በአደጋ እና ደህንነት መካከል

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከብዙ ዓመታት በፊት በአንድ መጽሐፍ ውስጥ የእንግሊዝ እመቤት የመጨረሻ ቃላትን አነበብኩ ፣ በሆነ ምክንያት ወደ ነፍሴ ውስጥ ገባች። ቃላቱ በጣም ቀላል እና በመጀመሪያ በጨረፍታ ሙሉ በሙሉ ገላጭ አይደሉም። እንግሊዛዊቷ እመቤት “ደህና ፣ በጣም አስደሳች ጀብዱ ነበር!” አለች። - እናም በእነዚህ ቃላት ሞተ።

ይመስላል - ስለእነሱ ምንድነው? ሆኖም ፣ ከዚያ ስለ የሚከተለው ጥያቄ አሰብኩ -በሕይወቴ መጨረሻ ላይ እንደዚህ ያለ ነገር መናገር እችላለሁ ፣ ሁሉም ነገር እንደነበረ ከቀጠለ? ስለ ሕይወቴ “በጣም አስደሳች ጀብዱ ነበር?” ለማለት ይቻል ይሆን? በሁሉም ረገድ አይደለም።

ከህይወት ጋር ግንኙነት ስንገነባ ፣ ከዚያ ዊሊ-ኒሊ በየጊዜው በጣም ከባድ ምርጫዎችን ማድረግ አለብን። በዕለት ተዕለት ደረጃ ፣ ከጥናት ቦታ ፣ ሥራ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ፣ ባል / ሚስት ምርጫ ጋር ይዛመዳሉ … እነዚህ ምርጫዎች ብዙውን ጊዜ የተወሰኑ ፣ የሚታወቁ እና ሊረዱ የሚችሉ ናቸው። ነገር ግን ደረጃ ከፍ ብለው እና እንዴት እና ምን እንደምንመርጥ አጠቃላይ ንድፎችን ለመረዳት ከሞከሩ ፣ ከዚያ የምርጫዎች ብዛት በጣም ውስን ሆኖ ያገኙታል። በሁሉም የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ ማለት ይቻላል ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚደጋገሙ በርካታ የተደበቁ አማራጮች ተደብቀዋል ፣ ይህም የእኛ “ጀብዱ” ግለሰባዊ ንድፍ የተሸመነበት። በተበላሸ ቅደም ተከተል በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል የሚገኙ እና ከሕይወታችን ማዕከላዊ ጉዳዮች ጋር በቅርበት የሚዛመዱ ሁለት መሠረታዊ አማራጮችን መለየት እችላለሁ።

በጓደኛ እና በጠላት መካከል ምርጫ (ማንነት - መራቅ)። የእኔ ነው ወይስ የእኔ አይደለም ፣ ለእኔ አስፈላጊ ነው ወይስ ለእኔ ለእኔ የግል ትርጉም የሌለው እንግዳ ነው?

በአደገኛ እና በአስተማማኝ መካከል መምረጥ። በዚህ ላይ የበለጠ በዝርዝር እኖራለሁ።

ከተፈጥሮ ፣ በዝግመተ ለውጥ እይታ ፣ የእኛ ዋና ተግባር በሕይወት መትረፍ እና የጂኖችን ማስተላለፍ የበለጠ ነው። ስነልቦናችን ለደህንነት ተብሎ የተዘጋጀ ነው። ሆኖም ፣ ይህ ቀድሞውኑ መሠረታዊ ግጭት ነው - ብዙውን ጊዜ የአንድን ሰው የመጠበቅ እድልን ለመጨመር በአደጋ ውስጥ መሆን (ወደ ግጭት ውስጥ መግባት ፣ የተሻሉ ቦታዎችን ፍለጋ ሕይወቱን አደጋ ላይ መጣል እና የመሳሰሉት) አስፈላጊ ነው። በአንድ ወቅት ፣ በማንኛውም ወጪ አደጋን የማስቀረት ፍላጎት ከአደጋው የበለጠ አደገኛ ይሆናል። ስለዚህ ፣ ሕይወት አዲስ ነገር በሚሰጠን በደህንነት ፍላጎት እና በአደጋ ፍላጎት መካከል የማያቋርጥ ሚዛን እንዲኖረን ጠይቆናል።

