መዘግየትን ይገናኙ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

እስከ ነገ አትዘግይ …

መዘግየት አንድ ሰው ብዙ ሌሎች ነገሮችን እያደረገ አንድን ነገር ያለማቋረጥ የሚያስተላልፍበት ሂደት ነው። ስለዚህ ይህ ሂደት ስንፍና ተብሎ ሊጠራ አይችልም። ደግሞም አንድ ሰው ሰነፍ በሚሆንበት ጊዜ እንደ ጠቃሚ ይቆጠራል ምንም አያደርግም። በማዘግየት ፣ ሁሉም ነገር እንዲሁ አይደለም -አንድ ሰው በንግድ ሥራ ላይ ሁል ጊዜ ተጠምዷል ፣ እሱ ቃል በቃል “በሥራ ላይ ይቃጠላል” ፣ ግን በጣም አስፈላጊው ነገር ይቀራል ፣ ለ “ነገ” ለሌላ ጊዜ ተላልonedል።

መዘግየት ከባዶ አይታይም ፤ በርካታ የተለያዩ ምክንያቶች አሉት።

ከመካከላቸው አንዱ የማይወደድ ሥራ ነው። ወይም ለሌላ ጊዜ የተላለፈ ጉዳይ በራሱ አሰልቺ ነው ፣ ለአንድ ሰው ፍላጎት የለውም። አንድ ሰው ፍላጎት በሌለበት ለምን እንደሚሠራ ፣ ለምን የሚወደውን እንደማያደርግ ፣ ልቡ ምን እንደ ሆነ ብዙ መጻፍ ይችላሉ። በጣም የታወቁት ማብራሪያዎች - እኔ ራሴ አላገኘሁትም ፣ እዚህ የበለጠ ይከፍላሉ ፣ ሌላ ማንኛውንም ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም ፣ ሌላ ቦታ ሥራ ማግኘት አልቻልኩም …

ሌላው ምክንያት የውሳኔ አሰጣጥ ክህሎቶች አለመኖር ነው። አዋቂዎች ለእኛ ሞኞች ውሳኔ ሲያደርጉልን የዚህ ችግር መነሻዎች ወደ ልጅነታችን ይመለሳሉ - አባዬ ፣ እናቴ ፣ አያቶች ፣ አያቶች ፣ የመዋዕለ ሕፃናት መምህራን ፣ በትምህርት ቤት መምህራን። እኛ መቼ እና ምን እንደፈለግን ወሰኑ -መተኛት ፣ መብላት ፣ መራመድ ፣ በመዋለ ሕጻናት ውስጥ ባለው ድስት ላይ እንኳን ሁሉንም በአንድ ጊዜ መርሐግብር ላይ ተክለዋል።

እኛ አድገናል ፣ ግን ሁሉም ውሳኔዎችን በተለይም አስቸጋሪ የሆኑትን የመወሰን ችሎታ አላዳበረም። ከሁሉም በላይ ውሳኔ ሁል ጊዜ ምርጫ ነው ፣ አንድ ነገር መምረጥ ፣ ሌላውን ለመቃወም ዝግጁ መሆን አለብን። እና ይህ አደጋ ነው። ምርጡን ፣ በጣም ትርፋማ ያልሆነን ፣ የመሸነፍ ፣ የማጣት አደጋን የመምረጥ አደጋ …

ስለዚህ አስፈላጊ ውሳኔዎችን እና ተግባሮችን ለሌላ ጊዜ እናስተላልፋለን።

ጊዜያችንን እንዴት ማቀድ እና ቅድሚያ መስጠት እንዳለብን ባናውቅም እንኳ ለሌላ ጊዜ እናስተላልፋለን - እንዘገያለን። ቀለል ያለ የሚመስለው ይመስላል - እቅድ ያውጡ ፣ ያጠፋውን ጊዜ ያሰሉ - እና እርምጃ ይውሰዱ። እና ለሁሉም ነገር ጊዜ ይኖርዎታል። አስቸኳይ እና አስፈላጊ ያልሆነ ነገርን ይተዉ - ያቁሙ ፣ አስቸኳይ እና አስፈላጊ - መጀመሪያ ያድርጉት።

ችግሩ የሚመጣበት እዚህ ነው -አንዳንድ ሰዎች ዕቅዶችን ለማዘጋጀት በጣም አለርጂ ናቸው። ለዕቅድ አንድ ዓይነት ውስጣዊ ተቃውሞ ፣ ደንቦቹን ማክበር ፣ የአንዳንድ ገደቦችን እውቅና መስጠት። በነገራችን ላይ እነዚህ ብዙውን ጊዜ በየቦታው እና በየቦታው ዘግይተው እና በሰዓቱ ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ጊዜ የሌላቸው ሰዎች ናቸው።

በእርግጥ ከሁለተኛው ስፔሻሊስት ጋር መቋቋም ጥሩ ነው። ግን ዕቅዶችን እንዴት ማዘጋጀት እና ቅድሚያ መስጠት እንደሚቻል መማር በሁሉም ሰው ኃይል ውስጥ ነው። በእርግጥ ይህ የእኛ ችግር ካልሆነ በስተቀር።

የሚቀጥለው ምክንያት በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀላል ነው - ይህ ለዚህ ጉዳይ በቂ ያልሆነ ዕውቀት እና ክህሎቶች ነው። እዚህ በጣም አስቸጋሪው ነገር አንድ ነገር እንደማናውቅ ፣ እንዴት እንደማናውቅ ፣ እንደማንችል ለራሳችን አምነን መቀበል ነው። ደህና ፣ መውጫው ቀላል ነው - ለመማር። በዚህ ላይ ጊዜ ያሳልፉ ፣ እና ከዚያ ፣ በአእምሮ ሰላም ፣ ከዚህ በፊት ያለማቋረጥ የተዘገዘውን ያድርጉ።

በአንዳንድ አጋጣሚዎች መዘግየት የሚከሰተው እኛ በተለምዶ መሥራት ባልለመድነው ጊዜ ነው። አስቸኳይ ሁኔታ ከሌለ እኛ ዘና እንላለን ፣ እራሳችንን አንድ ላይ መሰብሰብ አንችልም ፣ አስቸኳይ ጉዳይ እንኳን እንዲፈጸም ለሌላ ጊዜ እናስተላልፋለን።

የትምህርት ቤት ልጆች እና ተማሪዎች ይህንን አስደናቂ ክስተት በጣም ያውቃሉ-ለፈተናው ከ2-3 ቀናት በፊት መዘጋጀት ይጀምራሉ።

ፈተና ፣ ድርሰት ፣ ድርሰት ለመፃፍ ለአንድ ሳምንት ፣ ለግማሽ ወር ፣ ለወር ፣ ለግማሽ ዓመት እንኳን መስጠት ይችላሉ - ሁሉም ተመሳሳይ ነው ፣ ከዚህ በፊት ባሉት የመጨረሻ ቀናት ውስጥ ሥራውን “ወደ ኋላ መመለስ” እንጀምራለን። ማድረስ። ከዚያ አድሬናሊን በደም ውስጥ ይፈስሳል ፣ የባሕሩ ኃይል - ሥራው እየተፋፋመ ነው። እና በመጠን ፣ በቀን 1-2 ሰዓታት ፣ በቀስታ … አነቃቂ አይደለም።

በማዘግየት ውስጥ የተለያዩ ፍርሃቶች ትልቅ ሚና ይጫወታሉ-

ለውጥን መፍራት

ውድቀትን መፍራት

የስኬት ፍርሃት (እንግዳ ቢመስልም)

……….

ይህንን በጥንቃቄ ተደብቆ ወይም በተቃራኒው ፣ በዓይን ማየት ፣ መፍራት እና እሱን መቋቋም ጥሩ ይሆናል። ፍርሃትን ወዲያውኑ ማስወገድ የሚቻል አይመስልም። ነገር ግን ማዘግየቱን ማቆም ይቻል ይሆናል።

ለማጠቃለል - መዘግየት በነርቭ መበላሸት ፣ ተስፋ መቁረጥ ፣ ውጥረት ላይ እንደ መከላከያ ዘዴ ሊታይ ይችላል። እና የእኛን መጓተት መቋቋም የምንችለው በጀርባ ወደ ማቃጠያ ላይ ሳያስቀምጥ ወደ ንግድ ሥራ ከመውረድ የሚከለክለንን ስንረዳ ብቻ ነው።