2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የእናትነትዎ ውስጣዊ ሞዴል ከሌለ እናት ለመሆን አይቻልም። እያንዳንዱ ሴት እንደዚህ ያለ ሞዴል አላት ፣ እና እንደ ዲ ኤን ኤ ኮድ ፣ እንደ አሻራ ልዩ ነው። መሃንነት በሚገጥሙበት ጊዜ ፣ በተለይም ግልፅ ባልሆኑ ምክንያቶች ፣ የራስዎን የእናትነት ሞዴልን በደንብ ማወቅ አለብዎት ፣ ለዋናው ጥያቄ መልስ የሚያገኙት እዚያ ነው - እናት ከመሆን የሚከለክለኝ ምንድነው?
ይህ ሞዴል ሁል ጊዜ በመጀመሪያው መሠረታዊ ግንኙነት ላይ የተመሠረተ ነው - ከእራስዎ እናት ጋር ያለው ግንኙነት። እማዬ በሕይወታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሰው ፣ ለታላቁ ዓለም በሮችን የሚከፍትልን የመጀመሪያዋ ናት። እማዬ ለልጁ እግዚአብሔር ናት ፣ ህፃኑ በእናቱ ዓይኖች ፣ በቃላት ፣ በድርጊቷ ውስጥ እራሱን ያያል። ዕድለኛ ከሆነ ፣ የልጁን ቅርበት ፣ ያለ ቅድመ ሁኔታ ተቀባይነት እና ራስን ማክበርን የሚያስተምረው የእናት ፍቅር ነው። እናም ይህ ግንኙነት አንድ ቀን ወደ ጎልማሳ ህይወታችን ወደምንወስደው ለዚያ ማኮብኮቢያ የዕድገታችን መሠረት በመሆን በሕይወታችን አጠቃላይ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
ስለዚህ ፣ የግንኙነቱ የልጅነት ተሞክሮ አስቸጋሪ ከሆነ ታዲያ የእናትዎን ዕጣ ፈንታ በመድገም በፍርሃት ሊሸነፉ ይችላሉ። ይህ በሁለት መንገዶች ሊገለፅ ይችላል-
ቀጥተኛ።
• ከልጅ መወለድ ጋር እንደ ወላጆቼ ያለኝ ግንኙነት እንደ ወላጆቼ እንዳይፈርስ እሰጋለሁ።
• ወይም ልጅ በመውለድ እኔ እራሴን አጣለሁ ፣ እንደ እናቴ የሁኔታዎች ሰለባ እሆናለሁ።
• ወይም ልጄን በደስታ ማሳደግ አልችልም ፣ ምክንያቱም እናቴ ምንም ያህል ብትሞክር ፣ ሁሉንም ነገር መሥዋዕት በማድረግ ፣ እኔ ደስተኛ አይደለሁም እና በእሷ ቅር ተሰኝቻለሁ።
ተመለስ።
• እንደ እናቴ አልሆንም።
• ሁሉንም ነገር በተለየ መንገድ አደርጋለሁ ፣ እናቴ ከወደደችኝ ይልቅ ልጁን እወደዋለሁ።
• ልጄ በእርግጠኝነት ከእኔ የበለጠ ደስተኛ ይሆናል ፣ እና እንደ እናቴ እና እኔ ሳይሆን የጠበቀ ግንኙነት ይኖረናል።
በሁለቱም አጋጣሚዎች መሠረት የእናትነት ፍርሃት እናትዎ ያልደረሰበትን እና እርስዎ እራስዎ የተሠቃዩበት የማይቀር ከባድ እና ጨካኝ ፈተና ነው።
ከእናት ጋር ያለው የግንኙነት አስቸጋሪ የልጅነት ተሞክሮ ሁል ጊዜ ስለ ክፍት ሁከት ፣ አካላዊ ወይም ሥነ ምግባራዊ ፣ ሁልጊዜ ስለቤተሰቡ ግልፅ ችግር አይደለም። ብዙ ጊዜ በበለፀገ ቤተሰብ ውስጥ ያደጉ ልጆች ወደ ድብደባ ወይም ውርደት ያልደረሱበት ፣ ነገር ግን በስሜታዊ መርዛማ ከባቢ አየር ፣ ድብቅ ውድድር ፣ ምቀኝነት ፣ አለመቀበል ፣ የተጨቆኑ ጥቃቶች እና የተራዘሙ ግጭቶች ወደሚገኙበት ህክምና ይመጣሉ።
እና ከዚያ ልጁ ፣ በሁሉም የአዋቂ ህይወቱ ፣ ይህንን ጉዳት ለማካካስ ይሞክራል - “እኔ በተለየ መንገድ እኖራለሁ”። እና በራሳቸው አስተዳደግ ላይ ውሳኔ ሲገጥማቸው ፣ የሞተ መጨረሻ ይሆናል - በተመሳሳይ መሰቅሰቂያ ላይ እንዴት አይረግጡም?
