2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-07-31 03:36
- ሕይወትዎን ብቻ መኖር ይጀምራሉ። ለእናቴ ወይም ከቅድመ አያቶች ስርዓት ለሌላ ሰው አይደለም ፣ ግን እንደራስዎ ሁኔታ ለመኖር
- እርስዎ የሚፈልጉትን በትክክል ያውቃሉ ፣ እናት ወይም አባት ወይም ህብረተሰብ አይደለም
- በህይወትዎ ውስጥ እንቅስቃሴዎን ፣ የት ፣ ለምን እና ለምን ፣ ለምን ፣ እንዴት እና በመጨረሻ ምን እንደ ሆነ በትክክል ያውቃሉ። በጭጋግ ውስጥ ሳይሆን በግልጽ ይኑሩ
- በመጨረሻ ለራስህ መኖር ትጀምራለህ እንጂ ለሌሎች አይደለም ፣ ይህ ማለት ሕይወትህ ለረዥም ጊዜ የጎደለህ ትርጉም እና ይዘት ይሞላል ማለት ነው። ብዙዎች የሚፈልጉት የሕይወት ትርጉም ይህ ነው ፣ እና ያገኙታል
- ለራስዎ አስደሳች ስለሚሆኑ ከእርስዎ ልዩ እና እሴት ጋር ይገናኛሉ
- ያለ ጥፋተኝነት ፣ ሀፍረት ወይም ጸፀት ለራስዎ ውሳኔዎችን እና ምርጫዎችን በማድረግ በራስዎ ሕይወት ውስጥ ተፅእኖዎን ይጨምሩ። ድንበሮችዎን በግልጽ ያውቃሉ እና ማንም እንዲጥስ አይፈቅዱም
- እርስዎ ተግባሮችዎን እና ፍላጎቶችዎን መከተል ይጀምራሉ ፣ በዚህም እራስዎን አሳልፎ መስጠትን እና እራስዎን ወደ ሩቅ ጥግ መግፋትዎን ያቆማሉ
- የእርስዎ ማደግ እና የግል እድገት ይጀምራል ፣ ለራስዎ አስደናቂ ጉዞ
- ከእናት ጋር ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው መለያየት ይከሰታል። ከሕፃንነት እና ከልጅነት መውጫ መንገድ ፣ ነፍሳችን የምትመኘውን
- ወላጆች እና ዕጣ ፈንታቸው ፣ ያልፈጸመ እና ያልተከሰተ ፣ የሚያሠቃያቸው ፣ ከእንግዲህ በአንተ ላይ አጥፊ ውጤት አይኖረውም።
- ከዚህ በፊት በሕይወትዎ ውስጥ የተከሰቱት ኪሳራዎች እና ውድቀቶች ምንም ቢሆኑም ከራስዎ እና ካለፈው ጊዜዎ ጋር ይጣጣማሉ።
- እርስዎ በራስዎ የሚተማመኑ እና እርስዎ እንደሚፈልጉት ያህል ፍቅር እና ትኩረት ለራስዎ መስጠት ይችላሉ። የፍላጎት እና የጥገኝነት ስሜት ወደ ጥንካሬ እና መነሳሳት ይለወጣል። እናም አንድ ሰው በመንገዱ ላይ ሲወጣ የማይቀር ውስጣዊ ብቸኝነት ለእርስዎ ሀብት እና የኃይል ምንጭ ይሆናል
- ከእናትዎ ጋር ካለው ግንኙነት እና ከመርዛማ እስከ መረጋጋት እና ምናልባትም አክብሮት ካለው ግንኙነትዎ ጋር እንደገና ይገነባሉ።
- እፍረትን እና የጥፋተኝነት ስሜትን ወደ በራስ መተማመን እና በራስዎ ኩራት ይለውጣሉ
- ለእናትዎ መኖርዎን ያቆማሉ እና ህመሟን ይሸከማሉ ፣ ምክንያቱም በመጨረሻ ለራስዎ የሆነ ነገር ማድረግ ይጀምራሉ። እና ከሁሉም በላይ ፣ ያለ እርስዎ እናቴ በሕይወቷ ታላቅ ሥራ እንደምትሠራ ያምናሉ።
- ስለ ያለፈው እና የወደፊትዎ አዲስ ግንዛቤ ወደ እርስዎ ይመጣል ፣ ማን እንደሆኑ እና ለምን እንደፈለጉ
- በህይወትዎ ውስጥ የበለጠ ደስታ እና ደስታ ይኖራል ፣ ምክንያቱም ከሌሎች አስተያየቶች እና ግምገማዎች ነፃ ይሆናሉ።
- ለመገናኘት እና ለመለያየት ድፍረትን እና ድፍረትን ወደ ሕይወትዎ ይመጣሉ። ከሁሉም በኋላ ፣ እንደ ውድቀት ወይም እንደ ከባድ ኪሳራ መለያየትን ያቆማሉ ፣ ምክንያቱም ሁል ጊዜ እራስዎ ይሆናሉ።
- በውስጣቸው “እማዬ” መፈለግዎን ስለሚያቆሙ ከወንዶች ወይም ከሴቶች ጋር ግንኙነቶችን እንደገና ይገነባሉ። እና ጥንድ መስክ እርስዎ እንዲያድጉ እና ወደ ፊት እንዲሄዱ የድጋፍ ምንጭ ይሆናል።
- የራስዎ ህጎች ሁል ጊዜ የግል ገለልተኛ ቦታን ስለሚያመለክቱ እና መኮረጅ ወይም መቅዳት ስላልሆኑ በመጨረሻ እራስዎን ለዓለም የማወጅ አደጋ ያጋጥምዎታል።
የሚመከር:
"ለማንም ምንም ዕዳ የለብኝም!" ዓለምን ማዳን እንዴት ማቆም እና ሕይወትዎን መኖር እንደሚጀምሩ
"ለማንም ምንም ዕዳ የለብኝም!" ኧረ?! በቁም ነገር? እዚህ ፣ ዝም ብለው አይዋሹ - በእርግጠኝነት ፣ ምን ዕዳ እንዳለዎት ዝርዝር አለ። ለሁሉም ነገር ግዴታ መሆን በቤተሰብ ውስጥ ትልልቅ ልጆች “ካርማ” ነው። እንደዚያ ሆነ ፣ ከሁለት እስከ አምስት ወይም ከሰባት ዓመት ጀምሮ ፣ እነሱ “ሽማግሌው” ፣ “ጠንካራ” ፣ “ብልህ ነዎት” ፣ “ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፣” “እሺ” ፣ “ለሁሉም ነገር ተጠያቂ ነዎት” በልጅነታቸው ሁሉ በውስጣቸው መዋዕለ ንዋያቸውን ያፈሰሰ ታላቅ የግዴታ ስሜት ነበር። እና ጥፋተኛ ይህንን ግዴታ ላለመፈጸም በድንገት ቢከሰትብኝ። ጀግና የሚሆኑት እነዚህ ሰዎች ናቸው። እጅግ በጣም ጥሩ የህይወት አድን ያደርጋሉ። ልጅነት ያልፋል ፣ ሁሉም ያድጋል። እና “ታናናሾቹ” ቀድሞውኑ እራሳቸውን መንከባከብ የሚች
ኤሪክ በርን - እራስዎን በእራስዎ ህጎች እንዲኖሩ ይፍቀዱ
ምንጭ 4brain.ru የፍሮይድ የሥነ -አእምሮ ትንተና ፣ የነርቭ እና የአዕምሮ በሽታዎችን ለማከም አጠቃላይ ጽንሰ -ሀሳብ እና ዘዴ ሀሳቦችን በማዳበር ታዋቂው የስነ -ልቦና ባለሙያ ኤሪክ በርን ያተኮረው በሰው ልጅ ግንኙነት መካከል ባሉት “ግብይቶች” (ነጠላ ግንኙነቶች) ላይ ነው። የተደበቀ ዓላማ ያላቸው እንደዚህ ዓይነት ግብይቶች አንዳንድ ዓይነቶች እሱ ጨዋታዎችን ጠራ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ኤሪክ በርን መጽሐፍ ዝርዝር ይዘን እንቀርባለን "