የተሟላ ደህንነት የማታለል ስሜት በጣም ጠንካራ እና የሚጋብዝ በመሆኑ ብዙውን ጊዜ በአደገኛ / ደህንነት መካከል ያለው ሚዛን ለኋለኛው ሞገስ ይበሳጫል። ደህና ፣ እውነታው - ምን ጥሩ አደገኛ ነው ፣ ማለትም። በሆነ መንገድ እንዳንጎዳ? ችግሩ እንደ “የወደፊቱ” ፣ “አዲስነት” እና “ልማት” ያሉ ጽንሰ -ሀሳቦች ከአደጋ ጋር እኩል ናቸው ፣ እና “መረጋጋት” ፣ “አሮጌ” እና “ያለፈ” ከደኅንነት ጋር እኩል ናቸው። አዎን ፣ በተረጋጋ ሁኔታ ፣ በህይወት ውስጥ ያሉ ጀብዱዎች በቂ አይሆኑም … በተጨማሪም በማንኛውም ዓይነት እንቅስቃሴ ውስጥ 100% ደህንነትን ማግኘት አይቻልም ፣ አደጋው - አነስተኛም ቢሆን - ሁል ጊዜም ይገኛል። እርግጠኛ አለመሆንን እና አለመተማመንን ያካተተ የሕይወት መሠረታዊ ንብረት ነው። ያለፈው መረጋጋት እና አፅንዖት እነዚህን ሁለት “ደስ የማይል” የሕይወት ክፍሎች ለማስወገድ ዓላማ አለው።

በሕይወታቸው ውስጥ አደጋን አጥብቀው ውድቅ ካደረጉ እና እሱን ለመቀነስ ቁርጠኛ ከሆኑ ሰዎች ምን ለማድረግ ይፈልጋሉ? ይህንን ለማድረግ በህይወት ሂደቶች ውስጥ የራሳቸውን ተሳትፎ ለመቀነስ ይሞክራሉ። ለዚህ ምን ያስፈልጋል?

ሀ) ፍላጎቱ በእንቅስቃሴው ውስጥ የስኬት ዋስትናዎች ፣ ወይም በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ ለሚከሰቱ ኪሳራዎች / ጉዳቶች ሙሉ ካሳ። ያለ እነዚህ ዋስትናዎች - እንቅስቃሴዎችን አይጀምሩ።

ለ) በማንኛውም ሂደቶች ውስጥ አይሳተፉ ፣ በስሜታዊነት አይሳተፉ። በጣም ጥሩው አማራጭ የአስቂኝ ታዛቢ አቀማመጥ ይሆናል - ብዥታ እራስዎን እንዲርቁ እና ሌሎች ሰዎችን ከራስዎ እንዲያስወግዱ ያስችልዎታል።

ሐ) ቅ fantቶችን ፣ ሕልሞችን ፣ ምኞቶችን ይተው - አሁኑ አላስፈላጊ ስሜቶችን እና ስሜቶችን የሚቀሰቅሱ ማናቸውም ልምዶች።ብዙ እንደማያስፈልግዎት እና በአጠቃላይ ዕጣዎ በኩሬው መስታወት ወለል ላይ እንደ ሞገዶች አለመኖር የተገነዘበው ልከኝነት እና ስቶኪዝም ፣ ስምምነት መሆኑን እራስዎን ያሳምኑ። የስነልቦና ባለሙያዎች ደንበኞች ፣ በተለምዶ የተረጋጋ ሕልውናቸውን ወደሚያፈርሱበት ጊዜ እየቀረቡ ፣ ብዙውን ጊዜ በዚህ ደረጃ ይጠፋሉ - “በጣም ጠንካራ” ስሜቶችን ስለሚያነቃቃ ሕክምናን ያቆማሉ።

መ) ማንኛውንም ነገር ለመቆጣጠር ማንኛውንም ሙከራዎች ይከልክሉ (በእኔ ላይ የሚመረኮዝ ምንም ነገር የለም ፣ ትህትና ብቻ ይቀራል) ወይም በተቃራኒው ፣ ከመጠን በላይ ቁጥጥር (የኃይለኛነት ቅusionት)።

መ) የስነልቦናዊ ጭንቀትን አስፈሪነት ከፍ አድርገው ይገምቱ እና የመቋቋም ችሎታዬን ዝቅ አድርገው (ይህ ለእኔ በጣም ጠንካራ / ከባድ ነው)።

