2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የእኛን የንቃተ ህሊና ደረጃ ለማቆየት ፣ ትልቁ አንጎላችን አንድ አስፈላጊ ተግባር ያከናውናል - በስሜታችን ውስጥ ከሚመጣው እጅግ በጣም ትልቅ የመረጃ ፍሰት ጋር አንድ ወጥ የሆነ (እርስ በእርሱ የተገናኘ) የዓለምን ምስል ይሰጣል።
ለእኔ የተሰጠኝን ጊዜ በተሻለ ሁኔታ ማቀድ እና መጠቀም እችል ዘንድ ዛሬ እኔ እንደ ትላንትና አንድ ሰው ፣ አንድ ቀን እሞታለሁ ፣ ከአሁን በኋላ ያረጀኝ መሆኑን ለማሳሰብ በአእምሮ የተፈጠረ ቅንጅት ያስፈልገናል። በማቀዝቀዣው ውስጥ የሚያበሳጭ ሁም ችላ ሊባል በሚችልበት ጊዜ የአዕምሮ ትስስር በሚቀጥለው ክፍል ውስጥ የሚያለቅስ ሕፃን ድምፅ አስፈላጊነት እና ትኩረት ሊሰጠው የሚገባውን እንድንረዳ ይረዳናል። ያለ ትስስር ፣ እኛ እንደ ስኪዞፈሪኒኮች እንሆናለን ፣ የአካባቢያዊ ማነቃቂያዎችን ለማጣራት እና ምንም እንኳን አስፈላጊ ካልሆነ ወይም ከውጫዊ እውነታ የማይለይ ለተቀበለው መረጃ ምላሽ መስጠት አንችልም።
ቅንጅት - እንደ ዕውቀት እና ተደራሽነት - በአእምሮአችን ውስጥ “ደህንነት” ን ያጠቃልላል ፣ ምንም እንኳን የመተባበር ፍላጎት ከጥቅማ ጥቅማችን በተቃራኒ እንድንሠራ ቢያስገድደንም። ለምሳሌ ፣ ብዙ ጥናቶች እራሳቸውን ከፍ አድርገው የማያስቡ ሰዎች እነሱንም ከሚያስቡ ሰዎች ጋር የመገናኘት ዕድላቸው ሰፊ መሆኑን አሳይተዋል። ለእርስዎ እንግዳ ሊመስል ይችላል ፣ ግን ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያላቸው ሰዎች ደመወዛቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ሲሄድ ሥራቸውን የማቋረጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እነሱ በአድናቆት ሊሸለሙ እንደሚችሉ አይቀበሉም። ለነገሩ ጤናማ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያላቸው ሠራተኞች ደመወዝ በማይበቅልበት ጊዜ ሥራቸውን የማቋረጥ ዕድላቸው ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ የበለጠ ምክንያታዊ ነው።
እኛ የተለመደው እና እርስ በእርስ የተገናኘን ለመገንዘብ ምቹ ነን ፣ እናም በዚህ በኩል በልጅነታችን እንዳየነው እራሳችንን ማየታችንን እንቀጥላለን። በልጅነታችን እንዴት እንደታየን ፣ ከዚያ ፣ በአዋቂነት ፣ ዛሬ እንዴት እንደምናስተውል ፣ እንዲሁም መታከም የሚገባንን እንዴት እንደሆነ ለመተንበይ እንጠቀምበታለን። በበኩሉ ፣ እንዲህ ዓይነቱን የታወቁ ፣ እና ስለዚህ “ወጥነት” እይታዎችን የሚገዳደር መረጃ ፣ በሌለበት እና በአዲስ ብርሃን መከለስ ሲያስፈልግ እንኳን አደገኛ እና ግራ የሚያጋባ ሆኖ ሊታይ ይችላል።
ስኬትን መፍራት ወይም ማፅደቅን መፍራት ወደ ውድቀት ፣ ስንፍና እና ጤናማ የሚመስሉ ግንኙነቶችን ማበላሸት ወደ እራስን ማበላሸት ሊያመራ ይችላል ፣ ምክንያቱም እኛ እርስዎ “አይገባንም” ስለምንል። እርስ በርሱ ለመጣጣም ራሳችንን ልንጎዳ እንችላለን ፣ ተስፋ በሌለው ሥራ ውስጥ ስንቆይ ፣ በቤተሰብ ድራማዎች ውስጥ እንድንገባ ፣ ወዘተ.
