ፣ ብዙውን ጊዜ ጠባብ ስፔሻላይዜሽን -የቤተሰብ ግንኙነቶች ሥነ -ልቦና ፣ የልጆች እና የጉርምስና ሥነ -ልቦና ፣ የግጭት አስተዳደር ፣ ማህበራዊ ሳይኮሎጂ ፣ ወዘተ. ስፔሻሊስቶች አጠቃላይ ምክሮችን እና ስልጠናዎችን የማካሄድ ፣ በእገዛ መስመሩ ላይ የመስራት ፣ የተለያዩ ምርመራዎችን የማካሄድ እና አጠቃላይ ምክሮችን የመስጠት መብት አላቸው። እና ከሁሉም በላይ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አብረው ይሰራሉ ጤናማ ሰዎች።
  • ሳይካትሪስት በልዩ “ሳይካትሪ” ውስጥ የህክምና ትምህርት አለው። ዶክተሩ የአእምሮ ምርመራ ካላቸው ሰዎች ጋር የመሥራት ፣ የመድኃኒት ማዘዣ ፣ ሕክምና የማዘዝ እና ምርመራ የማካሄድ መብት አለው።
  • ሳይኮቴራፒስት - እንደ ሳይካትሪስት ልምድ ያለው እና የስነ -ልቦና ሐኪም ለመሆን እንደገና የማሰልጠን ሐኪም። ይህ የመድኃኒት እና የመድኃኒት ያልሆነ ሕክምናን (ለምሳሌ ፣ ሀይፕኖሲስን ይጠቀሙ) ፣ የግለሰቦችን እና የቡድን የስነ-ልቦና ክፍለ-ጊዜዎችን ማካሄድ የሚችል ባለብዙ ዲሲፕሊን ባለሙያ ነው።

እንደሚመለከቱት ፣ የስነ -ልቦና ተግባር መርዳት ነው ጤናማ ሰዎች በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ያሉ ፣ የስነልቦና እና የባህርይ ባህሪያትን ማረም እና መረዳት። ከዚህም በላይ የሥነ ልቦና ባለሙያው የተወሰኑ የአእምሮ መዛባቶችን ለይቶ ከገለጸ ለአንድ ሰው ምክር መስጠቱን ለማቆም እና ወደ ሳይካትሪስት ወይም ወደ ሳይኮቴራፒስት የመላክ ግዴታ አለበት። ለዚህም ነው በምዕራባዊው ወግ ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያው እንደ ተገነዘበ ረዳት, ይህም በግለሰባዊ ባህሪያቱ ላይ በማተኮር የሰውን ሥነ -ልቦና በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ያስችላል።

ከላይ እንደተጠቀሰው የሥነ ልቦና ባለሙያ በእርግጥ የሕክምና ባለሙያ አይደለም። የዚህ መገለጫ ስፔሻሊስት የሕክምና ትምህርት ሊኖረው ይችላል ፣ ግን መድኃኒቶችን የማዘዝ መብት የለውም። የሥነ ልቦና ባለሙያዎችን ከማከም በተጨማሪ የሥነ ልቦና ባለሙያው ጤናማ ሰዎችን ማማከር ፣ በአንድ የተወሰነ የሕይወት ሁኔታ ውስጥ ትክክለኛውን ውሳኔ እንዲያደርጉ መርዳት ይችላል። የሥነ ልቦና ባለሙያው አደንዛዥ ዕፅ አያዝልም። አንድ ሰው ያለ መድሃኒት እንዲፈውስ ይረዳል። ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ እሱ ብዙውን ጊዜ ከመድኃኒት ተወካዮች ጋር አብሮ ይሠራል - የሥነ -አእምሮ ሐኪሞች ፣ የነርቭ ሐኪሞች ፣ በተለይም ከባድ የአእምሮ ፣ የነርቭ በሽታዎች ክሊኒካዊ ጉዳዮች ካጋጠሙት።

ለምን ጓደኞች (የሴት ጓደኞች) ፣ ዘመዶች ወይም ዘመዶች አይደሉም?

ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር አብሮ መሥራት ጓደኞችን ወይም ዘመዶችን ከመረዳትና ከመደገፍ በጣም የተለየ ነው። “ማውራት” ብቻ አይደለም።

ጓደኞች ምክር ይሰጣሉ ፣ በግል ተሞክሮ ይመራሉ (በተወሰኑ ሁኔታዎች የተገኘ ተሞክሮ ፣ ከተወሰነ ገጸ -ባህሪ እና ከዚህ የተለየ ሰው አመለካከት ጋር የሚዛመድ ተሞክሮ - ምናልባት ለእርስዎ ተስማሚ አይደለም)። ጓደኞች ወይም ዘመዶች ስለ እርስዎ አንዳንድ መደምደሚያዎችን ሊደግፉ ፣ ሊኮንኑም ይችላሉ።

የሥነ ልቦና ባለሙያው ግን ገለልተኛ አቋም ይይዛል። በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የሥነ ልቦና ባለሙያ ማማከር የቅርብ ጓደኛ ወይም ዘመድ ሊረዳቸው በማይችልባቸው ሁኔታዎች ውስጥ መውጫ መንገድ ለማግኘት ይረዳል። አንዳንድ ጊዜ በፍጥነት መፍትሔ ማግኘት ይቻላል - ከአንድ እስከ ሶስት ምክክር ውስጥ። ችግሩ ጥልቅ ከሆነ እና ለመፍትሔው የግለሰባዊ ባህሪያትን እና የባህርይ ባህሪያትን በመለወጥ ላይ ሥራ ማከናወን አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ የበለጠ ጊዜ ያስፈልጋል።

በየትኛው ሁኔታዎች የሥነ ልቦና ባለሙያ ማነጋገር ይችላሉ?

የሥነ ልቦና ባለሙያው አስማተኛ አለመሆኑን መረዳት ያስፈልጋል ፣ ስለሆነም ለደስታ የምግብ አሰራሮችን አያሰራጭም ፣ እና እሱ የሚሰጠው ምክር በእሱ ሙያዊነት ደረጃ ላይ የተመሠረተ ነው። የእሱ ተግባር በጣም ጥሩውን አማራጭ ማቅረብ እና የህይወት ጥራትን ማሻሻል ነው። በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ከዚህ መገለጫ ልዩ ባለሙያተኛ ምክር መጠየቅ ያስፈልጋል-

  • በቤተሰብ ግንኙነቶች ውስጥ ካሉ ችግሮች ጋር;
  • በሙያ ውስጥ እርግጠኛ አለመሆን ፣ በተለያዩ የሕይወት ሁኔታዎች ፣
  • ግጭቶችን ሲፈታ;
  • የተለያዩ የስነልቦና መዛባት ዓይነቶች;
  • ውስብስቦች ፣ መሠረተ ቢስ ፍራቻዎች;
  • የመንፈስ ጭንቀት.

የሳይኮሎጂስት እርዳታ ይፈልጉ ወይም አይፈልጉ ፣ ሁሉም ሰው ለራሱ ይወስናል ፣ የልዩ ባለሙያዎችን እርዳታ ለመጠቀም ወይም በራስዎ ለመቋቋም ጊዜው አሁን ነው ፣ ይህ በጣም የግል ጥያቄ ነው። በእርግጥ አንድ ስፔሻሊስት ሁኔታውን በፍጥነት ይዳስሳል እና ለችግሩ ብዙ ምርጫዎችን እና ሊሆኑ የሚችሉ መፍትሄዎችን ለማየት ይረዳል ፣ ምክንያቱም እኛ የራሳችንን ጫማ ስለማንጠግን ፣ የቤት እቃዎችን ስለማንሠራ ፣ ጥርሶችን ስለማናከም ፣ ነገር ግን በዚህ ውስጥ ወደተለየ ሰው ይሂዱ።. ብዙውን ጊዜ ወደ ልምዶች ምላሽ ለመስጠት ፣ አንድ ነገር ለማጋራት ወይም ለመረዳት ፣ እራሳቸውን ለመረዳት ፣ አንድ ነገር ለመማር እና አዲስ ተሞክሮ ለማግኘት ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ ይመለሳሉ።