ለመጀመር ፣ አጠቃላይ ስዕልዎን ለማየት በሚያስችል መንገድ ያለፈውን ያለፈውን ማየቱ አስፈላጊ ነው። ያ ማለት በተጎዳው ውስጠኛ ልጅ ዓይኖች ብቻ ሳይሆን በአዋቂ ሰው ዓይኖች በኩል። እና እራስዎን ይጠይቁ - “ስለ ወላጆቼ የማውቀው እና የማላውቀው?”
እና ከሁሉም በላይ ፣ እናትዎን ወደ ኋላ ይመልከቱ - ሙሉውን ሲመለከቱ ምን ይሰማዎታል? በእናትነት ልምዷ ላይ? ዕጣ ፈንታዋ ምን ነበር? የእናትዎን ዕጣ ፈንታ ይወዳሉ? ምርጫዋን ታወግዛለህ? ከእነሱ ጋር ይስማማሉ?
ውስጡን ሲናገሩ ምን ዓይነት ስሜት ነው - “ይህ እናቴ ናት። እና እኔ ል her ነኝ።”? ከብዙ የልጅነት ዓመታት በኋላ ፣ ይህች ሴት እናትህ በነበረችበት ጊዜ ምን ዓይነት ጣዕም አለዎት?
እና ዓይኖችዎን ወደ አባትዎ አይዝጉ - ስለ አባቴ ምን አውቃለሁ? ከእናቴ ቃል ሳይሆን ስለ እሱ ምን አውቃለሁ? ከአባቴ እና ከቤተሰቡ ምን አገኘሁ? እኔ በራሴ ውስጥ እወደዋለሁ ፣ እቀበላለሁ? ወይስ በእናቴ ዓይን የአባቴን ክፍል አይቼ እምቢ እላለሁ?
ወላጆችዎን እንደ አቅምዎ ይመልከቱ (እነሱ ምንም ይሁኑ!) እና እራስዎን ይጠይቁ - ከእነሱ መጥፎ ነገሮች በተለየ መንገድ ምን ማድረግ እችላለሁ? እንደነሱ ከእነሱ ምን እወስዳለሁ ፣ እና ምን ሙሉ በሙሉ እምቢ ወይም እለውጣለሁ? ከወላጆችዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ማወቅ አስፈላጊ ነው - በጭራሽ ከራስዎ ላለመሸሽ በብዙ መንገዶች ፣ ምንም ያህል ቢክዱም ፣ ግን እርስዎ እንደ እናትና አባት ነዎት።ሆኖም ፣ ከዚህ ጽሑፍ መረጃ ካገኙ ብቻ በብዙ መንገዶች እርስዎ የተለዩ ናቸው።
በውስጥ ማደግ እና የወላጅ ምስል መቀበል አስፈላጊ ከሆኑት ደረጃዎች አንዱ በወላጆችዎ ዕጣ ፈንታ መስማማት ነው። ይህ ደግሞ ለምርጫቸው የኃላፊነት መመለስን ይመለከታል። እና በወላጅ ሕይወት ውስጥ የሆነ ነገር መለወጥ የሚችሉትን ቅionsቶች ላለመያዝ ፣ እነሱን ለማዳን እና ለመሸሽ ችሎታ። ይለወጣሉ ፣ ወይም በመጨረሻ ከእንቅልፋቸው ይነሳሉ በሚል ተስፋ ለመካፈል ፣ ምን ያህል እንደተሳሳቱ ይገንዘቡ እና ይቅርታ ይጠይቁ። እና በእርግጠኝነት በቤተሰብ ውስጥ እና በወላጆቻቸው ላይ ለተፈጠረው ነገር የራሳቸውን ጥፋተኝነት እና እፍረት ለመተው። ልጁ በጭራሽ ጥፋተኛ አይደለም።