መጀመሪያ ላይ እንዲህ ዓይነቱን ምላሽ በራስ -ማበላሸት መልክ አልመረጥንም - ሁኔታዎቹ ያደጉት ብቻ ነበር። ነገር ግን እኛ ለሚታወቀው የፍላጎት መንጠቆ እስክንወርድ እና በስሜታዊ ተጣጣፊነት በመታገዝ አውቶሞቢሉን አጥፍተን ፣ ከሂደቱ እራሳችንን ነጥለን ፣ ከድንበር አልፈን የራሳችንን ሕይወት መምራት እስከምንጀምር ድረስ ይህ ይቀጥላል።
ለብዙዎች ፣ በተለይም በጭንቀት ጊዜ ውስጥ እንዲጣበቁ የሚያደርጋቸው የታወቀ እና ምቹ ማንነት። የመንገዳቸው ውጤት ፣ ያለፈው መንገድ ነው። ነገር ግን የስሜታዊነት ተጣጣፊነት የተሻለው መንገድ የአሮጌው ዓለም ቅንዓት (በጠባብ እና በዘዴ “እኔ” የሚለየው) እና ከፈጣን ፍላጎቶች ጋር በተጣጣሙ ከጎለመሱ እሴቶች ጋር በሚዛመዱ ድርጊቶች ላይ በመመርኮዝ ትርጉሞችን ማጠንከር ማለት ነው።
ጽሑፉ በሱዛን ዴቪድ “የስሜታዊነት ችሎታ” መጽሐፍ ምስጋና ይግባው
የሚመከር:
ግንኙነት የለም !!! ወይም ከልጅዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት እንደተቋረጠ የሚያሳዩ 5 ምልክቶች
- የት መጀመር እንዳለ እንኳ አላውቅም። ይገባዎታል ፣ በቅርቡ እኔ ልጄን ሙሉ በሙሉ መረዳቴን አቆምኩ። እሷ እኔን አትሰማኝም ፣ ሁሉንም ጥያቄዎች ችላ ትላለች ወይም ከአሥረኛው ወይም ከሠላሳው ማሳሰቢያ በኋላ ትፈጽማለች። እሷ ክፍሏን ሙሉ በሙሉ ቸል አለች -ልብሶች ተበታተኑ ፣ የግል ዕቃዎች በዙሪያው ተኝተው ነበር ፣ በጠረጴዛው ላይ ለሳምንታት ከረሜላ መጠቅለያዎች ፣ አቧራ ፣ ቆሻሻ ሊኖር ይችላል። ጽዳቱን ካላደረግኩ ፣ ውጥንቅጥ ይሆናል። ለማፅዳት ሲጠየቁ በእኔ ላይ ይጮኻል ፣ “ቀድሞውኑ አገኘኸኝ
ከባለቤቷ ጋር ያለ ግንኙነት። ከባለቤትዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንዴት ማዳን እንደሚቻል?
ከባለቤቷ ጋር ያለ ግንኙነት። ብርድ ብርድ ከባለቤትዎ ቢተነፍስ የቤተሰብ ግንኙነቶችን እንዴት ማዳን ይቻላል? እሱ ከእርስዎ ጋር መነጋገሩን ካቆመ ፣ ስለችግሮቹ ማንኛውንም በመወያየት? ግንኙነት በቤተሰብ ፣ በገንዘብ እና በወላጅ-ልጅ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ብቻ የሚከናወን ከሆነ እና በምርት ዕቅድ ስብሰባ ሁኔታ ውስጥ የሚከናወን ከሆነ? ቅርርብ በወር አንድ ጊዜ ፣ ወይም በብዙ ወራት ውስጥ እንኳን ቢከሰት?