የሥነ ልቦና ባለሙያ እርዳታ ያስፈልጋል

1. የባዶነት ስሜት ፣ ተስፋ ቢስነት ፣ ትርጉም የለሽ እና የሕይወትን ትርጉም ማጣት።

2. ከፍ ያለ የጥፋተኝነት ስሜት ፣ እፍረት ፣ የብቸኝነት ስሜት።

3. ከልጆች ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ በቤተሰብ ውስጥ ችግሮች።

4. የፍርሃት ስሜት ፣ ጭንቀት ፣ ኒውሮሲስ ፣ ድብርት ፣ አስጨናቂ ሀሳቦች።

5. የፍርሃት ጥቃቶች።

6. የጥቃት ወይም ራስን የማጥፋት ሀሳቦች መጨመር።

7. የስነልቦና ቁስል ፣ የሚወዱትን ሰው ማጣት ፣ ሀዘን ፣ ቀውስ ነበር።

8. በመገናኛ ውስጥ ችግሮች አሉ ፣ አዲስ እውቂያዎችን ማቋቋም ፤ ከመጠን በላይ ራስን መጠራጠር እና ዓይናፋርነት።

9. በወሲባዊ መስክ ውስጥ ችግሮች አሉ።

10. እርስዎ በፍቺ አፋፍ ላይ ነዎት ፣ የግጭት ሁኔታ አለ።

11. የተለያዩ የሱስ ዓይነቶች።

12. በቤተሰብ እና በግለሰባዊ ግንኙነቶች ችግሮች ተፈጥረዋል።

13. በውሳኔ አሰጣጥ ውስጥ ግቦችን እና አለመተማመንን የማስቀደም አስቸጋሪነት።

14. የግል አለመታዘዝ ወይም ሌላውን ሰው መረዳት አይችሉም።

15. የቅርብ ግንኙነቶችን የመመሥረት ችግር።

16. የክብደት ችግሮች (ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ቀጭን) ፣ የእንቅልፍ መዛባት ፣ የስነልቦና መዛባት።

17. የሙያ መመሪያ ያስፈልግዎታል።

18. የስነልቦና ምርመራ ያስፈልግዎታል።

19. መለወጥ ይፈልጋሉ ፣ ግን እንዴት እንደሆነ አያውቁም።

ለሙያ የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ መፍትሄ ያልተገኘባቸው ችግሮች የሉም። በተመሳሳይ ጊዜ ልዩ ባለሙያተኛን የመጎብኘት ድግግሞሽ በጥብቅ የተገለጸ ማዕቀፍ የለውም። እሱ የሚወሰነው በሰውዬው ስብዕና ፣ በባህሪው ፣ በተፈጠረው ሁኔታ ውስብስብነት ፣ በትምህርቱ ቆይታ እና በሌሎች ምክንያቶች ላይ ነው።

ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር በመስራቱ ምን ሊጠብቁ ይችላሉ?

ውጤቱ በጥቅሉ ጥረት ላይ የሚመረኮዝ እና በትንሽ ነገሮች የተገነባ ነው። ቀደም ሲል የሆነ ነገር ፈጽሞ የማይሟጥ እና የማይቻል መስሎ ከታየ አሁን መውጫ መንገዶች መኖራቸውን ያሳያል -እንዴት እንደሚታይ እና የት እንደሚታይ ላይ በመመስረት ከዚህ በፊት ግልፅ አልነበረም ፣ አሁን ግልፅ ነው ፣ በሉል ውስጥ ክብደት እና አለመቻቻል የለም። ስሜቶች ፣ እና አንዳንድ ጊዜ መረጋጋት እና ደስታ ይታያሉ። በሀሳቤ ውስጥ የበለጠ ግልፅነት አለ ፣ እኔ የማልፈልገውን እና የምፈልገውን ፣ ይህ እንዴት ሊገኝ እንደሚችል ግልፅ ይሆናል ፣ ግን አንድ ነገር በቀላሉ እቀበላለሁ ፣ ምክንያቱም እሱን መለወጥ አልቻልኩም ወይም አሁን ለመለወጥ ዝግጁ አይደለሁም።.

ብዙ ሰዎች በቅጽበት እንደ ተረት ተረት ሕይወታቸው እንደሚለወጥ ሕልም አላቸው። አዎን ፣ ይህ ይቻላል።ነገር ግን ተአምራት የሚከሰቱት የሥነ ልቦና ባለሙያ ስለፈጠራቸው አይደለም ፣ ግን አንድ ሰው ለእነሱ ዝግጁ ስለሆነ ፣ በፈውሱ እና በስኬቱ ያምናል ፣ በሙሉ ልቡ ለእነሱ ይተጋል። የሥነ ልቦና ባለሙያው የራስዎን ሕይወት እንዴት እንደሚፈጥሩ ሊያስተምረን ፣ እንዴት እንደሚደረግ ማሳየት ፣ ከዚህ በፊት ለምን እንዳልሠራ መንገር እና የውስጥ ውስንነቶችን ለማስወገድ ሊረዳዎ ይችላል ማለት እንችላለን።

አንድ አስፈላጊ ነገር እርስዎ እራስዎን ለመርዳት ምን ያህል ጥረት እንደሚያደርጉ ነው ፣ ፍላጎትዎ ችግሩን ለመፍታት ፣ ሙሉ ሕይወትን እና የመሆን ደስታን ለማቋቋም የታለመ መሆን አለበት።

የሚመከር: