የመንፈስ ጭንቀት. እንዴት እንደሚታከም - ፀረ -ጭንቀቶች ወይም ሳይኮቴራፒ?

ቪዲዮ: የመንፈስ ጭንቀት. እንዴት እንደሚታከም - ፀረ -ጭንቀቶች ወይም ሳይኮቴራፒ?

ቪዲዮ: የመንፈስ ጭንቀት. እንዴት እንደሚታከም - ፀረ -ጭንቀቶች ወይም ሳይኮቴራፒ?
ቪዲዮ: የእግሮችን ራስን ማሸት። በቤት ውስጥ እግሮችን ፣ እግሮችን እንዴት ማሸት እንደሚቻል። 2024, መጋቢት
የመንፈስ ጭንቀት. እንዴት እንደሚታከም - ፀረ -ጭንቀቶች ወይም ሳይኮቴራፒ?
የመንፈስ ጭንቀት. እንዴት እንደሚታከም - ፀረ -ጭንቀቶች ወይም ሳይኮቴራፒ?
Anonim

እስቲ እንረዳው። በመድኃኒት ላይ ብቻ ያተኮሩ እና ስለ ሳይኮቴራፒ ጭፍን ጥላቻ ያላቸው ብዙ የአእምሮ ሐኪሞች ፣ ክኒኖች መጀመሪያ ፣ ክኒኖች ሁለተኛ ፣ እና በእርግጥ ፣ ኪኒኖችም ሦስተኛ ናቸው ብለው አጥብቀው ይከራከራሉ። እና ክኒኖቹ ካልሠሩ ፣ ከዚያ ኤሌክትሮኮቭቭቭቭ ሕክምና። እንደዚሁም ፣ ብዙ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች እና የስነ -ልቦና ሐኪሞች ፣ ለዓለማዊ አርአያነታቸው በቁርጠኝነት የሚተጉ ፣ ክኒኖች አያድኑም ፣ ግን አንካሳ ናቸው ፣ እናም የስነ -ልቦና ሕክምና ዋናው እና ብቸኛው የእርዳታ ዘዴ ነው ብለው ያምናሉ።

ዛሬ በዓለም ዙሪያ ያሉ ባለሙያዎች ሁለቱም ዘዴዎች ፣ መድኃኒቶች እና የስነ -ልቦና ሕክምናዎች እኩል አስፈላጊ እንደሆኑ ይስማማሉ ፣ ግን የእነሱ ተፅእኖ እና የአጠቃቀም ቅድሚያ የሚወሰነው በዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ዓይነት እና ከባድነት ላይ ነው። ይህ ማለት ሳይኮቴራፒ ሳይኖር የመንፈስ ጭንቀትን በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም እድሉ በጣም ትንሽ ነው ማለት ነው። በእርግጥ ፣ በተለይም ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ከሆነ ፣ በጡባዊዎች ላይ መዝለል በጣም ይቻላል ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የበሽታው ክብደት በቀጥታ ከፀረ -ጭንቀት ሕክምና ውጤታማነት ጋር ተመጣጣኝ ነው። ግን የመጀመሪያው የመንፈስ ጭንቀት ክፍል በኒውሮኬሚስትሪ ደረጃም ሆነ በአስተሳሰብ እና በአስተያየት መስክ ብዙ “የተሳሳቱ” ሂደቶችን የሚቀሰቅስ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። እና እነዚህ ሂደቶች ያለ ትክክለኛ እርማት ከቀሩ ፣ ከዚያ ለወደፊቱ በሽታው በብዙ ደካማ ምክንያቶች ሊነሳ እና ሥር የሰደደ አካሄድ ሊይዝ ይችላል።

እናም ይህ የመድኃኒት እና የስነልቦና ሕክምና መንገዶች የሚገናኙበት ነው። እንዴት በትክክል? ፀረ -ጭንቀቶች የነርቭ ሴሎችን መልሶ ማቋቋም እና አዲስ የነርቭ ግንኙነቶችን መፈጠርን ያበረታታሉ ፣ ነገር ግን እነዚህ አዲስ ግንኙነቶች እንዲፈጠሩ ፣ ለምስረታቸው ቁሳቁስ ያስፈልጋል - አዲስ ተሞክሮ ፣ አዲስ የአስተሳሰብ እና የባህሪ ዘይቤዎች። ግን ይህ በትክክል የሳይኮቴራፒ ተግባር ነው - አንድ ሰው ከዚህ በፊት ያላየውን እንዲያይ ፣ ለአንዳንድ ነገሮች እና ሁኔታዎች የተለየ ትርጉም እንዲሰጥ እና በዚህም ምክንያት ምላሽ መስጠት እና በአዲስ መንገድ እርምጃ መውሰድ ይጀምራል።

ይህ ካልተከሰተ ታዲያ ለተወሰነ ጊዜ የመንፈስ ጭንቀትን ምልክቶች በሕክምና ማጨብጨብ እንችላለን ፣ ግን አዲስ አስጨናቂ ሁኔታ ይህንን ሂደት በበለጠ ኃይል ያስነሳል።

ስለዚህ በየትኛው ዘዴ ጣዕም እና ጤናማ በሆነ ርዕስ ላይ ውይይቶች ትርጉም አይሰጡም - ሁለቱም አስፈላጊ ናቸው። እና ሁለቱም በዓለም አቀፍ ክሊኒካዊ ፕሮቶኮሎች ውስጥም ይጠቁማሉ። እና የታካሚው ሁኔታ ፣ የመንፈስ ጭንቀት መንስኤዎች እና አንዳንድ ሌሎች ተጓዳኝ ምክንያቶች እነዚህ ዘዴዎች በየትኛው ውድር እና ቅደም ተከተል እንደሚጠቀሙ ቀድሞውኑ ይወስናል። አንዳንድ ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደርዎች ፣ በዋነኛነት መለስተኛ ወይም መካከለኛ ፣ በስነልቦናዊ ምክንያቶች ላይ በግልጽ የተቀመጠ ጥገኛ ፣ በሳይኮቴራፒ እርዳታ ብቻ ለማረም በጣም ምቹ ናቸው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ በጣም ውጤታማ ያልሆነው የመድኃኒት ድጋፍ ለማዘዝ ሐኪሙ ምንም ምክንያት ካላየ።

የሚመከር: