2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከዘመዶች ፣ ከጓደኞች ፣ ከአጋሮች ጋር የስነ -ልቦና ሕክምና - ይህንን ማድረግ የለብዎትም
ሳይኮቴራፒ በሁለት ሰዎች መካከል ላለው ግንኙነት በጣም የተለየ አውድ ነው። ይህ ዐውደ -ጽሑፍ በሃይሎች ፣ በስሜቶች እና ትርጉሞች በጣም የተሞላው በመሆኑ አንዳንድ ጊዜ ግንኙነትን የማስፋፋት ፈተና በጣም እውን ይሆናል።
ይህ ጓደኝነትን ፣ የፍቅር ግንኙነቶችን ወይም የቅርብ ግንኙነቶችን ይመለከታል።
ከዘመዶች ጋር በመጀመሪያ በስነ -ልቦና ህክምና ለምን አይሳተፉም?
ምክንያቱም የቤተሰብ ግንኙነቶች እንዲሁም ማንኛውም ሌላ ግንኙነት እንዲሁ በትርጉሞች የተሞሉ ናቸው። እና ይህ ፈጽሞ የተለየ አውድ ነው።
ተመሳሳዩ ሰው የስነ -ልቦና ባለሙያዎ እና ልጅዎ በአንድ ጊዜ ያሉበትን ሁኔታ ያስቡ። አስቀድመው በማዕቀፍ ላይ በመስማማት እራስዎን መጠበቅ ይችላሉ። ግን ተመሳሳይ ሐረግ የተለየ አውድ ሊኖረው ይችላል ፣ እና እርስዎ እርስዎ የማይረዱት ነገር በእርግጥ ያጋጥሙዎታል - አንድ ሰው እንደ ልጅ ወይም እንደ ቴራፒስት ይናገራል።
ተመሳሳይ ሐረግ ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ ሁለት ትርጉሞች አሉት። እና እነዚህ ትርጉሞች አንዳንድ ጊዜ እርስ በእርሳቸው ያጠፋሉ። በተሻለ ሁኔታ እርስ በእርስ ይሰረዛሉ ፣ በጣም በከፋ ሁኔታ ግንኙነቱን ያበላሻሉ።
ከእነሱ ጋር ጓደኛ ለመሆን ጓደኞች ያስፈልጋሉ። እና ደንበኞች - ከእነሱ ጋር በሳይኮቴራፒ ውስጥ ለመሳተፍ።
ግን የተለየ ሁኔታ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ።
ጓደኛዎ ከቤተሰብ ግንኙነቶች ጋር የተያያዘ ታሪክ ይነግርዎታል። በዚህ ውይይት ላይ በመመስረት የጓደኛዎን ግንኙነት ከሚስት ወይም ከልጅ ጋር ለመገንባት ገንቢ ያልሆኑ መንገዶችን ያስተውሉ ይሆናል። እንደ ቴራፒስት ሥራዎ የእርሱን ትኩረት ወደዚህ መምራት ነው። ግን እንደ ጓደኛ ፣ ይህንን ማለት አይችሉም ፣ ምክንያቱም ሰዎች ወደ እርስዎ ይመጣሉ ፣ እንደ ጓደኛ ፣ ለድጋፍ።
ጓደኝነትዎን ማበላሸት ከፈለጉ ከጓደኞችዎ ጋር የስነልቦና ሕክምናን ይሞክሩ።
የበለጠ ሥር ነቀል ሁኔታ እንውሰድ።
የትኛውም የስነልቦና ቴራፒስት ኮድ ፣ አቅጣጫው ምንም ይሁን ምን ፣ ቴራፒስቱ ከደንበኛው ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም የለበትም ብሎ ያስባል። እና ይህ የስነምግባር ጉዳይ አይደለም ፣ ምክንያቱም ከሥነምግባር አንፃር እያንዳንዱ አዋቂ ከማን ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም እንዳለበት እና ከማን ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዳይፈጽም መምረጥ ይችላል።
ግን ቅርበት ከተከሰተ በኋላ በመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ ምን ይሆናል?
የእርስዎ ሐረጎች ድርብ ትርጉሞች ይጀምራሉ። የሌላ አውድ ጣልቃ ገብነት የቃላትዎን ትርጉም አንዳንድ ጊዜ በጣም ፖላራይዝ ያደርገዋል ፣ ይህም በደንበኛው ራስ ላይ ክሊንክ ይከሰታል።
- አሁን ይህንን እንደ አፍቃሪ ፣ ወይም እንደ ቴራፒስት ነዎት?