ያለፈውን ነገር የወደፊት ሕይወታችን ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ያቆመው ከእሱ ጋር ስንስማማ ፣ ማንኛውንም ነገር ለመለወጥ ፣ ለማስተካከል ወይም ለማስተካከል ስንፈልግ ብቻ ነው። በእርግጥ ይህ በራሱ ላይ ትልቅ እና በጣም አስፈላጊ ሥራ ነው ፣ ራስን በማደግ ላይ ይሠራል ፣ እና ይህ በሳይኮቴራፒ ሂደት ውስጥ የሚከሰት ነው። በፓስፖርትዎ ውስጥ ባሉት ቁጥሮች ሳይሆን አዋቂ ፣ በእውነቱ አዋቂ መሆን ከባድ ነው ፣ ግን ደግሞ አስፈሪ ነው ፣ ግን ይህ ለሕይወትዎ ፣ ለቤተሰብዎ ፣ ለወላጅነትዎ ብቸኛው መንገድ ነው።
የሚመከር:
የእናትነት ዝቅጠት። ለራሴ ማዘን
ከልጅ ጋር የመጀመሪያውን የሕይወት ዓመት በማስታወስ ፣ ተገርሜ ልምዶቼ ለምን ከሐዘን ክላሲክ ደረጃዎች ጋር እንደሚመሳሰሉ አልገባኝም። ከደንበኞች ጋር በመስራት ፣ ከሚያውቋቸው ፣ ከሴት ጓደኞቼ ጋር ስለ እናትነት ችግሮች መግባባት ፣ ስሜቶቼ እንዳያታልሉኝ አረጋገጥኩ። የእኔን ተሞክሮ በማሰላሰል ከእናትነት በፊት ለራሴ እንደራሴ ለራሴ አዝኛለሁ በሚል አስተሳሰብ የበለጠ እየበረታሁ መጣሁ። 1.
የሦስት ዓመት ተኩል የእናትነት ደስታ
ትናንት ባለቤቴ ልጃችን 3 ዓመት ከ 7 ወር መሆኑ አስደስቶኛል። እና በአጠቃላይ እሱ ወደ 4 ዓመቱ ነው ፣ ይቆጥሩ ፣ ሚስት! እሱ ሦስት ተኩል መሆኑን እርግጠኛ ስለሆንኩ ተነሳሁ። ቆጠርኩት። ሁሉም ነገር ትክክል ነው። 3 ዓመት ከ 6 ወር ፣ 7 ወር አለፈ። እና ከዚያ ፣ ከለመድኩ ፣ ልጄ ከተወለደ ጀምሮ በእነዚህ 3 ዓመታት ከ 6 ወራት ውስጥ ጥሩ የሆነውን ማስታወስ ጀመርኩ። ሁሉንም ሚሚ አፍታዎችን ለማስታወስ ሞከርኩ። እሱ በቀጥታ ተሳትፎዬ ፣ በእጄ ፣ በዓይኖቼ ፊት አድጎ አደገ። ለረጅም ጊዜ አሰብኩ። ለበርካታ ወራት ደረቴን በአፉ ውስጥ እንዴት ብቻ እንደተኛ በደንብ አስታውሳለሁ። በህይወቱ የመጀመሪያዎቹ 2 ሳምንታት በእንባ እየመገብኩ እያለ በአጋጣሚ እና ስንጥቆች ውስጥ ያልታደሉኝ የጡት ጫፎቼን አስታወስኩ። ከወሊድ በኋላ ከ 2 ሳምንታት በኋ
መካንነት ሳይኮሶሶማቲክስ