ግንኙነቱን ለማቆም ጊዜው አሁን መሆኑን 4 እርግጠኛ ምልክቶች
መቼ እንደሚለቀቁ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። እርስዎ ወደሚገባቸው ምርጥ ግንኙነቶች ወደ ፊት መሄድ እንዲችሉ ብክነትን ፣ የአእምሮ ጤናን እና ደህንነትን ይቆርጣል። ለማቋረጥ ጊዜው እንደደረሰ የሚጠቁሙ 4 ምክንያቶች ከዚህ በታች ቀርበዋል። አንዳቸውንም ካገኙ ፣ ምናልባት ለመልቀቅ በቂ ጠንካራ ክርክር ሊሆን ይችላል። 1. ደግነት ጠፍቷል። ኬሚስትሪ እና የጋራ እሴቶች አስፈላጊ ቢሆኑም ፣ በመጨረሻ ፣ ጠንካራ ትስስሮች በሁለት ሰዎች መካከል ባለው ደግነት ላይ ይገነባሉ። ግንኙነቱን የሚጠብቀው ይህ ነው። ይህ እርስ በእርስ በጎ ፈቃደኝነት ነው ፣ ከባልደረባዎ ጎን ሲቆሙ ፣ እሱ ስህተት ላይሆን ቢችልም ፣ ጉድለቶችን እና ስህተቶችን ይቅር ለማለት ፈቃደኛነት ፣ ለሚያበሳጩ ልምዶቹ መቻቻል። ድጋፍ ፣ አድናቆት ፣ አክብሮት ፣ ቁርጠኝነት እና ቁርጠኝነት
እራስዎን ማሰብዎን ለማቆም 5 መንገዶች። አስጨናቂ ሀሳቦች ለምን ይታያሉ?
የሚረብሹ ሀሳቦች ፣ በጭንቅላቴ ውስጥ ያለውን ሁኔታ እያሰላሰለ እና እንደገና በመድገም (ይህንን ካደረግኩ ፣ ይህን ብናገር ፣ ወዘተ)። ይህ አንድ ዓይነት ቁጥጥር ያልተደረገበት ሂደት ነው ፣ ሀሳቦች በጭንቅላትዎ ውስጥ ሁል ጊዜ እየተንከባለሉ ነው ፣ ሌላ ምንም ማድረግ አይችሉም ፣ እርስዎ ብቻ ያስባሉ ፣ ያስቡ እና ያስቡ። አንድ ነገር እያደረጉ ከሆነ ታዲያ እርስዎን ፣ ግለሰቡን ፣ ግንኙነቱን ወደሚያስቸግር ሁኔታ በአእምሮ ይመለሳሉ። ይህ ለእርስዎ የታወቀ ነው?
የደስታ ህጎች እና ህጎች
የሰዎች የኑሮ ደረጃ ዛሬ እያደገ ነው ፣ ምንም እንኳን የማያቋርጥ ቀውሶች ቢኖሩም ፣ በዩኤስኤስ አር ውስጥ ካለው ሕይወት ጋር ሲነፃፀር ብዙ ተጨማሪ ደስታን እና ልዩነታቸውን መግዛት እንችላለን። ስለዚህ የተጨነቁ ህመምተኞች እድገት ለምን ጨምሯል ፣ ለምን የበለጠ እና የበለጠ ስኬታማ ፣ ወጣት ፣ ቆንጆ እና ጤናማ ሰዎች ምንም የሚያስደስት አለመሆኑን ፣ ስኬቶች ፣ ስኬቶች እና የመክፈቻ ዕድሎች ደስታን ማምጣት እንዳቆሙ በማማረር ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያው ይመጣሉ። እና ብዙ እና ብዙ ጊዜ ሀሳቡ ሁሉንም ነገር ለመተው እና ሁሉንም ነገር ከባዶ ሊጀምሩበት ፣ ሩቅ በሆነ ቦታ ለመውጣት ይመጣል። ወይም ሕይወትዎን ሙሉ በሙሉ ይለውጡ። ደስታን እና ደስታን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ያውቃሉ?