አንድ ሐረግ ሌላ ሊፈጥረው የሚችለውን ማጥፋት ይጀምራል።
ደንበኛው ወይም ቴራፒስት እንደ ቁስለት መቁጠር የሚጀምረው አለመግባባት ፣ ግጭቶች ፣ ችግሮች ፣ ቂምዎች የሚከሰቱት ከዚህ ነው። ሕክምናው እዚያ ያቆማል።
ሆኖም ፣ ለግንኙነት ሲሉ ሕክምናን ቢተውም ፣ ተመሳሳይ ችግር ያጋጥምዎታል። አንዳንድ የሥነ ምግባር ማኅበራት ሕክምናው ከተጠናቀቀ በኋላ የተወሰነ ጊዜ እስካልተላለፈ ድረስ ከደንበኞቻቸው ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ለምን ይከለክላሉ?
ምክንያቱም አንድ ደንበኛ ለሕክምና ወደ ሳይኮቴራፒስት ሲመጣ አስቀድሞ እንደ ልዩ ሰው ይቆጥረዋል። በጥልቅ ንጣፎችዎ ውስጥ እራስዎን እንዳገኙ ወዲያውኑ ቴራፒስትዎን ሊረዳዎ የሚችል ጠንካራ ፣ አስተዋይ ፣ የተማረ ሰው አድርገው ማየት ይጀምራሉ ፣ ምክንያቱም ሌሎች ሰዎች ለ 20 ዓመታት ያላስተዋሉትን ያስተውላል። ሕክምናው ከተጀመረ ከስድስት ወር በኋላ ፣ ይህንን ገጽታ ለመዝጋት እና ከዚህ ሰው ጋር ግንኙነት ለመመሥረት ከወሰኑ ፣ ስለ ቴራፒስት ያነሱት ስዕል ከእውነታው ጋር ብዙም ተመሳሳይ አለመሆኑን በፍጥነት ያሳያል።
የሕክምናው አውድ ፣ በስሜታዊነት ሁል ጊዜ በጣም ጠንካራ ፣ የወሲብ ሕይወትዎን መውረር ይጀምራል። ሁለቱም አውዶች ተደራርበው ፍንዳታ ያስከትላሉ።
እንደ አንድ ደንብ ፣ አውዶችን ከመቀላቀል ምንም ጥሩ ነገር የለም። ምንም እንኳን ይህ ከሥነምግባር ይልቅ የመጽናናት እና የአሠራር ጉዳይ ቢሆንም።
የሚመከር:
በሳይኮቴራፒስት ቢሮ ውስጥ ዝምታ
“ዝም ማለት በተመሳሳይ ጊዜ ማዳመጥ ነው። እና ነገሮች ለራሳቸው ይናገሩ”። ፖል ሪኮር አንድ ጽሑፍ መጻፍ አልሰማኝም። ዝም ለማለት ፈልጌ ነበር ፣ ምንም አልናገርም ፣ እና አሁን በቢሮዬ ውስጥ ስለሚከናወኑ የተለያዩ ሂደቶች እና ልምዶች ብቻ አስብ። አንዳንድ ጊዜ ይህ በስራ ላይም ይከሰታል። ፀጥታው ይከሰታል ፣ ቦታው ጥቅጥቅ ባለ ፣ ትንሽ በሚታይ ስሜት የተሞላበት ፣ ለስሜቶች ቦታ እና የጋራ ሀዘን ፣ እንባ ፣ ግን ለቃላት የሚሆን ቦታ የለም። በዚህ ዝምታ ውስጥ ቃሉ በቀላሉ የማይሰባበር ስሜትን ሊሰብር ይችላል። ቃሉ ትኩረትን ሊከፋፍል ፣ ልምዶችን ችላ ወደ መደበኛው መንገድ መመለስ ይችላል። "
በችግር ውስጥ ሲሆኑ እና ድጋፍ ሲሰማዎት ምን ማድረግ የለበትም
በዝቅተኛ የኃይል ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ ፣ ወይም መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት ፣ ወይም ከችግር በኋላ ፣ ወይም በአንዳንድ ግድየለሽነት ውስጥ ከሆኑ ፣ ግን በእርግጥ ከእሱ ለመውጣት ከፈለጉ ፣ በዙሪያው ያለውን ነገር መከታተል ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው። እርስዎ በአሁኑ ጊዜ ፣ ምን መረጃ ለእርስዎ የሚያዩትን እና እርስዎ ያዩትን ያገኛሉ። ለምሳሌ ፣ በቅርብ የመንፈስ ጭንቀት ወይም የሙያ ቀውስ ውስጥ ከሆኑ ፣ ወይም ከረዥም ጊዜ መዘግየት እያገገሙ ከሆነ ፣ ወይም ከፍጽምና የመጠበቅ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ከወጡ ፣ ከዚያ በተቻለ መጠን ሁሉንም ከቦታዎ ማስቀረት አለብዎት። ስኬቶች እና ስኬታማ ስኬቶች። ምክንያቱም በስኬቶቻቸው እና በእርስዎ “ታች” መካከል ካለው የንፅፅር ዳራ አንፃር ፣ የባሰ ፣ የበለጠ የማይረባ ፣ የበለጠ ተስፋ ቢስ እና ትርጉም የለሽ ሆኖ
ለገንዘብ ፍቅር? በሳይኮቴራፒስት ቢሮ ውስጥ
በህይወትዎ የስነ -ልቦና ባለሙያ በቅንነት ተሳትፎ ማመን ይችላሉ? ለነገሩ ገንዘብ ትከፍሉታላችሁ። ከዚህ አንፃር ተቀባይነት ፣ ፍላጎት ፣ አሳሳቢነት ናቸው - እንደ እውነተኛ ይቆጠራሉ? ደግሞም ይህ የእሱ ግዴታ ነው። በኮንትራት ስር። ሰዎች እርስ በእርስ ከልብ የመነጨ ስሜታዊ አመለካከት ልክ እንደዚያ እንደሚነሳ ሁላችንም እናውቃለን ፣ ሁለት በማይታወቅ ሁኔታ እርስ በእርስ ሲሳቡ እና የጋራ እሴት ይሆናሉ። ከዚያ ጓደኝነት ፣ ጋብቻ ፣ ወላጅነት ፣ ግን የስነ -ልቦና ሕክምና አይደለም። እዚያ ብቻ ፣ በህይወት ውስጥ ፣ የአሁኑ ሊኖር ይችላል ፣ ምክንያቱም ሌላኛው በምላሹ ምንም ሳይጠይቀን ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ይወደናል። እና አሁን የነፃ ፣ ቅድመ-ሁኔታ ፣ የማይለዋወጡ ግንኙነቶች ቅusionት እናያለን። እኔ የምናገረው ስለ ግንኙነቶች ነው። ሌላ
በሳይኮቴራፒስት እና በስነ -ልቦና ባለሙያ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
በቅርቡ እኔ እንደገና የስነልቦና ቴራፒስት እና የስነ -ልቦና ባለሙያ ሐኪም ናቸው ወይም ተጠይቄ ነበር? እና እኔ ደግሞ በጣም እንግዳ የሆነ ታሪክ ሰማሁ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው መድኃኒቶችን እንዴት እንደታዘዘ እና ታካሚው “ወደ አትክልት ተለወጠ”። የዚህን ታሪክ ትክክለኛነት በተራኪው ህሊና ላይ እተወዋለሁ። ጽሑፌን ካነበቡ በኋላ የሥነ -አእምሮ ባለሙያውን ከስነ -ልቦና ባለሙያው ለመለየት እንደሚማሩ ተስፋ አደርጋለሁ ፣ እናም ስለ ሥነ -ልቦና ባለሙያዎች እንደዚህ ያሉ አስፈሪ ታሪኮች ለእርስዎ ጥርጣሬ እንደሚኖራቸው ተስፋ አደርጋለሁ። ሲጀመር አስደናቂ እና ልዩ ሀገር አለን። ከእኛ ጋር በ 4 ወራት ውስጥ የስነ -ልቦና ባለሙያ መሆን ይችላሉ። በእርግጥ ሁሉም ሰው በቀላሉ የስነ -ልቦና ሐኪም መሆን አይችልም። እንደዚህ ዓይነቶቹን ኮርሶች ከጨረሰ
ለሚወዷቸው ሰዎች ፓራዶክስ ጭንቀት። ምን ማድረግ የለበትም
በቤተሰቤ ክበብ ውስጥ አንድ ሰው ሞተ። አንድ የቤተሰባችን ጓደኛ ሞተ። ይህ ክስተት ሐዘንን ለመለማመድ ከሕጎች ጋር የተዛመዱ ብዙ ሀሳቦችን እና ልምዶችን አስነስቷል። ምን ማድረግ የለበትም: በተለይ ከሚወዷቸው ሰዎች ሞትን ይደብቁ። በእኔ የስነልቦና ሕክምና ልምምድ ውስጥ እውነት ከቅርብ የቤተሰብ አባል ለዓመታት ተደብቆ የቆየባቸው አጋጣሚዎች ነበሩ። እናቱ እንደሞተች ለልጁ ለስድስት ወራት አልነገሩትም ፣ “ተንከባከቡ”;