ብዙ ሰዎች “ሁሉም በሽታዎች ከነርቮች ናቸው” የሚለው ሐረግ አስቂኝ ቅጣት ብቻ ነው ብለው ያስባሉ። ግን በእውነቱ በሕክምና እና በሥነ -ልቦና ውስጥ እንደ psychosomatics (ከግሪክ “ሳይኮ” - ነፍስ ፣ “ሶማ” - አካል) ውስጥ የዚህ ዓይነቱን አቅጣጫ አጠቃላይ ይዘት ይ containsል። ሳይኮሶማቲክስ ብዙ (ሁሉም ባይሆን) በሽታዎች የስነልቦናዊ ዳራ እንዳላቸው ይጠቁማል። ዛሬ በጽሁፉ ውስጥ እርጉዝ ባልሆነች ሴት ውስጥ ያልታወቁ የስነልቦና ምክንያቶች ምን ሊሆኑ እንደሚችሉ እናገራለሁ ፣ ስለ መካንነት ሳይኮሶማቲክስ እንነጋገር። ስለዚህ ፣ ምክንያቶቹ ምን ሊሆኑ ይችላሉ- 1) እርግዝና መፍራት ፣ ልጅ መውለድ ፣ ሞት። አንድ ጊዜ ፣ ምናልባትም በልጅነት ጊዜ ፣ አንዲት ትንሽ ልጅ ከእናቷ ወይም ከአያቷ እርግዝናቸው ምን ያህል ከባድ
ከመጠን በላይ የእናትነት ፍቅር
በባህላችን ውስጥ እናትነት በቅድስና ቅለት ቀለም የተቀባ ነው ፣ ግን በእውነቱ እናቱ ልጅ ከተወለደ በኋላ የሚገነዘበው የመጀመሪያ ክፋት ነው። ወይም ይልቁንስ በስሜት ያልበሰለ እናት በሰው ሕይወት ውስጥ ትልቁ ክፋት ነው። ወደድንም ጠላንም ህፃኑ የሚያገኘው የመጀመሪያው ህመም ከእናት ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ነው። ተስማሚ እናቶች የሉም። ሮቦት እና አምላክ ስላልሆነች ል herን በትክክል የማይጎዳ እናት የለም። ልትደክም ትችላለች ፣ ልትጨነቅ ትችላለች ፣ ከልጁ ከልብ ሲያስፈልጋት ፣ ወይም እሷ በጣም ልትወደው ትችላለች ፣ ማጣት እንዳትፈራ ትፈራለች። እናም በዚህ ሁሉ እሷ ትጎዳዋለች። የእናቶች ጭንቀት ፣ ምን እናት የማታውቀው?
የአልኮል መንገድ። የፅሁፎች ዑደት። ክፍል ሶስት። መንገድ
ባለፈው ጽሑፌ የነካሁትን ታሪክ መቀጠል እፈልጋለሁ። ያች ልጅ ብቻዋን ቀረች ፣ በውስጧ ከሚቀመጡት የአልኮል ሱሰኝነት ፣ ልምዶች ፣ ሕይወት እና አጋንንት ጋር። ታሪኩን ትንሽ በማቃለሉ አንባቢዎች ይቅር እንደሚሉኝ ተስፋ አደርጋለሁ። በፈውስ ጎዳና ላይ አስፈላጊ ነጥቦችን በግልፅ ለመለየት ይህ አስፈላጊ ነው። እሷ ብቻዋን ቀረች ፣ ባሏ ሄዶ ልጁን ወሰደ። ተስፋ መቁረጥ የበለጠ ተውጦ ፣ ምን ማድረግ ፣ የት መሄድ … ግን የሆነ ነገር ማድረግ አስፈላጊ ነው?