ሆኖም ፣ በአጋጣሚ ፣ እንደዚህ ያሉ እንቅስቃሴዎች ጭንቀትን መጨመር እና መሰላቸትን ይጨምራሉ (ይህ የሚያስደስት ነገርን ሁሉ መተው ነው)። የደህንነት ዋጋ የማንኛውንም አዲስነት ፣ የትኛውም ቁጣ ፣ ማንኛውንም ሙከራ “ጀልባውን ለማወዛወዝ” ነው። ምንም ነገር ከውጭ በጥብቅ ወደተቋቋመው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እንዳይገባ እውነቱን መቆጣጠር አለበት ፣ ወይም ችላ ሊባል ይገባል (ሁሉንም ነገር ለመቆጣጠር ጥንካሬ ከሌለ)። ግን ፍርሃት አይጠፋም ፣ በተቃራኒው - ሊያድግ ይችላል። ኤም ፒስቶቭ በትክክል እንደፃፈው “ሞትን በእርጋታ ለመቀበል ፣ ስሜትዎን ማሟጠጥ ያስፈልግዎታል። ከህይወት በፊት ባዶ እና ማንኛውንም ነገር መሻትን ያቁሙ … ሞት በጣም አስፈሪ ከመሆኑ የተነሳ ሕይወትን ያለጊዜው አለመቀበል አለ። በእንደዚህ ዓይነት ዝቅተኛ የኃይል ደረጃ ሕይወትን የመጠበቅ ሀሳብ በጣም ግልፅ አይሆንም። አንድ ሰው ይህንን ጊዜ እንዴት እንደሚጠቀም ሳያውቅ ከተለካበት ጊዜ ጥቂት ሰዓታት ለመቅረጽ ራሱን በጸዳ ክፍል ውስጥ እንደቆለፈ ነው።

ሞትን መቀበል የስሜታዊነት ድካም ነው ፣ እሱን ማፈን አይደለም። ምኞቶችን ማፈን ፣ አዲስነትን ማጥፋት እና በደህንነት ላይ ብቻ ማተኮር ፣ በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ወደ አስፈላጊ የመንፈስ ጭንቀት ሊያመራ ይችላል - ሥር የሰደደ ድካም ፣ መሰላቸት ፣ ግድየለሽነት። በዚህ ዓለም ውስጥ ማንኛውንም የይገባኛል ጥያቄ ውድቅ ለማድረግ በቀላሉ ከሚያስደስት እስከ አስደንጋጭ ከሆኑ ሕያው ስሜቶች ይልቅ አሰልቺ ምክንያታዊ ግንባታዎች ፣ እንከን የለሽ አመክንዮዎች አሉ። ያው ፣ ሁላችንም እንሞታለን … ሞትን በመፍራት ራስን የመግደል ዓይነት።

ድካም የሚመጣው ከየት ነው? ሰው ምንም የሚያደርግ አይመስልም? አይ ፣ ብዙ ሥራ እየተሠራ ነው - ከውጭው ዓለም ጋር በንቃት ለመገናኘት የሚጓጓውን የራስዎን ፕስሂ በቁጥጥር ስር ማዋል ያስፈልግዎታል (ለዚህ በእውነቱ አለ)። ሁሉም ኃይሎች መረጋጋትን በመጠበቅ ላይ ያጠፋሉ ፣ ለደስታ ፣ ለደስታ ፣ ለፍላጎት ምንም የሚቀረው የለም። የደነዘዘ የስሜት ብርሃን እርስዎ እንዲኖሩ ያስችልዎታል ፣ ግን በንቃት አይሠሩም። ስለ እውነታው ለመናገር ምናልባት ትንሽ ይቀራል። ግን ከእሷ ጋር አይገናኙ። ጀብዱ የለም። እንግሊዛዊቷ እመቤት “ደህና ፣ በጣም ደህና ሕልውና ነበር” ትላለች … ግን አይሆንም ፣ አይሆንም። እርሷ በፍርሃት ትይዛለች ፣ ምክንያቱም ሕይወት አለፈ ፣ እና በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር ያመለጠ ስሜት እስከ መጨረሻው አይለቅም።

(ደራሲውን አላውቅም)

ሳቅ ሞኝ የመሰማት አደጋ ነው። ማልቀስ ስሜታዊ የመሆን አደጋ ነው።

ስሜትዎን መግለፅ እውነተኛ ማንነትዎን ለማሳየት አደጋ ነው። እጁን ለሌላ ሰው መዘርጋት ወደ ችግሮቹ የመሳብ አደጋ ነው። ሀሳቦችዎን ማጋራት ፣ ህልሞችዎ ለሌሎች የማጣት አደጋ ነው። መውደድ በምላሹ አለመውደድ አደጋ ነው። መኖር የመሞት አደጋ ነው። ተስፋ የመበሳጨት አደጋ ነው። ግን አደጋው አሁንም አስፈላጊ ነው።

በህይወት ውስጥ ትልቁ አደጋ ማንኛውንም ነገር አደጋ ላይ መጣል አይደለም። ምንም ነገር ለአደጋ የማያጋልጥ ፣ ምንም የማያደርግ ፣ ምንም የሌለው እና ምንም ያልሆነ ፣ መከራን እና ሀዘንን ያስወግዳል ፣ ነገር ግን መማር ፣ ሊሰማው ፣ ሊለወጥ ፣ ሊያድግ ፣ ሊወድ ፣ ወይም ሊኖር አይችልም።

አደጋን የሚወስድ ሰው ነፃ ነው።