እኛ የምናደርጋቸው ውሳኔዎች ዋጋ
ማጣት ወይም ትርፍ? ቅዳሜና እሁድ በቪየና ወይም በባርሴሎና በፓሪስ ውስጥ ቅዳሜና እሁድ ሰጡ። ማንኛውም የውሳኔ አሰጣጥ አንድ ነገርን የሚደግፍ ምርጫ ነው ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ አማራጮችን አለመቀበል ነው። (ቢያንስ በተመሳሳይ ጊዜ ውስጥ)። የአዕምሮ “ኦፕቲካል ቅusionት” ውሳኔ እስክናደርግ ድረስ ፣ በንድፈ ሀሳብ ፣ እኛ ብዙ ዕድሎች እንዳለን ይመስለናል። እና አንድ መንገድ ብቻ በመምረጥ ፣ እኛ ቀደም ሲል በጣታችን ላይ የተሰማንን በደርዘን የሚቆጠሩ ሌሎችን እንተዋቸዋለን። ሆኖም ፣ እሱ ብቻ ይመስላል። ለነገሩ ፣ ለዝግጅቶች እድገት የተለያዩ ሁኔታዎችን መገመት አንድ ነገር ነው ፣ እና በእውነተኛው ዓለም ውስጥ አንድ ነገር መኖር ሌላ ነገር ነው። ደስ የሚያሰኝ ነገር በምንመርጥበት ጊዜ እነዚህ ውድቀቶች በጣም የሚያሠቃዩ አይደሉም። እውነት
የድሮውን ግንኙነት ባጠፋው የትዕይንት ጨዋታ አዲስ የፍቅር ግንኙነት ውስጥ ማባዛት (5)
የትዕይንት ጨዋታ። ግንኙነት ቁጥር 2 ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ሁሉም የፍቅር ግንኙነቶቻቸው በተመሳሳይ ንድፍ መሠረት እንደሚዳብሩ ፣ ሁል ጊዜም በተመሳሳይ መሰቅሰቂያ ላይ እንደሚረግጡ ያስተውላሉ። በሐሳብ ደረጃ ፣ መጀመሪያ በግንኙነትዎ ውስጥ የሆነ ነገር እየተቀየረ መሆኑን እና አንድ ነገር ተስፋ አስቆራጭ በሆነ ወጥነት እራሱን መድገም ሲጀምር ከጀመረ ከጨዋታ ሁኔታው መውጣት ጥሩ ይሆናል። ግን ይህ እምብዛም አይከሰትም ፣ ነፀብራቅ እና ግንዛቤ ብዙውን ጊዜ የሚከፈተው “የዕለት ተዕለት መሰኪያ” ግንባሩን በተከታታይ ብዙ ጊዜ ሲመታ ብቻ ነው። የትዕይንት ጨዋታዎች መሠሪነት የመጀመሪያዎቹ ምሰሶዎቻቸው በልጅነት ውስጥ መከሰታቸው ነው ፣ እና ለመጀመሪያ ጊዜ የጨዋታው ሴራ በልጅ ማተሚያ መልክ እንደነበረው በነፍሳችን ውስጥ መታተሙ ነው። ልጁ ራሱ በዚህ ድ
ስለ ሞኝ ውሳኔዎች ወይም የፍቅር ቅusionት እንዴት እንደሚታለሉ
አንድ ሰው ሊያደርጋቸው ከሚችሉት በጣም ደደብ ውሳኔዎች አንዱ የሌላ ሰው ፍቅር ይገባዋል። አንድ ነገር ማድረግ ፣ የሆነ ነገር ወይም ሰው መሆን ፣ ገንዘብን ወይም ስኬቶችን ማሳደድ - እና ፍቅርን ለማግኘት (መልካም ፣ ወይም እውቅና ፣ ተቀባይነት - የሚፈልጉትን ይደውሉ)። ይህ ዘዴ በሁሉም የጭረት ጠቋሚዎች እና ሐቀኛ ፣ ተንኮለኛ ወላጆችን በጥሩ ሁኔታ ይጠቀማል። የተጨነቀ ፣ የማይተማመን ፣ ጨቅላ ሕፃናት። እና በእርግጥ ፣ ተቆጣጣሪዎች። ደግሞም አንድ ሰው ኃይል ሊሰማው የሚችለው በቁጥጥር ነው። እርስዎ ደካማ ከሆኑ ፣ በጣም ብልህ ካልሆኑ ፣ በራስዎ በጣም የማይተማመኑ ከሆነ - ደካማ ፣ ደፋር እና የበለጠ የማይተማመን ሰው ያግኙ። እና ቁጥጥር። እና ከዚያ ጠንካራ ፣ ተንኮለኛ ፣ በራስ የመተማመን ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። ደህና ፣ ቢያንስ። ወይ